A reggeli Kirtan alkalmával egy közös hangolódásba érkezel meg, ahol a hang és a figyelem finoman rávezet a napod elejére. A mantrázás egyszerre zenei élmény és belső gyakorlat: segít lecsendesedni, összerendeződni és mélyebben kapcsolódni önmagadhoz. Nirmala vezetésével ezek a 30 perces alkalmak az elmúlt években az Everness visszatérő, szeretett reggeli gyakorlataivá váltak egy egyszerű, megtartó tér, ahonnan tisztábban és jelenlévőbben indulhatsz tovább a napodba.

Egy nagyon szép közös meditációra várlak, ahol egy áldást követően, védikus mantra segítségével, és egy nagyon egyszerű meditációs eljárás módszerével, közösen fogunk meditálni. A meditáció előtt megfogalmazunk majd egy szankalpát, szívünk őszinte tiszta vágyait, amelyeket szeretnénk, hogy megvalósuljanak, majd belemerülünk a Csendbe, önmagunk forrásába. Ahhoz, hogy a világban béke legyen, szeretet, elfogadás, ahhoz először ezt önmagunkban kell megteremteni. Elméleti és gyakorlati tudást is adok ehhez, így megtapasztalhatod, hogy milyen egyszerű és könnyű eljutni ide, hogy érezzük majd az együtt meditálás semmi máshoz sem hasonlítható mély csendjét és békéjét.

Óráimon a tudatos, anatómiailag megalapozott gyakorlás áll a középpontban.   

Szeretettel várlak egy olyan gyakorlásra, ahol a test és a lélek együtt találja meg az egyensúlyt! 

Az egyensúly nem statikus állapot. Nem az a cél, hogy megfeszülve tartsd meg magadat, hanem hogy folyamatos finom alkalmazkodásban légy. Az egyensúlyozó ászanák tanítanak meg igazán jelen lenni, mert ilyenkor nincs múlt és nincs jövő, csak a most van. A légzés. A finom korrekciók.  

Kezd a reggelt energikusan, testébresztéssel és energizálással. Egyszerű természeted gyakorlatokkal átmozgatjuk az izületeinket, felébresszük az izmainkat és mély lélegzetekkel feltöltjük a sejtjeinket oxigénnel! A testünk hálás lesz érte és a fejünk is kitisztul, hogy jobban induljon a nap

Ébreszd női energiád, aktiváld női erőforrásaid egy reggeli csikunggal! Mozgasd át tested, indítsd be a vér-nyirok-energiaáramlást. Itt az ideje nyavalyák helyett, igazán élned! Minden nap más női témára fókuszálunk! Jöhetsz egyre is, de ha teheted, használd ki, hogy minden nap van!

Egy rövid, inspiráló előadás után egy közös, interaktív gyakorlaton veszünk részt. Kérlek, hozzatok magatokkal egy füzetet, mert egy izgalmas feladatot fogunk végezni, amely segíthet könnyebben bőséget és pozitív áramlást megteremteni az életünkben. Gyakorlatias, elgondolkodtató és inspiráló élmény mindazoknak, akik tudatosabban szeretnének teremteni.

A siddha Hindu légzésmeditáció egy olyan technika,

aminek segítségével a csakrák, mint energiatölcsérek forgása felgyorsul és a tudatalatti blokkokat kilökik.

Azért hívják energia tölcséreknek, mert energia van bennük.

Ha a csakrákat, lelki és energetikai blokkok gyengítik,

nem férünk hozzá a bennük lévő energiához és szellemi zavarokat okoznak, a test lemerül, a személyiség eltolódik.

A csikung gyakorlatok előkészítik a megfelelő ellazult állapotot és a csakrák több energiát tudnak felszívni,

ezáltal megélhetjük a kiteljesedés érzését, a gyógyulást, nyugalmat, biztonságot.

Hozz magaddal jógamatracot, párnát, vizet, papírzsebkendőt.

A spirituális tanitások a jógát évezredekig egyéni útnak tartották.
Pár évtizede azonban megjelent az emberiség történetében egy másfajta szemlélet, amikor is a jógát már párkapcsolati harmonizálásra is kezdték alkalmazni, ami nagyban segitette a pának, hogy összehengolják az energiáikat.

