Színezd ki! - Everness
Siófok - Sóstó 2026.06.19-28. jegyvásárlás

Program kereső

PDF
Egyéni kezelések és terápiák
Everness Fesztivál 2026
szombat, 2026-06-20., 09:00 - 18:00
családállítás, holisztikus, Jóga, légzés, masszázs, meditáció, mozgás, önismeret, pszichológia, Reiki, spiritualitás, szakrális, tánc, terápia, természetgyógyászat, workshop, zene
Mantra Healing Élménytér
Hüvössi Tünde, Jankó Zsolt, Lukács Gabi, Nagy Vilma, Serezla Violetta

A hét teljes időtartama alatt lehetőség nyílik előre foglalt időpontban egyéni kezeléseken, masszázsokon és terápiákon részt venni. Különböző szakterületek képviselői várják a látogatókat reggeltől estig, így mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb módszert és szakembert.

Az egyéni kezelések kizárólag előzetes regisztrációval vehetők igénybe. A részletekről és az elérhető időpontokról érdeklődj infopultunknál vagy a regisztrációs felületeinken.

Infopult és Regisztráció
Everness Fesztivál 2026
szombat, 2026-06-20., 10:00 - 12:00
családállítás, holisztikus, Jóga, masszázs, meditáció, meditációs zene, önismeret, Reiki, spiritualitás, tánc, terápia, természetgyógyászat, zene
Mantra Healing Élménytér
Suri Viki

Egész nap várunk az infopultnál, ahol Suri Viki segít eligazodni a holisztika sokszínű világában, bemutatja programjainkat és válaszol a felmerülő kérdésekre.

Ha szeretnél többet megtudni a Mantra Healing Holisticról, vagy regisztrálnál az egyéni kezelésekre és konzultációkra, látogass el hozzánk örömmel segítünk megtalálni a számodra legmegfelelőbb lehetőségeket.

Chi Kung Mozgás, légzés és tudatos jelenlét
Everness Fesztivál 2026
szombat, 2026-06-20., 11:00 - 12:00
meditáció
Mantra Healing Élménytér
Lukács Gabi

 

A Chi Kung egy több ezer éves mozgásforma, amely finom, áramló gyakorlatokkal, tudatos légzéssel és összpontosítással támogatja a test természetes működését. Egyszerű, mégis mélyreható gyakorlatai segítenek oldani a feszültséget, javítani a koncentrációt és új lendületet adni a mindennapokhoz.

Ezen az egyórás foglalkozáson Lukács Gabi vezetésével ismerkedhetsz meg a Chi Kung alapjaival. Az óra kezdők számára is könnyen követhető, így bárki megtapasztalhatja ennek a különleges mozgásrendszernek a nyugodt, mégis energizáló világát.

Dzambala előadás és szertartás
Everness Fesztivál 2026
szombat, 2026-06-20., 13:00 - 15:00
holisztikus, spiritualitás
Mantra Healing Élménytér
Nagy Vilma

Ki az a Dzambala, és mit jelképez a keleti hagyományokban? Ezen a különleges programon Nagy Vilma bemutatja a bőség, a tudatosság és a belső fejlődés szimbólumaként ismert Zambala tanítását, valamint annak helyét a spirituális hagyományokban.

Az előadást egy közös szertartás követi, amely lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők elmélyüljenek az élményben, és személyesen is megtapasztalják a program különleges hangulatát.

Út a belső egyensúlyhoz előadás, workshop és könyvbemutató
Everness Fesztivál 2026
szombat, 2026-06-20., 15:00 - 17:00
karrier, meditáció, önismeret, terápia, természetgyógyászat
Mantra Healing Élménytér
Lukács Gabi

Mit jelent valóban egyensúlyban lenni önmagunkkal? Hogyan hatnak a gondolataink, a testünk jelzései és a mindennapi szokásaink a közérzetünkre? Ezen a különleges, 2 órás programon Lukács Gabi előadással, interaktív workshop-elemekkel és könyvbemutatóval vezet végig egy olyan szemléleten, amely a keleti bölcsességet, a testtudatosságot és a modern megközelítéseket kapcsolja össze.

Az esemény inspiráló gondolatokat, gyakorlati nézőpontokat és új felismeréseket kínál mindazoknak, akik szeretnének közelebb kerülni önmagukhoz, és tudatosabban alakítani mindennapjaikat.

Mi is az a Reiki? / kerekasztal beszélgetés
Everness Fesztivál 2026
szombat, 2026-06-20., 17:00 - 18:00
Reiki, spiritualitás, terápia, természetgyógyászat
Mantra Healing Élménytér
Cserző Luca

 

Mi is az a Reiki?

A Reiki a világ egyik legismertebb energetikai módszere, amelyet sokan a testi-lelki feltöltődés, a stressz csökkentése és a belső egyensúly támogatására alkalmaznak. De honnan ered valójában? Mire épül, hogyan működik, és miért választják világszerte egyre többen?

Ezen az egyórás kerekasztal-beszélgetésen Cserző Luca közérthetően mutatja be a Reiki alapjait, történetét és szemléletét, miközben szó lesz a leggyakoribb kérdésekről és tévhitekről is. Ha szeretnéd jobban megismerni ezt a módszert, vagy egyszerűen nyitott vagy új nézőpontokra, szeretettel várunk.

