Öregedj sikeresen! - Tippek és trükkök kezdő öregedőknek

Közismert tény, hogy egyre tovább élünk. De vajon a plusz éveket hogyan és mivel töltjük meg? Milyen minőségű lesz tulajdon öregedésünk? És addig hogy is élünk?
Az öregedés biológiai szempontból 30 éves kor felett elkezdődik. Aztán szép lassan fogy az erő, energia, lassul a tempó, veszítünk hajszálakat, fogakat, egészséget, családtagokat,
barátokat. Idősödni lehet rosszul: betegeskedve, panaszkodva, megkeseredve, beleszomorodva. De lehet veszteségek helyett a lehetőségekre és előnyökre fókuszálva, kiegyensúlyozottan, örömmel élni. Igaz, kicsit lassabban. Az előadásban megmutatom, hogy hogyan is lehet élet végig harmóniában élni önmagunkkal és majdan méltósággal váltani világot.