Program kereső

A reggeli Kirtan alkalmával egy közös hangolódásba érkezel meg, ahol a hang és a figyelem finoman rávezet a napod elejére. A mantrázás egyszerre zenei élmény és belső gyakorlat: segít lecsendesedni, összerendeződni és mélyebben kapcsolódni önmagadhoz. Nirmala vezetésével ezek a 30 perces alkalmak az elmúlt években az Everness visszatérő, szeretett reggeli gyakorlataivá váltak egy egyszerű, megtartó tér, ahonnan tisztábban és jelenlévőbben indulhatsz tovább a napodba.

A meditáció témája a megengedés: a mindennapos kötések és blokkok helyébe a létezés szabad áramlását hívja, 528 hertzes sejtmegújító rezgési frekvenciával támogatva a mélyebb elengedést. 

A meditációhoz elektromos frekvencia generátort és gondosan választott zenei aláfestést alkalmaz.  

A testünk nem felejt. A fascia (kötőszövet) egy intelligens hálózat, amely hártyaként borítja be izmainkat és szerveinket, és gyakran itt raktározzuk el azokat a stressz-élményeket, amiket az elménk már elfeledett. Ezen az órán a Yin jóga passzív erejével hatolunk a mélyebb rétegekbe. A cél a beragadt szövetek felszabadítása, hogy a merevség helyét átvegye a belső áramlás. Megengedjük a testnek, hogy sejt szinten engedje el a felesleges terheket, megnyitva az utat a valódi, fizikai megkönnyebbülés felé.

Ébreszd női energiád, aktiváld női erőforrásaid egy reggeli csikunggal! Mozgasd át tested, indítsd be a vér-nyirok-energiaáramlást. Itt az ideje nyavalyák helyett, igazán élned! Minden nap más női témára fókuszálunk! Jöhetsz egyre is, de ha teheted, használd ki, hogy minden nap van!

Téged melyik energia érintett meg? A lelked tudja, hogy mi a különbség a kettő között? Milyen emlék, érzés mozdult meg benned? Mi gátol abban, hogy gyengéd legyél, anélkül, hogy gyenge lennél? Húzz rá Symbolon kártyát, nézzünk rá együtt, és szabadítsuk fel a benned lévő valódi gyengédséget!

A meditáció a belső fény témáját járja körül, amely a felsőbb én megtapasztalására és ráhangolódására hívja a résztvevőket. Ezen az úton a belső csendben fokozatosan megnyílik a kapcsolat a magasabb önmagunkkal, hogy onnan meríthessünk erőt, bölcsességet és iránymutatást.

Napköszöntő meditációs mozdulatok énekléssel a Szertűz mellett

Szerda reggel csodás gyógyító programra hívunk az Örömvilág Nagysátorba, ahol Karacs Ildivel együtt tartunk szívcsakra tisztító programot. A meditáció során először a csakráinkat töltjük fel és hangoljuk be, minden csakránál kapunk gyógyítást. A gyakorlat fókusza a szívcsakrában lerakódott szomorúság érzés kitisztításán lesz, amely a saját traumák mellett generációs mintákat, más inkarnációkból hozott, és a kollektívből átvett energiákat is tartalmazhat. Felszabadító, felemelő meditációs gyakorlatra várunk, amelynek során Ildi csodás zenéje és gyógyító hangja tartja nekünk a biztonságos teret. A program közös mantrázással zárul majd.

Ehhez a mély, transzformatív folyamathoz Balipura Pere Love Aura permetet használunk.

Amit nem mondtál ki, amit átéltél, amit hordozol mind jelen van benned. Ez a workshop segít, hogy mozduláson keresztül kapcsolódj ezekhez, és teret adj egy újfajta áramlásnak és megújulásnak. Kapcsolódás önmagadhoz, és finoman másokhoz is.

Itt a nők felfedezhetik a mentális és spirituális test különbségeit. Ami fontos a test, az érzelmek és az elme teljes rendszerének irányításához. Különösen fontos meghaladni azokat a mentális kontrollmechanizmusokat amelyek gátolhatják a szellem megnyílását egy tisztelt, szeretett és megbecsült testben.

A Nő Útja egy kifejezetten nőknek szóló program.

