Program kereső

A reggeli Kirtan alkalmával egy közös hangolódásba érkezel meg, ahol a hang és a figyelem finoman rávezet a napod elejére. A mantrázás egyszerre zenei élmény és belső gyakorlat: segít lecsendesedni, összerendeződni és mélyebben kapcsolódni önmagadhoz. Nirmala vezetésével ezek a 30 perces alkalmak az elmúlt években az Everness visszatérő, szeretett reggeli gyakorlataivá váltak egy egyszerű, megtartó tér, ahonnan tisztábban és jelenlévőbben indulhatsz tovább a napodba.

Az órák pranayama légzőgyakorlatokkal indulnak majd. 

Kezd a reggelt energikusan, testébresztéssel és energizálással. Egyszerű természeted gyakorlatokkal átmozgatjuk az izületeinket, felébresszük az izmainkat és mély lélegzetekkel feltöltjük a sejtjeinket oxigénnel! A testünk hálás lesz érte és a fejünk is kitisztul, hogy jobban induljon a nap

Ébreszd női energiád, aktiváld női erőforrásaid egy reggeli csikunggal! Mozgasd át tested, indítsd be a vér-nyirok-energiaáramlást. Itt az ideje nyavalyák helyett, igazán élned! Minden nap más női témára fókuszálunk! Jöhetsz egyre is, de ha teheted, használd ki, hogy minden nap van!

A légzést legtöbbször spirituális értelemben szoktuk emlegetni mostanság. Alkalmas azonban a teljesítmény növelésére is. Meg hát úgy egyátalán reggel egy kis frissítésre, koncentráció javításra. Ezt fogjuk ma kipróbálni megtanulni.

REGISZTRÁCIÓ SZÜKSÉGES A GYÓGYÍTÓKERT RECEPCIÓJÁNÁL!

A Sacred Body nem csak egy érintéstechnika.

A Sacred Body egy szertartás, ahol jelen vannak olyan minőségű szakrális energiák egy fokozatosan felépített térben, amiben egymással kapcsolódásnál mozdulataink már nem a tudatosság szintjéről érkeznek, hanem egy csatornázott állapotból.

Betöltődhetnek egész életünk során szerzett sérülések mentén keletkezett hiányok az egymástól kapott szeretet érintések mentén.

A hiánytól megszabadulva megtapasztalhatjuk a külső-belső teljesség élményét, az "elég vagyok" állapotát, ami olyan békét hoz, ami segít megérkeztetni minket a jelenbe.

Megélhetjük továbbá a fizikai határainkat felszabadító, egész testünkön és lelkünkön végigsöprő extázist.

Felszabadulhatnak mélyen tárolt fájdalmak, amivel a kapcsolódást a tudatosság szintjén minden eszközzel kerültünk pedig a tudattalanul újra és újra teremti nekünk a megéléshez lehetséges helyzeteket. Emiatt is annyira fontos a biztonságos tér, és a tiszta szándékú részvétel, hogy a sebek további mélyítése helyett új minták mentén a gyógyulás irányába haladjunk.

A résztvevők minden folyamatban érintést adó, vagy azt befogadó szerepben vannak, ami aztán cserélődik.

A szerepek ilyen jellegű szétválasztásával tudjuk létrehozni azt a tiszta, elvárásmentes jellegét ezeknek a minőségeknek, amit a hétköznapokban csak ritkán, vagy egyáltalán nem élünk meg.
Létezik (főleg zártabb párok) esetén kettes, de elsősorban hármas konstellációk állnak fel, amiben két ember ad érintéseket egyszerre a harmadik, befogadó félnek.

Figyelem! Ugyan jelen van a meztelenség, mivel a testtel, és a bőr-bőr kontaktussal dolgozunk. Viszont a szexualitást csakis energia szintjén éljük meg a térben, és forgatjuk át teremtő energiákká.

 
Az esemény első felében egy hosszas, kétoldalú kommunikáció mentén közösen átbeszéljük a kereteket, és megérzéseink alapján kölcsönösen megérezzük a végleges választ a részvétel tekintetében, ezzel teremtve mindenkinek biztonságot.

Szeretettel látunk akár párban, akár egymagad jönnél!

Hiszek az egységben, az összhangban és abban, hogy a gyakorlás mindig közelebb visz önmagunkhoz és egymáshoz is. Várom a tudatos fesztiválozókat a közös gyakorlásokra!

A Golden Rebirth egy különleges vezetett meditációs folyamat, amely a születésünkhöz kapcsolódó legkorábbi emlékezeti és energetikai lenyomatokkal dolgozik. A várandósság időszakában, a születés során és az azt követő első pillanatokban szerzett tapasztalataink mély nyomot hagyhatnak bennünk, és sokszor tudattalanul is hatással lehetnek önbizalmunkra, kapcsolatainkra, életenergiánkra, az öröm megélésére való képességünkre és a biztonságérzetünkre.

A meditáció során egy megtartó, szeretetteljes térben kapcsolódunk ezekhez a legkorábbi rétegekhez, lehetőséget adva arra, hogy átírjuk a hiány, a félelem, az elutasítottság vagy a bizonytalanság lenyomatait. A folyamat központi témája a bizalom: annak az ősi tapasztalata, hogy biztonságban vagyunk, támogatva vagyunk, és az élet megtart bennünket.

Az újjászületés ebben a folyamatban nem csupán szimbólum, hanem egy mély belső élmény. Lehetőség arra, hogy új alapokra helyezzük önmagunkhoz és az élethez való viszonyunkat.

Napköszöntő meditációs mozdulatok énekléssel a Szertűz mellett

Lehetséges, hogy ma is olyan régi, tudattalan fogadalmak hatnak az életedre, amelyeket valaha védelemből, fájdalomból vagy túlélésből hoztál meg? Sokszor nem is látjuk, hogy egy belső lemondás, önkorlátozó döntés vagy mélyen rögzült elköteleződés hogyan formálja a kapcsolatainkat, a bőséghez való viszonyunkat vagy azt, mennyit engedünk meg magunknak az életből.

Ez a meditáció abban támogat, hogy felismerd és elengedd mindazt, ami már nem szolgál, és ami észrevétlenül visszatarthat a szabadabb, tágasabb létezéstől. Egy mély és felszabadító belső folyamat, amely segít levetni a régi kötelékeket, és közelebb kerülni ahhoz az élethez, amelyre a lelked valójában hív.

A fogadalmak oldását Balipura Let Go roll-OM rezgése is támogatja a benne lévő olajok és ásványok ereje által.

Gyakorlati bemutató arról, hogyan alkalmazható a rendszerszemlélet üzletben és magánéletben.
A Rend-Szer-Tér-Kép módszer megmutatja a rejtett akadályokat, és segít tisztább, stabilabb döntéseket hozni.

Vállalkozóknak különösen ajánlott, akik nem csak fejben döntenek.

Egy mozdulat. Egy megpihenés. Ez egy szelíd ébredés.
Átmenet. Észlelés, mozdulás, megállás.
Tudatosítjuk, ami van, megmozdulunk. Ismét tudatosítunk.
Lassú teres mozdulatokra hívunk. Átfolyunk a mozdulatlanságokból a mozdulatok áramlásába.

RituálTánc

A Nő bennem Találkozás a bennem élő Női archetípusokkal

A nő nem egyetlen minőség. A nő ezerarcú. Egyszerre játékos és bölcs, lágy és vad, gondoskodó és határozott.

Ezen a mozgásmeditáción utazást teszünk a benned élő hét női archetípus világában. A Kislány, a Szűz, a Kurtizán, az Amazon, az Anya, a Bölcs Nő és a Papnő minőségein keresztül fedezheted fel saját nőiséged sokszínűségét. Megfigyelheted, melyik archetípus él most erősebben benned, melyik szorult háttérbe, és melyik kér több figyelmet az életed jelenlegi szakaszában.

A zene, a vezetett imagináció és a szabad tánc segítségével kapcsolódhatsz ezekhez a benned élő minőségekhez, és új nézőpontból tekinthetsz saját női utadra. Egy különleges lehetőség arra, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, és felfedezd a benned élő nő gazdagságát és teljességét.

Engedd, hogy a zene megmozgassa a testedet, az imagináció felébressze a belső világodat, és a szabad tánc elvigyen oda, ahová a szavak már nem érnek el. A RituálTánc egy vezetett mozgásmeditáció, amely archetípusokon és belső képeken keresztül hív önismereti utazásra. Nincs szükség tánctudásra csak arra, hogy megérkezz önmagadhoz, mozdulatról mozdulatra.