Most ideje még egy szintet fejlődni.
A kali júga jellegzetessége a káosz az emberi kapcsolatokban a konfliktusok és megnemértések.
Tudjuk, hogy a kommunikációnk 60-70%+ban NON VERBÁLIS, arckifejezés, mozgás, testtartás és energetika.
Tudjuk azt is, hogy a jóga mozgás, testtartás ÉS energetika. Tehát adja magát, hogy a két tematikát összekössük.

A családok, mikroközösségek, munkatársak harmonikus egyöttműködése nagyon fontos az egyén jó közérzete és a közösségek jó működése szempontjából.
A JÓGA KÖR ezt hivatott segiteni.
A gyakorlatok egyszerűek és egyáltalán nem igényelnek semmilyen akrobatikus képességet.
Bárkik által bármikor, bárhol végezhetőek.

Yin jóga Yang hangokkal

Szeretettel várlak egy különleges utazásra, ahol a Yin jóga csendes, befelé forduló gyakorlása találkozik a hangok erejével.

Ez a lassú, meditatív jellegű óra teret ad a megérkezésnek, az ellazulásnak és a mélyebb kapcsolódásnak önmagaddal.

A Yin jógában a pózokat hosszabb ideig tartjuk ki, így lehetőség nyílik nemcsak a test mélyebb rétegeinek ellazítására, hanem az elme lecsendesítésére is.

A gyakorlást élő hangok és rezgések kísérik, amelyek támogatják az idegrendszer megnyugvását, az elengedést és a belső egyensúly megteremtését.

A hang és a jóga találkozása egy különleges teret hoz létre, ahol a mozdulatlanság, a figyelem és a rezgések együtt segítenek mélyebben kapcsolódni önmagunkhoz.

Ebben a megtartó térben lehetőség nyílik arra, hogy lelassuljunk, feltöltődjünk, és új perspektívából tapasztaljuk meg testünk és belső világunk finom jelzéseit.

A gyakorláshoz nincs szükség előzetes jógás tapasztalatra, kezdőket és gyakorlott jógázókat egyaránt szeretettel várunk.

Kérjük, hozz magaddal jógaszőnyeget, valamint egy plédet vagy melegebb felsőt a hosszabb kitartásokhoz és a teljes ellazulás érdekében.

Engedd, hogy a hangok vezessenek, a tested ellazuljon, és a csendben megszülessen az a belső tér, amelyre oly gyakran vágyunk a mindennapokban.

Hiszek az egységben, az összhangban és abban, hogy a gyakorlás mindig közelebb visz önmagunkhoz és egymáshoz is. Várom a tudatos fesztiválozókat a közös gyakorlásokra!

Létezésünk forrása, igazi Önvalónk a belső csend. Végtelen, határtalan, csodálatos lények vagyunk, akik testet öltöttünk, de megfeledkeztünk róla, hogy kik is vagyunk valójában. A Fény gyermekei, hiszen mindannyian a kozmikus intelligencia megnyilvánulásai vagyunk. Hogyan érheted ezt el? Hogyan tudsz kapcsolódni a benned ragyogó Lét Fényéhez, a határtalan szeretethez? Elméleti és gyakorlati útmutatást is adok ehhez, majd egy vezetett meditáció segtségével megtapasztalhatod az egység élményét a határtalansággal, és azzal, hogy a Mindenség szívében mindannyian eggyek vagyunk. Várlak szeretettel! 

Hívunk, hogy a kapcsolódás és a testi jelenlét fokozatos ívét járjuk be. A finom, érzékeny érintésekből haladunk az egyre mélyebb, megtartóbb kontaktus felé, ahol a test, a figyelem és a kapcsolódás minősége folyamatosan változik és mélyül. A folyamat biztonságos, megtartó térben zajlik, lehetőséget adva a lelassulásra, a testtel való kapcsolódásra és a feltöltődésre.

Az Everness napjai alatt újra és újra megtapasztalhatjuk, milyen ereje van a kapcsolódásnak, az együtt átélt emelkedésnek és a kollektív jelenlétnek. A vasárnap reggeli meditáció ennek a közös térnek ad még egy mélyebb, tudatosabb formát, és segít megérezni, milyen, amikor egy közösség egymást is erősíti a belső útján. Egy csodálatos, élő közösségi élményre hívlak, amelyben együtt kapcsolódhatunk valami tágasabbhoz és megtartóbbhoz. Mivel ez lesz az idei Evernessen az utolsó meditációm, különleges alkalom arra is, hogy közösen ünnepeljük meg mindazt, amit az elmúlt 10 napban átéltünk, és amit magunkkal viszünk innen.

