Program kereső

A reggeli Kirtan alkalmával egy közös hangolódásba érkezel meg, ahol a hang és a figyelem finoman rávezet a napod elejére. A mantrázás egyszerre zenei élmény és belső gyakorlat: segít lecsendesedni, összerendeződni és mélyebben kapcsolódni önmagadhoz. Nirmala vezetésével ezek a 30 perces alkalmak az elmúlt években az Everness visszatérő, szeretett reggeli gyakorlataivá váltak egy egyszerű, megtartó tér, ahonnan tisztábban és jelenlévőbben indulhatsz tovább a napodba.

Ébreszd női energiád, aktiváld női erőforrásaid egy reggeli csikunggal! Mozgasd át tested, indítsd be a vér-nyirok-energiaáramlást. Itt az ideje nyavalyák helyett, igazán élned! Minden nap más női témára fókuszálunk! Jöhetsz egyre is, de ha teheted, használd ki, hogy minden nap van!

Téged melyik energia érintett meg? A lelked tudja, hogy mi a különbség a kettő között? Milyen emlék, érzés mozdult meg benned? Mi gátol abban, hogy könnyed legyél? Húzz rá Symbolon kártyát, nézzünk rá együtt, és szabadítsuk fel a benned lévő valós könnyedséget!

Az Everness első pillanatai mindig egy különleges belső kaput is megnyitnak: kilépést a hétköznapokból, és megérkezést egy másik minőségbe. Ez a nyitó meditáció abban segít, hogy ne csak fizikailag legyél jelen, hanem figyelmeddel, érzéseiddel és a lelkeddel is valóban megérkezz. Letesszük mindazt, amit még magunkkal hoztunk, és teret nyitunk annak, ami ezen a fesztiválon megszületni, megmutatkozni vagy megérinteni szeretne bennünk. A közös jelenlét csendjében ráhangolódunk az előttünk álló napokra, és arra a belső útra, amely most kezdődik. Egy finom, mégis erőteljes megnyílás az Everness terére és a saját belső világodra.

A folyamathoz Balipura Birthing Aura permettel és kristály roll-OM energiájával hangoljuk magunkat, hogy már az első pillanatban megszülessen bennünk a jelenlét öröme.

A workshopon zero waste bőr ékszert elsősorban fülbevalót vagy medált készítünk, különböző formájú és méretű elemekből. A résztvevők színek, rétegek és arányok kombinálásával hozhatják létre saját, személyes darabjukat, amely könnyű, kényelmesen viselhető és mégis karakteres.
Az alkotás során a forma- és színválasztás tudatos folyamat: nem szép ékszert készítünk, hanem olyat, amely az aktuális belső állapotot tükrözi.
A bőr természetes anyaga, a rétegezés lehetősége és a játékos kompozíció mind segítik, hogy az elkészült darab valóban egyedi és személyes legyen.
A végeredmény egy viselhető, kézzel készített ékszer, amely nemcsak esztétikai élményt ad, hanem emlékeztetőként is szolgál: egy lenyomat arról, ahol a résztvevő éppen tart az útján.

A workshophoz folyamatosan lehet csatlakozni. Egy-egy ékszer elkészítése 60-90perc. Egyszerre akár 10 fő is tud alkotni.

A worshop ára: 9.000 - 12.000.- Ft

Kipróbálnád a csomózás művészetét? Gyere, és makramézz Anival, az Anifactory megálmodójával!
Ha kevés időd van, kulcstartót vagy karkötőt készíthetsz, de ha mélyebben belemerülnél az alkotás folyamatába, akár egy makramé girlandot is megalkothatsz!
A workshophoz egész nap, folyamatosan lehet csatlakozni.
A workshop ára: terméktől függően 2.000 - 8.000.-Ft

Volt már olyan érzésed, hogy ugyanaz a történet ismétlődik az életedben?
Párkapcsolatban, pénzben, egészségben?

A családállítás nem varázslat, hanem rálátás a láthatatlan mintákra.
De nem mindenkinek való.

Gyere el, ha kíváncsi vagy, mit tud valójában ez a módszer, mikor segít, és mikor érdemes mást választani.

Tiszta válaszok. Spirituális köd nélkül.

Az Animal Flow egy földközeli, játékos és mégis elképesztően erőteljes mozgásforma, ahol a tested természetes intelligenciáját ébreszted fel. Egyszerre fejleszti az erőt, a mobilitást, az egyensúlyt, a koordinációt és a testtudatot mindezt flowban, zenére, szabadon mozogva. Nincsenek elvárások, csak mozgás, jelenlét és felszabadulás. Ha szeretnél kiszakadni a megszokott edzésformákból, új módon kapcsolódni a testedhez, és megtapasztalni, milyen felszabadító igazán szabadon mozogni, akkor ott a helyed velünk az Evernessen. Készülj játékra, nevetésre, izzadásra és egy nagyon különleges flow élményre.

Ha ismered a sorsod, meggyógyítod sebeid, megnyílik előtted az önmegvalósítás útja.  Rendszerállítás a karmikus terhek felismeréséhez és feloldásához.

Előadásában a workaway, vagyis az önkéntes alapú utazás világába kalauzolja a közönséget. A workaway egy olyan lehetőség, ahol a résztvevők napi néhány óra segítségnyújtásért cserébe szállást és gyakran ellátást kapnak így mélyebb kulturális tapasztalást, valódi kapcsolódást és fenntarthatóbb utazási formát élhetnek meg. Adrienn teljeskörű, gyakorlati útmutatót ad arról, hogyan lehet biztonságosan, tudatosan és akár hosszú távon is így bejárni a világot. Tapasztalatai között szerepelnek: Hawaii-szigetek, Svájc (itt fizetett pozícióban dolgozott), Olaszország, Németország, sőt még a Balaton környéke is. Minden helyszín más-más élményeket és kultúrákat hoz, és az előadás során inspiráló történetekkel, gyakElőadásában a workaway, vagyis az önkéntes alapú utazás világába kalauzolja a közönséget. A workaway egy olyan lehetőség, ahol a résztvevők napi néhány óra segítségnyújtásért cserébe szállást és gyakran ellátást kapnak így mélyebb kulturális tapasztalást, valódi kapcsolódást és fenntarthatóbb utazási formát élhetnek meg. Adrienn teljeskörű, gyakorlati útmutatót ad arról, hogyan lehet biztonságosan, tudatosan és akár hosszú távon is így bejárni a világot. Tapasztalatai között szerepelnek: Hawaii-szigetek, Svájc (itt fizetett pozícióban dolgozott), Olaszország, Németország, sőt még a Balaton környéke is. Minden helyszín más-más élményeket és kultúrákat hoz, és az előadás során inspiráló történetekkel, gyakorlati tippekkel mutatja meg, hogyan lehet biztonságosan, tudatosan és bátran belevágni a saját Workaway kalandunkba, miközben az utazás igazi élménnyé és életformává válik. orlati tippekkel mutatja meg, hogyan lehet biztonságosan, tudatosan és bátran belevágni a saját Workaway kalandunkba, miközben az utazás igazi élménnyé és életformává válik.

Megérkezünk egy közös térbe, a fesztivál helyszínére és légkörébe. Gyengéd, tudatos ébredés, ahol nem sietünk sehová. Kapcsolódunk egymáshoz és önmagunkhoz. Lassan engedjük, hogy a légzés elvezessen minket befelé, és kitisztuljon, mi hozott minket a jelen pillanatba. A hatha jóga klasszikus eszközeivel ászanákkal, légzéssel és csenddel megteremtjük azt a belső teret, ahonnan az egész fesztivál-élmény kibontakozhat.