Biztosan hallottál már az Enneagramról, talán jó ismerője is vagy. Sok szerző és sok könyv foglalkozik a különböző "karakterek" tulajdonságaival, a fejlődési lehetőségeikkel és a felfedezhető külső jegyekkel, amik által felismerhető ki-milyen karakter szerint éli az életét.

Egyetlen kérdés maradt csupán feltérképezetlen: A Miért.

Vagyis, hogy mik lehetnek azok a mélyebb összefüggések, amelyek a felszín alatt működtetik az adott rendszert, melynek gyökerében akár egy elfeledett érzelmi sérülés is húzódhat és ami mégis a legnagyobb erősségünk is lehet, ha sikerül mindezt megérteni és tudatosítani.

Minderre pedig az integrál pszichológia adja meg azt az új szemléletet, egy mélyebb megértést kínálva a karakterek működése mögött rejlő motivációkról és hogy ezek a motivációk hogyan lehetnek a legnagyobb erősségeink.

Ezt fogom neked ebben az egy órában a tőlem telhető legteljesebb módon bemutatni.

Általános tudnivalók szauna programjainkról

A Gyógyítókert Naturista Oázisa egy biztonságos és elfogadó tér, amely támogatja a naturista szemléletet, a test szabadságát és a meztelenség természetes megélését.

Az Everness Gyógyítókertjén belül itt kapnak helyet különleges szauna programjaink is.

Fatüzeléses szaunánk körülbelül 20 fő befogadására alkalmas. Minden alkalommal más szaunamester vezet végig benneteket az élményen, így minden szeánsz egyedi hangulatot és minőséget képvisel.

Egy teljes szauna program három felöntésből áll, ennek részvételi díja 6.500 Ft.
Lehetőség van egyetlen felöntésen való részvételre is, ennek ára 2.500 Ft.

A programokra regisztrálni és a részvételi díjat befizetni a Gyógyítókert vagy a Naturista Oázis recepcióján tudjátok. Fizetés bankkártyával, telefonnal vagy fesztiválkártyával lehetséges.

Kérünk benneteket, hogy hozzatok magatokkal:
elegendő vizet a hidratáláshoz
szarongot vagy fürdőlepedőt, amelyet magatok alá és a lábatok alá tudtok teríteni a szaunában

Zuhanyzási lehetőség a szeánszok előtt és után is biztosított.

Szeretettel várunk benneteket egy mélyen ellazító, tisztító és kapcsolódást támogató élményre.

Ezen a szertartáson ősi hangszerek rezgései, imák, felemelő és ritka illatok, természetes füstölők, valamint egy különleges növény energiája fonódik össze, hogy segítsenek felébreszteni a bennünk rejlő erőket és belső felismeréseket.

A folyamatot a saját készítésű Nézz a Végtelenbe! - Mesterkártyák mély üzenetei és szimbólumai kísérik. A jurtában a kártyákon szereplő festményekről és további alkotásainkról készült reprodukciók megtekinthetőek lesznek a fesztivál ideje alatt, így ezek is támogatják az elmerülést a belső világunk misztériumában.

A kék lótuszt, vagy más néven kék tündérrózsát (Nymphaea caerulea) már évezredekkel ezelőtt is használták az ősi kultúrákban a meditáció és az álommunka elmélyítésére. A virágából készült enyhe forrázat fogyasztása lágy ellazulást adhat, és finoman felerősítheti a belső érzékelést. 

Fontos tudnivaló: 

A növényt hagyományosan relaxációhoz és meditatív elmélyüléshez használták. Várandósság, szoptatás, gyógyszerszedés, vérnyomásproblémák vagy fokozott érzékenység esetén ajánlott a szertartáson a forrázat fogyasztása nélkül részt venni. Kérünk, hogy a szertartás napján alkohollal vagy más tudatmódosító szerekkel ne kombináld.

Mit hozz magaddal? Saját poharat és ülőpárnát.

Érkezz meg velünk ebbe a megtartó térbe, ahol dallamok, képek és illatok kulcsokká válnak ahhoz, hogy megnyisd belső békéd és bölcsességed kapuját!

A rituálén 15 főt tudunk fogadni.

Adomány összege: 7000 Ft

Szeretettel várunk,

Károly és Luca

A saját magunkhoz vezető út az elcsendesedéssel kezdődik, amibe megérkezik a figyelem, a légzéssel folytatódik, ami mélyíti a kapcsolodásodat és a mozgásban végződik, ami harmóniába hozza a test, lélek, szellem szent hármasságát. Ezt az ősi kínai tudást most Te is megtapasztalhatod, várlak sok szeretettel a TimCsi-Kung órán!

A Weight Flow Contact egy módszer, amely hozzásegít, hogy önmagunkat és emberi kapcsolatainkat harmonikusnak, mélynek, érzékenynek, örömtelinek és valódinak, egy szóval minőséginek éljük meg. A kulcs, hogy magunk dönthessünk arról, milyennek éljük meg életünket.

A weight vagyis súly kifejezés elsősorban a testre, a jelen fizikai önmagunkra utal. A súly azt az erőt jelenti, mellyel a test a Föld felé vonzódik. Ez a gravitáció. Súlyunk azért van, mert testünk van és a Földön élünk. A súly tehát azt jelenti, hogy itt élünk a Földön a testünkben, és ez jelen emberi valóságunk egyik legmeghatározóbb pillére.

A flow vagyis az áramlás a mozgásra, az élet állandóan változó folyamatára és annak szabad és örömteli megélésére vonatkozó minőség. Flow itt annyit jelent, hogy a természet törvényeinek megfelelően, az állandó változásokkal összhangban, tudatosan és mégis spontán módon irányt adjunk tetteinknek, hogy görcsök nélküli áramlásban, minden pillanatban jelen legyünk saját életünkben. A flow tehát az aktív Jelenlét minősége a Most-ban.

A contact az emberi kapcsolatokra utal. Mindannyian folyamatosan kapcsolódunk egymáshoz. Ez az emberi élet, az emberiség egyik megkerülhetetlen sarokpontja. Három szinten foglalkozunk kapcsolatokkal: kapcsolatom önmagammal, kapcsolatom valaki mással és kapcsolatom a világgal.

Ezen a két órás workshopon ebből kaptok ízelítőt az Elmélyülés Sátorban. 

A horgolás sokkal több, mint egy kreatív hobbi feltölt, lelassít, és közben valami kézzelfogható csodát alkotsz. Egy workshop pedig ezt az élményt még magasabb szintre emeli. Gyakorlatból tanulsz, nem csak mintából azonnali segítséget kapsz, ha elakadsz.
Motiváló közösség vesz körül, ahol hasonló érdeklődésű emberekkel alkothatsz.
Új technikákat és trükköket sajátíthatsz el, amik otthon sokkal nehezebbek lennének.
Magabiztosabb leszel legyen szó alapokról vagy haladó mintákról.
És ami talán a legfontosabb: időt adsz magadnak!
Egy horgolás workshop nemcsak tudást ad, hanem élményt is.
A workshop során nem csak a horgolás alapjait lehet elsajátítani, hanem a fa alapra való horgolást is, így a végeredmény egy gravírozott fa alapra horgolt kínáló/tálca lesz. A gravírozott minta szezonális jellegű, jelen esetben nyári témájú lesz.

A workshophoz folyamatosan lehet csatlakozni a szabad helyek függvényében.
A workshop hossza: kb 120perc
A workshop ára: 13.000.-ft / tálca

Lassíts le egy órára, ismerkedj meg a Tiffany technikával, és készíts magadnak egy varázsaltos ablakdíszt, vagy egy füstölőtartót.
Lehetsz teljesen kezdő, de ha már ismered a technikát, jöhetsz gyakorolni, fejlődni is.

A szükséges munkavédelmi eszközök (kesztyű, védő szemüveg, papír maszk) biztosítottak, de érdemes nem a legjobb ruhádban érkezni.

A workshopon egyszerre kb 5-6fő tud alkotni, de szabad helyek függvényében folyamatosan lehet csatlakozni.

