Program kereső

A Tantra Kaland segítségével pároddal új oldalról fedezhetitek fel egymást. Engedjétek, hogy a felfedezés, a kaland és az intimitás játékában eggyé váljatok! Ezek a könnyed, kreatív, mégis izgalmas élményekkel teli feladatok segítenek abban, hogy mélyebben kapcsolódjatok önmagatokkal és egymással. Célunk, hogy olyan pozitív élményeket szerezzetek, amik építik a kapcsolatotokat testi, lelki és szellemi szinteken egyaránt, ezáltal közelebb kerülve egymáshoz.

Szeretettel várunk!

Ez a workshop azoknak szól, akik szeretnének biztonságos keretek között megismerkedni a kontakt improvizáció alapjaival. Lépésről lépésre fedezzük fel a súlyadás, a gördülés, az érintés és a partnerrel való közös egyensúly alapelveit. A hangsúly a finom érzékelésen, a figyelmen az összehangolódáson van. A részvételhez nem szükséges táncos előképzettség, csak nyitottság, és kényelmes, mozgásra alkalmas ruha . A gyakorlatok segítenek abban, hogy kapcsolódj a saját testedhez, és megtapasztald, hogyan születhet spontán, élő, összehangolt mozgás, egy amolyan "áramkör" két ember között. A cél a jelenlét és a közös felfedezés öröme. 

Az Everness Ünnep a fesztivál egyik legkülönlegesebb közös pillanata. Ilyenkor minden program megáll erre az időre, és a fesztivál teljes közössége a nagyszínpadnál gyűlik össze. A fesztivál összes látogatója egy közös folyamatba lép, hogy együtt megéljük az Everness ünnepét.

Az alkalom a közös jelenlétről, az ünneplésről és arról szól, hogy megérezzük: mindannyian egy nagyobb egység és közösség részei vagyunk. A folyamat házigazdája Gánti Bence, integrál pszichológus és közösségi facilitátor, megszólal az everness vezetősége és más személyek is. 

Hozd a telefonod és megtanulsz egy olyan módszert, ami otthon bármikor alkalmazható bármilyen problémás szituáció feloldására.

M-Ottó: Nem az számít, mi történik, hanem az, ki vagy, miközben történik.

A tűz az átalakulás eleme.

Az, ami már nem szolgál, a tűzben új formába születhet. 

Ebben a szertartásban teret adunk annak, hogy régi mintákat, félelmeket és belső akadályokat tudatosan elengedjünk, és helyet teremtsünk az új lehetőségeknek.

A folyamatot keleti hagyományokból inspirált mantrák, illatok és rituális elemek kísérik, amelyek támogatják a belső tisztulást és a transzformációt.

Engedd, hogy a tűz ereje segítsen elengedni a múlt terheit és megerősíteni a belső szándékodat.

Mit hozz magaddal? Érkezz kényelmes ruhában és tiszta, nyitott szívvel. Hozz magaddal papírt és tollat.

Tapasztalati folytatásként a június 25-i előadásnak, ez a workshop egyszerű és precíz rituálékon keresztül ülteti át a kódokat a gyakorlatba, amelyek lehetővé teszik a jelenlét megtestesülését a mindennapi életben. Az andoki ajayu a létezést fenntartó és irányító létfontosságú erő fogalma ihlette, és a stabil figyelem, az érzelmekkel való tudatosabb kapcsolat, valamint a világban való lét egy kevésbé reaktív és könnyebben elérhető módjának ápolására összpontosít. Az elszigetelt technikák helyett ezek a gyakorlatok belülről szervezik át a tapasztalatokat, integrálva a testet, az elmét és a jelentést. A workshop egy olyan képzési teret teremt, amelyben a jelenlét megszűnik ötlet lenni, és megélt képességgé válik.

Mozdul benned egy áramlat: néha lágyan, befogadóan, folyékonyan; máskor pedig vadul, kiáradóan, céltudatosan. 

Ezen a Movement Medicine utazáson felfedezzük ezeknek a minőségeknek a táncát a testünkben. Yin és yang, kiáradó és befogadó: ugyanannak az életenergiának kétféle megnyilvánulása. Nem koncepciókat keresünk, hanem testben megélt érzeteket: lélegzetet, impulzust, mozdulatot, ritmust. 

Mozgáson és egyszerű gyakorlatokon keresztül teret adunk annak, hogy a testünk természetesen mozdulhasson lágyan, folyékonyan, és tisztán, energikusan is. 

Ebben a térben bátran kísérletezhetsz: a táncodnak nem kell tánc-szerűnek lennie, nem kell szépnek vagy eksztatikusnak lennie. Az a meghívás, hogy kövesd a testedet és természetesen kapcsolódj a benne áramló életerő pulzálásához: a gyengéd és vad tánchoz, ami élőbbé, szabadabbá és teljesebbé tesz.

Ha gyerekként vagy felnőttként értek olyan élmények, amelyekre nem volt elég kapacitásod - az idegrendszeri feszültség bennrekedt a testedben, és a tested onnantól fogva minden hasonló helyzetre ugyanúgy reagál: lefagy, menekül vagy küzdeni kezd. Akkor is, ha a valós veszély nincs jelen. A traumatikus élmény meghatározza a világnézeted, az önbizalmad, a kognitív képességeid, az életörömöd - olyan mint egy sűrű köd, amin keresztül nem lehet átlátni. A minta az idegrendszeredben jelenik meg: megrekedtségben, amikor döntést kell hozni; lefagyásban, amikor valaki felemeli a hangját; pánikban, amikor hibáztál vagy láthatóvá kell válnod. 