Gyere, ha vágysz a stabil és jól működő kapcsolódásokra. Mik azok a minták, amik legjobban gátolnak téged ennek megélésében? Sokkal egyszerűbb ennek a rendszernek a megértése, ha érted a logikáját. A tudatosság előszobája a tudás. Itt tudást kapsz önmagadhoz, hogy tudatos lehess.

A családállítás segítségével ránézünk, milyen családi lojalitások, kimondatlan sorsátvételek vagy generációs minták tartanak távol attól, hogy a saját utadat éld.
Gyakran nem az életcél hiányzik, hanem a jogosultság az örömre és a sikerre.
Az állítás során elválasztjuk, ami a tiéd, attól, ami nem és visszahelyezzük a rendet, hogy tisztábban lásd a saját irányodat.

Nem megmondjuk a hivatást, hanem felszabadítjuk a hozzáférést.

A SuryaSoul egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, a tao és a jóga filozófiáján alapul. Keleti gyógyító technikák és különböző stílusú ősi és modern
táncos elemek ötvözete. Könnyen követhető koreografált mozgásforma, melynek célja a testi-lelki harmónia megteremtése. A mozgáson, a ritmusokon és dallamokon keresztül jutunk el az elmén túli birodalomba, kapcsolódva a középpontunkhoz. A zenék hangulata, a mozgások formája és ritmusa mind egy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben
rejlik gyógyító erejük. Előzetes tánctudás nem szükséges, sőt a hangsúly nem is a koreográfián, hanem a megélésen, az átadódáson, a mozgáson keresztüli szabad önkifejeződésen van!

David Foster Wallace amerikai író és oktató 2005-ben egy zseniális diplomaosztó beszédben foglalta össze mindazt, amit az életről, az emberi természetről és a tartós boldogságról gondolt.

Dénes ehhez készítette el az első teljes, immár hivatalos magyar fordítást, amit évek óta a beszéd hazai nagyköveteként igyekezett minél szélesebb körben népszerűsíteni.

Több mint száz könyv elolvasása után is úgy tartja: Ha csak egyetlen órám lenne az önfejlesztésre, ezt a beszédet olvasnám el kétszer.

Felolvasást és elemzést is tartalmazó előadása nemcsak inspiráló, hanem nagyon is vállalkozói szemléletformáló: segít másképp látni a mindennapi helyzeteket, az embereinket, a döntéseinket, az értékrendünket és önmagunkat.

Az anya az első kapcsolatunk a világgal, ez a kapcsolat életünk egyik legerősebb lenyomata. Meghatározza kötődéseinket, önértékelésünket, biztonságérzetünket, azt is, hogyan kapcsolódunk önmagunkhoz és másokhoz.

Ez a sajátélményű állítós workshop lehetőséget ad, hogy ránézz ennek a kapcsolódásnak a valóságára: az elutasításra, hiányra, túlzott megfelelésre, érzelmi távolságra vagy a kimondatlan fájdalmak örökségére. És elindulj a belső együttérzés, elfogadás és gyógyulás útján.

Az Integál család-és rendszerállítás képzésünk még folyamatban van Bedő Nóra és Kemény Péter vezetésével, a workshopot az ő szupervíziójukkal tartjuk.

Várunk szerettel,

Soós Judit, Szenczi Éva      

Ez az óra a test, a lélek és a figyelem felébresztéséről szól.
Folyamatos, légzéssel összehangolt mozdulatokon keresztül haladunk, ahol az erő, a stabilitás és az áramlás egyszerre jelenik meg. A gyakorlás segít kilépni az automatikus működésből, és tudatosan megérkezni a jelen pillanatba testben, légzésben, önmagunkban.

Megérkezés az érintésbe, megérkezés az intimitásba

abc

Vajon mi segít tudnod, merre tarts, mi felé indulj, kivé jöttél válni? Barangolás a tudatos élet-értelem kereső önismeret világában, betekintés az elméletibb-világibb módszerek mint a pályaorientáció, karriertanácsadás és a spirituális megközelítések irányaiba mint az analógiás világnézet, az asztrológiai és asztrozófia, számmisztika és tarot rendszerek világába a Personascope személyiség-és életútelemzés összerendező sarokkövei segítenek majd bennünket az önfelfedező úton.

Didgerido, doromb, dob és handpan játékának különlegesen színes zenei egyvelege.

A LEMangURIA tánc módszertanában a test szomatikus emlékezete, mozgása, és térhez való kapcsolódása szervesen tükrözi, és integrálódik a lélek állapotaival, az önismeret és tudatfejlődés folyamataival. Támogatja a stabil belső jelenlétet, kreatív önkifejezést, az önazonos és könnyed felszabadultságot mozgásban, kapcsolódásokban, életvezetésben. 

Ez egy vezetett belső élmény, ahol a résztvevők megtapasztalhatják, milyen az, amikor a tudatuk vezeti a figyelmet és a testuk felébred. A hipnózis, a légzés és az egyszerű jelenlét segít lelassulni és kilépni a túlgondolásból. A folyamat biztonságos, mély és egyszerre pihentető és feltöltő. A résztvevők jobban érzékelik saját belső jelzéseiket, és kapcsolatba kerülnek a testük energiájával. Ez az élmény gyakran hoz könnyedséget, kreativitást és belső tisztaságot. Bárki számára befogadható, előzetes tapasztalat nem szükséges.

A tarot nem jóslás hanem egy történet rólad. A nagy arkánumok archetípusain keresztül ránézhetsz arra, hol tartasz az utadon, és mi az, ami már hív, de még nem merted meglépni. Egy különleges találkozás önmagaddal, ahol a lapok nem válaszolnak helyetted hanem emlékeztetnek arra, amit már régóta tudsz.

Hogy kerül a maori haka és a magyar ősi szó egy mondatba?

2016 óta gyakorlom a maori hakát, egyedül, csoportosan, élőben, online, magyar társakkal,maori tudásőrzővel, városban, erdőben. A férfi csoportokban, amiket Lévai Brúnó társammal vezettem, láttam kibontakozni a férfiakat, kijönni az elnyomás mély bugyraiból és beleállnierejükbe a haka gyakorlása segitségével.

Évekkel ezelőtt megfogalmazódott bennem, hogy mi lehet a haka magyar megfelelelője? Kerestem azt a szellemiséget, ami támogatja, hogy összeálljon ez a rítus. Szerencsémre Teszár Balázs Férfiszövetséges társam és barátomban is erősen rezonált ez az ügy, 2023-ban összeállt minden, hogy létrejöjjön a magyar haka. Egy maori tudásőrző Toroa segítségével megalkottuk az Ősi vágtát.

Azt érzem, hogy azt a tiszta esszenciát szólítja meg bennünk a haka, azt az ősit, ami legbelül vagyunk. A természethez való mély kapcsolatot hívja elő bennem, a szív és az erő őszinte kapcsolatát erősiti bennem, a természeti ember vadságát engedem meg általa, amely képes tomboló erőként pusztitani, vagy épp szelíd erővel óvni, felemelni. A bennünk élő harcos, a szabad tiszta tudat és együttérző szív, kapcsolat a földdel ahova születtünk, az életünk során sok minden távolithat el ezektől a fontos minőségektől, az ősi vágta során gyakorlása közben célunk, hogy hangadással, mozgással, társainkkal együttes erejével felszabadítsuk és megfelelő helyére emeljük újra ezeket.

Neked szól a workshop, ha:
- Szeretnéd megtapasztalni mit szólít meg benned az ősi vágta rítusa!
- Fejleszteni akarod a férfi erőddel kapcsolódást
- Átírnád a régi mintáid végre, és férfi társaiddal versengés helyett szövetségben felé
mozdulnál
- Ha szeretnél irányt adni az erődnek és hangodnak, az elfojtás helyett
- Ha nemcsak az erőddel, hanem sziveddel is jelen szeretnél lenni az életedben

Keressük együtt az utat a gyakorláson keresztül, az őseinkhez kapcsolódva, a természeti népek törzseit felelevenítve mozdulataink által, a szellemiség tüzét behívva a rítus által - a csillagok felé fordulva útmutatásért, amit a magyar őseink is követtek.