Lótusz. A lélek virága 8.900 Ft
Madártoll talizmán. Csendes védelem. 8.900 Ft
Holdfázisok.Örök körforgás. 7.900 Ft
Füstölőtartó. Csend és jelenlét. 9.900 Ft

Farkas "Tiffany" Andi kész termékei is megvásárolhatóak lesznek a helyszínen.

Mi az összefüggés a gyerekkori érzéseid és a felnőtt életed között? Hol és hogyan irányítanak téged olyan érzések, amiket észre sem veszel? Hány százalékban vagy a gyerekkorodban valójában? Melyik szülődhöz vagy lojális és hogyan? Mennyire éled a saját életed? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre kapsz majd konkrét választ. Mert a válasszal csak akkor tudunk mit kezdeni, ha már vannak saját kérdéseink.

Célom, hogy felébresszem a táncon keresztül a lelkekben a hívó szót Önmaguk felé, melyben újra és újra felsejlik, hogy a test minden emléket őriz, így ennek tudatában képesek vagyunk átírni korlátozott hitrendszereket, múltbéli eseményeket is akár. Hiszek a testi és lelki felszabadulásban, az élet szépségében és bőségében. 

Ha szeretnéd beindítani tested-lelked erőit, szeretnél akár 10 napon keresztül találkozni a tánc áldásos hatásaival, akkor várlak szeretettel! 

Budapesten,Veresegyházon tartok táncterápiás foglalkozásokat. Évente több elvonulást, ahol a táncon, jógán, meditáción keresztül kapcsolódunk Önmagunkhoz. 

A női test és gyönyör mélyebb dimenzióit járjuk körül az ősi tantrikus tudást ötvözve a modern tudománnyal.

Női felszabadítási frontot nyitunk: szó lesz anatómiáról, az orgazmus-típusokról, női ejakulációról és a szabadabban áramló női öröm lehetőségéről.

A Nőiség kiteljesedése-Medenceoldás-Szexualitás:
Egy forradalmian új Program a Női szexualitásért , új megközelítés anatómiai
alapokból kiindulva!
Könnyen elsajátítható, egy erős egésznapos munka a fizikai testben, ami a lelki
folyamatokat is beindítja, majd otthon folytatható a program.
Hugyák Éva gyógytornász-manuálterapeuta-craniosacralis terapeuta és strechting
oktatóként szeretnék segíteni a nőiségünk kiteljesedésében.A program segít a testi
tünetek kioldásában, a női szerveink optimális működésében, a medence és deréktáji
fájdalmak kioldásában, a medence befogadó képessége javulásában és
végső eredményként a női szexualitást magasabb szinteken való megélésében.
Kiknek ajánlott: nőgyógyászati elváltozások javítására(cysta, myoma, polip),
fájdalmas menses, derékfájás, meddőség, klimax, szülés utáni regeneráció,
császármetszés után, incontinencia, nőiség kibontakoztatása.

Hangutazásunk során az intuíció vezérel minket. A handpan, a tongue drum és elektronikus hangszerek rezgései összefonódnak, mintegy folyammá válnak, amely magával ragad mindenkit a térben. Ez nem egy koncert a hagyományos értelemben - ez egy kollektív belső utazás, ahol az előadók és a közönség között elmosódnak a határok. Az improvizáció pillanatai tiszta jelenlétet hoznak: nincs tervezett út, csak a mély hallgatás és válaszadás művészete. A hang rezgései átjárják a teret és a testet, lehetőséget teremtve a mély ellazulásra, önreflexióra és belső feltöltődésre.Merülj el velünk ebben az egyedülálló zenei meditációban, kényelmesen fekve, csukott szemmel.

Mindannyiunkban él egy belső világ: öröm, szeretet, szomorúság, düh, félelem, és mindaz, ami ezek között mozdul.
A hétköznapokban sokszor elrejtjük, visszafogjuk vagy a felszín alatt hordozzuk azt, ami bennünk történik.

Ezen a workshopon egy biztonságos, megtartó térben közelebb léphetsz ezekhez az érzésekhez, azokhoz is, amelyekkel könnyen kapcsolódsz, és azokhoz is, amelyeket ritkábban engedsz meg magadnak.
A folyamatban nem beszélgetünk az érzelmekről, hanem testben, mozdulatban, érzékelésben és kapcsolódásban tapasztaljuk meg őket.

Lehetőséget kapsz arra, hogy bejárd a benned élő érzelmi skálát, és megtapasztald, milyen, amikor látva és megtartva lehetsz abban, ami éppen benned van.
Mert ami benned él, talán nemcsak megértésre vágyik, hanem arra is, hogy biztonságban megmutatkozhasson.

Nőként mit ad neked a benned élő maszkulinitás, a belső Férfi?

• Erőt és kitartást? 
• Önbizalmat és kompetenciát? 
• Beleállást és felvállalást? 
• Határhúzást és stabilitást?

Vagy

• Önmagad végletekig hajszolását? 
• A segítség el nem fogadását? 
• Megfelelést vagy kihasználást? 
• Uralkodást és dominálást? 

Mert nem mindegy hogyan, és mikor használod ezt az erőt! 

A Férfikör Nőknek programunkon kapcsolódhatsz a benned élő maszkulin minőségekkel, találkozhatsz a belső férfi mintáddal - párkapcsolati dinamikáddal, apasebeddel. Szembenézhetsz mindazzal, ami elnyomottá tesz, vagy ami elnyomó szerepbe kényszerít.

Itt lehetőséged van dolgozni a testeddel és a hangoddal egyaránt, olyan eszközökkel, amiket eddig csak férfikörökben alkalmaztak.

Ez nem férfiképző, és nem is támogatjuk a nők elférfiasodását! Abban segítünk neked, hogy hozzáférj egy veled született belső helyhez, amely erőt ad, megtart és támaszt nyújt, a vihar közepén is stabil tud maradni. 

Kedves Nő, tarts velünk, és kerülj egyensúlyba a benned élő maszkulin erővel, hogy ne legyél elnyomó, és ami még fontosabb, téged se nyomhassanak el!

Arcunk nemcsak azt mutatja meg, kik vagyunk valójában, hanem azt is, hogy reflektálunk a világra. Az arcvonások, a gesztusok és az arc arányai olyan üzeneteket hordoznak, amelyekből mélyen olvasni lehet - ha tudod, mire figyelj. Ha érdekel, mit mesél az arcunk, ha kíváncsi vagy rá, hogy egy ember valós személyisége hogyan tükröződik az arcon, gyere és próbáld ki magadon. 

Szívcsakra ANAHATA Levegő elem SZERETET, HÁLA Zöld színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan összetett mellkasnyújtásos órára, mudrákra és YAM bidzsa mantrára számíthatsz.  " A végtelen szeretet vagyok. Kifejezem érzéseimet, együttérző vagyok."

Egy hely, ahol a saját ritmusodban ölthet testet végtelenséged.
Ez a folyamat lehetőséget ad arra, hogy megérkezz a testedbe, és felfedezd: hol kezdődsz, hol végződsz vagy éppen hogyan oldódnak fel ezek a határok. Egyszerre tapasztalhatod meg a beágyazottság és az elkülönülés, vagy a tágasság és a sűrűség minőségeit, miközben egyre közelebb kerülsz saját belső valóságodhoz. Nem kell semmit teljesítened vagy elérned csak jelen lenni, és hagyni, hogy a történeted testet öltsön.
Ha hívást érzel egy meditatív, mégis élő tapasztalásra, itt a helyed.

A tarot kártyák üzenetei ősi, archetípusos szimbólumokon keresztül szólítanak meg bennünket. A workshop egy rövid bevezető előadással indul, amely bemutatja a tarot valódi, önismereti célját és az Élet Virága Tarot rendszer alapjait.

Ezt követően minden résztvevő egy általa választott kártyán keresztül kap útmutatást a saját kérdésére.

Fontos: Ez nem jóslás! Ha jósoltatni szeretnél, keress másik sátrat!

Ez egy intuitív, mély belső munkát támogató módszer, amely segíthet rálátni a jelenlegi helyzetedre és a lehetséges irányokra.

A workshopon részt vehetsz akkor is, ha nem beszélsz magyarul bátran kérdezz vagy kapcsolódj, mert beszélünk angolul!

Gyakorlati bemutató arról, hogyan alkalmazható a rendszerszemlélet üzletben és magánéletben.
A Rend-Szer-Tér-Kép módszer megmutatja a rejtett akadályokat, és segít tisztább, stabilabb döntéseket hozni.