A fesztiválon ez lesz az utolsó meditációm, amelyhez a Balipura Birthing Aura permet nyújt támogatást, hogy újjászületve tudjunk majd hazatérni a fesztivál végeztével, integrálva a rengeteg élményt , nézőpontot és új tudást.

Nem voltál még családállításon, de kíváncsi vagy, mi fán terem?
Voltál már, de még nem integrál család- és rendszerállításon?
Vagy egyszerűen szeretnél részt venni egy mélyebb önismereti folyamatban?

Szeretettel várunk a Férfiszövetség sátrába egy olyan állítási térbe, amelynek alapját a Wilberi tudatszintek és a négy kvadránsra épülő holisztikus szemlélet adja.

Az integrál állítás számunkra azért különösen transzformatív, mert nemcsak a transzgenerációs mintákkal és a rendszerszintű dinamikákkal dolgozunk, hanem teret adunk az érzelmeknek és a test bölcsességének is.

A folyamat során megjelenhetnek:

• pszichodráma elemek
• bodywork gyakorlatok
• hangadás
• zene és mozgás

melyek támogatják az érzelmek áramlását és az oldódást.

Hitrendszertől függetlenül bárki részt vehet, a szkeptikusokat is szeretettel várjuk.

Egy bátor jelentkező állításán keresztül mutatjuk be ezt a Hellingeri alapokon nyugvó módszert, melyben képviselőként és segítőként rád is számítunk.

A téma: az életerő áramlása
Az életerő egy láthatatlan, mégis mélyen érzékelhető energia.

Kapcsolódik többek között:

• az egészségünkhöz
• a testünkhöz
• a hivatásunkhoz
• az anyagiakhoz
• az intuíciónkhoz
• a kreativitásunkhoz
• és a családi rendszerünkhöz.

Életünk minden területére hatással van.

Amikor az életerő elakad, az gyakran depresszió, szorongás, konfliktusok, anyagi nehézségek vagy testi tünetek formájában jelenik meg. Sokszor nemcsak a saját terheinket hordozzuk, hanem szeretetből tovább visszük őseink elakadásait is.

Az életerő akkor tud szabadon áramlani, ha rend van:

• belső én-részeinkben
• a családi rendszerünkben
• és a tágabb rendszereinkben is.

A családállítás lehetőséget ad arra, hogy ezekre az elakadásokra rálássunk, a blokkok oldódjanak, és újra létrejöhessen az áramlás.

A CSOPORTOT TARTJA

Lévai Brúnó
Bizalom- és érintés önismereti mentor,
Integrál család- és rendszerállító

Dr. Juhász Tímea Zóra
Holisztikus coach, mediátor,
Integrál család- és rendszerállító asszisztens,
Képződő érintésterapeuta

Egy olyan világot élünk, melyben az emberek lassan ráébrednek, hogy a valóban fontos dolgok, a háttérben zajlanak. A tudatos ember a jelen kor változásával ráébred az új világ működésére, ugyanakkor minden tudása és tapasztalata ellenére a legtöbben azt érezzük, hogy semmi keresni valónk ebben a világban.

Érdekes tény, hogy többekben megerősődik a küldetéstudat, a segíteni akarás és az emancipáció.

Amint ezekhez hozzáférést kap az ember, legtöbb esetben nem képes megelégedni a helyzetével, úgy érzékeli a folyamatai megragadnak, s közben nem is igazán méri fel, hány embert tart fent a saját energiájából.

Egy véget nem érő tyúkkör, amelybe a legtöbben, kár tagadni beleesünk.

Hogyan válhat a segítői munka hivatássá? Hogyan őrizhető meg a folyamatok sokat keresett szépsége, hogy ne váljon az ember a saját életének rabjává?

Szeretettel várunk egy különleges utazásra, ahol mozgásmeditációs technikák (különösen szomatikus gyakorlatok, chi kung, tai chi) segítségével kapcsolódunk a testünkhöz és éljünk meg a nagy árkánum tarot lapjainak archetípusait és integráljuk azok pozitív minőségeit testi szinten is, hogy a mindennapokban használható, élő tudássá váljanak, segítve életünket.

A workshopokon a részvétel ingyenes.

Az egyes alkalmak (Tarot chi kung 1, Tarot chi kung 2, Tarot chi kung 3) alatt a nagy árkánum lapjainak sorrendjében 7, 7, illetve 8 tarot kártyával fogunk kapcsolódni.