A workshopot vezeti:
Zám Zoltán - túra coach, haka erő ébresztő, önismereti csoportvezető

Ahol a klasszikus jóga elemei mobilitási és stabilitási gyakorlatokkal egészülnek ki.

Az óra fókuszában az ízületek tudatos mozgatása és terhelése áll, különös figyelemmel azokra a területekre, amelyek a mindennapok során gyakran túlterhelődnek vagy beszűkülnek.

A mobilitási elemek célja, hogy
növeljék az ízületek mozgástartományát,
javítsák az ízületek körüli szövetek alkalmazkodóképességét,
támogassák a biztonságos, kontrollált mozgást.

Kiemelt szerepet kap az SI ízület stabilitása és mozgáskoordinációja, amely alapvetően befolyásolja a derék, a csípő és a teljes test terhelhetőségét. Az óra emellett tudatosan foglalkozik a vállízülettel és a rotátorköpeny területével, segítve a váll mozgásszabadságát és terhelhetőségét, különösen ülőmunka vagy egyoldalú igénybevétel esetén.

Az Articula jóga erős törzsizmokra (core) épít, amelyek a stabilitást és az ízületek védelmét szolgálják, és folyamatos, kontrollált mozgásokkal előkészít a kézenállásra és egyéb testsúlyos balanszgyakorlatokra.

A mozgást végig erős, tudatos légzés kíséri, amely
támogatja az idegrendszer megnyugtatását,
segíti a mélyebb testérzékelést,
és összekapcsolja a mozgást a belső fókusszal.

Az Articula jóga nem teljesítményorientált óra, hanem egy precízen felépített gyakorlás, amely hosszú távon támogatja az ízületek egészséges működését, a core erősödését és a test tudatos használatát.

A családállítás segítségével ránézünk, milyen családi lojalitások, kimondatlan sorsátvételek vagy generációs minták tartanak távol attól, hogy a saját utadat éld.
Gyakran nem az életcél hiányzik, hanem a jogosultság az örömre és a sikerre.
Az állítás során elválasztjuk, ami a tiéd, attól, ami nem és visszahelyezzük a rendet, hogy tisztábban lásd a saját irányodat.

Nem megmondjuk a hivatást, hanem felszabadítjuk a hozzáférést.

Van, amikor két lehetőség áll előtted.
Mindkettőben van valami vonzó, és mindkettőben van valami bizonytalan.
A döntés egyszerre hozhat szabadságot, súlyt és felelősséget: merre menjek, mit válasszak, lehet-e egyáltalán?
Ebben a másfél órában a test, a mozgás és a kapcsolódás felől közelítünk a kérdéshez.
Játékosan, szerepekbe és lehetőségekbe lépve tapasztalhatod meg, milyen érzés az egyik vagy a másik irányban menni.

abc

A workshopon zero waste bőr ékszert elsősorban fülbevalót vagy medált készítünk, különböző formájú és méretű elemekből. A résztvevők színek, rétegek és arányok kombinálásával hozhatják létre saját, személyes darabjukat, amely könnyű, kényelmesen viselhető és mégis karakteres.
Az alkotás során a forma- és színválasztás tudatos folyamat: nem szép ékszert készítünk, hanem olyat, amely az aktuális belső állapotot tükrözi.
A bőr természetes anyaga, a rétegezés lehetősége és a játékos kompozíció mind segítik, hogy az elkészült darab valóban egyedi és személyes legyen.
A végeredmény egy viselhető, kézzel készített ékszer, amely nemcsak esztétikai élményt ad, hanem emlékeztetőként is szolgál: egy lenyomat arról, ahol a résztvevő éppen tart az útján.

A workshophoz folyamatosan lehet csatlakozni. Egy-egy ékszer elkészítése 60-90perc. Egyszerre akár 10 fő is tud alkotni.

A worshop ára: 9.000 - 12.000.- Ft

Kipróbálnád a csomózás művészetét? Gyere, és makramézz Anival, az Anifactory megálmodójával!
Ha kevés időd van, kulcstartót vagy karkötőt készíthetsz, de ha mélyebben belemerülnél az alkotás folyamatába, akár egy makramé girlandot is megalkothatsz!
A workshophoz egész nap, folyamatosan lehet csatlakozni.
A workshop ára: terméktől függően 2.000 - 8.000.-Ft

"A szerethető szintézis" című előadásában az összehasonlító valláselmélet, a tudomány és az irodalom metszéspontjaiban keresi a válaszokat az élet nagy kérdéseire. Holisztikus szemléletmóddal kínál olyan szintézist, amelyben remélhetőleg a hallgatók megtalálhatják az egységet a különbözőségben, és megőrizhetik különbözőségüket az egységben.  

A Somatic Flow egy rendszerszemléletű folyamat, amely testi érzékelésen és mozgásdinamikákon keresztül teszi láthatóvá a belső működéseket.

Finom mozdulatok, belső érzékelés és a mező dinamikája támogat abban, hogy ráláss arra, hol tartasz egy kapcsolatban, egy döntési helyzetben vagy életed aktuális szakaszában.

A folyamat során megjelenhetnek a belső gyermekhez kapcsolódó minták, múltbeli traumatikus lenyomatok, hitrendszerek, párkapcsolati dinamikák, valamint a jövőbeli énhez való viszonyulás is.

A folyamat handpan zenei kísérettel zajlik, támogatva a figyelem elmélyülését és a testi tapasztaláson keresztüli felismeréseket.

Azoknak szól, akik készek kilépni a túlzott mentális működésből, és a változást testi szinten megélni.

Az órán a Pilates lágy, mégis erőteljes gyakorlataival kapcsolódsz a saját testedhez, miközben erősíted a mélyizmokat, javítod a tartásodat és oldod a feszültséget.

A Moving Man egy férfi közösség, amely a férfiak önfejlesztésének támogatását tűzte ki célul. A közösség küldetése, hogy egyrészt segítse a világ férfiait abban, hogy felismerjék, felvállalják és minél jobban kiteljesítsék saját egyedi férfiasságukat. Másrészt az is, hogy támogassa a férfiakat abban, hogy felfedezzék és egyensúlyba hozzák autentikus énjük feminin és maszkulin aspektusait.

A Moving Man azt vallja, hogy nem egyféle férfiasság létezik, hanem annyi különböző, ahány férfi van a világon. Ez a közösség elkötelezett a férfiasság körüli személyes utazások iránt, és mindenkit szívesen lát, aki férfi testben él, bőrszínre, származásra, vallásra, szexuális orientációra, nemi identitásra vagy fizikai állapotra való tekintet nélkül.

A Moving Man egyaránt épít élményalapú, testorientált módszerekre, testi, lelki és szellemi önismeretre, ősi és modern rítusokra, a belső és a külső természettel való kapcsolatra és művészeti önkifejezésre.

A légzés csodálatos, magától értetődő és végtelenül egyszerű módszer, mégis hegyeket képes megmozgatni benned. 2026 eddig nem a békés életről szólt, ideje megérkezni egy békés fesztivál hangulatába.

Beszélünk a légzés fizikai és mentális hatásairól, és megtanulunk jópár otthon végezhető módszert az alvás, meditáció, koncentráció és nyugalom megélése érdekében.