Vállalkozóknak különösen ajánlott, akik nem csak fejben döntenek.

A Zumba több mint egy táncos fitness óra , igazi felszabadulás testnek és léleknek. Latin ritmusok, vidám zenék, könnyen követhető mozdulatok és rengeteg energia vár rád, akkor is, ha még sosem próbáltad! Itt nem a tökéletes lépések számítanak, hanem az öröm, a flow és az, hogy jól érezd magad a testedben, lelkedben. A Zumba feltölt, kikapcsol, megmozgat és összehoz bennünket , mosollyal, zenével és közös élményekkel.

Van egy pont, ahol a figyelem befelé indul, és a megszokott irányok lassan elcsendesednek. Ez a 90 perc egy belső utazás, ahol a légzés válik iránytűddé. Ahogy a folyamat kibontakozik, a belső tér fokozatosan kitágul, az érzékelés finomodik, és mélyebb rétegek válnak hozzáférhetővé. A Wim Hof módszer légzés itt kapuvá válik egy csendesebb, tágasabb jelenlét felé.

A lélektársi kapcsolat nem szerencse kérdése hanem egy belső út eredménye. Ebben a workshopban megérted, milyen mintákon keresztül kapcsolódsz, és mi választ el attól a mély, igaz kapcsolódástól, amire valójában vágysz. Ha készen állsz kilépni a régi működésekből, itt nem csak megérted hanem el is indulsz egy új minőség felé.

Olvadj el a párod karjában, a szeretet tengerében!

Mikor tartott utoljára a párod gyengéden a karjaiban?

Mikor tudtad magad átadni a feltétel nélküli szeretet és elfogadás ringató óceánjának?

Ezt az élményt ajándékozhatjátok most egymásnak a pároddal, ha eljöttök erre a workshop-ra!

A párkapcsolat egy fejlődési folyamat, amely különböző szakaszokon vezet keresztül. A kapcsolat folyamatosan változik, jobb esetben fejlődik is.

Az elején mágnesként vonz minket a másik: elménket rózsaszín köd borítja el, elmerülünk a szerelemben, ahol minden tökéletesnek tűnik.
Aztán oszlani kezd a köd, és repedések jelennek meg a közös, idealizált világunkban. Támadásba lendül a párkapcsolati sárkány.

Mi történik, amikor a tökéletes kép szertefoszlik?
Elkerülhetetlen a repedés, a távolodás és a konfliktusok megjelenése?
Valóban egymásnak teremtettek minket?
Mi következik ezután?
Maradni vagy menni?
Honnan tudhatom?

A szerelem elmúlik és ekkor dől el, hogy a kapcsolat elbukik, vagy egy mélyebb, tartós szeretetté formálódik. Egy küzdelmes időszak veszi kezdetét, amelyet gyakran hatalmi harcként írunk le.
Ez a szakasz a legtöbb pár számára komoly kihívás, ugyanakkor éppen ezen keresztül vezet az út az igazi, mély szeretetszövetséghez egy érettebb kapcsolódáshoz és egy magasabb szintű emberi működéshez.

Interaktív előadásomban végigvezetlek a párkapcsolat átalakulásának fázisain, és megmutatom, hogyan élhetjük túl a nehézségeket, illetve hogyan tehetjük kapcsolatunkat időtállóvá.
Szó lesz a kapcsolati törvényszerűségekről, valamint arról is, hogyan hatnak ránk a családi, transzgenerációs, szülői és kötődési minták.

Ha szeretnéd megérteni a szerelem rejtett működését, és tudatosan formálni a párkapcsolatodat, tarts velem!

Mikor voltál utoljára olyan közegben, ahol nem erősnek kellett látszanod, hanem valóban megélhetted az erődet?

Ebben a másfél órában kilépünk a modern világ elvárásaiból, hogy egy ősi úton, törzsi közösségben kapcsolódjunk ahhoz a férfierőhöz, ami szilárd és stabil.

Ez a workshop a belső harcosunk ébresztéséről szól: a tekintetünkön, a mozdulatainkon és a hangunkon keresztül engedjük felszabadulni azt, ami odabent feszül. Nem a teljesítmény a cél, hanem a maszkok nélküli, nyers jelenlét és az egészségesen megélt agresszió. A folyamat végén megélheted, milyen az, amikor kimondod a neved, és a törzs egy emberként kiáltja vissza neked: hallunk és látunk. Gyere, ha készen állsz beleállni a saját erődbe és nem egyedül távozni.

Létszám: Max. 20 fő

Integral Socilaizing Relaxing Space - A feltöltődés művészete
Történet és mese mesélés, relaxáció és lounge zene

Az egyensúly nem egy rögzített állapot, hanem egy folyamatos, éber jelenlét. Ezen az órán együtt fedezzük fel, mi is az igazi stabilitás. Hogyan találjuk meg a szilárd alapot magunk alatt és magunkban. A hatha jóga egyensúlyozó ászanáin keresztül megtanulunk jelen lenni a bizonytalanságban, és lépésről lépésre bizalmat építeni önmagunkban. Mert az önbizalom nem a tökéletes egyensúlyból születik, hanem abból, hogy újra és újra felállunk, ha kibillenünk.

Milyen az, amikor - akár zene nélkül, akár minimális zenével - csak a tudat mozdul? Mi van az érzékelés mögött? Vagy akár a személyiségen túl? Lehet hogy játszunk energiákkal, kapcsolódással, vagy a tudattal.

Vitalitás, ritmus és belső harmónia.

A női és férfi szervezet eltérően reagálhat a stresszre, életmódra és regenerációra. Beszélgetünk a belső egyensúly támogatásának lehetőségeiről. Interaktív workshop élő bemutatóval.

Egész nap egyénre szabott személyes állapotfelmérést és készülékbemutatót tartunk terapeutáknak és magánszemélyeknek is.

Energiaközpontjainkat megtisztítjuk, harmonizáljuk. Meditatív állapotban gyökércsakrától a koronacsakráig utazunk. Önbizalom, magabiztosság, önmagunkba vetett hit, életfeladat, kreativitás, önuralom, akaraterő, önszeretet, önkifejezés, intuíció és a bennünk élő bölcs Isteni énnel kapcsolódás a témák.. 

A LEMangURIA tánc módszertanában a test szomatikus emlékezete, mozgása, és térhez való kapcsolódása szervesen tükrözi, és integrálódik a lélek állapotaival, az önismeret és tudatfejlődés folyamataival. Támogatja a stabil belső jelenlétet, kreatív önkifejezést, az önazonos és könnyed felszabadultságot mozgásban, kapcsolódásokban, életvezetésben. 

Mi lenne, ha a nem nem elutasítás, hanem ajándék lenne? Egy tiszta iránytű, amely segít valóban közelebb kerülni egymáshoz. Az intimitás útja gyakran a nem-ek által épített hídon vezet.
Ezen a workshopon a nem és az igen testi megélését gyakoroljuk nem elméletben, hanem gyakorlatban. Strukturált, játékos gyakorlatokban felfedezzük, hogyan lehet határt húzni, kérni és fogadni, és megtapasztaljuk, milyen adni és kapni a nemet, mindezt biztonságos keretek között.
Mire számíthatsz?
Tudatosíthatod a tested jelzéseit, hogy felismerhesd, mikor mire van szükséged
Gyakorolhatod az igen-jeid és nem-jeid őszinte kifejezését
Érzékelheted, hogyan maradhatsz kapcsolatban másokkal, miközben a saját határaidat is tiszteletben tartod
Felfedezheted a konszenzus és a kölcsönös beleegyezés felszabadító erejét

A workshopon bemutatom, hogyan tükröződik a párkapcsolati dinamika a kínai asztrológia és az 5 őselem (Fa, Tűz, Föld, Fém, Víz) rendszerében. Megismerjük, hogy az egyes elemek milyen személyiségmintákat, kommunikációs stílusokat és kapcsolati működéseket hoznak a párkapcsolatokba. A workshop segít felismerni az erősségeket, a kihívásokat, és útmutatást ad ahhoz, hogyan teremthetünk nagyobb harmóniát és egyensúlyt a kapcsolatainkban.