Tai Chi Tudatos mozgás és belső egyensúly
Everness Fesztivál 2026
szombat, 2026-06-20., 19:00 - 20:00
holisztikus, meditáció, mozgás, természetgyógyászat
Mantra Healing Élménytér
Lukács Gabi

A Tai Chi egy ősi kínai mozgásművészet, amely a lassú, folyamatos mozdulatokat tudatos légzéssel és összpontosítással ötvözi. Gyakorlása fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt és a testtudatot, miközben segít lecsendesíteni az elmét és oldani a mindennapi feszültséget.

Ezen az egyórás foglalkozáson Lukács Gabi vezetésével ismerkedhetsz meg a Tai Chi alapjaival. Az óra kezdők számára is nyitott, így bárki megtapasztalhatja ennek a különleges mozgásformának a nyugodt, mégis erőt adó hatását.

Mantra Disco
Everness Fesztivál 2026
szombat, 2026-06-20., 20:00 - 22:00
tánc, zene
Mantra Healing Élménytér
Nagy Zollie

A Mantra Disco egy különleges közösségi élmény, ahol a mantraéneklés, az elektronikus zene és a felszabadult mozgás találkozik. A lüktető ritmusok és ismétlődő mantrák olyan atmoszférát teremtenek, amelyben könnyedén átadhatod magad a zene erejének és a közös élménynek.

Ezen a 3 órás Mantra Disco programon Nagy Zollie vezetésével a zene, a tánc és a közösség kerül a középpontba. Nem szükséges semmilyen előzetes tapasztalat vagy énektudás csak nyitottság, hogy részese legyél egy felszabadító, közösen megélt estnek.

Mozgásmeditáció és Satipatthána Gyere és boruljunk együtt
Everness Fesztivál 2026
vasárnap, 2026-06-21., 09:00 - 10:30
meditáció, spiritualitás, szakrális
Mantra Healing Élménytér
Nagy Vilma

A tibeti hagyományokon alapuló mozgásmeditáció a tudatos jelenlétet, a finom mozdulatokat és az elmélyülést ötvözi. A gyakorlás célja a fizikai, lelki és tudati egyensúly támogatása, miközben teret ad az elcsendesedésnek és a befelé fordulásnak.

Ezen a 90 perces foglalkozáson Nagy Vilma vezetésével megismerkedhetsz a tibeti hagyományőrző mozgásmeditáció és a Satipatthána szemléletével. A program része a közös borulás gyakorlata is, amely az alázat, a tudatosság és az elmélyült jelenlét ősi formája. A foglalkozás minden érdeklődő számára nyitott, előzetes tapasztalat nélkül is.

3 Dantien és 6 Gyógyító Hang meditáció
Everness Fesztivál 2026
vasárnap, 2026-06-21., 11:00 - 12:00
holisztikus, meditáció, önismeret, spiritualitás, természetgyógyászat
Mantra Healing Élménytér
Lukács Gabi

A taoista hagyományban a három dantien a test legfontosabb energetikai központjai, míg a Hat Gyógyító Hang gyakorlata a tudatos légzés és a hangrezgések segítségével támogatja a belső egyensúlyt és a szervezet természetes működését.

Ezen az 1 órás meditáción Lukács Gabi vezetésével megismerkedhetsz a 3 Dantien és a 6 Gyógyító Hang alapjaival. A vezetett gyakorlás során a légzés, a hang és a figyelem összhangja segíti az ellazulást, a belső elcsendesedést és a tudatos jelenlét elmélyítését. Kezdők és gyakorlók számára egyaránt ajánlott.

Csoportos Animarevir
Everness Fesztivál 2026
vasárnap, 2026-06-21., 13:00 - 14:30
holisztikus, spiritualitás, szakrális, terápia
Mantra Healing Élménytér
Nagy Vilma

 

Az Animarevir egy sajátos szemléletű csoportos folyamat, amely támogatja az önismeretet, az érzelmi minták felismerését és a belső erőforrások tudatosítását. A közös tér ereje lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők egymást inspirálva mélyebb felismerésekhez jussanak.

Ezen a 90 perces csoportos Animarevir alkalmon Nagy Vilma vezetésével, legfeljebb 10 fős csoportban vehetsz részt. A kis létszám biztonságos, figyelmes légkört biztosít, ahol minden résztvevő elegendő teret kap a folyamatban való aktív jelenlétre.

Zöld Tara vezetett meditáció
Everness Fesztivál 2026
vasárnap, 2026-06-21., 16:30 - 17:00
holisztikus, légzés, meditáció, meditációs zene, spiritualitás, szakrális
Mantra Healing Élménytér
Nagy Vilma

A Zöld Tara a tibeti buddhista hagyomány egyik legismertebb női alakja, akit a védelem, az együttérzés és a félelmek leküzdésének szimbólumaként tisztelnek. A hozzá kapcsolódó meditáció évszázadok óta a belső bátorság, a bizalom és a tudatos jelenlét erősítését szolgálja.

Ezen a 90 perces vezetett meditáción Nagy Vilma vezetésével a Zöld Tara gyakorlásán keresztül dolgozhatsz a félelmek oldásán, miközben teret adsz a belső nyugalomnak és a tudatos kapcsolódásnak önmagaddal. A program előzetes tapasztalat nélkül is látogatható.