Közismert tény, hogy egyre tovább élünk. De vajon a plusz éveket hogyan és mivel töltjük meg? Milyen minőségű lesz tulajdon öregedésünk? És addig hogy is élünk?
Az öregedés biológiai szempontból 30 éves kor felett elkezdődik. Aztán szép lassan fogy az erő, energia, lassul a tempó, veszítünk hajszálakat, fogakat, egészséget, családtagokat,
barátokat. Idősödni lehet rosszul: betegeskedve, panaszkodva, megkeseredve, beleszomorodva. De lehet veszteségek helyett a lehetőségekre és előnyökre fókuszálva, kiegyensúlyozottan, örömmel élni. Igaz, kicsit lassabban. Az előadásban megmutatom, hogy hogyan is lehet élet végig harmóniában élni önmagunkkal és majdan méltósággal váltani világot.

Legyen olyan a kerámia tárgyad, amilyet igazán szeretnél! Sokféle bögre, tálka, tálca közül tudsz választani, amit szabadon kifesthetsz kedvenc színeiddel. A dombor minták segítenek a tervezésben, Réthy Orsi keramikus segít a kifestésben.
Az elkészült tárgyakat a készítök a otthagyják, a keramikus égetés után postázza a kész kerámiát.

A kerámiafestéshez egész nap, folyamatosan lehet csatlakozni.
A workshop hossza saját munkatempódtól függ.
A workshop ára: a kiválasztott tárgy függvénye.

A Selyemfestő Kert bemutatja a török ebru technikát.
Az ebru az élet forrását képviselő víz, a színek táncát jelentő festékek és az alkotó érzelmeinek egyesüléséből születik.
Guargumival sűrített víz tetejére különféle színű festékeket csepegtetünk, amelynek a mintázata rákerül a választott tárgyra (legyezők, textil portékák).
Nincs két egyforma minta, az irányított véletlenekben nagy lehetőségek rejlenek. Nem kell tökéletesnek lennie, inkább minél szabálytalanabb, annál tetszetősebb lesz a végeredmény.

A foglalkozást vezeti: Melegh Andrea selyemfestő.
A workshop hossza: körülbelül 20perc, a workshop ideje alatt folyamatosan lehet csatlakozni a szabad helyek függvényében. (Egyszerre 3 fő tud alkotni.)
A worksop ára: A választott tárgy függvényében 4.000 - 5.000.-Ft /db

Mindenki tud arcot olvasni... de vajon te ezt tényleg kihasználod? Nézz szembe magaddal az arcod alapján, mennyire vagy kitartó céljaid elérésében. 

A tarot nem jóslás hanem egy történet rólad. A nagy arkánumok archetípusain keresztül ránézhetsz arra, hol tartasz az utadon, és mi az, ami már hív, de még nem merted meglépni. Egy különleges találkozás önmagaddal, ahol a lapok nem válaszolnak helyetted hanem emlékeztetnek arra, amit már régóta tudsz.

Célom, hogy felébresszem a táncon keresztül a lelkekben a hívó szót Önmaguk felé, melyben újra és újra felsejlik, hogy a test minden emléket őriz, így ennek tudatában képesek vagyunk átírni korlátozott hitrendszereket, múltbéli eseményeket is akár. Hiszek a testi és lelki felszabadulásban, az élet szépségében és bőségében. 

Ha szeretnéd beindítani tested-lelked erőit, szeretnél akár 10 napon keresztül találkozni a tánc áldásos hatásaival, akkor várlak szeretettel! 

Budapesten,Veresegyházon tartok táncterápiás foglalkozásokat. Évente több elvonulást, ahol a táncon, jógán, meditáción keresztül kapcsolódunk Önmagunkhoz. 

Célom, hogy felébresszem a táncon keresztül a lelkekben a hívó szót Önmaguk felé, melyben újra és újra felsejlik, hogy a test minden emléket őriz, így ennek tudatában képesek vagyunk átírni korlátozott hitrendszereket, múltbéli eseményeket is akár. Hiszek a testi és lelki felszabadulásban, az élet szépségében és bőségében. 

Ha szeretnéd beindítani tested-lelked erőit, szeretnél akár 10 napon keresztül találkozni a tánc áldásos hatásaival, akkor várlak szeretettel! 

