Rasta Flow meditáció

Lassulj le, lélegezz mélyebben, és engedd, hogy a ritmus vezessen. A Rasta Flow meditáció egy vezetett, zenével kísért belső utazás, amely ötvözi a tudatos jelenlétet, a légzést, a vizualizációt és a finom, szabad mozgást. Egy óra, amely lehetőséget ad arra, hogy kiszakadj a hétköznapok zajából, elcsendesítsd az elméd, és újra kapcsolódj önmagadhoz.

Ezen a 60 perces meditáción Lovas Virázs vezetésével biztonságos, elfogadó térben tapasztalhatod meg a zene, a csend és a belső figyelem erejét. Nem szükséges semmilyen előzetes meditációs tapasztalat csak nyitottság és kíváncsiság, hogy megéld azt, ami a pillanatban megszületik.