Kapcsolódj Önmagadhoz Szabadtánc
Everness Fesztivál 2026
vasárnap, 2026-06-21., 17:00 - 18:00
holisztikus, mozgás, önismeret, spiritualitás, szakrális, tánc, workshop, zene
Mantra Healing Élménytér
Lovas Virázs

Mit történik, amikor elengeded az elvárásokat, és egyszerűen hagyod, hogy a tested vezessen? Ez a 60 perces szabadtánc alkalom biztonságos teret kínál arra, hogy zene és mozgás segítségével kapcsolódj önmagadhoz, kiszakadj a hétköznapok ritmusából, és szabadon fejezd ki mindazt, amit szavakkal nem lehet.

Lovas Virázs vezetésével nem koreográfiát tanulsz, és nincsenek jó vagy rossz mozdulatok. Csak a zene, a jelen pillanat és a lehetőség, hogy úgy mozogj, ahogyan éppen jól esik. Előzetes tánctudás nem szükséges csak nyitottság és kíváncsiság.

Mantra Disco
Everness Fesztivál 2026
vasárnap, 2026-06-21., 18:00 - 22:00
mozgás, tánc, zene
Mantra Healing Élménytér
Nagy Zollie

A Mantra Disco egy különleges közösségi élmény, ahol a mantraéneklés, az elektronikus zene és a felszabadult mozgás találkozik. A lüktető ritmusok és ismétlődő mantrák olyan atmoszférát teremtenek, amelyben könnyedén átadhatod magad a zene erejének és a közös élménynek.

Ezen a 4 órás Mantra Disco programon Nagy Zollie vezetésével a zene, a tánc és a közösség kerül a középpontba. Nem szükséges semmilyen előzetes tapasztalat vagy énektudás csak nyitottság, hogy részese legyél egy felszabadító, közösen megélt estnek.

Mozgásmeditáció és Satipatthána Gyere és boruljunk együtt
Everness Fesztivál 2026
hétfő, 2026-06-22., 09:00 - 10:30
holisztikus, légzés, spiritualitás, szakrális
Mantra Healing Élménytér
Nagy Vilma

A tibeti hagyományokon alapuló mozgásmeditáció a tudatos jelenlétet, a finom mozdulatokat és az elmélyülést ötvözi. A gyakorlás célja a fizikai, lelki és tudati egyensúly támogatása, miközben teret ad az elcsendesedésnek és a befelé fordulásnak.

Ezen a 90 perces foglalkozáson Nagy Vilma vezetésével megismerkedhetsz a tibeti hagyományőrző mozgásmeditáció és a Satipatthána szemléletével. A program része a közös borulás gyakorlata is, amely az alázat, a tudatosság és az elmélyült jelenlét ősi formája. A foglalkozás minden érdeklődő számára nyitott, előzetes tapasztalat nélkül is.

Tetoválás egész nap
Everness Fesztivál 2026
hétfő, 2026-06-22., 10:00 - 18:00
holisztikus, spiritualitás, workshop
Mantra Healing Élménytér
Suri Viki

Suri Viki tetoválóművész szeretettel vár mindenkit, aki egy különleges, maradandó emlékkel gazdagodna. Választhatsz kisebb vagy nagyobb, saját tervezésű mintái közül, de akkor is érdemes ellátogatnod hozzá, ha már van egy személyes elképzelésed örömmel segít annak közös megtervezésében és megvalósításában.

Egy tetoválás elkészítése átlagosan 90 percet vesz igénybe, a választott mintától függően. Mivel a tetoválások kizárólag előre egyeztetett időpontban készülnek, kérjük, hogy részvételi szándékodat időben jelezd, hogy biztosítani tudjuk számodra a megfelelő időpontot.

Rasta Flow meditáció
Everness Fesztivál 2026
hétfő, 2026-06-22., 11:00 - 12:00
holisztikus, légzés, meditáció, meditációs zene, mozgás, önismeret, relax zene, spiritualitás
Mantra Healing Élménytér
Lovas Virázs

Lassulj le, lélegezz mélyebben, és engedd, hogy a ritmus vezessen. A Rasta Flow meditáció egy vezetett, zenével kísért belső utazás, amely ötvözi a tudatos jelenlétet, a légzést, a vizualizációt és a finom, szabad mozgást. Egy óra, amely lehetőséget ad arra, hogy kiszakadj a hétköznapok zajából, elcsendesítsd az elméd, és újra kapcsolódj önmagadhoz.

Ezen a 60 perces meditáción Lovas Virázs vezetésével biztonságos, elfogadó térben tapasztalhatod meg a zene, a csend és a belső figyelem erejét. Nem szükséges semmilyen előzetes meditációs tapasztalat csak nyitottság és kíváncsiság, hogy megéld azt, ami a pillanatban megszületik.

Streching és Mobility
Everness Fesztivál 2026
hétfő, 2026-06-22., 13:00 - 14:00
Jóga
Mantra Healing Élménytér
Cserző Luca

 

A mozgékonyság és az ízületek egészsége fontos szerepet játszik a mindennapi közérzetünkben. A Stretching & Mobility óra célja, hogy gyengéd nyújtó- és mobilizáló gyakorlatokkal javítsa a rugalmasságot, támogassa a szabadabb mozgást és segítsen oldani a testben felgyülemlett feszültséget.

Ezen az 1 órás foglalkozáson Cserző Luca vezetésével biztonságos, mindenki számára követhető gyakorlatokon keresztül fedezheted fel, milyen sokat számít a tudatos, jól kivitelezett mozgás. Az óra kezdők számára is ajánlott.