Ebben a workshopban tükröt fog állítani neked a tested és hogy hogyan kapcsolódsz magaddal és másokkal. Alap táncokon keresztűl (Salsa, Svéd boog,Keringő) vizsgáljuk meg, ha valóban a saját Férfi minőségedben/Női minőségedben éled-e a hétköznapjaidat. Ha tényleg megdolgoztad magadban a kontrol, vezetés, követés, empátia és együttérzés erényeit. Gyere és fedezd fel, hogy hogy is vagy te valójában mindezzel!

Volt már olyan, hogy igent mondtál, miközben legbelül nemet éreztél?

Hogy alkalmazkodtál, pedig a tested már jelezte, hogy ez túl sok?

Ezen az Integrál Flow workshopon nemcsak beszélünk a határokról, hanem mozgáson és testi tapasztaláson keresztül fedezzük fel, hogyan érzékelheted, húzhatod meg és tarthatod meg a saját határaidat. Mert a határok nem falak, hanem annak a tere, ahol biztonságban lehetsz önmagaddal. Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés bűntudat helyett önmagad tiszteletéből nemet mondani, szeretettel várunk.

Az emberi élet nem véletlenszerű sodródás. Az ősi bölcsesség szerint jól érthető irányok mentén bontakozik ki. A védikus hagyomány négy alapvető életcélt ír le: a helyes életet (dharma), az anyagi biztonságot (artha), az öröm és vágy világát (kāma), valamint a belső felszabadulást (mokṣa). Az előadás során megvizsgáljuk, hogyan alakítják ezek az erők mindennapi döntéseinket, kapcsolatainkat és életutunkat. Külön figyelmet kap a vágyak szerepe: mikor vezetnek előre, és mikor tartanak bennünket körforgásban. Egy ősi térképet fogunk kibontani, amely segíthet tisztábban látni, merre tart az életünk. Megtanuljuk, hogy tiszta és aktív tudattal  nem csak világosan láthatunk, de irányíthatunk is. 

Lassíts le egy órára, ismerkedj meg a Tiffany technikával, és készíts magadnak egy varázsaltos ablakdíszt, vagy egy füstölőtartót.
Lehetsz teljesen kezdő, de ha már ismered a technikát, jöhetsz gyakorolni, fejlődni is.

A szükséges munkavédelmi eszközök (kesztyű, védő szemüveg, papír maszk) biztosítottak, de érdemes nem a legjobb ruhádban érkezni.

A workshopon egyszerre kb 5-6fő tud alkotni, de szabad helyek függvényében folyamatosan lehet csatlakozni.

Lótusz. A lélek virága 8.900 Ft
Madártoll talizmán. Csendes védelem. 8.900 Ft
Holdfázisok.Örök körforgás. 7.900 Ft
Füstölőtartó. Csend és jelenlét. 9.900 Ft

Farkas "Tiffany" Andi kész termékei is megvásárolhatóak lesznek a helyszínen.

Talán még sosem találkoztál a menstruációval így

Nem mint csak egy testi folyamattal.
Nem mint teherrel.
Nem mint valamivel, amit havonta egyszer le kell tudni

Hanem mint élő, beavató erővel.
Mint női létre teremtett spirituális úttal és gyakorlással.
Mint egy kapuval, ami újra és újra visszahív önmagadhoz.
A tested bölcsességéhez.
Az igaz természetedhez.

Közel tíz éve keztem el tudatosan kapcsolódni a ciklusommal és vérzésemmel, ami olyan nagy hatással volt rám, hogy alapjaiban változtatta meg az életem és azt, hogy miként élem a nőiségem.

Voltak pillanatok, amikor olyan mélységű tudás érkezett általa, amit az elme nehezen tud hova tenni viszont a sejtjeim mélyéig hatolóan azzal az érzéssel töltött el, hogy ez minden nőnek hozzáférhetőnek kéne lennie.

Nem csak beszélgetünk majd a ciklusról, hanem együtt emlékezünk az erejére - és a saját erőnkre általa. Az erőre, ami a vérünkbe van kódolva.

Ha érzed a hívást, velünk a helyed.

Gyere vörösben/pirosban ha tudsz, hogy a színnel is meghívjuk és megérezzük az energiáját.

Mindannyiunkban jelen van a maszkulin és a feminin minőség. Az egyik irányt ad, tart, fókuszál és cselekszik. A másik érez, befogad, áramlik és kapcsolódik. Nem férfiakról és nőkről beszélünk elsősorban, hanem két ősi belső erőről, amelyek mindannyiunkban ott élnek és amelyek a kapcsolatainkban is folyamatosan táncolnak egymással.

Amikor a maszkulin túl keménnyé válik, eltűnhet belőle az érzékenység. Amikor a feminin elveszíti a tartását, szétszórttá vagy bizonytalanná válhat. De amikor ezek a minőségek egymásra találnak, megszületik egy mélyebb belső rend: az erő, amely nem nyom el, és a lágyság, amely nem omlik össze.

Ezen a workshopon mozgáson, jelenléten, testtudaton és kapcsolódási gyakorlatokon keresztül kutatjuk, hogyan él bennünk és közöttünk a maszkulin és a feminin minőség. Megnézzük, hogyan tudunk tisztábban állni a saját tengelyünkben, miközben nyitottabbá válunk a másikra. Hogyan lehet a határozottság szeretetteljes, a befogadás pedig erős. Hogyan tud a maszkulin és a feminin nem egymás ellen, hanem egymásért jelen lenni.

Ez a tér meghívás arra, hogy ne csak gondolkodj ezekről a minőségekről, hanem a testedben, a jelenlétedben és a kapcsolódásaidban is megtapasztald őket. Hogy ráérezz arra a belső egyensúlyra, ahol a tartás és az áramlás, az irány és a befogadás, az erő és a puhaság egyszerre lehetnek jelen.

Várunk szeretettel, ha szeretnél közelebb kerülni ahhoz, hogyan él benned a maszkulin és a feminin és hogyan tudnak ezek a minőségek érettebben, tisztábban és szeretetteljesebben találkozni benned és a kapcsolataidban.

A tartós stressz és a folyamatos készenléti állapot során megemelkedett kortizolszint jelentősen megterheli a szervezetet, akadályozva a valódi pihenést és a regenerációt. Ez az óra a fizikai megnyugvásra és az egyensúly helyreállítására fókuszál.A gyakorlás során segítjük a mellékvesék körüli terület ellazulását. A cél a szervezet stressz-válaszainak lecsendesítése és a felgyülemlett feszültség kivezetése a rendszerből. A figyelem befelé irányításával az idegrendszert a nyugalmi állapotba vezetjük, lehetővé téve a test számára a mély megújulást. Ez az alkalom lehetőséget ad, hogy elengedd a krónikus feszültséget, és visszatérj a természetes, belső nyugalmadhoz.

Az IKIGAI japán fogalom. Annak a belső oknak, személyes értelemnek és élő kapcsolódásnak a neve, ami miatt az ember úgy érzi: érdemes felkelni, jelen lenni, részt venni a saját életében.

Munkád van, vagy hivatásod? Mi tölt el szenvedéllyel, és mennyire van ennek valódi helye a mindennapjaidban? Amit csinálsz, az csak működteti az életedet, vagy mélyebb értelemben táplál is?

Ebben az előadásban az IKIGAI négy alappillére mentén vizsgáljuk meg ezeket a kérdéseket: mit szeretsz csinálni, mit tudsz jól csinálni, mire van szüksége a világnak, és mi az, amiért cserébe értéket kapsz. Egy olyan belső térképre nézünk rá, amely segíthet tisztábban érzékelni, mi köré érdemes szervezni az életedet, hogy Te is úgy érezd: ezért érdemes felkelni minden nap!

Szeretettel várlak június 23-án (kedden), 14:45-től az Örömvilág Ébresztő Sátorban.

A horgolás sokkal több, mint egy kreatív hobbi feltölt, lelassít, és közben valami kézzelfogható csodát alkotsz. Egy workshop pedig ezt az élményt még magasabb szintre emeli. Gyakorlatból tanulsz, nem csak mintából azonnali segítséget kapsz, ha elakadsz.
Motiváló közösség vesz körül, ahol hasonló érdeklődésű emberekkel alkothatsz.
Új technikákat és trükköket sajátíthatsz el, amik otthon sokkal nehezebbek lennének.
Magabiztosabb leszel legyen szó alapokról vagy haladó mintákról.
És ami talán a legfontosabb: időt adsz magadnak!
Egy horgolás workshop nemcsak tudást ad, hanem élményt is.
A workshop során nem csak a horgolás alapjait lehet elsajátítani, hanem a fa alapra való horgolást is, így a végeredmény egy gravírozott fa alapra horgolt kínáló/tálca lesz. A gravírozott minta szezonális jellegű, jelen esetben nyári témájú lesz.

