Movement medicine - Eleven jelenlét

Mi történik, amikor abbahagyod a másokhoz igazodást és elkezded mentegetőzés nélkül belakni a testedet? 

Ezen a Movement Medicine workshopon felfedezzük azt a jelenlétet, ami játékos, testben gyökerező, autentikus és életteli. 

A lazán vezetett mozgás, a szabad tánc és az egyszerű gyakorlatok mind abban segítenek, hogy megtaláld a mozdulatokat, amik jól esnek a testednek, hogy érezd a tested körüli teret és onnan még tovább tágulj - természetesen megérkezve mozgásos kapcsolódásokba.

Lesz tér könnyűségre, játékosságra, kísérletezésre, nem mindennapi mozgásos önkifejezésre. Nem kell sem lenyűgözőnek, sem tapasztaltnak lenned - semmilyennek sem kell lenned, csak légy itt a testedben, és engedd, hogy éljen, mozduljon, játsszon! 

Amikor nyitott szívvel jelen vagyunk a testünkben, az életteliségünk természetesen ragyogni kezd. 

A Movement Medicine egy tánc alapú mozgásmeditáció, amely egybeszövi a szabad tánc felszabadító erejét, a modern idegtudomány mélységét, és a sámán hagyományok bölcsességét. Összekapcsol a testünk és a szívünk bölcsességével,  gyakorlása gyógyít, élőbbé, teljesebbé tesz.