Tibeti MO előadás és közös gyakorlás
Everness Fesztivál 2026
hétfő, 2026-06-22., 14:00 - 16:00
holisztikus, légzés, önismeret, spiritualitás, szakrális
Mantra Healing Élménytér
Nagy Vilma

A Tibeti MO a tibeti buddhista hagyomány egyik ősi jóslási módszere, amelyet évszázadok óta útmutatásként használnak döntési helyzetekben és a belső tisztánlátás támogatására. A módszer szorosan kapcsolódik Mañjuśríhez (Manjushri), a bölcsesség bódhiszattvájához, aki a tibeti hagyományban a tiszta felismerés és a megkülönböztető bölcsesség jelképe.

Ezen a 120 perces programon Nagy Vilma bemutatja a Tibeti MO eredetét, szemléletét és hagyományát, valamint megismerkedhetsz Mañjuśrí szerepével is. Az előadást közös gyakorlás követi, ahol együtt fedezhetitek fel a módszer működését és betekintést nyerhettek a tibeti jóslás különleges világába.

Kapcsolódj Önmagadhoz Szabadtánc
Everness Fesztivál 2026
hétfő, 2026-06-22., 17:00 - 18:00
holisztikus, mozgás, spiritualitás, szakrális, tánc, zene
Mantra Healing Élménytér
Lovas Virázs

Mit történik, amikor elengeded az elvárásokat, és egyszerűen hagyod, hogy a tested vezessen? Ez a 60 perces szabadtánc alkalom biztonságos teret kínál arra, hogy zene és mozgás segítségével kapcsolódj önmagadhoz, kiszakadj a hétköznapok ritmusából, és szabadon fejezd ki mindazt, amit szavakkal nem lehet.

Lovas Virázs vezetésével nem koreográfiát tanulsz, és nincsenek jó vagy rossz mozdulatok. Csak a zene, a jelen pillanat és a lehetőség, hogy úgy mozogj, ahogyan éppen jól esik. Előzetes tánctudás nem szükséges csak nyitottság és kíváncsiság.

Juthok Nyingthig és a Mantragyógyászat Gyógyító Buddha előadás, közös mantrázás és gyakorlat
Everness Fesztivál 2026
hétfő, 2026-06-22., 18:30 - 21:00
holisztikus, meditáció, önismeret, spiritualitás, szakrális, természetgyógyászat, zene
Mantra Healing Élménytér
Nagy Vilma

A Juthok Nyingthig a tibeti gyógyászat egyik kiemelkedő spirituális hagyománya, amely a meditációt, a mantrák gyakorlását és a tudat fejlesztését kapcsolja össze a gyógyítás szemléletével. A program során szó esik a Gyógyító Buddháról (Bhaiszadzsjaguru), akinek gyakorlata a tibeti buddhizmusban a testi, lelki és tudati gyógyulás szimbóluma.

Ezen a 2,5 órás programon Nagy Vilma bemutatja a Juthok Nyingthig hagyományának alapjait és a mantragyakorlás szerepét. Az előadást közös mantrázás és vezetett gyakorlás követi, amely lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők személyesen is megtapasztalják a tibeti hagyomány ezen különleges módszereit. A program előzetes ismeretek nélkül is látogatható.

Mozgásmeditáció és Satipatthána Gyere és boruljunk együtt
Everness Fesztivál 2026
kedd, 2026-06-23., 09:00 - 10:30
holisztikus, légzés, önismeret, spiritualitás, szakrális
Mantra Healing Élménytér
Nagy Vilma

 

A tibeti hagyományokon alapuló mozgásmeditáció a tudatos jelenlétet, a finom mozdulatokat és az elmélyülést ötvözi. A gyakorlás célja a fizikai, lelki és tudati egyensúly támogatása, miközben teret ad az elcsendesedésnek és a befelé fordulásnak.

Ezen a 90 perces foglalkozáson Nagy Vilma vezetésével megismerkedhetsz a tibeti hagyományőrző mozgásmeditáció és a Satipatthána szemléletével. A program része a közös borulás gyakorlata is, amely az alázat, a tudatosság és az elmélyült jelenlét ősi formája. A foglalkozás minden érdeklődő számára nyitott, előzetes tapasztalat nélkül is.

Mantrák a hétköznapi életünkben gyakorlati útmutatás
Everness Fesztivál 2026
kedd, 2026-06-23., 14:00 - 15:30
holisztikus, meditáció, önismeret, spiritualitás, szakrális, terápia, természetgyógyászat
Mantra Healing Élménytér
Nagy Vilma

 

Hogyan válhatnak a mantrák a mindennapok részévé? Milyen szerepet tölthetnek be a figyelem összpontosításában, a belső nyugalom megteremtésében vagy a tudatos jelenlét gyakorlásában? Ezen a programon gyakorlati példákon keresztül ismerheted meg, hogyan építhetők be a mantrák a hétköznapi élet különböző helyzeteibe.

Ezen a 60 perces előadáson és gyakorlati foglalkozáson Nagy Vilma bemutatja a mantrahasználat alapelveit, jelentőségét és alkalmazási lehetőségeit. Az előadást közös gyakorlás egészíti ki, hogy a résztvevők saját élményen keresztül is megtapasztalhassák a mantrák erejét. A program előzetes tapasztalat nélkül is látogatható.

