SuryaSoul Dance of Hands

A SuryaSoul - Dance of Hands egy tudatos tánc- és mozgásmeditációs foglalkozás. A kezek és az ujjak különböző kézmudrák által táncolnak, ami olykor dinamikusabb, olykor lassú, meditatív, teljes testet átható, harmonizáló mozgássá válik. A kezeket a szív kiterjesztéseként használja, így a figyelem az életenergia (prána) áramlására, a légzésre, a belső érzetekre irányul, nem pedig a koreográfia pontos kivitelezésére. Ez a foglalkozás segíthet a feszültség oldásában, a kreativitás felszabadításában, a belső egyensúly megtapasztalásában és jelentős lélekrendező hatással bír. A SuryaSoul módszer egészében a csakra rendszerre épül, a taoista és jóga filozófiákból merítkezik, és a mozgást meditációval, zenével és tudatos jelenléttel ötvözi. A Dance of Hands egy belső élményre épülő gyakorlás, amely mindenki számára, előzetes tánctudás nélkül elérhető.