Budapesten,Veresegyházon tartok táncterápiás foglalkozásokat. Évente több elvonulást, ahol a táncon, jógán, meditáción keresztül kapcsolódunk Önmagunkhoz. 

Gyakorlatorientált, teljes arcot végig pásztázó arcjóga workshop.

Homlok, szem, orca, ajak, toka, nyak sorrendben végigvesszük mi okozza az öregedés jeleit az adott területen, majd megnézzük mit tudunk tenni ezek ellen, és megtanuljuk a területet célzó pózokat.

Teljes arc felfrissül, ragyogóbb lesz a workshop után.

Mit jelent ma férfinak vagy nőnek lenni?

Mennyiben alakítják az életünket a hagyományos nemi szerepek és mennyiben szeretnénk eltávolodni tőlük?

A Vitassuk meg! egy interaktív közösségi vitaélmény, ahol a résztvevők kis csoportokban beszélgetnek a nemi szerepekhez kapcsolódó társadalmi és lelki kérdésekről.

Nem előadás: itt mindenki aktív résztvevővé válik. Gyere, oszd meg saját gondolataidat, és hallgasd meg a többiek véleményét! Építsük együtt a kölcsönös tiszteletre és aktív interakcióra épülő vita kultúráját!

Bemutatkozás:

Panyi Róbert közgondolkodó, vitaest szervező, a hazai demokratikus vitakultúra építője. Társadalom- és politikatudományt tanult a Cambrige-i Egyetemen, szakmai útja során állami intézmények fejlesztését segítette Angliában és Magyarországon. 2024 óta a CEU doktori kutatója. 2025 óta havi rendszerességgel szervez interaktív vitaesteket az Inga Kultúrkávézóban: a Vitassuk meg! eseménysorozat célja, hogy a résztvevők sajátélményeken keresztül tapasztalják a demokratikus viták működését, ezáltal fejlesztve a hazai vitakultúrát.

Torokcsakra VISSUDHA Éter elem KOMMUNIKÁCIÓ, ÖNKIFEJEZÉS, IGAZSÁG KIMONDÁSA Kék színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan összetett torokcsakrát harmonizáló ászanákra, nyakgyakorlatokra, mudrákra és HAM bidzsa mantrára számíthatsz.  "Hiteles vagyok. Hangom igazat szól. Bátorsággal beszélek."

Van, amikor nem az a kérdés, hogy mi van benned, hanem az, hogy ami benned van, annak van-e helye. Megengedett/megengeded? Hány érzés, gondolat, impulzus marad kimondatlanul vagy visszatartva, esetleg te magad ítéled meg őket, miközben igyekszel megfelelni másoknak vagy egy belső elvárásnak, valójában önmagadat háttérbe szorítva? Érezted már úgy, hogy ettől beszűkült a mozgástered, és kevesebb a hely a saját életedben, mint amire vágysz?

Gyere, tapasztald meg, mi történik, amikor elkezdesz helyet adni annak, ami benned van és ezáltal önmagadnak is.

A Zumba több mint egy táncos fitness óra , igazi felszabadulás testnek és léleknek. Latin ritmusok, vidám zenék, könnyen követhető mozdulatok és rengeteg energia vár rád, akkor is, ha még sosem próbáltad! Itt nem a tökéletes lépések számítanak, hanem az öröm, a flow és az, hogy jól érezd magad a testedben, lelkedben. A Zumba feltölt, kikapcsol, megmozgat és összehoz bennünket , mosollyal, zenével és közös élményekkel.

Ez egy Hellinger-féle családállítás alapú gyakorlat, amely csukott szemmel, zene kíséretében zajlik. A résztvevők szabadon mozoghatnak a térben, miközben mindenki a saját belső állításával dolgozik. A folyamat segít új nézőpontból rálátni egy adott élethelyzetre vagy kérdésre. Rendkívül mély és különleges élmény mindenkinek szívből ajánlom. 