Kapcsolódj Önmagadhoz Szabadtánc
Everness Fesztivál 2026
kedd, 2026-06-23., 17:00 - 18:00
holisztikus, mozgás, sámán, spiritualitás, tánc, zene
Mantra Healing Élménytér
Lovas Virázs

Mit történik, amikor elengeded az elvárásokat, és egyszerűen hagyod, hogy a tested vezessen? Ez a 60 perces szabadtánc alkalom biztonságos teret kínál arra, hogy zene és mozgás segítségével kapcsolódj önmagadhoz, kiszakadj a hétköznapok ritmusából, és szabadon fejezd ki mindazt, amit szavakkal nem lehet.

Lovas Virázs vezetésével nem koreográfiát tanulsz, és nincsenek jó vagy rossz mozdulatok. Csak a zene, a jelen pillanat és a lehetőség, hogy úgy mozogj, ahogyan éppen jól esik. Előzetes tánctudás nem szükséges csak nyitottság és kíváncsiság.

Csakrákon át transzlégzéssel az alapoktól az önkifejezésig
Everness Fesztivál 2026
szerda, 2026-06-24., 10:00 - 12:00
holisztikus, önismeret, spiritualitás, szakrális
Mantra Healing Élménytér
Serezla Violetta

A Csakrákon át egy 5 napos, egymásra épülő önismereti workshop-folyamat, amely a gyökércsakrától a torokcsakráig vezeti végig a résztvevőket. A fókusz a kapcsolati, érzelmi, testi, mentális és spirituális szintek összekapcsolása: hogyan jelennek meg bennünk a régi minták, milyen kapcsolati lenyomatokból működünk, és hogyan tudunk a test és a légzés segítségével tudatosabb, szabadabb kapcsolódásba kerülni önmagunkkal és másokkal.

Minden nap 2 órás workshopként épül fel: rövid megérkezés, edukációs rész, csakraérzékelő gyakorlat, szünet, majd vezetett transzlégzéses belső munka a napi témához kapcsolódva. A folyamat zárókörrel és integrációval fejeződik be.

 

Az 5 napos folyamat íve

Nap / csakra

Téma és transzlégzéses fókusz

1. nap Gyökércsakra

Ősbizalom, biztonság, pénzhez és túléléshez való viszony, anyaapa minták, fogantatásszületéselső légzés. Transzlégzéses fókusz: újjászületés, az alapbiztonság lenyomatai.

2. nap Szakrális / szexcsakra

Kreatív energia, intimitás, vágy, öröm, kapcsolódás, férfi-női energia. Transzlégzéses fókusz: belső gyermek támogatása, kreatív életerő felszabadítása.

3. nap Napfonatcsakra

Akarat, határok, önérvényesítés, siker, munka, döntés, személyes erő. Transzlégzéses fókusz: belső állat elültetése, a természetes ösztönerő visszaintegrálása.

4. nap Szívcsakra

Szeretet, veszteség, szívtörés, megbocsátás, kapcsolati választás: állati ösztön vagy tudatos szívminőség. Transzlégzéses fókusz: előző legrosszabb élet képe, fájdalomból szeretet felé.

5. nap Torokcsakra

Kommunikáció, kimondás, igazság, önkifejezés, kreativitás hangja. Transzlégzéses fókusz: jövőbeli legsikeresebb élet és a kérdés: KI VAGYOK ÉN?

A felismeréstől a változásig Miért nem elég az aha-élmény a valódi transzformációhoz?
Everness Fesztivál 2026
szerda, 2026-06-24., 14:00 - 15:00
holisztikus, önismeret, pszichológia, workshop
Mantra Healing Élménytér
Hüvössi Tünde

 

Egy fontos felismerés gyakran csak a kezdet. De mi kell ahhoz, hogy egy aha-pillanatból valódi, tartós változás szülessen? Miért fordul elő olyan gyakran, hogy pontosan tudjuk, min szeretnénk változtatni, mégsem sikerül kilépnünk a régi mintákból?

Ezen a 60 perces edukációs előadáson Hüvössi Tünde bemutatja, hogyan válhat az önismereti felismerés valódi belső átalakulássá. A program során szó lesz a tudatosítás, a változás és a beépülés folyamatáról, valamint arról, hogyan támogathatjuk ezt a folyamatot a mindennapi életben.

A test, az elme és az érzelmek
Everness Fesztivál 2026
szerda, 2026-06-24., 15:00 - 15:00
holisztikus, önismeret, spiritualitás, szakrális, természetgyógyászat
Mantra Healing Élménytér
Jankó Zsolt

A testünk, a gondolataink és az érzelmeink folyamatos kölcsönhatásban állnak egymással. De hogyan befolyásolják ezek a mindennapi közérzetünket, döntéseinket és életminőségünket? Milyen jeleket küld a testünk, és hogyan tanulhatjuk meg jobban megérteni ezeket?

Ezen a 60 perces edukációs előadáson Jankó Zsolt közérthetően mutatja be a test, az elme és az érzelmek kapcsolatát, valamint azt, hogyan hathatnak egymásra a testi és lelki folyamatok. Az előadás új nézőpontokat és gyakorlati szemléletet kínál mindazok számára, akik szeretnék mélyebben megérteni önmaguk működését.

Kapcsolódj Önmagadhoz Szabadtánc
Everness Fesztivál 2026
szerda, 2026-06-24., 16:00 - 17:00
holisztikus, mozgás, spiritualitás, szakrális, tánc, zene
Mantra Healing Élménytér
Lovas Virázs

Mit történik, amikor elengeded az elvárásokat, és egyszerűen hagyod, hogy a tested vezessen? Ez a 60 perces szabadtánc alkalom biztonságos teret kínál arra, hogy zene és mozgás segítségével kapcsolódj önmagadhoz, kiszakadj a hétköznapok ritmusából, és szabadon fejezd ki mindazt, amit szavakkal nem lehet.

