Program kereső

Mielőtt a fesztivál élményei, beszélgetései és programjai magukkal ragadnának, kapcsolódj önmagaddal a mozdulataidon, a légzéseden, magadnak adott figyelmen keresztül.

A gyakorlás során megnézzük, mit kér tőlünk a testünk, mire lenne szükségünk és finoman átmozgatjuk, felébresztjük az energiáinkat, és teret teremtünk annak, hogy tisztábban halljuk belső hangunkat. Együtt indulunk a napba, mégis mindenki a saját útján halad majd végig.

Ezen a reggeli női jóga gyakorláson nem a tökéletesre törekszünk, nem kell semminek megfelelned, senki nem fog kijavítani, rád szólni, helyette mozdulhatsz úgy, ahogy jól esik, igazi örömgyakorlás lesz ez, ahol önmagadhoz kerülhetsz közelebb.

A mozdulatokat a légzésed ritmusa vezeti majd, egy megtartó közös térben gyakorlunk, nem teljesíteni jövünk, hanem kapcsolódni: a testünkhöz, az érzéseinkhez, a bennünk élő nőhöz, a női kör erejéhez.

Ha szeretnéd a napod önmagaddal való találkozással kezdeni, szeretettel várlak.

Tantrikus légzésmeditáció a vagus idegrendszer aktivizálására és a belső gyógyító erőd felébresztésére.

Könnyen tanulható, erősen transzformatív hatású gyakorlatot tanulhatsz meg,  amely támogatja a testi-lelki regenerációt és a tudatos jelenlétet az élet minden területén.

Virágvizek, aromavizek - az aromaterápia gyengéd növényi esszenciái.

Gyere és merülj el Te is a virágvizek finom, mégis mélyen ható világában, ahol az aromavizek nemcsak a bőrt, hanem a lelket is táplálják.

Egy illatokkal és női kapcsolódással átszőtt utazás vár, amelyben különleges virágvizekkel ismerkedünk meg és mélyítjük a velük kapcsolatos tudást.

Egy csodálatos workshop Nőknek, amely során megtudhatod, hogy milyen lehetőségek rejlenek a gua sha masszázskőben, és miért az egyik legkülönlegesebb eszköze a természetes arcfiatalításnak.

Ez nem csupán egy technika, hanem egy tudatos énidő, visszatérés önmagadhoz.

A női jóga támogatja a női lét ciklikusságát, hormonháztartásunk, energiaszintünk hullámzását.
A gyakorlások fókuszában a medence, csípő, gát tere, a szív, torok területei állnak. Elsődleges szerepe az önmagunkkal való kapcsolódás egy megtartó, támogató női térben.
A női jóga önszeretetre hív, hogy lelassuljunk és megéljük a jelen pillanatot.

Szeretettel várlak, hogy együtt tapasztaljuk meg női létünk könnyed áramlását egy megengedő és biztonságos térben. Töltődjünk, ragyogjunk együtt!

REGISZTRÁCIÓHOZ KÖTÖTT

Maximum 12 fő

Egy női kör, ahol a közös megpihenés, feltétel nélküli megtartás, kapcsolódás, érintés kerül fókuszba.
Meglátni a másikban és általa magunkban a Nőt.

A nők eredendően puhák.

Ehhez a puhasághoz és a nők közötti bizalomhoz kapcsolódunk vissza testfókuszú gyakorlatokkal,

miközben teret hagyunk az intuíciónak is.

A program fő eleme egy olajos méhmasszázs (külsőleg),

ezért kérlek, olyan ruhában gyere, ami nem akadályoz sem az adásban, sem a befogadásban.