Movement medicine - Gyengéd és vad - Az élő áramlás

Mozdul benned egy áramlat: néha lágyan, befogadóan, folyékonyan; máskor pedig vadul, kiáradóan, céltudatosan. 

Ezen a Movement Medicine utazáson felfedezzük ezeknek a minőségeknek a táncát a testünkben. Yin és yang, kiáradó és befogadó: ugyanannak az életenergiának kétféle megnyilvánulása. Nem koncepciókat keresünk, hanem testben megélt érzeteket: lélegzetet, impulzust, mozdulatot, ritmust. 

Mozgáson és egyszerű gyakorlatokon keresztül teret adunk annak, hogy a testünk természetesen mozdulhasson lágyan, folyékonyan, és tisztán, energikusan is. 

Ebben a térben bátran kísérletezhetsz: a táncodnak nem kell tánc-szerűnek lennie, nem kell szépnek vagy eksztatikusnak lennie. Az a meghívás, hogy kövesd a testedet és természetesen kapcsolódj a benne áramló életerő pulzálásához: a gyengéd és vad tánchoz, ami élőbbé, szabadabbá és teljesebbé tesz.