A nyári napforduló egy olyan kozmikus esemény, amikor a Föld lelke odaadással fordul a Nap felé. Ezt a mozzanatot láng-himnusznak nevezik, ami az évkör tetőpontjaként a téli befelé fordulással szemben a külső világba való kiáradást, és a szellemi feltöltődést segíti. Ilyenkor a makrokozmosz a legnagyobb intenzitással hat emberre és a Földre. Ez egyfajta áldozati tűz, ami a Föld lelki felemelkedését szimbolizálja a Nap felé s az emberi léleknek a külső természeti fénnyel együtt lehetősége nyílik a felemelkedésre. Ezen a workshopon együtt emelkedünk a természeti fénnyel összhangban, melyben a zodiákus 12 szent ereje segít majd.

Mit látnak meg először rajtam mások? Min alapul a szimpátia-antipátia és hogy érhetjük meg jóval mélyebben az arcot?

Első benyomásokat fedezünk fel a workshop-on az arc megfigyelésének segítségével. 

 A termékenység témája sokak számára érzékeny, mégis fontos beszélni róla nyíltan és támogató közegben. Előadásunk során szó lesz a fogantatást érintő testi és lelki tényezőkről, a gyakori nehézségekről, valamint azokról az eszközökről és lehetőségekről, amelyek segíthetnek ezen az úton.

A beszélgetés résztvevői: Dóka Júlia szülész- nőgyógyász, György Korinna pszichológus, valamint Sevcsik M. Anna, az Élet.Érzés Egyesület alapítója és érintett, akik szakmai és személyes nézőpontból is megosztják tapasztalataikat. Szakértőink holisztikus megközelítésben mutatják be, hogyan támogatható a szervezet és a lélek egyaránt legyen szó életmódról, stressz kezelésről vagy érzelmi feldolgozásról.

A program célja, hogy hiteles információval, megértéssel és reménnyel kísérje az érdeklődőket, miközben teret ad a kapcsolódásra és a kérdésekre is egy olyan kérdésben, ami mindenkit érint.

Készen állsz meglátni magad mások szemében? Egy kép, néhány szó és idegen nézőpontok néha többet mutatnak rólunk, mint gondolnánk. Ebben az interaktív workshopban a Points of You Faces kártyák segítségével játékos, mégis mély önismereti folyamaton mész keresztül. A kártyák körbejárnak, és minden résztvevő egy-egy szót hagy rajtuk. Amikor visszakapod a saját képedet, meglepő tükrökkel találkozhatsz olyan üzenetekkel, amelyek új nézőpontból mutathatják meg, ki is vagy valójában.

Készítsük fel az arcunkat is a fesztiválra! Ki ne szeretne jól kinézni? Ez nem ellentétes a spiritualitással, kicsit sem. Ami viszont az arcjógában fantasztikus, hogy teljesen természetes, önállóan, saját otthonodban végezhető. Ahogy a tested, az arcod is igényli a törődést, a mozgást, a nyújtást és a pihenést. Megmutatom, hogyan indulj el ezen az úton.

Hogy van most a szerelem és a szexualitás az életedben? Szabadon áramlik, könnyű behívnod, de nehéz megtartanod? Régóta várod, de nem jön, pedig mindent megteszel és mindent jól csinálsz? Gyere, és tapasztald meg, hogy hogy is van most Érosz (a szerelem és szexualitás archetípusa) az életedben! Mi segít és mi gátol a vele való kapcsolódásban?

A víz az egyik legerősebb ősi tisztító erő.

Ebben a közös szertartásban lehetőséget kapunk arra, hogy lelassuljunk, elengedjük a felgyülemlett érzelmeket, és újra kapcsolódjunk a belső áramláshoz.

A ceremónia során a víz szimbolikáján keresztül dolgozunk az érzelmi és energetikai tisztulással. A folyamatot keleti gyógyítóktól és mesterektől tanult illatok, mantrák és finom rituálék kísérik, amelyek támogatják a belső megtisztulást, az elengedést és a megújulást.

Engedd, hogy a víz bölcsessége emlékeztessen arra, hogyan lehet lágyan áramolni az életben.

Mit hozz magaddal?

Érkezz kényelmes ruhában és tiszta, nyitott szívvel.

Közösen vonulunk a fesztivál területéről a Balatonhoz, ahol vízbe lépés előtt zsálya füstjében tisztulunk meg. Énekkel, dobszóval kérjük a víz erejét, hogy tisztítson meg minket túlhaladott, visszahúzó gondolatainktól és érzéseinktől, káros kapcsolódásainktól.

Az Áramlás Táncban összekapcsolod a Földet az Éggel. Ebben a táncban megélheted, azt az
elsöprő áramlást, amit az Élet rajtad át akar áramoltatni. A tánc előtt egy gyakorlatban
megérzed, hogy ki vagy most, majd azt is, hogy milyen az az Éned, aki még teljesebben
bontakoztatja ki, amire született.
A tánc áramlásában bejárod, áttáncolod az Utad. Találkozásokban, kapcsolódásokban
erőforrásokra, tapasztalásokra teszel szert. Érzések, gondolatok bukkannak fel. A sejtjeidben
érzed, merre kell mozdulnod, hajlanod, áradnod vagy épp tombolnod.
A lélek belső rezdülései, hangulatok, nevesincs-ek kiáradnak belőled a mozdulataidban, az
arckifejezésedben, az áramlásodban. A szavakban, gondolatokban teljességében
megragadhatatlan az Én. Mozdulatban mégis utat talál. Kapcsolódást talál a Valóval. Amikor
teljesen tengelyben van.
Ahogy bejárjuk együtt az utat a jelenből a nagybetűs Énünk fele, a testünkbe ízesül a
bizonyosság, hogy mindenünk megvan ahhoz, hogy elérjünk oda és még ma, most!, ezzel a
tánccal el is indulunk felé. Az univerzum ereje dübörög benned, hogy az lehess, aki vagy!

Közös dobolás, éneklés

A reggeli Kirtan alkalmával egy közös hangolódásba érkezel meg, ahol a hang és a figyelem finoman rávezet a napod elejére. A mantrázás egyszerre zenei élmény és belső gyakorlat: segít lecsendesedni, összerendeződni és mélyebben kapcsolódni önmagadhoz. Nirmala vezetésével ezek a 30 perces alkalmak az elmúlt években az Everness visszatérő, szeretett reggeli gyakorlataivá váltak egy egyszerű, megtartó tér, ahonnan tisztábban és jelenlévőbben indulhatsz tovább a napodba.

A szomatikus reggeli hatha jógaórán lassú, finom átmozgató gyakorlatokkal ébresztjük a testet, majd energizáló napindító napüdvözletekkel, mellkas- és csípőnyitó gyakorlatokkal nyitjuk meg magunkat a napra. 

Az órán a testérzetekre figyelünk, a szomatikus gyakorlatok segítségével pedig levezetjük a testben felgyülemlett feszültséget és támogatjuk az idegrendszer megérkezését a jelenbe. A fókusz a tudatos kapcsolódáson, a test határainak figyelésén és azon van, hogy könnyebben, energikusabban induljon a napunk.

A mettā (szerető kedvesség) meditáció a buddhista hagyomány egyik legismertebb szívgyakorlata: a jóakaratot és a békét először önmagad felé ébreszted fel, majd fokozatosan kiterjeszted mások felé, végül minden lény irányába. Ebben a közösségi verzióban a Nagyszínpadon együtt építünk fel egy erős, tágító szívminőséget. Egyszerre lesz nagyon személyes és mély közös élmény: a saját belső állapotod rendeződése és egy nagy, közös szívhullám, ami összekapcsol bennünket. Ha szeretnél megérkezni, megpihenni, egy tiszta, szeretetteljes minőséggel feltöltődni és jót tenni a világért, tarts velem az Everness Előadói Nagyszínpadán 2026. június 26-án, szombaton, reggel fél 8-tól.

