Everness Fresztivál
2027

Csakrákon át transzlégzéssel az alapoktól az önkifejezésig

Mantra Healing Élménytér, 2026-06-24., 10:00 - 12:00

holisztikus, önismeret, spiritualitás, szakrális

A Csakrákon át egy 5 napos, egymásra épülő önismereti workshop-folyamat, amely a gyökércsakrától a torokcsakráig vezeti végig a résztvevőket. A fókusz a kapcsolati, érzelmi, testi, mentális és spirituális szintek összekapcsolása: hogyan jelennek meg bennünk a régi minták, milyen kapcsolati lenyomatokból működünk, és hogyan tudunk a test és a légzés segítségével tudatosabb, szabadabb kapcsolódásba kerülni önmagunkkal és másokkal.

Minden nap 2 órás workshopként épül fel: rövid megérkezés, edukációs rész, csakraérzékelő gyakorlat, szünet, majd vezetett transzlégzéses belső munka a napi témához kapcsolódva. A folyamat zárókörrel és integrációval fejeződik be.

Az 5 napos folyamat íve

Nap / csakra	Téma és transzlégzéses fókusz
1. nap Gyökércsakra	Ősbizalom, biztonság, pénzhez és túléléshez való viszony, anyaapa minták, fogantatásszületéselső légzés. Transzlégzéses fókusz: újjászületés, az alapbiztonság lenyomatai.
2. nap Szakrális / szexcsakra	Kreatív energia, intimitás, vágy, öröm, kapcsolódás, férfi-női energia. Transzlégzéses fókusz: belső gyermek támogatása, kreatív életerő felszabadítása.
3. nap Napfonatcsakra	Akarat, határok, önérvényesítés, siker, munka, döntés, személyes erő. Transzlégzéses fókusz: belső állat elültetése, a természetes ösztönerő visszaintegrálása.
4. nap Szívcsakra	Szeretet, veszteség, szívtörés, megbocsátás, kapcsolati választás: állati ösztön vagy tudatos szívminőség. Transzlégzéses fókusz: előző legrosszabb élet képe, fájdalomból szeretet felé.
5. nap Torokcsakra	Kommunikáció, kimondás, igazság, önkifejezés, kreativitás hangja. Transzlégzéses fókusz: jövőbeli legsikeresebb élet és a kérdés: KI VAGYOK ÉN?