A workshophoz folyamatosan lehet csatlakozni a szabad helyek függvényében.
A workshop hossza: kb 120perc
A workshop ára: 13.000.-ft / tálca

Talán neked is ismerős lehet, amikor alkalmazkodsz, csendben maradsz, vagy észrevétlenül háttérbe szorítod magad. Amikor olyan helyzetekbe is belemész, igent mondasz, ami számodra nem kényelmes. Érzed és tudod, mégsem tudod másként csinálni. Közben ott van benned a vágy, hogy igazabb, őszintébb módon kapcsolódj másokhoz, anélkül, hogy eltávolodnál önmagadtól. Lehet másként is: amikor önazonos maradsz, a kapcsolódásaid is változnak - igazabbá és tisztábbá válnak. Most tehetsz egy lépést az önazonosabb kapcsolódás felé.

Hiszem, hogy a hastánc a nőiesség egyik legszebb nyelve egyszerre lágy és erőteljes, játékos és mély. Az óráimon nemcsak mozdulatokat tanítok, hanem egy olyan teret teremtek, ahol felszabadulhatsz, önazonos lehetsz, és megélheted a saját ragyogásodat. Itt nem kell megfelelni csak jelen lenni, érezni és megengedni magadnak, hogy nőként kiteljesedj.

Nagy örömmel csatlakozom tanárként az Everness Fesztivál programjához, ahol egy különleges, inspiráló és feltöltő élményre hívlak. Az óráimon mindenki megtalálja a saját útját legyen szó az első lépésekről vagy a már meglévő tudás elmélyítéséről.

Ha vágysz arra, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, megéld a nőiességed minden árnyalatát, és egy támogató közegben szabadon táncolj, szeretettel várlak.

Engedd meg magadnak, hogy ragyogj! 

Érezd, hogy belépsz egy olyan térbe, ahol minden szerep, fogalom és elvárás feloldódik, és lehetővé válik a férfiak és nők közötti valóban egyenlő és hiteles találkozás. Itt a nők és a férfiak valóban érezhetik, hogy látják, meghallgatják és elismerik őket. Az új-zélandi Haka ihlette erő, jelenlét és vitalitás közvetlenül a testben érezhető. A férfiak felfedezik érzelmi mélységüket, a nők tisztaságot, nyitottságot és belső erőt tapasztalnak meg, a párok pedig rezonanciát és közös jelenlétet éreznek. Ez a tér arra hív, hogy találkozz önmagaddal, érezd saját jelenlétedet, és megtapasztald a hiteles kapcsolat varázsát egy átalakító élményt, amely tele van energiával, szívvel és tudatossággal.

Téged melyik energia érintett meg? A lelked tudja, hogy mi a különbség a kettő között? Milyen emlék, érzés mozdult meg benned? Mi gátol abban, hogy türelmes, és megfontolt legyél időhúzás nélkül? Húzz rá Symbolon kártyát, nézzünk rá együtt, és szabadítsuk fel a benned lévő türelmet és megfontoltságot!

Te hogyan érzed magad olyan helyzetekben, amikor átlépik a határaidat? Vagy amikor nem teljesülnek szükségleteid? Érzed, érezted már a feszültséget?  Tudod ezt az energiát használni arra, hogy magadért tegyél, hogy a helyzeted számodra is kedvező irányba mozduljon? 

A düh egy fontos alap érzésünk, amely azt jelzi, hogy a kialakulóban levő szituáció épp nem a szükségleteink szerint alakul. Azért alap érzelem, mert segít a megküzdésben. Az energia ami benne rejlik felhasználható a határaink megvédésére, egy támadás kivédésére, vagy arra hogy egy élethelyzetet megfordítsunk és jól jöjjünk ki belőle. Mégis sokszor tiltás alatt áll, melynek kulturális okai is vannak.  Spirituális gyakorlási rendszerekben pedig általában egy nem kívánatos érzelemként van kezelve. Ezért fontos eleinte szétválasztani, a személyes életünket és a spirituális fejlődésünket. A düh sokban segíthet minket személyes életünk rendbe tételekor, s aztán egy ponton majd össze is ér a spirituális gyakorlásunkkal. Többek közt a Bhagavad Gíta jó példa erre. Sokrétű tanításai mellett, ez a szent szöveg rávilágít arra is, hogy a düh magasabb rendű célokat is szolgálhat.  

Ezen a workshoppon arra hívunk, hogy fedezd fel te is a benned levő erőt, a düh energiájának segítségével. Ránézhetsz arra, hol tartasz most az úton. Lehet, hogy épp abban vagy, hogy sok energiád megy el arra, hogy lent tartsd a dühödet, s az is lehet, hogy már tudod használni. Bárhol is tartasz a dühvel való munkában most léphetsz benne egyet, a saját tempódban. 

Ha szeretnél most ebben tenni magadért, gyere velünk ezen az utazáson!

Dolgozol magadon, meditálsz, fejlődsz. Mégsem áramlik úgy a pénz, a bőség, ahogy szeretnéd? Lehet, hogy nem a munkád a gond, hanem a láthatatlan hitrendszereid.

Ez előadásban beszélünk a családi mintákról, korlátozó hitrendszerekről és arról, hogyan lehet egyensúlyban a teremtés és a befogadás.

Tabuk nélkül. Őszintén.

Színezd ki a neved

Önismereti workshop színekkel, illatokkal és Tarot kapcsolódással

A neved több lehet egyszerű betűknél. Színeket, energiákat, belső mintázatokat és rejtett hiányokat is hordozhat magában. Ebben a különleges, játékos és mégis mély önismereti workshopban felfedezzük a nevünkben rejlő színeket, majd kapcsolódunk azok Tarot archetípusaihoz és esszenciális illóolajaihoz.

A program során:

-kiszámoljuk a nevünk színeit,

-megnézzük, mely energiák jelennek meg erőteljesebben és melyek hiányoznak,

-kapcsolódunk a színekhez tartozó Tarot szimbólumokhoz,

-megismerkedünk intuitívan választott esszenciális illóolajokkal, majd egy rövid, vezetett illatmeditációval mélyítjük el az élményt.

A program végén egy kis illatminta és egy digitális, otthon is használható összefoglaló anyag is vár rád.

Nem szükséges sem Tarot-, sem aromaterápiás előismeret. Elég, ha kíváncsi vagy arra, milyen történetet és színeket hordoz magában a neved.

REGISZTRÁCIÓ SZÜKSÉGES A GYÓGYÍTÓKERT RECEPCIÓJÁNÁL!

Fedezd fel a rendszer- és családállítás világát egy élménydús, interaktív minifoglalkozás keretében!

Páros és kiscsoportos gyakorlatokon keresztül megtapasztalhatod,

hogyan hozhatnak változást az életedbe a családállítás, a vezetett meditációk, az OH kártyák és a kreatív önismereti eszközök.

Merülj el önmagadban, és színezd újra a belső világod kívül is látszani fog!

Ezen a 3 órás csoportfoglalkozáson ízelítőt kaphatsz az egész napos mély csoport munkából és lehetőség van kicsit bepillantani a családod mezejébe.

A meztelenül végzett jóga különleges önismereti és testtudati élmény, amely segít elfogadni és szabadabban megélni önmagad.

A gyakorlás során a figyelem teljes mértékben a mozgásra, a légzésre és a belső érzésekre irányul, mely figyelem segít közelebb kerülni belső hangodhoz.

A kerengés (dervis/szúfi tánc) egy csodálatos önismereti eszköz. Egyszerre tánc, ima, transzformációs eszköz.

Egyensúly, légzés, összpontosítás.

Hol dől el a szédülés, elkerülhető-e? Hol találod az egyensúlyt, amikor az egész világ forog veled? Keressük meg, mit vihetünk magunkkal egy ilyen egyszerű, mégis a létezés minden szintjét átható mozgásból, ha beleállunk a közepébe!

Jógaszőnyeget a pihenéshez hozz magaddal. Szoknyákat én viszek, kipróbálhatod, milyen megforgatni, érezni az örvénylését egy ilyen szakrális ruhadarabnak.