Ébreszd női energiád, aktiváld női erőforrásaid egy reggeli csikunggal! Mozgasd át tested, indítsd be a vér-nyirok-energiaáramlást. Itt az ideje nyavalyák helyett, igazán élned! Minden nap más női témára fókuszálunk! Jöhetsz egyre is, de ha teheted, használd ki, hogy minden nap van!

A belső erő nem valami, amit meg kell találnunk, hanem valami, amit felébreszthetünk.

Szavak nélkül is sok minden történik egy térben. Ebben a workshopban mozgáson, jelenléten és nonverbális kapcsolódáson keresztül fedezzük fel a bennünk élő belső erőt. A térben való mozgás, a csend és az egymással való finom kapcsolódás segít abban, hogy érzékeljük saját határainkat, jelenlétünket és belső tartásunkat.

A folyamat során a testünk és a jelenlétünk válik kommunikációvá szavak, tekintet, rezgés és érintés formájában. Egy lehetőség arra, hogy megtapasztaljuk: a belső erő nem mindig hangos, mégis nagyon tisztán érzékelhető.

A zen egy belső út, a megszabadulás útja, a tiszta tudat tere, jelenlét gyakorlat.
A gyakorlat iránya: a tiszta tudat elérése, és annak átültetése a mindennapokba. 
A zen meditáció egy csendes, test- és légzéstudatos meditáció mely teret ad, hogy elmélyedj.
Ez egy radikálisabb út, elvágja a gondolkodást. Így ráláthatsz az elméd játszámira, a karmádra, a működésedre. És kitartó gyakorlással, meghaladhatod azt.
Az önismeretben személyiségszinten és mélyebb, tágabb rétegekben dolgozunk a karmánkkal - énrészeinkkel, traumáinkkal, sémáinkkal Azt tapasztalom, hogy ez fontos, de
egy ponton túl, megszabadulás/önmeghaladás irányú meditációs praxis nélkül, ugyanazokat a köröket rójuk.
A zen gyakorlat teret ad, hogy a folyton változó karma-körök és szerepek mögött tapasztalj valamit, ami nem változik, ami egyszerű és tiszta, ami a lényeg. És hogy erről a nem-
mozduló helyről működve, magad- és mások felé is, együttérző, helyes életet élj.
Kitartó gyakorlás útján a tudat tisztul, az elme megeszelídíthető.
A koreai zen gyakorlat néhány elemét fogod megtapasztalni a reggeli meditáció során, például mantrázás és ülőmeditáció.
A forrás az Eredeti Fény Zen Templom, melynek szellemi vezetője Csong An Szunim, és amely Szung Szán zen mester tanítását örökíti tovább.

Mi lett azzal a könnyedséggel, játékossággal és tiszta örömmel, amely valaha természetesen élt benned? A bennünk élő gyermek nemcsak sebeket hordoz, hanem egy olyan eredendő életörömöt is, amelyhez bármikor visszakapcsolódhatunk. Ez a meditáció segít finoman megnyitni azt a belső teret, ahol újra elérhetővé válik a spontaneitás, a bizalom, a kíváncsiság és a szabadabb önkifejezés. A benned élő gyógyító örömre hangol, amely képes lágyítani, oldani és újra mozgásba hozni az életenergiát. Egy felemelő, mégis mély belső utazás ahhoz a részedhez, amely még mindig tud örülni, játszani és ragyogni.

Ehhez a programhoz a Balipura 7 chakras aura permetet is segítségül hívjuk.

Mi lenne, ha egy rövid időre a lelked mélyén zajló láthatatlan folyamatok láthatóvá válnának azáltal, hogy megjeleníted őket a pszichodráma színpadán?

A pszichodráma különleges ereje, hogy ami belül sokszor csak érzésként, feszültségként, ismétlődő mintaként vagy nehezen megfogható belső történetként van jelen, az kikerülhet, megformálódhat a térben, és szerepeken, kapcsolódásokon keresztül láthatóvá válhat.

A pszichodráma színpadán a megjelenő szerepek, mondatok, mozdulatok és kapcsolódások a te belső világodból születnek. Ami odakint megjelenik, az valójában benned zajlik: ahogy kapcsolódsz, ahogy védekezel, ahogy vágysz, ahogy elakadsz.

Így ráláthatsz egy nehéz helyzet belső dinamikájára, az automatikus mintáidra, arra, hogyan van jelen benned a belső gyermeked, és milyen lenne, ha megjelenhetne mellette a benned élő belső megtartó anya is.

Ezen a workshopon belekóstolhatsz a pszichodráma világába. Nem kell előképzettség vagy korábbi tapasztalat, csak kíváncsiság arra, hogy mit mutat meg egy helyzet, amikor nem csak fejben gondolkodsz róla, hanem a pszichodráma színpadán is ránézel.

Kiscsoportos folyamatokban dolgozunk, biztonságos keretek között, ahol mindenki kipróbálhatja magát.

Gyere, és engedd, hogy lelked mélye megjelenhessen.

Mozdulás és megérkezés. Kint és bent. Úton és jelenlétben, egyszerre.
Az érkezés nem csupán helyváltoztatás. Nem csak egy térbeli mozdulat vége, amikor egyik helyről a másikra jutsz. Sokkal inkább lehet ez egy belső átállás, ahol a figyelem visszatér a testhez, a keresés csendesedik és elkezd kirajzolódni a minőség, ami nem egyszeri pillanat, hanem egyre mélyülő emlékezés arra: Mindig is itt voltam!
Egy tér, ahol a mozdulat vezet és a figyelem megtart.
Ahol a test iránytűvé válik és a jelenlét megtelik élettel.
S talán az érkezés többé nem esemény lesz, hanem állapot!

A gyakorlás fő témája a mellkas és a hozzá tartozó szívközpont. A fizikai testen belül találhatók, az úgynevezett energetikai középpontok, azaz a csakrák. Ezen az órán a Hatha jóga elemeiből építkezve, a légzés és a folyamatos mozgás összehangolásával kapcsolódunk az ászanákhoz, különösen a fent említett területhez. 

Hogyan tudunk kapcsolódni önmagunkhoz és másokhoz neurodivergens működéssel? Előadásunkban az ADHD-ról és az autizmusról beszélünk, összekapcsolva a szakmai megértést a megélt tapasztalatokkal. Beszélünk a diagnózishoz vezető, és azt követő útról, a neurotípus és az önismeret kapcsolatáról, és az atipikus működéssel járó kihívásokról és erősségekről. Szakemberként és érintettként szeretnénk minél mélyebb betekintést adni az ADHD-s és autista emberek tapasztalatairól, érzelemszabályozási nehézségeiről és lehetőségeiről, valamint az öngondoskodás gyakorlati aspektusairól.

Reméljük, hogy az előadásunk segítséget nyújthat abban, hogy új kapcsolódási lehetőségeket fedezzetek fel magatokban, és másokkal is.

A tánc olyan teret teremt, ahol szavak nélkül tudjuk gyakorolni a tápláló együttlétet. Tudunk fejlődni, ki tudjuk növeszteni azokat a részeinket, amik még alkalmasabbá tesznek minket a kapcsolódásra, és ezáltal méginkább éltetni tud minket a közösségben való megmártózás.  Az áramlásban megtapasztaljuk a megtartást, a staccatóban az erőnket, a káoszban a szabadságot, a lírában a teremtést és a csendben a megnyugvást. A táncokon Gabrielle Roth mozgástérképét követjük, amit Gabrielle és követői évtizedek óta fejlesztenek és tökéletesítenek.