A testünk folyamatosan üzen nekünk: mikor érezzük magunkat biztonságban, feszülten, stresszen vagy lefagyva. Ebben a workshopban felfedezzük, hogyan reagál az idegrendszer a riasztásra, hogyan mozognak a stresszhormonok, és hogyan térhetünk vissza a nyugalom állapotába. Megismerjük a tolerancia ablakot, ami segít megérteni, mikor vagyunk képesek kezelni az érzelmeinket, és mikor van szükség pihenésre. Gyakorlati technikákkal légzés, mozgás és tudatos jelenlét támogatjuk a testi és érzelmi egyensúlyt. Nincs jó vagy rossz, nincs tökéletességre való törekvés, itt te vagy, a jelen és a biztonságos tér. Megengedheted magadnak, hogy egyszerűen csak legyél a testedben, és figyelj arra, ami most történik, az itt és mostban.  

Gyere, ha vágysz a stabil és jól működő kapcsolódásokra. Mik azok a minták, amik legjobban gátolnak minket ennek megélésében? Sokkal egyszerűbb ennek a rendszernek a megértése, ha érted a logikáját. A tudatosság előszobája a tudás. Itt tudást kapsz önmagadhoz, hogy tudatos lehess.

Az előadás a tudatosság és a szimbolizmus mélyebb rétegeit tárja fel. Megvizsgáljuk az egyetemes szimbólumok valódi jelentését és funkcióját, amelyek körül számos félreértés és tévhit alakult ki az idők során. A beszélgetés során szó lesz a világ poláris működéséről, a rezgés és frekvencia alapú szemléletről, valamint arról, hogyan tükröződnek ezek az elvek az okkult és ősi szimbólumok rendszerében. Az előadás célja, hogy új nézőpontból világítsa meg a szimbólumok mögötti tudást, és segítsen mélyebben megérteni a valóság működésének finomabb rétegeit.

Kalandos utazás a tudatalattink világába légzés, szabad mozgás, és szabad hangadás segítségével. Találkozunk önmagunk elől is eltitkolt részeinkkel, hogy az utazás végére szabadabban, boldogabban, nagyobb biztonságérzettel és önazonosabban térhessünk vissza a hétköznapi életünkbe.

A foglalkozás egy biztonságos, rendkívül mély és transzformatív folyamat.

Várunk nagy szeretettel, ha készen állsz találkozni önmagaddal, ha eleged van abból, hogy az életet épp csak túléled, és szeretnéd teljességében megélni.

Ez az óra a gerinc és az ízületek tudatos, finom mobilizálására épül. Lágy, áramló mozgások segítik a feszültségek oldását, javítják a mozgékonyságot, és támogatják a gerinc természetes rugalmasságát. 

 A gyakorlás során a gerincet mobilizáljuk, miközben a figyelem a testérzetekre és a belső jelenlétre irányul.

Kezdet és vég. Élet és halál. Sötét és világos táncoló körforgásban bennünk és körülöttünk.

Mi záródik le éppen és minek adsz most teret megszületni?

Gyere, és tapasztald meg, milyen kapcsolódni az élet körforgásához ahhoz a belső és külső mozgáshoz, ahol a lezárás és az indulás egymást támogatja.

Mi történik, ha nem sietteted a változást, hanem hagyod a saját ritmusában kibontakozni?
Ha megengeded magadnak a lezárást és ezzel együtt a kibontakozást is?

Egy tér, ahol figyelmet adhatsz annak, ami benned formálódik.
Ahol a mozdulat segít kapcsolódni önmagadon keresztül az élet természetes áramlásához.

Sokszor úgy érezzük, hogy felnőttként már nincs helye a játékosságnak az életünkben. Pedig a játék az egyik legerősebb belső erőforrásunk.

Ebben a workshopban a belső gyermekkel és a bennünk élő kreatív, szabad részünkkel kapcsolódunk újra. Játékos gyakorlatokon, beszélgetésen és reflektív feladatokon keresztül vizsgáljuk meg, hol veszítettük el a könnyedséget, és hogyan hívhatjuk vissza az életünkbe. Egy olyan tér, ahol a spontaneitás, a kíváncsiság és az önfeledtség ismét helyet kaphat.

A LEMangURIA tánc módszertanában a test szomatikus emlékezete, mozgása, és térhez való kapcsolódása szervesen tükrözi, és integrálódik a lélek állapotaival, az önismeret és tudatfejlődés folyamataival. Támogatja a stabil belső jelenlétet, kreatív önkifejezést, az önazonos és könnyed felszabadultságot mozgásban, kapcsolódásokban, életvezetésben. 

