A kilégzés: Lelassulás & Újrahangolás

Ez az alkalom egy gyengéd, megnyugtató légzőgyakorlat-utazás, amely arra szolgál, hogy a testet a mély pihenés és regeneráció állapotába vezesse.

Lassú, tudatos légzésmintákon, elnyújtott kilégzéseken és vezetett figyelmen keresztül az idegrendszert az aktivált állapotból a paraszimpatikus működés felé tereljük, támogatva a feszültségek oldását, az érzelmi ellazulást és a belső csend megélését.

Ambient hangképekkel és finom zenei aláfestéssel kísérve ez az élmény arra hív, hogy lelassulj, mélyebben kapcsolódj az érzéseidhez, és biztonságos, stabil módon újra kapcsolódj a testedhez.

A férőhelyek száma 12 fő!