Program kereső

Fedezd fel a légzéstechnikák erejét! Tanuld meg, hogyan növeld az energiaszinted, a vitalitásod és a stressztűrő képességed. A workshopon elsajátíthatsz ősi, hatékony technikákat, hogy dinamikusabb és élettel telibb legyél!

Találkozás a bennünk élő Belső Nővel

-szakrális körtáncon

-meditáción

-rendszerállításon

-mély önismereti jelenléten keresztül.

Ebben a 3 órás műhelymunkában egyéni és csoportos folyamatok által kapcsolódunk női archetípusaink támogató erejéhez,

hogy önbizalommal és belső összhanggal képviselhessük magunkat a világban.

A mai társadalomban rengetegen élnek folyamatos teljesítménykényszerben, kontroll alatt és megfelelési működésben, miközben egyre távolabb kerülnek saját testi és érzelmi valóságuktól. Különösen a nők működnek gyakran állandó készenléti állapotban: egyszerre próbálnak helytállni, gondoskodni, bizonyítani és erősnek maradni, miközben a szervezetük fokozatosan túlterhelődik.

Az egyik orvos ismerősöm reggel nyolctól este hat óráig dolgozik tízperces időbeosztásokkal, beteg nőkkel. Ez ma már nem kivételes történet, hanem egyre inkább társadalmi valóság. Egyre több ember él tartós stresszben, érzelmi túlterhelésben és folyamatos készenléti állapotban, miközben szinte teljesen elveszíti a kapcsolatot saját testi és belső valóságával.

Az előadás személyes tapasztalatokon, valamint pszichológiai és pszichoszomatikus szemléleten keresztül vizsgálja a krízisek, a betegségek, a hit, a megküzdési mechanizmusok és a reziliencia kapcsolatát. Szó lesz arról is, hogyan változik meg az ember viszonya az élethez és a halálhoz, amikor a halandóság már nem filozófiai kérdésként, hanem saját tapasztalatként jelenik meg.

Miért működünk sokszor folyamatos kontrollban? Miért veszítjük el a kapcsolatot önmagunkkal? Hogyan hat a tartós stressz, az érzelmi túlterhelés és az állandó bizonyítási kényszer a testünkre és az emberi kapcsolatainkra? Mit kezd az ember azzal, amikor egy krízis vagy betegség teljesen átírja az addigi életét?

Ezekre a kérdésekre keressük a választ az előadás során. Moderátor:Pál Babette, író, könyvmentor, aki üzleti pszichológiát tanult a Varsói Egyetemen.