Neked szól ez az alkalom, ha tudatos, érett kapcsolódást keresel és ha kíváncsi vagy arra, hogyan lehet a társkeresés egyben önismereti út is.

Vezetett gyakorlatokon keresztül, megtapasztalhatod, milyen az, amikor nem szerepből, hanem hitelesen, önazonosan  találkozol a másikkal. Amikor úgy ismerkedsz, hogy megtalálod az önmagadhoz és a másikhoz való kapcsolódás egyensúlyát. 

Biztonságos térben, integrál flow módszerrel dolgozunk figyelemmel, testérzettel, határokkal és valódi kérdésekkel, mindazzal, ami segít tisztábban látni magad és a másikat.

Ha szívesen megtapasztalod, milyen amikor a találkozás nem csak a felszínen zajlik, hanem érzékelhetően mély és élő, várunk szeretettel.

Az Ismerkedj Álarcok nélkül csapata: Anita, Hajni, Marci, Tibi

Munkámban tapasztalom, hogy aki a szüleivel érzelmileg rendezni tudja a kapcsolatát (akár csak önmagában), annak a párkapcsolati és a gyermeknevelési nehézségei pozitív irányba fognak elmozdulni. Spontán. Ez persze nem mágia. Mivel nem kell már felfelé, a szülők irányába fordulva koldulni az elfogadásért, a szeretetért, ezért magában megerősödve képes az azonos szinten lévő társáról gondoskodni, vele törődni, ahogyan a következő generációnak megadni mindazt, ami neki is jó lett volna. Az érzelmi leválás és a másik megértése-elfogadása által tehát belső erőre tesznek szert, ami több síkra hat ki. Pontosan ezért tartok évek óta dramatikus, családi önismereti csoportokat.

Az előadásban az alábbi témákat szeretném érinteni:
- mit jelent az, hogy anyaseb,
- miből gondolhatja valaki, hogy érintett volt gyermekként,
- hogyan hat ez ki a felnőtt életre,
- hol van az apák felelőssége,
- milyen kiutak, feldolgozási lehetőségek adottak számukra,
- hogyan érdemes a saját anyaszerepet kézbe venni,
- mit jelent a parentifikáció.

Tapasztald meg az agyag formálás csodáját! Kikapcsol, lassít, tanít, elmélyít, önbizalmat épít.
A marokedény technika az ősi formázási mód amivel a mai lakáskultúrában is jól beilleszthető stílusú tárgyakat alkotunk. Nem kell hozzá más eszköz csak a kezed és a fantáziád.

A workshopon készült tárgyakat égetés után a kermaikus juttatja majd el hozzád.
A workshop ára:12.000ft/fő (1db csésze és e1db tál)
A workshop hossza: körülbelül 120perc (Kérjük, érkezz a kezdésre pontosan!)
A workshopon 6fő tud résztvenni.

Felvillan benned egy cél, egy vágy, érzed magadban az erőt és a tüzet? Majd jönnek a hétköznapok szürke hullámai - maguk alá temetnek, és ezek az álmok csak fantáziák maradnak?

Nem vagy egyedül, és ez nem a te hibád! Egyszerűen nem tanítottak meg minket arra, hogyan tűzzünk ki célokat és hogyan érjük el azokat. Hová nyúljunk, ha azt érezzük elfogyott az erőnk, a motivációnk azon az úton, ami a célunk felé vezet.

Ezen a programon megtapasztalhatod a benned elő férfi potenciált, hogy végre elindulhass valódi belső céljaid felé.

Vedd végre kezedbe a döntést, és válj azzá, akire szükséged van, és akire a világnak szüksége van!

Halld meg végre a belső hangod, ami segíteni próbál, ha hagyod!

Tedd meg az első lépést a céljaid és önmagad felé, hogy végre kilépj a régi mintáidból!

A Selyemfestő Kert bemutatja a török ebru technikát.
Az ebru az élet forrását képviselő víz, a színek táncát jelentő festékek és az alkotó érzelmeinek egyesüléséből születik.
Guargumival sűrített víz tetejére különféle színű festékeket csepegtetünk, amelynek a mintázata rákerül a választott tárgyra (legyezők, textil portékák).
Nincs két egyforma minta, az irányított véletlenekben nagy lehetőségek rejlenek. Nem kell tökéletesnek lennie, inkább minél szabálytalanabb, annál tetszetősebb lesz a végeredmény.