Lovas Virázs vezetésével nem koreográfiát tanulsz, és nincsenek jó vagy rossz mozdulatok. Csak a zene, a jelen pillanat és a lehetőség, hogy úgy mozogj, ahogyan éppen jól esik. Előzetes tánctudás nem szükséges csak nyitottság és kíváncsiság.

Csakrákon át transzlégzéssel az alapoktól az önkifejezésig
Everness Fesztivál 2026
csütörtök, 2026-06-25., 10:00 - 12:00
holisztikus, meditáció, önismeret, spiritualitás, szakrális, természetgyógyászat
Mantra Healing Élménytér
Serezla Violetta

A Csakrákon át egy 5 napos, egymásra épülő önismereti workshop-folyamat, amely a gyökércsakrától a torokcsakráig vezeti végig a résztvevőket. A fókusz a kapcsolati, érzelmi, testi, mentális és spirituális szintek összekapcsolása: hogyan jelennek meg bennünk a régi minták, milyen kapcsolati lenyomatokból működünk, és hogyan tudunk a test és a légzés segítségével tudatosabb, szabadabb kapcsolódásba kerülni önmagunkkal és másokkal.

Minden nap 2 órás workshopként épül fel: rövid megérkezés, edukációs rész, csakraérzékelő gyakorlat, szünet, majd vezetett transzlégzéses belső munka a napi témához kapcsolódva. A folyamat zárókörrel és integrációval fejeződik be.

 

Az 5 napos folyamat íve

 

Kapcsolódj Önmagadhoz Szabadtánc
Everness Fesztivál 2026
csütörtök, 2026-06-25., 16:00 - 17:00
holisztikus, mozgás, sámán, spiritualitás, tánc, zene
Mantra Healing Élménytér
Lovas Virázs

Mit történik, amikor elengeded az elvárásokat, és egyszerűen hagyod, hogy a tested vezessen? Ez a 60 perces szabadtánc alkalom biztonságos teret kínál arra, hogy zene és mozgás segítségével kapcsolódj önmagadhoz, kiszakadj a hétköznapok ritmusából, és szabadon fejezd ki mindazt, amit szavakkal nem lehet.

Lovas Virázs vezetésével nem koreográfiát tanulsz, és nincsenek jó vagy rossz mozdulatok. Csak a zene, a jelen pillanat és a lehetőség, hogy úgy mozogj, ahogyan éppen jól esik. Előzetes tánctudás nem szükséges csak nyitottság és kíváncsiság.

Mozgásmeditáció és Satipatthána Gyere és boruljunk együtt
Everness Fesztivál 2026
péntek, 2026-06-26., 09:00 - 10:00
holisztikus, meditáció, önismeret, spiritualitás, szakrális
Mantra Healing Élménytér
Nagy Vilma

A tibeti hagyományokon alapuló mozgásmeditáció a tudatos jelenlétet, a finom mozdulatokat és az elmélyülést ötvözi. A gyakorlás célja a fizikai, lelki és tudati egyensúly támogatása, miközben teret ad az elcsendesedésnek és a befelé fordulásnak.

Ezen a 90 perces foglalkozáson Nagy Vilma vezetésével megismerkedhetsz a tibeti hagyományőrző mozgásmeditáció és a Satipatthána szemléletével. A program része a közös borulás gyakorlata is, amely az alázat, a tudatosság és az elmélyült jelenlét ősi formája. A foglalkozás minden érdeklődő számára nyitott, előzetes tapasztalat nélkül is.

Csakrákon át transzlégzéssel az alapoktól az önkifejezésig
Everness Fesztivál 2026
péntek, 2026-06-26., 10:00 - 12:00
holisztikus, önismeret, spiritualitás, szakrális, terápia, természetgyógyászat
Mantra Healing Élménytér
Serezla Violetta

A Csakrákon át egy 5 napos, egymásra épülő önismereti workshop-folyamat, amely a gyökércsakrától a torokcsakráig vezeti végig a résztvevőket. A fókusz a kapcsolati, érzelmi, testi, mentális és spirituális szintek összekapcsolása: hogyan jelennek meg bennünk a régi minták, milyen kapcsolati lenyomatokból működünk, és hogyan tudunk a test és a légzés segítségével tudatosabb, szabadabb kapcsolódásba kerülni önmagunkkal és másokkal.

Minden nap 2 órás workshopként épül fel: rövid megérkezés, edukációs rész, csakraérzékelő gyakorlat, szünet, majd vezetett transzlégzéses belső munka a napi témához kapcsolódva. A folyamat zárókörrel és integrációval fejeződik be.

 

Az 5 napos folyamat íve

 

Az 5 napos folyamat íve

Nap / csakra

Téma és transzlégzéses fókusz

1. nap Gyökércsakra

Ősbizalom, biztonság, pénzhez és túléléshez való viszony, anyaapa minták, fogantatásszületéselső légzés. Transzlégzéses fókusz: újjászületés, az alapbiztonság lenyomatai.

2. nap Szakrális / szexcsakra

Kreatív energia, intimitás, vágy, öröm, kapcsolódás, férfi-női energia. Transzlégzéses fókusz: belső gyermek támogatása, kreatív életerő felszabadítása.