Ezen a workshopon a hastánc mozdulatait, jógás mobilitási gyakorlatokat és tantrikus elemeket hívunk segítségül,

hogy felébresszük a testet és kapcsolatba kerüljünk a bennünk élő életerővel.

A közös gyakorlás során teret adunk az érzékiség, a vágy ébresztésének és a szexuális energiával való játéknak.

Megmozdítjuk a testet, felébresztjük a csípőt és a gerincet,

miközben egyre közelebb kerülhetünk saját erőnkhöz, elevenségünkhöz és magnetizmusunkhoz.

A hangsúly annak felfedezésén van, hogyan tudunk szabadabban mozogni,

jobban érezni a testünket, és kapcsolódni ahhoz az energiához, amely éltet, táplál és mozgat bennünket.

Amikor ez az energia aktívan és tudatosan áramlik bennünk, ragyogunk.

Táncos előképzettség nem szükséges.

Amit hozz magaddal:
kényelmes ruha, amiben szabadon tudsz mozogni
elegendő ivóvíz
jógamatrac a bemelegítéshez és a nyújtáshoz

Az arcjóga egy természetes, gyengéd módszer az arcizmok erősítésére és a bőr fiatalon tartására. A különféle masszázs- és nyújtógyakorlatok segítségével serkenti a vérkeringést, elősegíti a nyirokkeringést, ezáltal csökkenti a duzzanatokat, sötét karikákat, és ragyogóbbá, feszesebbé teszi az arcbőrt.

Az arcjóga jótékony hatásai:

Feszesíti az arcizmokat, így természetes módon csökkentheti a ráncokat és megereszkedést.

Serkenti a vérkeringést, ami egészségesebb, üdébb bőrt eredményez.

Enyhítheti a stresszt és feszültséget, különösen az állkapocs, homlok és szemkörnyék területén.

Természetes lifting hatást biztosíthat plasztikai beavatkozás nélkül.

Javíthatja a bőr tónusát, és elősegíti a méreganyagok távozását.

Rendszeres gyakorlással az arcjóga segít visszanyerni az arcbőr frissességét, és támogatja az öregedés jeleinek megelőzését mindezt teljesen természetes módon, mellékhatások nélkül.
Tökéletes választás azoknak, akik holisztikus, önszerető módon szeretnének törődni a megjelenésükkel és jóllétükkel. 

Kérlek, hozz magaddal arckrémet, gua sha követ, arc- és testköpölyt, kineziológiai tapaszt (lehetőleg arcra valót), ollót és arctörölközőt. Természetesen az eszközök nélkül is részt lehet venni a foglalkozáson, de mivel ezen eszközök használatát is fogjuk tanulni, ezért érdemes beszerezned, kölcsönkérned.

Szeretettel várlak az arcjóga órán!

A Moving Man egy férfi közösség, amely a férfiak önfejlesztésének támogatását tűzte ki célul. A közösség küldetése, hogy egyrészt segítse a világ férfiait abban, hogy felismerjék, felvállalják és minél jobban kiteljesítsék saját egyedi férfiasságukat. Másrészt az is, hogy támogassa a férfiakat abban, hogy felfedezzék és egyensúlyba hozzák autentikus énjük feminin és maszkulin aspektusait.

A Moving Man azt vallja, hogy nem egyféle férfiasság létezik, hanem annyi különböző, ahány férfi van a világon. Ez a közösség elkötelezett a férfiasság körüli személyes utazások iránt, és mindenkit szívesen lát, aki férfi testben él, bőrszínre, származásra, vallásra, szexuális orientációra, nemi identitásra vagy fizikai állapotra való tekintet nélkül.

A Moving Man egyaránt épít élményalapú, testorientált módszerekre, testi, lelki és szellemi önismeretre, ősi és modern rítusokra, a belső és a külső természettel való kapcsolatra és művészeti önkifejezésre.

A kizomba lágyabb, bensőségesebb hangulatú tánc, amely Angolából indult, és a zene lüktetésére épülő, folyamatos, földelt lépéseiről ismert. Lassabb, érzékenyebb kapcsolódást kínál, ahol a jelenlét, az egymásra figyelés és a finom testkommunikáció kerül előtérbe.

A Teremtő Session egy kétórás belső utazás, ahol megállunk egy pillanatra, és újrahangoljuk az elménket és a szívünket. A program egy inspiráló dharma beszéddel indul, amely segít rálátni az életünkben működő belső erőkre és választásainkra. Ezt egy dobbal kísért elmetisztító, mantra-zengő  légzőgyakorlat követi, amely finoman lecsendesíti a gondolatokat és megnyitja a figyelmet. A session végén egy vezetett mélymeditáció segít abban, hogy a tapasztalatok valóban beépüljenek a belső térbe. Ez az együttlét azoknak szól, akik szeretnének egy időre kilépni a hétköznapi elmezajból, és tudatosabban kapcsolódni saját teremtő erejükhöz.

Hogy juttathatsz el sikeresen információkat másokhoz? Az arc választ ad erre is. A workshop-on ránézünk, hogy lehetsz sikeresebb a kommunikációdban. 

Hogyan legyél jó szerető?

Szexuális energiák, érzelmi igények és a lelki összhang

A tudatos párkapcsolat frissítve, mélyítve, bölcsebben, gazdagon...

Teremtés és pusztítás  a monogám és non-monogám kapcsolódásokban

Ez az alkalom, kifejezetten azoknak szól, akik esetleg bizonytalanok, vagy kifejezetten szkeptikusak az arcjógával kapcsolatban. Vagy átmeneti hóbortnak, csajos hülyeségnek tartják. (igen, Uraim, ez nektek is szól-hat)

Fizikai háttere, összefonódása, kapcsolata a természetes arcápolással és a spiritualitással.

Példákkal feladatokkal, és persze sok-sok arcjóga pózzal, és egy fiatalító meditációval.

Általános tudnivalók szauna programjainkról

A Gyógyítókert Naturista Oázisa egy biztonságos és elfogadó tér, amely támogatja a naturista szemléletet, a test szabadságát és a meztelenség természetes megélését.

Az Everness Gyógyítókertjén belül itt kapnak helyet különleges szauna programjaink is.

Fatüzeléses szaunánk körülbelül 20 fő befogadására alkalmas. Minden alkalommal más szaunamester vezet végig benneteket az élményen, így minden szeánsz egyedi hangulatot és minőséget képvisel.

Egy teljes szauna program három felöntésből áll, ennek részvételi díja 6.500 Ft.
Lehetőség van egyetlen felöntésen való részvételre is, ennek ára 2.500 Ft.

A programokra regisztrálni és a részvételi díjat befizetni a Gyógyítókert vagy a Naturista Oázis recepcióján tudjátok. Fizetés bankkártyával, telefonnal vagy fesztiválkártyával lehetséges.

Kérünk benneteket, hogy hozzatok magatokkal:
elegendő vizet a hidratáláshoz
szarongot vagy fürdőlepedőt, amelyet magatok alá és a lábatok alá tudtok teríteni a szaunában

Zuhanyzási lehetőség a szeánszok előtt és után is biztosított.

Szeretettel várunk benneteket egy mélyen ellazító, tisztító és kapcsolódást támogató élményre.

A szexuális energia az életenergia egyik legerősebb formája. Sokszor azonban szégyen, bűntudat vagy korábbi tapasztalatok miatt elzárjuk magunkban ezt az áramlást.

Ebben a saját élményű workshopban táncos meditáción, mozgáson és testtudati gyakorlatokon keresztül kapcsolódunk újra a testünkhöz és az élet áramlásához. Egy játékos és felszabadító tér, ahol lehetőség nyílik oldani a szégyent és a belső gátlásokat, miközben a kreativitás, az öröm és a spontaneitás is újra életre kelhet bennünk.

Hova vezet a magamon át? 

Ebben az élményalapú önismereti folyamatban a tekintet, a mozdulat, a figyelem és a csoport segítségével megtapasztalhatjuk az együttérzés, a szeretetteljes odafordulás és az együtt örülés minőségeit. 

A meditáció csendje, a mozgás élő bölcsessége és az emberi találkozás ereje egy közös térben találkozik és mindez közvetlen tapasztalásként életre kel. 