A foglalkozást vezeti: Melegh Andrea selyemfestő.
A workshop hossza: körülbelül 20perc, a workshop ideje alatt folyamatosan lehet csatlakozni a szabad helyek függvényében. (Egyszerre 3 fő tud alkotni.)
A worksop ára: A választott tárgy függvényében 4.000 - 5.000.-Ft /db

A mindennapok során gyakran gondolatokban, érzelmeinkről leválva, az elvárások sűrűjében elveszítjük a valódi kapcsolódást önmagunkkal. Próbáljuk megérteni, mi történik bennünk, miközben a testünk már pontosan tudja és jelzi. Érzelmeink, határaink, vágyaink és szükségleteink sokszor testi érzetként jelennek meg: egy sóhajban, feszülésben, mozdulatban, közeledésben vagy távolodásban. Ebben a másfél órában egy finom, mégis mély utazásra invitálunk. Lehetőséged nyílik újra felfedezni, milyen érzés igazán jelen lenni a testedben, kapcsolódni vele. Visszatalálhatsz ahhoz a belső térhez, ahol biztonságban és otthon érezheted magad, ítélkezés nélkül kapcsolódhatsz önmagadhoz, és meghallhatod tested finom jelzéseit. A folyamat során megérkezünk a jelenbe, és megtapasztalhatod a földeltség erejét, azt a stabil, megtartó minőséget, amely segít lehorgonyozni. A mozgás, érzékelés és kapcsolódás terében megjelenhet a gyermeki szabad energia, az öröm, az önmagad felé forduló együttérzés, a hála a testedért, az öngondoskodás igénye és teret kaphatnak nehezebb érzelmek is, amelyek figyelmet, megtartást kérnek. Kis idő együtt, figyelni, kapcsolódni, és hazatérni a testedbe.

Milyen beavató kapuk kísérik női életünket? Melyek a legfontosabb kihívások és tanítások, melyeken át megérkezhetsz egyre teljesebb önmagadba és kiteljesedett ragyogó istennői minőségedbe?  Mit jelent a női kiteljesedés, miért fontos a női önmegvalósítás útjáról külön beszéljünk? Mi és ki avat valójában? Mi a női körök és női szertartások szerepe (és mi nem)?

A samanizmus eredete és alapjai - Mik a sámáni képességek? - Lehetünk a mai korban sámánok? - Sámánok a régi magyar műveltségben.

Mini Előadás és Interaktív csoportos workshop és gyakorlatok.

Hogyan vonzzuk be a számunkra tökéletes társat? 

Lágy ám mégis erőteljes Hatha-jóga variáns, alapos bemelegítéssel. ászana kitartásokkal, légzőgyakorlattal és relaxációval. Kezdők számára kifejezetten ajánlott, de a haladók számára is tartogat meglepetéseket!

A Támogató férjjé válás lépései. Fontos nézőpontok és praktikák feleségünk mihamrabbi minőségi regenerálódásához és a kapcsolatunk megörzéséhez.

A Teherbe esést követően a nőben megannyi változás megy végbe, míg bennünk férfiakban nem túl sok minden, éppen ezért fontos hogy férfi mivoltunkat és erőnket átalakítsuk ehhez az új átmeneti állapothoz. Ebben az előadásban fontos nézőpontokon, hibákon és prakitkákon keresztűl tanulhatjátok meg a támogató férj és a férfi erő egy más apketusát.

Szabad mozgás, szabad áramlás a testeddel.

Az elmúlt évek során egyre inkább azt tapasztalom, hogy a testünkkel való szabad és mély kapcsolódás segít a leginkább felszabadultan lenni az életben, a létezésben.

Ez egyszerre egy szórakoztató táncprogram és közben egy test fókuszú kapcsolódás önmagaddal.

Extatic típusú zenék, mindenféle táncos műfajban, az úri közönség táncol :)

Tapasztald az örömöt és a felszabaduló energiákat a testedben!

 Óráinkon a játékosság, a fokozatosság és a biztonságos, elfogadó légkör kap hangsúlyt, hogy valóban meg tudd élni a mozgás örömét.
A kubai salsa egy felszabadult, játékos, körkörös mozgásvilágú páros tánc, amely a kubai utcák és közösségi terek energiáját hordozza. Lendületes, ritmikus, mégis természetes. A hangsúly a vezetés-követés finom kommunikációján és az örömteli, improvizatív mozgáson van.