3. nap Napfonatcsakra

Akarat, határok, önérvényesítés, siker, munka, döntés, személyes erő. Transzlégzéses fókusz: belső állat elültetése, a természetes ösztönerő visszaintegrálása.

4. nap Szívcsakra

Szeretet, veszteség, szívtörés, megbocsátás, kapcsolati választás: állati ösztön vagy tudatos szívminőség. Transzlégzéses fókusz: előző legrosszabb élet képe, fájdalomból szeretet felé.

5. nap Torokcsakra

Kommunikáció, kimondás, igazság, önkifejezés, kreativitás hangja. Transzlégzéses fókusz: jövőbeli legsikeresebb élet és a kérdés: KI VAGYOK ÉN?

Találkozz az Erőállatoddal Mozgásmeditáció & Free Dance
Everness Fesztivál 2026
péntek, 2026-06-26., 11:00 - 12:00
holisztikus, önismeret, spiritualitás, tánc, workshop, zene
Mantra Healing Élménytér
Lovas Virázs

Mi történik, amikor nemcsak az elméd, hanem a tested is bekapcsolódik a belső utazásba? Ez a különleges foglalkozás a vezetett meditációt, a mozgásmeditációt és a szabad táncot ötvözi, hogy játékos, mégis mély módon kapcsolódhass önmagadhoz és erőállatod szimbolikus energiájához.

A 60 perces élményprogramon Lovas Virázs vezetésével a zene, a mozgás és a tudatos jelenlét segít elengedni a hétköznapok feszültségét, miközben teret ad a belső intuíció kibontakozásának. Nem koreográfiát tanulunk, nincsenek jó vagy rossz mozdulatok csak egy biztonságos tér, ahol szabadon mozoghatsz, felfedezhetsz és kapcsolódhatsz. Előzetes tánc- vagy meditációs tapasztalat nem szükséges.

Találkozz az Erőállatoddal Mozgásmeditáció & Free Dance
Everness Fesztivál 2026
péntek, 2026-06-26., 13:00 - 14:00
dob, holisztikus, mozgás, önismeret, sámán, spiritualitás, szakrális, zene
Mantra Healing Élménytér
Lovas Virázs

 

Mi történik, amikor nemcsak az elméd, hanem a tested is bekapcsolódik a belső utazásba? Ez a különleges foglalkozás a vezetett meditációt, a mozgásmeditációt és a szabad táncot ötvözi, hogy játékos, mégis mély módon kapcsolódhass önmagadhoz és erőállatod szimbolikus energiájához.

A 60 perces élményprogramon Lovas Virázs vezetésével a zene, a mozgás és a tudatos jelenlét segít elengedni a hétköznapok feszültségét, miközben teret ad a belső intuíció kibontakozásának. Nem koreográfiát tanulunk, nincsenek jó vagy rossz mozdulatok csak egy biztonságos tér, ahol szabadon mozoghatsz, felfedezhetsz és kapcsolódhatsz. Előzetes tánc- vagy meditációs tapasztalat nem szükséges.

A felismeréstől a változásig Miért nem elég az aha-élmény a valódi transzformációhoz?
Everness Fesztivál 2026
péntek, 2026-06-26., 14:00 - 15:00
holisztikus, önismeret, pszichológia, természetgyógyászat, workshop
Mantra Healing Élménytér
Hüvössi Tünde

 

Egy fontos felismerés gyakran csak a kezdet. De mi kell ahhoz, hogy egy aha-pillanatból valódi, tartós változás szülessen? Miért fordul elő olyan gyakran, hogy pontosan tudjuk, min szeretnénk változtatni, mégsem sikerül kilépnünk a régi mintákból?

Ezen a 60 perces edukációs előadáson Hüvössi Tünde bemutatja, hogyan válhat az önismereti felismerés valódi belső átalakulássá. A program során szó lesz a tudatosítás, a változás és a beépülés folyamatáról, valamint arról, hogyan támogathatjuk ezt a folyamatot a mindennapi életben.

Csakrákon át transzlégzéssel az alapoktól az önkifejezésig
Everness Fesztivál 2026
szombat, 2026-06-27., 10:00 - 12:00
holisztikus, önismeret, spiritualitás, szakrális, tanfolyam, terápia, természetgyógyászat
Mantra Healing Élménytér
Serezla Violetta

A Csakrákon át egy 5 napos, egymásra épülő önismereti workshop-folyamat, amely a gyökércsakrától a torokcsakráig vezeti végig a résztvevőket. A fókusz a kapcsolati, érzelmi, testi, mentális és spirituális szintek összekapcsolása: hogyan jelennek meg bennünk a régi minták, milyen kapcsolati lenyomatokból működünk, és hogyan tudunk a test és a légzés segítségével tudatosabb, szabadabb kapcsolódásba kerülni önmagunkkal és másokkal.

Minden nap 2 órás workshopként épül fel: rövid megérkezés, edukációs rész, csakraérzékelő gyakorlat, szünet, majd vezetett transzlégzéses belső munka a napi témához kapcsolódva. A folyamat zárókörrel és integrációval fejeződik be.

 

Az 5 napos folyamat íve

Az 5 napos folyamat íve

Nap / csakra

Téma és transzlégzéses fókusz

1. nap Gyökércsakra

Ősbizalom, biztonság, pénzhez és túléléshez való viszony, anyaapa minták, fogantatásszületéselső légzés. Transzlégzéses fókusz: újjászületés, az alapbiztonság lenyomatai.