A folyamatot a Brahmavihára, azaz a megvilágosodott tudat négy jellemzője inspirálta:

• Metta szerető jóság
• Karuna együttérzés 
• Muditá együtt örülés
• Upekkhá semlegesség

A Brahmavihára jelentése annyi, mint az isteni tudatállapotban lenni. A buddhizmusban ezek nem egyszerűen "jó érzések", hanem tudatosan fejleszthető tudatállapotok és meditációs gyakorlatok. 

A folyamat során nem beszélünk ezekről, hanem lehetőséget teremtünk arra, hogy megéljük őket önmagunkkal, egymással és a közösséggel való találkozásban. Ez a közvetlen tapasztalás egy lehetőség arra, hogy kilépjünk a megszokott szerepeinkből, és megtapasztaljuk, mi történik magunkban, magunkkal magunkon át. Egy emlékeztető arra, hogy a létezés alapja talán közelebb van, mint gondolnánk.

A csoportot vezeti: Kőber Nóra Ágnes - Integrál Önismereti Mentor, Családállító, Integrál Önismereti Csoportvezető, Integrál Flow Csoportvezető - folyamatban

Szeretettel várlak a csoportomon!

Van, hogy csak pislákol, van, hogy nem is értjük, hogy lehet ennyire erős. Van, hogy kialszik, s nem tudjuk meglehet-e gyújtani újra és ha igen, mégis hogyan.
Mindennek az eredője, a belső indíttatás, mely döntéseinket határozza meg, úton a cél felé.
Hiszen Te MAGad vagy a tűz. 
De ki vagy Te?

Én megmutatom Nektek ki vagyok, dalokkal, gondolatokkal, hogy segíthessek felismerni azt, hogy Ti kik vagytok, s ami ugyanennyire fontos: Kik nem!

A társastánc törvényszerűségei jól példázzák azon tiszta férfi és női minőségeket, amiket több spirituális út is leír. Saját élmény fókuszú gyakorlatokkal, egyszerű mozdulatok segítségével és a jelen megélésével tudatosítjuk és tapasztaljuk meg saját Férfi és Női minőségeinket, ami segít megtalálni belső tengelyünket.
Ez a változás átívelően hat hétköznapi létezésünkre és kapcsolódásainkra.
A fiúból férfi, a leányból nő, tipegő emberekből - az életet megélő és önmagukat kifejező - táncos(pár) válik.
Az esemény során nem tánc lépéseket fogunk tanítani, vagy konkrét koreográfiát átadni, hanem azt az esszenciát, azt a bizonyos láthatatlan fűszert, amitől egy férfi és nő kapcsolódása varázslatos lesz.

Mezítláb, szabadon!

Minden tánc egy történet rólunk. Kéz a kézben egymást kísérve, lépésről lépésre haladva együtt, de mégis önmagunkhoz tartva. Felszabadító, ahogy feléled valami ősi erő és bizalom a táncok nyomán. Meríteni fogunk saját karikázóinkból, más népek táncaiból és szabadon koreografáltakból is.

Nem szükséges tánctudás, csak nyitottság. Ha van szoknyád, hozd magaddal. Találkozzunk a jurtában!

Szabad mozgásos közösségépítő és lélekemelő táncos program, ahova csak nyugodtan bekapcsolódhatsz és jól érzed magadat. Lesznek latin táncok, sortáncok, körtáncok!

Gyere és érezd jól magad velünk!

Mi van a kapcsolatban? Hatunk egymásra és jó, ha szabad teret is hagyunk. Mi mozdul együtt, mi marad szabad? Mit adunk bele? Mit tartunk meg? Mi mozdul a kapcsolattal? Mit kezdünk a szabad térrel, amikor kapcsolódunk? Milyen teret ad neked, amikor kapcsolódsz?
Ezekben rejlő felfedezésekre hívunk, akár a pároddal, akár egyedül érkezel, a kapcsolódásaidról tapasztalhatsz.

A tánc olyan teret teremt, ahol szavak nélkül tudjuk gyakorolni a tápláló együttlétet. Tudunk fejlődni, ki tudjuk növeszteni azokat a részeinket, amik még alkalmasabbá tesznek minket a kapcsolódásra, és ezáltal méginkább éltetni tud minket a közösségben való megmártózás.  Az áramlásban megtapasztaljuk a megtartást, a staccatóban az erőnket, a káoszban a szabadságot, a lírában a teremtést és a csendben a megnyugvást. A táncokon Gabrielle Roth mozgástérképét követjük, amit Gabrielle és követői évtizedek óta fejlesztenek és tökéletesítenek.

Közös mantraéneklés, magyar és szankszrit mantrák éneklése. Hozd a saját hangod, nyitottságot! Zengjük be a teret!

REGISZTRÁCIÓ SZÜKSÉGES A GYÓGYÍTÓKERT RECEPCIÓJÁNÁL!

Egy olyan eseményre hívunk, ahol kapcsolódhattok egy különleges dél-amierikai tanítónövénnyel, rajta keresztül pedig legbelsőbb önvalótokkal szertartásos keretek között.

Mindezt egy biztonságos, megtartott térben.

Ez egy olyan dedikált idő, ami csak rólatok, és a behozott szándékotokról szól.

Ahol megtapasztalhatjátok egy időben a kapcsolódást az anyaggal és az éterrel, a befogadást és elengedést.

Ahol kapcsolódhattok mélyen a testérzetekkel, ráláthattok felszín alatt futó működésekre, és még sok minden másra, ha nyitottak és elvárásmentesen tudtok jelen lenni.

Amit pedig a Rapéról érdemes tudnotok, ha még nem ismernétek:

A Rapé eredete sok ezer évre nyúlik vissza, ami generációról-generációra mentődött át az amazóniai esőerdei törzsek hagyományőrzésének hála.

Finom porrá őrölt növények keveréke, melyet hosszú napokon keresztül, szertartásosan készítenek, ezzel identitást és erőt adva neki.

Ennek az őrleménynek ceremoniális keretek között való befújása olyan közvetlen és erős csatornát tud nyitni, mely a mélyebb meditatív állapotokhoz hasonlítható.

Segíti a testbe való megérkezést, és az idegrendszert tehermentesíti.

Természetesen ehhez a megfelelően megtisztított tér, segítők, és a tiszta, elvárásmentes szándék elengedhetetlen.

Mélyebb rétegekbe is eljuthatsz magadon belül, amik érzéseket szakíthatnak fel, és ha folyamatod része a testi-lelki elengedés, akkor ez megjelenhet sírás, izzadás, szédülés, vagy akár hányás formájában a szertartás alatt.

Ezek mind a tisztulásod természetes részei, fontos, hogy tisztában legyél vele, hogy ennek tudatában megengedéssel, és felelősséggel tudj részt venni.

Részvételi díj: 14 000 Ft

Melyet a regisztrációkor tudtok kártyával terminálon keresztül fizetni.

Integral dance mix-reach the freedom (A felszabadulás művészete)

Cacao Chill Dance - Szívnyitó mozdulatok kék lótusz virággal készített ceremoniális kakaóval

Tértartó: Bende Dalma | Zene: Schiipman


Engedd, hogy a kék lótusz kakaó szentsége vezessen egy mélyebb, szeretetteljes kapcsolódásba önmagaddal.

Egy szelíd, meghitt körrel indítjuk ezt az estét, ahol Dalma vezetésével meghívást kapsz a kék lótusz kakaóval való szívkapcsolatra. Ebben a térben lassan, finoman nyílhat meg benned minden, ami szeretne mozdulni. Ezt követően Schiipman zenéje fog minket kísérni, aki finom áramlásban érkezik meg kísérőként érzéki, lassú, chill hangulatban. Egy olyan zenei térben mozdulunk majd, ahol mindenki önmagára figyelhet, megérkezhet önmagába.

Ez nem egy klasszikus ecstatic dance, hanem egy belső utazás, egy lágy, engedő mozgásba szőtt kakaóceremónia, ahol a mozdulatainkkal kimozogjuk a bennünk levő folyamatokat.

Egy este, ahol a kakaó a kapu, a zene a víz, és te vagy a virág, ami ebben gyöngéden kibomlik.

Páros tantrikus utazásra hívunk, ahol illatok, hangok, érintések, mozgás és tudatos légzés nyitja ,eg az utat önmagatok és egymás mélyebb megéléséhez. 
A program finom teret ad a kapcsolódásnak, a lassulásnak, az energiák áramlásának és a szívedből születő intimitás megtapasztalásának.