Kreatív mozgás és női energiajóga

Mi történik, amikor nem az elvárás vezet, hanem az érzés? Amikor nem a póz a cél, hanem az, ami belül mozdul?

Ez az óra egy finoman vezetett, mégis szabad mozgástér, ahol a test válik alkotóvá.

Légzéssel, intuitív mozdulatokkal, tudatos testérintéssel és zenével hívjuk elő a bennünk élő Múzsát, azt a belső női minőséget, amely kreatív, érzékeny, ösztönös és szabad.

A gyakorlás során:

• felébresztjük a női energiák áramlását
• megengedjük megélni a felbukkanó érzéseket
• kapcsolódunk a medence, a szív és a torok kreatív központjaihoz
• teret adunk a spontán, belülről születő mozdulatoknak
• megfestjük saját energiaképeinket a térben.

Ezen a programon nincs szükség tánctudásra és jóga ismeretre. Elég, ha jelen vagy, és engeded, hogy a tested beszéljen.

Ez az alkalom azoknak a nőknek szól, akik szeretnék újraélni a mozgás örömét, kapcsolódni női energiájukhoz, és megtapasztalni, milyen az, amikor nem kívülről irányítanak, hanem belülről születik a mozdulat.

A benned élő Múzsa már ott van. Csak teret kér.