Ahhoz, hogy az idegrendszer visszatérjen a szabályozott állapotába, többre van szükség, mint szavakra. Ezen a workshopon együtt megnézzük, hogy mi történik valójában a testedben és kipróbálunk stabilizáló gyakorlatokat, amit azonnal használhatsz, amikor a régi minták átvennék az irányítást. 

Segítek másképp felfedezni a testedet - hogy ne csak tudomásul vedd és használd, hanem valóban lásd és érzékeld ezt az élő szervezetet, amin keresztül tapasztalod az életet. 

Neked szól ez az alkalom, ha tudatos, érett kapcsolódást keresel és ha kíváncsi vagy arra, hogyan lehet a társkeresés egyben önismereti út is.

Vezetett gyakorlatokon keresztül, megtapasztalhatod, milyen az, amikor nem szerepből, hanem hitelesen, önazonosan  találkozol a másikkal. Amikor úgy ismerkedsz, hogy megtalálod az önmagadhoz és a másikhoz való kapcsolódás egyensúlyát. 

Biztonságos térben, integrál flow módszerrel dolgozunk figyelemmel, testérzettel, határokkal és valódi kérdésekkel, mindazzal, ami segít tisztábban látni magad és a másikat.

Ha szívesen megtapasztalod, milyen amikor a találkozás nem csak a felszínen zajlik, hanem érzékelhetően mély és élő, várunk szeretettel.

Az Ismerkedj Álarcok nélkül csapata: Anita, Hajni, Marci, Tibi

A missziód ezen a workshopon az, hogy megtanulj a HANGoddal teremteni, és ezt a
párkapcsolatra is alkalmazni. Megismered a saját kapcsolati hittételeidet és az éneklés, a
hangadás erejét használva átírod azokat.
Szeretnéd a HANGodat teremtésre használni, és ezáltal irányítani a saját életedet?
Nehezen találsz magadnak párt, vagy párban élsz, és nehéz magad a kapcsolatban
jól érezni?
Szeretnéd, hogy jobban szeress és hogy jobban szeressenek?
A missziód ezen a 3 órás workshopon az, hogy megtanulj a HANGoddal teremteni, és ezt a
párkapcsolatra is alkalmazni. Megismered és átírod a saját kapcsolati hittételeidet, és az
éneklés, a hangadás erejét használva átírod azokat.
Képzeld el, hogy amit kimondasz vagy kiénekelsz, az valóság lesz. Mormogsz, dúdolsz, és
egyszercsak ott lesz annak a tartalma. A hangoddal megteremtetted új önmagadat, azt,
akivé válni szeretnél egy párkapcsolatban. Most felkelsz a párod mellett, és egyszerűen
melegség jár át pont amellett az
ember mellett ébredsz, aki mellett
szeretnél. Mélyebben lélegzel,
vajas-lazák az ízületeidet, ha ő ott van
veled. Ránézel, és tudod, hogy tágas
az a tér, amit számodra ez az ember
tart. Szabadon növekszel e térben,
együtt, vele. Ő visszanéz Rád
nyugodt a tekintetete. Megcsókol.
Távlatok nyílnak a közös
szárnyalásra.

Madártávlatban az utunk:
1. HANG-jelengyakorlat
2. Energizáló testszekvencia
3. A Figyelem sugara 1-5.
4. Hangbemelegítés, skálák, vizualizációs gyakorlatok (Ló-Alma-Méz, Kályhacső)
5. A királynő sétája, Szellőjáték
6. Teremtős dalok (népdalok, saját dalok)
7. Testima írása 7 lépésben ((Énekeld magad szabaddá, Észa alapstruktúra)
8. A HANGGAL teremteni 5 lépéses folyamata (Észa alapstruktúra)
9. A Hitrendszerek átírásának folyamat (Észa alapsturktúra)
10. Többszólamú dalok, hangjátékok
11. Önaltató
12. Zárókör

A workshopon egy kicsi elmélet és a technika bemutatását követően 1 órás közös gyakorlásra nyílik lehetőség. Már ez alatt az egy óra alatt is érezhető, hogy az összpontosítás milyen elementáris erővel kezdi el felépíteni önmagát. Ha valaha már próbáltad a fókuszt, az egyhegyűséget bármilyen technikával gyakorolni és nehéznek érezted, itt a helyed! Nagyon különleges tapasztalás!

A női vérvonalunk láthatatlan szálai generációkon átívelve szövik át a nőiségünket. Felmenőink bölcsességét, örökségét, de akár nehézségeit is a testünk hordozza: az a vonal, amelyen keresztül életet kaptunk, ugyanaz a vonal, amelyen keresztül minták, hiedelmek, félelmek és teremtő erők áramlanak. A Szent Vonal nem csupán családi történetek gyűjteménye, hanem egy szent örökség, ami magában hordozza a túlélő erőt, a szeretet képességét, az intuíciót és a női teremtő erőt.

A Sacred Lineage nem csak a sebekről szól, hanem arról a megszakítatlan, élő áramlásról, ami minden törés, trauma és hallgatás ellenére is továbbment a női testen keresztül.
Ez a workshop nem a sérülések feltárásából indul, hanem abból a felismerésből, hogy: van bennünk valami, ami nem sérült meg, ami nem traumatikus, ami idősebb a sebeknél. Ez az archetipikus női erő egy belső tudás, egy testbe írt emlékezet, amely nem történethez kötött.