Tarot chi kung 3: 2026. június 28. vasárnap -  9:00-10:30 óra:  lapok: 15 (Ördög), 16 (Torony), 17 (Csillag), 18 (Hold), 19 (Nap), 20 (Végítélet) , 21 (Világ), 22 (Bolond)

A workshopokat a Belső Tengely Tai Chi Kung alapítója, Dr. Rónyai Nóra mozgásmentor, tai chi és chi kung oktató, Élet Virága tarot mester vezeti.

A teljes folyamatélmény megélése miatt javasolt mindhárom alkalmon részt venni, de ha csak egyik nap érsz rá, úgy is szeretettel várunk!

Mi történik, amikor a mozdulatokat nemcsak a légzés, hanem az élő hang is vezeti? A Yin Jóga egy lassú, meditatív gyakorlás, amely a hosszan kitartott testhelyzeteken keresztül segíti a test mélyebb rétegeinek ellazulását, miközben teret ad a befelé figyelésnek és a teljes lelassulásnak.

Ezen a 60 perces Yin Jóga órán Magyar Éva vezetésével a klasszikus Yin Jóga gyakorlása élő énekkel egészül ki. A hang, a csend, a légzés és a mozdulatok különleges egységet alkotnak, amely egyszerre nyugtatja az idegrendszert, mélyíti a jelenlétet és egy igazán egyedi élménnyé teszi a gyakorlást. Az óra kezdők és haladók számára egyaránt nyitott.

A flowjóga órán a mozgás és a légzés folyamatos áramlásban kapcsolódik össze. Az ászanák egymásba folynak, erőt, stabilitást és könnyedséget építve a testben, miközben a figyelem végig befelé irányul.

A gyakorlás segít megérkezni a jelenbe, felébreszti a test természetes ritmusát, és harmonizálja a testet és a tudatot.

Az előadás átfogó képet nyújt az Ajurvédáról, erről a több, mint 5000 éves indiai tudományról, ami az egyik legősibb tudás a gyógyászat terén. Dr Vishnu röviden elmeséli az Ajurvéda eredetét és mitológiai, filozófiai hátterét, hogy aztán betekintést nyújtson az Ajurvéda alapjaiba, legfontosabb princípiumaiba. Hallhatunk a 3 dosha teóriájáról, a különféle ajurvédikus testtípusokról, illetve megérthetjük, hogyan működik a saját szervezetünk, elménk, és pszichénk. Szó esik majd a jó emésztés fontosságáról, és arról, hogy ennek kibillent egyensúlya illetve hiánya hogyan hat az egészségünkre. Az előadás célja egy olyan átfogó, könnyen áttekinthető és megérthető ajurvédikus ismeret átadása, amely a mindennapokban is segítségünkre lehet egészségünk, egyensúlyi állapotunk megőrzése érdekében.

A workshop során az a célom, hogy megérezzük és megismerjük jobban a saját testünket, összhangba kerüljünk az érzékelésünkkel és a határainkkal. A session második részében olyan közös feladatok
lesznek, ahol a kapcsolódásokon és az együttműködésen lesz a hangsúly. Elindulunk a kontakt tánc irányába, érinteni, átengedni és vezetni fogjuk egymást kreatív, játékos feladatokon keresztül. A
workshop harmadik fázisában pedig a közös alkotáson lesz a hangsúly.

Imposztor szindróma? Nem vagyok elég jó! Még nem vagyok kész, többet kell tanuljak! Nem merek látszani! Ugye ismerősek?  Mi okoz valóban szorongást a segítői utadon?  Akkor is, ha még előtte állsz és akkor is, ha már javában női segítő pályán vagy, fontos, hogy ráláss mi működik benned.

A workshopon a kosárfonás egy egyszerű, mégis látványos technikája ismerhető meg, amelyet bárki könnyen elsajátíthat. A résztvevők kisebb használati tárgyakat például szappantartót vagy tálcát készíthetnek természetes alapanyagokból. A foglalkozás során a résztvevők megismerkednek az alapanyaggal, az eszközökkel és a fonás alaplépéseivel, majd mindenki saját tempójában alkothat. A közös munka nemcsak kreatív élmény, hanem lehetőség arra is, hogy kicsit lelassuljunk, befelé figyeljünk, és a saját kezünkkel alkossunk valami maradandót és igazán személyeset.