Lehetőséged lesz elkészíteni néhány a saját ízlésednek megfelelő fülbevalót, vagy alkotni néhány egyedi kanalat Polymer gyurmából.A folyamatban Tobik-Baldauf Brigitta lesz a segítségedre.
Fontos, hogy a workshop két részből áll, melyek közt lesz legalább 60perc szabadidőd:
1. Megformázod a kiválasztott tárgyat, melyet a workshop vezetője a helyszínen kisüt. A kisült tárgyaknak ki kell hűlni.
2. Kihűlés után tudsz visszamenni, és az ékszereket végleges formába önteni (fúrás, szerelvényezés).

A workshophoz folyamatosan lehet csatlakozni a szabad helyek függvényében (egyszerre 5 fő tud alkotni).
A workshop hossza: 2 x kb 45-60 perc.
Kanál workshop: 5000Ft /db
Közepes fülbevaló workhop: 5800Ft /pár
Nagy fülbevaló workhop: 8000Ft /pár
Minimum 2 pár bármely méret elkészítése esetén -500 Ft kedvezmény.

Fókuszban a szerelem, szex, multiorgazmusos nő és férfi, magmegtartás, tudatos intimitás kérdései, párbajokból párbeszédbe, hogyan tanuljuk meg a szerelem nyelvét, felépíthető-e a szakrális szerelem és ha igen, akkor hogyan? Mi a helyzet a szabadság kérdésével, kötés-kötődési problémákkal, traumakötésekkel?

Célom, hogy felébresszem a táncon keresztül a lelkekben a hívó szót Önmaguk felé, melyben újra és újra felsejlik, hogy a test minden emléket őriz, így ennek tudatában képesek vagyunk átírni korlátozott hitrendszereket, múltbéli eseményeket is akár. Hiszek a testi és lelki felszabadulásban, az élet szépségében és bőségében. 

Ha szeretnéd beindítani tested-lelked erőit, szeretnél akár 10 napon keresztül találkozni a tánc áldásos hatásaival, akkor várlak szeretettel! 

Budapesten,Veresegyházon tartok táncterápiás foglalkozásokat. Évente több elvonulást, ahol a táncon, jógán, meditáción keresztül kapcsolódunk Önmagunkhoz. 

Tapasztald meg az orosz származású, Borisz Zolotov programot, ahol csukott és nyitott szemű gyakorlatok megerősítik az intuiciónkat, döntési képességünket és a céljaink könnyebb elérését az életben. 

Modern világban élünk, átalakuló normákkal, elvárásokkal. Hiányoznak a megfelelő minták, nehéz eligazodni így. Jogos és érthető, ha megkérdőjelezzük a körülöttünk és a tükrünkben lévő működéseket, és feltesszük magunkban a kérdést:

• Hogyan lehetne ezt tudatosabban, harmonikusabban csinálni?
• Hogyan néz ki a férfi működés a 21. században, mi a helyzet a maszkulin minőségekkel bennünk és mit jelent a feminin kvalitások integrálása, hogyan lehet ezt megoldani, anélkül, hogy elveszítenénk a férfiasságunkat?
• Hogyan is gondolkodik, viszonyul, beszél és cselekszik a tudatos, integrált férfi a mai világban?
• Mi fontos a nőnek, hogyan tudunk sikeressé válni férfiként az életünk különböző területein?

Interaktív másfél óra, kérdések és válaszok Budai Gergellyel, a Férfiszövetség egyik alapítójával. Segítő gondolatok, gyakorlati megfontolások, amelyeket megoszthatunk egymással. Mi, férfiak, egymásért és egy tudatosabb, érettebb világért.

Mit jelent sebezhetőnek lenni egy olyan világban, ahol sokszor a tökéletesség és az erő látszata kerül előtérbe? A beszélgetés során Fuller Bianka és Bíró Bence Péter pszichológusok járják körül, hogyan válhat a sebezhetőség a valódi kapcsolódás és az önazonos élet egyik kulcsává. Férfi és női nézőpontból vizsgálják meg, miért olyan nehéz sokak számára megmutatni az érzéseiket, őszintén kommunikálni a szükségleteiket, és hogyan hatnak ezek a minták a párkeresésre és a párkapcsolatok dinamikájára.

A panel során szó esik arról, milyen sémák, korai tapasztalatok és társadalmi elvárások nehezíthetik a nyitottságot, miért alakul ki a védekezés vagy az érzelmi távolságtartás, és hogyan lehet fokozatosan biztonságosabbá tenni az önfelvállalást. A beszélgetés célja, hogy pszichológiailag megalapozott, mégis közérthető módon mutassa meg: a sebezhetőség nem gyengeség, hanem egy tanulható készség, amely mélyebb önismerethez és hitelesebb kapcsolatokhoz vezethet.

Koronacsakra SZAHASZRÁRA MEGVILÁGOSODÁS, EGYSÉG Fehér vagy ibolya színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan összetett ászanasorra, könnyed átmozgatásra, a fejenállás előkészítésére, mudrákra, a lótuszvirág ékkövére, OM MANI PADME HUM mantrára és meditációra számíthatsz. "Egységben vagyok."

A workshopon minden résztvevő egy saját, egyedi lélekékszert készíthet - fülbevalót, karkötőt, boka- vagy nyakláncot - természetes anyagokból, például bőrből, ásványokból, faelemekből, makraméfonalak és nemesacél szerelékek segítségével.
Az alkotás nem csupán dísz, hanem személyes jelentéssel bíró, finom energiájú kísérő, amely emlékezteti viselőjét saját erejére, női minőségére és belső ragyogására.
Minden darab teljesen egyedi, a készítőjének hangulatát, szándékát és belső világát tükrözi.

A workshop hossza: kb 120perc
A workshopon egyszerre 5-8 fő tud alkotni
A workshop ára: 10.000.-ft /fő

Az önismeretben sokszor az elakadásainkra, nehézségeinkre koncentrálunk, és közben hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni az erőforrásainkat. Ha nézőpontot váltunk, olyan személyes belső és külső erőforrásokat, valamint transzgenerációs támogató erőket találhatunk, amik a mindennapjainkban is segíthetnek bennünket a kibontakozásunkban. Hívunk arra, hogy fedezd fel és tudatosítsd azokat a támogató erőket, amik már most a rendelkezésedre állnak. Nézzünk rá együtt, hogyan tudod erősíteni ezt a kapcsolatot, átemelni a hétköznapjaidba és ezzel egy erőforrásokban gazdagabb élet felé mozdulni.

Illatmeditáció Tarot archetípusokkal

Egy lassú, illatokkal kísért belső megérkezés az Everness forgatagában.
Ebben a különleges illatmeditációban esszenciális illóolajok, légzés és a Tarot szimbólumai segítenek lelassulni, befelé figyelni és újra kapcsolódni önmagunkhoz.
A program során:
megismerkedünk néhány illóolajjal,
lelassítjuk a figyelmet,
vezetett meditáción keresztül kapcsolódunk belső képeinkhez és érzeteinkhez,
majd teret adunk annak, hogy az illatok és szimbólumok saját belső üzeneteinket hozzák felszínre.
Ez nem előadás, és semmilyen előzetes tapasztalat nem szükséges hozzá.
Egyszerűen csak egy nyugodt tér, ahol megérkezhetsz önmagadhoz.
Ha hívnak az illatok, a csend és az intuitív kapcsolódás...

Mi lenne, ha nem egy előre megírt forgatókönyv szerint kellene élned, hanem újra kapcsolódhatnál ahhoz a belső irányhoz, ami valóban a Tiéd?

Ez a workshop egy önismereti és tudatos életformáló folyamat, amely segít rálátni a berögzült mintáidra, tisztábban meghallani a valódi vágyaidat, és új belső képet alkotni arról, merre szeretnél továbbhaladni.

A workshop során:

• ránézünk, milyen belső képek irányítják jelenleg az életedet
• tisztázzuk: mire vágysz valójában
• felismerheted a tudattalan mintákat, amelyek visszatartanak
• vizualizációval és vezetett meditációval új belső életképeket alkotunk
• egyéni és páros gyakorlatokon keresztül kimondjuk a gondolatainkat és elmélyülünk a folyamatban.