Tapasztald meg az agyag formálás csodáját! Kikapcsol, lassít, tanít, elmélyít, önbizalmat épít.
A marokedény technika az ősi formázási mód amivel a mai lakáskultúrában is jól beilleszthető stílusú tárgyakat alkotunk. Nem kell hozzá más eszköz csak a kezed és a fantáziád.

A workshopon készült tárgyakat égetés után a kermaikus juttatja majd el hozzád.
A workshop ára:12.000ft/fő (1db csésze és e1db tál)
A workshop hossza: körülbelül 120perc (Kérjük, érkezz a kezdésre pontosan!)
A workshopon 6fő tud résztvenni.

Arra hívunk, hogy megtapasztald, hogyan mozdítják energiáid, érzelmeid, gondolataid a tested. Mi az, ami spontán a pillanatban megszületik belőlem? Hogyan kapcsolódnak bennem az érintés, a mozdulatok és a különböző testek (fizikai-érzelmi-mentális)? Amint ezek harmóniája vezeti mozgásomat, "kívül" megjelenik a szépség, belül pedig a jelenlét.

Hogyan kapcsolódjunk szépen hosszútávon?
Talán ez korunk egyik legfontosabb kérdése egy olyan világban, ahol a társadalmi változások alapjaiban formálták át kapcsolataink szerkezetét és a szerelemről alkotott elképzeléseinket.

Az elmúlt száz évben a klasszikus monogámiát fokozatosan a sorozat-monogámia váltotta fel mint domináns párkapcsolati modell, az utóbbi évtizedekben pedig az etikus non-monogámia is egyre nagyobb figyelmet és teret kap. De vajon mitől működik jól egy kapcsolat bármilyen formát is választunk? Hol húzódnak a szabadság, az intimitás, az elköteleződés és az őszinteség határai? És hogyan működik mindez a mindennapokban?

Erről beszélget az Awareness Fesztivál kerekasztalán Sugár Márton párterapeuta, coach, a Férfi Szemmel Podcast vezetője, valamint Kiszter Szilvia szociológus és gyakorló poliamor.

A beszélgetés célja nem az ítélkezés vagy egyetlen helyes kapcsolati forma kijelölése, hanem egy őszinte, nyitott és tabumentes közös gondolkodás arról, hogyan tudunk tudatosabban, szabadabban és mélyebben kapcsolódni egymáshoz. Az esemény egyben a Férfi Szemmel podcast élő fesztiválos találkozása is a közönséggel személyes történetekkel, valódi dilemmákkal és emberi nézőpontokkal.

A női teljesség legfontosabb női archetípusaival ismerkedve belső élményben lesz részed saját női történeted feltárásában, gyógyításában.  Mit örököltél? Mit hordozol magadban? Milyen női sebet van ideje gyógyítanod? Min kell végre túllépj és hogyan teremthetsz új mintát? A legfontosabb válaszra váró női kérdéseinkkel dolgozunk ezen az alkalmon.  

A Moving Man Intézet kezdeményezésére az egyetemes emberi lényünk feminin és maszkulin aspektusaival, illetve a Férfi Nő kapcsolat sebeinek gyógyításával fogunk foglalkozni.  Az élményalapú műhely során pszichoterápiás, testorientált módszerek, ősi és modern rítusok, valamint tánc és mozgás művészeti önkifejezés segítségével.

Szabad mozgásos közösségépítő és lélekemelő táncos program, ahova csak nyugodtan bekapcsolódhatsz és jól érzed magadat. Lesznek latin táncok, sortáncok, körtáncok!

Gyere és érezd jól magad velünk!

Fekete és fehér, minden és semmi, befogadás és kiáradás, yin és yang, nő és férfi, fent és lent, jó és rossz, könnyű és nehéz Benned mit mozdít, ha azt hallod fekete? Hova hív, ha azt mondom fehér? Hogy mozdul most benned ez a kettőség? Együtt, külön? Lehet-e egyik a másik nélkül? Lehetnek-e együtt?

Csak alkohol és más tudatmódosító hatása alól mentes állapotban lehet résztvenni a szertartáson!