Program kereső

Ez a foglalkozás egy belső utazás és energetikai hangolódás kifejezetten a női test igényeire szabva.

A keleti hagyományok legősibb forrásaiból merítünk: Do- in gyakorlataival és önmasszázs elemeivel, valamint a Dao Yin és a Chi Kung lágy, áramló mozdulataival dolgozunk. A foglalkozás során kiemelten a női hormonrendszer kiegyensúlyozására és az idegrendszer megnyugtatására fókuszálunk, feloldva a felgyülemlett stresszt és a blokkolt energiákat. Az órát a japán Jin Shin Jyutsu (áramoltatás) finom, mélyen pihentető elemeivel zárjuk, amely segít integrálni a megmozgatott energiákat, és visszavezet a belső béke állapotába.

Amire szükséged lesz: Matrac, kényelmes ruházat, víz és egy törölköző Várlak sok szeretettel!

Az őseid nem mögötted vannak.
Benned élnek.
A minták, amiket hordozol a félelmek, a hallgatások, a névtelen bánat és gyász nem veled kezdődtek.

A vérvonaladon érkeztek, rétegről rétegre, azoktól, akik előtted jártak, és soha nem kaptak eszközt arra, hogy letegyék őket.

Az ősök gyógyítása egy keretrendszer, amellyel tudatos kapcsolatba léphetünk azokkal, akik előttünk jártak akikre emlékezünk, és akik név nélkül élnek bennünk.

Szertartásokon keresztül segít feloldani azt, ami a vérvonalban megfagyott:

Visszahozzuk az elveszett áldásokat, meggyógyítjuk a megtört kötelékeket, és visszatalálunk a Földhöz, a rokonainkhoz, és önmagunkhoz.

Ez az előadás különös figyelmet szentel a női lét sebeinek és a patriarchátus öröklött ártalmainak és annak a mélységes gyógyulásnak,

ami akkor válik lehetségessé, amikor újra kapcsolódunk bölcs és ragyogó őseinkkel.

Az előadást egy rövid, vezetett rituálé zárja:

csendes és tudatos megtapasztalása felmenőink jelenlétének az első, gyengéd lépés az ősökkel való kapcsolódás felé.

A BodyCanvas Önismereti Testfestés olyan önismereti tér, ahol a résztvevők egyszerre tapasztalhatják meg a teljesítmény nélküli alkotást és a testükhöz való kapcsolódást. A folyamat fókuszában az önelfogadás áll, miközben a résztvevők a saját testükön, színeken és formákon keresztül fejezhetnek ki különböző érzéseket, énrészeket és belső minőségeket a zenével vezetett alkalmak során.

A Női Faluban női körben fogunk festeni és kapcsolódni önmagunkhoz.

Várom azokat a hölgyeket, akiknek még kisebb-nagyobb kihívást jelent szeretettel tekinteni a testükre. A festés új nézőpontot adhat, segíthet közelebb kerülni az önelfogadáshoz.

Nyitott a tér azok számára is, akik a testüket vászonként használva érzéseket, minőségeket szeretnének kifejezni, vagy egyszerűen csak megtapasztalnák a teljesítmény nélküli alkotást, a testüket is bevonva ebbe a folyamatba. Rád van bízva, mekkora felületen alkotnál, és mennyire szeretnél ehhez levetkőzni. A kezdéshez praktikus lehet fürdőruha vagy egy kendő is.


A programon segítőm: Kohajda Szilvia, mentálhigiénés segítő szakember, képződő Bodyway önismereti csoportfoglalkozás vezető assziszens lesz.

Kérlek, hozz magaddal törölközőt, amit leteríthetsz magad alá. Bőrbarát, lemosható festékekkel dolgozunk. Ha szeretnéd egy ideig magadon hagyni az alkotást, arra is van lehetőség, mert a festék gyorsan szárad. Kézügyesség, alkotókészség nem szükséges egyik programhoz sem.

A női test az öröm és a teremtőerő végtelen forrása.

Gyere tapasztald meg a lágy és dinamikus áramlásodat, mind testben, mind lélekben.  

A workshop során légzéstechnikával, önmasszázs- és testtudati gyakorlatokkal dolgozunk, különös figyelmet fordítva a nyirokkeringés támogatására, a női testtel való kapcsolódásra és az öngondoskodás jelentőségére.

A mai társadalomban sok nő teljesen eltávolodik a saját testétől a folyamatos rohanás, stressz és megfelelési működés miatt, miközben egyre kevesebb figyelmet fordít a teste jelzéseire. A workshop egyik fontos témája az önvizsgálat, a testtudat és az érintés szerepe a mindennapokban. Hogyan kapcsolódunk a saját testünkhöz? Mennyire figyelünk a jelzéseire? Miért idegenedünk el sokszor önmagunktól?

A közös gyakorlás során természetes olajokkal dolgozunk, ezért a résztvevők hozhatnak magukkal saját növényi vagy illóolajokat is. A workshop saját tapasztalatokra, önérzékelésre és gyakorlati megközelítésre épül, miközben finoman érinti a stressz, a testi túlterheltség és a női egészség kapcsolatát is.

A program nem egészségügyi kezelés vagy diagnosztikai képzés, hanem testtudati és önismereti alapú gyakorlati workshop.