Ez a tér egyszerre mély és gyakorlatias. Egyszerre intuitív és strukturált.

A vászon a tiéd. A színek is.

Amit érzel az számít igazán. Hogyan tudnak az ásványok a mindennapokban támogatni akár testi-lelki szinten is? Nem csak arról lesz szó, mit tartanak róluk, hanem arról is, hogy én mit tapasztalok és érzek velük kapcsolatban. Megmutatom, hogyan tudod őket egyszerűen használni a hétköznapokban: stressz, elakadások vagy belső egyensúly támogatására.

A tünet néha nem ellenség, hanem jelzés. Amit betegségnek hívunk, lehet, hogy egy családi történet folytatása? Megnézzük, milyen sorshoz kapcsolódik a tünet, van-e átvett terhelés a családi rendszerből és milyen belső konfliktus testesül meg.

Az állítás nem helyettesíti az orvosi kezelést, de segíthet megérteni a tünet mögötti rendszerdinamikát.

Sokan kerülik a nyilvános beszédet, mert tartanak a lámpaláztól és mások megítélésétől. De vajon a lámpaláz ellened vagy érted dolgozik? Lehetséges egyáltalán legyőzni? Az előadás ezekre a kérdésekre is választ ad annak érdekében, hogy minél több embernek meg tudd mutatni azt az értéket, amit ott rejliik benned is.

A workshopon bemutatom, hogyan tükröződik a párkapcsolati dinamika a kínai asztrológia és az 5 őselem (Fa, Tűz, Föld, Fém, Víz) rendszerében. Megismerjük, hogy az egyes elemek milyen személyiségmintákat, kommunikációs stílusokat és kapcsolati működéseket hoznak a párkapcsolatokba. A workshop segít felismerni az erősségeket, a kihívásokat, és útmutatást ad ahhoz, hogyan teremthetünk nagyobb harmóniát és egyensúlyt a kapcsolatainkban.

Óráimon a tudatos, anatómiailag megalapozott gyakorlás áll a középpontban.   

Az órámon a gerinc kapja a központi szerepet, mert ha a közép stabil, onnan tudnak a mozdulatok szabadabbá válni. A cél nem a látvány, hanem a belső rendeződés: erő, puhaság és jelenlét egyszerre.

Miért térsz vissza újra és újra ugyanazokhoz a fájdalmas mintákhoz? Miért érzed úgy, hogy a kapcsolataid ismétlik ugyanazt a történetet - csak más szereplőkkel? Miért reagálsz sokszor úgy, ahogy nem is akarsz, mégis valami belül erősebb nálad? Értsd meg, milyen mély érzelmi minták irányítanak - és hogyan lehet őket végre megváltoztatni.

Emberek vesznek körül, mégis egyedül vagy? Társaságban vagy, mégis magányosnak érzed magad?
Egy kapcsolat lehet mély vagy lehet közeli. Vagy lehet a kettő együtt? És milyen, amikor távol kerül tőled a másik?
Arra hívunk, hogy mozdulj most a kapcsolódás felé

A LEMangURIA tánc módszertanában a test szomatikus emlékezete, mozgása, és térhez való kapcsolódása szervesen tükrözi, és integrálódik a lélek állapotaival, az önismeret és tudatfejlődés folyamataival. Támogatja a stabil belső jelenlétet, kreatív önkifejezést, az önazonos és könnyed felszabadultságot mozgásban, kapcsolódásokban, életvezetésben. 

Mennyire szűk más életének a ruhájában leélni az életed? Ha ismered a sorskönyvet, amit mások által megírtál magadnak, csak akkor tudod igazán újra írni. Ha ők irányítanak, akkor valójában nem te éled az életed. Ismerd meg a magadnak megírt sorskönyved, hogy átírhasd.

Lehetőséged lesz elkészíteni néhány a saját ízlésednek megfelelő fülbevalót, vagy alkotni néhány egyedi kanalat Polymer gyurmából.A folyamatban Tobik-Baldauf Brigitta lesz a segítségedre.
Fontos, hogy a workshop két részből áll, melyek közt lesz legalább 60perc szabadidőd:
1. Megformázod a kiválasztott tárgyat, melyet a workshop vezetője a helyszínen kisüt. A kisült tárgyaknak ki kell hűlni.
2. Kihűlés után tudsz visszamenni, és az ékszereket végleges formába önteni (fúrás, szerelvényezés).

A workshophoz folyamatosan lehet csatlakozni a szabad helyek függvényében (egyszerre 5 fő tud alkotni).
A workshop hossza: 2 x kb 45-60 perc.
Kanál workshop: 5000Ft /db
Közepes fülbevaló workhop: 5800Ft /pár
Nagy fülbevaló workhop: 8000Ft /pár
Minimum 2 pár bármely méret elkészítése esetén -500 Ft kedvezmény.

Tudtad, hogy az önismeret útján mindenki ugyanazokon a szakaszokon megy át, és meguismerhete meg lehet mondani, hol tartasz?  Mindannyian ugynazkon a fejlődési szakaszokon megyünk át a születéstől a felnőtté válásig, és a spirituális ébredésen is, egészen a híres megvilágosodásig. A modern fejlődéslélektan és a spirituális hagyományok összességében, több, mint száz learással rendelkeznek az út szakaszairól, ezt összegezte Ken Wilber és err epül az integrál pszichológia, amelyből a hazánkban is ismert integrál kifejezés ered. Az integrálos az fejlődéstudatos, ismeri ezeket a szinteket, melyekből 10 van. Az első 2 a kora gyerekkori ego kialakulását részletezi, ide mész vissza mély transzokban. A háromtól hat szintek a személysiégben lét szakaszai a gyerekkortól a normál felnőttig majd a terápiásan megdolgozottig. A felső négy szakasz pedig a spirituális ébredés általános szakaszai. Lássuk végre egyben a fejlődésünk teljes ívét, és értsük meg, hol tartunk ebben pontosan! 

A tudomány mai állása szerint a spirituális ébredés és az önismeret nem véletlenszerű folyamatok: kimutatták, hogy mindannyian jól felismerhető fejlődési szakaszokon haladunk keresztül a születéstől az érett személyiségen át egészen a tudat spirituális felébredéséig. A modern fejlődéslélektan és a nagy spirituális hagyományok több mint száz leírásban térképezték fel ezt az utat, amelyet Ken Wilber integrál szemlélete egységes rendszerbe rendezett. Ez az integrál pszichológia létramodellje, a fejlődési szintek rendszere. Az előadás során végigkövetjük a teljes ívet: hogyan alakul ki a korai ego, hogyan válunk normális gyakran játszmákkal terhelt felnőtté, mit jelent a terápiásan megdolgozott, érettebb személyiség, és hogyan nyílnak meg a spirituális tudat magasabb szintjei. Tíz egymásra épülő állomást, szintet ismerhetsz meg, amelyek segítenek felismerni, hol tartasz éppen, hogyan vannak jelen a korábbi szintek most is az életedben, és merre vezethet az utad a következőkben. Ha szeretnéd végre egyben látni a pszichológia és a spiritualitás térképét, Gánti Bence, szakképzett integrál pszichológus tolmácsolásában, és megérteni saját utad dinamikáját az egótól a transzcendenciáig, akkor ez az előadás neked szól.

Egy tér, ahol a tested fellélegezhet. Ezen a szomatikus jógaórán az idegrendszer megnyugvását és a jelenlét élményét támogatjuk mozdulatokkal, légzéssel és érzékeléssel. Ez egy gyengéd, megtartó gyakorlás, ahol leteheted a felgyülemlett zajokat, és finoman közelebb léphetsz önmagadhoz, itt csak te vagy és a pillanat. Ez az óra nem a teljesítésről szól. Nem kell semmit elérni vagy jól csinálni, elég, ha megérkezel és jelen vagy a saját tapasztalatoddal.