2. nap Szakrális / szexcsakra

Kreatív energia, intimitás, vágy, öröm, kapcsolódás, férfi-női energia. Transzlégzéses fókusz: belső gyermek támogatása, kreatív életerő felszabadítása.

3. nap Napfonatcsakra

Akarat, határok, önérvényesítés, siker, munka, döntés, személyes erő. Transzlégzéses fókusz: belső állat elültetése, a természetes ösztönerő visszaintegrálása.

4. nap Szívcsakra

Szeretet, veszteség, szívtörés, megbocsátás, kapcsolati választás: állati ösztön vagy tudatos szívminőség. Transzlégzéses fókusz: előző legrosszabb élet képe, fájdalomból szeretet felé.

5. nap Torokcsakra

Kommunikáció, kimondás, igazság, önkifejezés, kreativitás hangja. Transzlégzéses fókusz: jövőbeli legsikeresebb élet és a kérdés: KI VAGYOK ÉN?

Wake Up Your Creativity Dance with Your Inner World
Everness Fesztivál 2026
szombat, 2026-06-27., 11:00 - 12:00
dob, holisztikus, légzés, meditáció, mozgás, önismeret, sámán, spiritualitás, szakrális, tánc, zene
Mantra Healing Élménytér
Lovas Virázs

A kreativitás nem csupán az alkotásról szól, hanem arról is, hogy bátran kapcsolódjunk a belső világunkhoz. Ez a különleges foglalkozás a vezetett meditációt és a szabad táncot ötvözi, hogy segítsen felébreszteni a képzelőerőt, az intuíciót és az önkifejezés természetes örömét.

Ezen a 60 perces programon Lovas Virázs vezetésével a zene, a mozgás és a tudatos jelenlét támogat abban, hogy elengedd a megfelelési kényszert, szabadon kísérletezz, és új inspirációkat fedezz fel önmagadban. Nem szükséges tánctudás vagy meditációs tapasztalat csak nyitottság arra, hogy a mozdulatok meséljenek helyetted.

Mozgásmeditáció és Satipatthána Gyere és boruljunk együtt
Everness Fesztivál 2026
vasárnap, 2026-06-28., 09:00 - 10:00
holisztikus, önismeret, spiritualitás, szakrális
Mantra Healing Élménytér
Nagy Vilma

 

 

A tibeti hagyományokon alapuló mozgásmeditáció a tudatos jelenlétet, a finom mozdulatokat és az elmélyülést ötvözi. A gyakorlás célja a fizikai, lelki és tudati egyensúly támogatása, miközben teret ad az elcsendesedésnek és a befelé fordulásnak.

Ezen a 90 perces foglalkozáson Nagy Vilma vezetésével megismerkedhetsz a tibeti hagyományőrző mozgásmeditáció és a Satipatthána szemléletével. A program része a közös borulás gyakorlata is, amely az alázat, a tudatosság és az elmélyült jelenlét ősi formája. A foglalkozás minden érdeklődő számára nyitott, előzetes tapasztalat nélkül is.

Csakrákon át transzlégzéssel az alapoktól az önkifejezésig
Everness Fesztivál 2026
vasárnap, 2026-06-28., 10:00 - 12:00
dob, holisztikus, önismeret, spiritualitás, szakrális, természetgyógyászat
Mantra Healing Élménytér
Serezla Violetta

A Csakrákon át egy 5 napos, egymásra épülő önismereti workshop-folyamat, amely a gyökércsakrától a torokcsakráig vezeti végig a résztvevőket. A fókusz a kapcsolati, érzelmi, testi, mentális és spirituális szintek összekapcsolása: hogyan jelennek meg bennünk a régi minták, milyen kapcsolati lenyomatokból működünk, és hogyan tudunk a test és a légzés segítségével tudatosabb, szabadabb kapcsolódásba kerülni önmagunkkal és másokkal.

Minden nap 2 órás workshopként épül fel: rövid megérkezés, edukációs rész, csakraérzékelő gyakorlat, szünet, majd vezetett transzlégzéses belső munka a napi témához kapcsolódva. A folyamat zárókörrel és integrációval fejeződik be.

 

Az 5 napos folyamat íve

Az 5 napos folyamat íve

Nap / csakra

Téma és transzlégzéses fókusz

1. nap Gyökércsakra

Ősbizalom, biztonság, pénzhez és túléléshez való viszony, anyaapa minták, fogantatásszületéselső légzés. Transzlégzéses fókusz: újjászületés, az alapbiztonság lenyomatai.

2. nap Szakrális / szexcsakra

Kreatív energia, intimitás, vágy, öröm, kapcsolódás, férfi-női energia. Transzlégzéses fókusz: belső gyermek támogatása, kreatív életerő felszabadítása.

3. nap Napfonatcsakra

Akarat, határok, önérvényesítés, siker, munka, döntés, személyes erő. Transzlégzéses fókusz: belső állat elültetése, a természetes ösztönerő visszaintegrálása.

4. nap Szívcsakra

Szeretet, veszteség, szívtörés, megbocsátás, kapcsolati választás: állati ösztön vagy tudatos szívminőség. Transzlégzéses fókusz: előző legrosszabb élet képe, fájdalomból szeretet felé.

5. nap Torokcsakra

Kommunikáció, kimondás, igazság, önkifejezés, kreativitás hangja. Transzlégzéses fókusz: jövőbeli legsikeresebb élet és a kérdés: KI VAGYOK ÉN?