A tünet néha nem ellenség, hanem jelzés. Amit betegségnek hívunk, lehet, hogy egy családi történet folytatása? Megnézzük, milyen sorshoz kapcsolódik a tünet, van-e átvett terhelés a családi rendszerből és milyen belső konfliktus testesül meg.

Az állítás nem helyettesíti az orvosi kezelést, de segíthet megérteni a tünet mögötti rendszerdinamikát.

Lehet, hogy épp a babád foganására készülsz?
Vagy magzatodat már a méhed - kedvesed méhe - öleli?
Tán a babád már át is lépte a születés kapuját és itt van veled?
Vagy épp átsuhant, visszafordult és nem érkezett meg ide hozzád?
Esetleg megérkezett, de rövid ideig tudott maradni?
Az is lehet, hogy a bölcs női/férfi minőségedbe lépve nem nyílt lehetőséged megtapasztalni a szülőséget?
Bárhol is jársz ezen az úton, hívunk egy elfogadó, megtartó, biztonságos térbe, ahol lehet a babàddal való kapcsolódás a figyelmed fókusza.
Gyere a várt, a már megfogant, a már megszületett, az átsuhant, a visszafordult, a sosem látott,a rövid ideig maradó és a soha el nem indult babáddal!
Itt vagyunk!
Megtartunk!
Várunk!

A workshopon minden résztvevő egy saját, egyedi lélekékszert készíthet - fülbevalót, karkötőt, boka- vagy nyakláncot - természetes anyagokból, például bőrből, ásványokból, faelemekből, makraméfonalak és nemesacél szerelékek segítségével.
Az alkotás nem csupán dísz, hanem személyes jelentéssel bíró, finom energiájú kísérő, amely emlékezteti viselőjét saját erejére, női minőségére és belső ragyogására.
Minden darab teljesen egyedi, a készítőjének hangulatát, szándékát és belső világát tükrözi.

A workshop hossza: kb 120perc A workshopon egyszerre 5-8 fő tud alkotni.
A workshop ára: 10.000.-ft /fő

A cigánykártya nem szépít, nem kerülget kimondja azt, ami van. Ebben az előadásban megtapasztalhatod, hogyan mutat rá pontosan az életed aktuális helyzeteire, döntéseire és elakadásaira. Egy őszinte, tiszta tükör, ami nem ijeszt meg hanem segít végre tisztán látni.

Az indián kultúrákban a spiritualitás ősi formája ma is él egyszerre mélyen tanító és olykor ütköző a modern világgal. A beszélgetés során Raúl Armayo saját indián gyökerein keresztül segít betekinteni az andoki hagyományok világába, miközben integrál pszichológiai nézőpontból elhelyezzük mindezt a tudati fejlődés szintjein. Raúl Armayo Latin-Amerika legnagyobb integrál hálózatát vezeti, Gánti Bence pszichológus pedig Európáét. A két vezető párbeszédben vizsgálja, hogyan jelennek meg a törzsi W2-es és W3-as rétegek az indián és a magyar kultúrában, és miként épülnek rájuk a modernebb tudatszintek. Miben hasonló és miben különbözik az európai és a latin-amerikai törzsi spiritualitás?

Ebben a másfél órás gyakorlati műhelyben a fizikai tapasztalás szolgál kapuként, amelyen keresztül beléphetünk a szellemi integritás belső terébe. Rövid elméleti kitekintés után egy klasszikus kundalíni jóga kriyát végzünk az idegrendszer megerősítésére. A kundalíni jóga évezredes hagyatéka hiteles útmutatóként vezet bennünket, biztosítva az elme irányítását és a két agyfélteke precíz összehangolását. A folyamat során a hangsúly a sajátélményen van, hiszen a valódi tudatosság nem elméleti tudásként, hanem zsigeri bizonyosságként érkezik meg a testbe. A meditáció segítségével közösen tapasztaljuk meg, hogy miként tudjuk az elmét tudatosan vezetni ahelyett, hogy küzdenénk ellene, hogy a belső integritás és a tudatos fejlődés hatékony eszközévé váljon. 

Egy intenzív, immerzív légzésutazás, amely ritmikus, folyamatos légzésköröket (szuperventilláció) és tudatos légzésvisszatartást alkalmaz a test aktiválására és a tudat tágítására.

A gondosan felépített zenei íven vezetett élmény aktiváción, elengedésen és integráción keresztül hullámzik. A légzés erőteljes eszközzé válik a módosult tudatállapotok elérésében segíthet feloldani a testben tárolt feszültségeket, támogatja az érzelmi felszabadulást, valamint teret nyithat a tisztánlátásnak, felismeréseknek, sőt akár euforikus állapotoknak is.

Ez egy erőteljes és dinamikus gyakorlat. A résztvevők a fizikai és érzelmi érzetek széles skáláját tapasztalhatják meg, miközben a test energiát mozgat, az elme pedig a hétköznapitól eltérő tudatállapotokba kerülhet.

Az alkalom biztonságos, megtartó térben zajlik, a folyamat végén földeléssel és integrációval.

Nincs szükség előzetes tapasztalatra csak nyitottságra és kíváncsiságra az önfelfedezés iránt.

A férőhelyek száma 12 főre limitált!

A workshop során az a célom, hogy megérezzük és megismerjük jobban a saját testünket, összhangba kerüljünk az érzékelésünkkel és a határainkkal. A session második részében olyan közös feladatok
lesznek, ahol a kapcsolódásokon és az együttműködésen lesz a hangsúly. Elindulunk a kontakt tánc irányába, érinteni, átengedni és vezetni fogjuk egymást kreatív, játékos feladatokon keresztül. A
workshop harmadik fázisában pedig a közös alkotáson lesz a hangsúly.

A hangod nem jó vagy rossz. A hangod vagy rendben van vagy rendkívüli.

Teremtsd meg a magabiztossàgod a hangodon és az ítéletmentes önkifejezésen keresztül.

Fedezd fel a hangodban rejlő erőt egy támogató közösségben!

Tudtad, hogy a hangoddal való viszonyod jól tükrözi az Önmagaddal levő kapcsolatot?

Tapasztald meg a táltos dalok pozitív hatását!

Engedd meg a hangodat, és figyeld meg, hogy milyen érzés kiengedni.

Mi az, ami jól esik?
Töltődj.
Kapcsolj ki.
Engedd ki azt, ami benned van.
Minden érzésnek helye van.

Dobot, csörgőt, gitárt és egyéb hangszereket szeretettel látunk.

Nem szükséges dobolással, vagy énekléssel kapcsolatos előzetes tapasztalat.

Vár Téged a felszabadult közös éneklés ajándéka a Férfiszövetség sátorban! 

Milyen párkapcsolati blokkok vannak? Hogyan hatnak ezek rád? Milyen mintákat örököltél, mi működik most benned? Gyakorlati megtapasztalás a párbajok háttérokainak feloldásában. Ha van, de nem jó, nem nincs, de szeretnél, ha volt és megértenéd gyere és járj utána!

 Óráinkon a játékosság, a fokozatosság és a biztonságos, elfogadó légkör kap hangsúlyt, hogy valóban meg tudd élni a mozgás örömét.
A kubai salsa egy felszabadult, játékos, körkörös mozgásvilágú páros tánc, amely a kubai utcák és közösségi terek energiáját hordozza. Lendületes, ritmikus, mégis természetes. A hangsúly a vezetés-követés finom kommunikációján és az örömteli, improvizatív mozgáson van.