A workshopon egyszerre 5-8fő tud alkotni, a szabad helyek függvényében folyamatosan lehet csatlakozni.

A workshop ára: 5000ft/ tárgy

Éltető levegő, nekünk embereknek fizikai értelemben. A légzés azonban ennél sokkal több. Megfelelő módszerekkel, olyan állapotba tudunk kerülni általa, ami felülmúlja az elképzeléseinket. Más dimenziók, felsőbb létezések. A légzés egy gyorsítósáv a magasabb önvalónkhoz, az egység élményéhez. Erről beszélünk, majd meg is tapasztaljuk, együtt egy légző gyakorlat által vezetett meditációban.

Célom, hogy felébresszem a táncon keresztül a lelkekben a hívó szót Önmaguk felé, melyben újra és újra felsejlik, hogy a test minden emléket őriz, így ennek tudatában képesek vagyunk átírni korlátozott hitrendszereket, múltbéli eseményeket is akár. Hiszek a testi és lelki felszabadulásban, az élet szépségében és bőségében. 

Ha szeretnéd beindítani tested-lelked erőit, szeretnél akár 10 napon keresztül találkozni a tánc áldásos hatásaival, akkor várlak szeretettel! 

Budapesten,Veresegyházon tartok táncterápiás foglalkozásokat. Évente több elvonulást, ahol a táncon, jógán, meditáción keresztül kapcsolódunk Önmagunkhoz. 

Utánajárunk Talking Face workshopján, hogy eszel és hogy tudod élvezni az ételeket. Amit eszel, azzá leszel... nézzük meg, hogyan.

A workshopon nem lesz szex és nem lesz meztelenség.

Lesznek viszont konkrét gyakorlatok, amiket hazavihetsz:

-gyakorlatok a szexualitásod felfedezéséhez és kiteljesítéséhez

-egy mély megértés arról, hogy mi az aszakrális szeretkezés, és ez hogyan segít az utadon

-technikák a szexuális energia uralására

-gyakorlatok, meditációk a tantrikus hétköznapokra

A workshopon egyének, és párok egyaránt részt vehetnek.

Ha a pároddal érkezel, kérlek vedd figyelembe, hogy több gyakorlatban nem a pároddal, hanem "idegenekkel" fogsz kapcsolódni.

Hozzál (ha van):

-jógamatracot
-jógapárnát

A workshop minimális létszáma 8 fő,
maximális létszáma 14 fő

Hugyák Éva: Az instrumentális manuálterápia egy modern, komplex mozgásszervi kezelési
rendszer, amely ötvözi a manuálterápia, a fascia-kezelés, a funkcionális rehabilitáció
és az eszközös lágyrészkezelések előnyeit.
A módszer alapjait egy spanyol oszteopata gyógytornász fejlesztette ki, amelyet
Magyarországon immár 9 éve kizárólagosan oktatok és alkalmazok szakmai
rendszerként.
Az előadás során bemutatom:
- az instrumentális manuálterápia szemléletét,
- a test strukturális és funkcionális összefüggéseit,
- a modern vizsgálati módszereket,
- valamint azokat az eszközös és manuális kezelési technikákat, amelyekkel
gyorsabban és hatékonyabban támogatható a regeneráció.
A módszer különlegessége, hogy nem csupán a fájdalom helyét kezeli, hanem a
probléma valódi kiváltó okait keresi.
A rendszer figyelembe veszi:
- a testtartási eltéréseket,
- az izomláncok működését,
- a fascia és kötőszövet állapotát,
- az ízületi mozgásbeszűküléseket,
- valamint az idegrendszer és a mozgásrendszer kapcsolatát.
Szó lesz arról is, hogy:
- miért lehet hatékonyabb egy komplex terápiás rendszer az izolált
kezeléseknél,
- hogyan segítheti a gyorsabb rehabilitációt,
- milyen esetekben alkalmazható eredményesen,
- és hogyan támogatja a szervezet természetes öngyógyító folyamatait.
Az előadás betekintést ad a modern mozgásszervi terápiák világába, és megmutatja,
hogyan lehet személyre szabottan, funkcionális szemlélettel közelíteni a fájdalom és
a mozgásbeszűkülések kezeléséhez.

Röviden a gyógyulást elősegítő és gátló tényezőkről. Bevezetés a prána- (életerő) gyógyítás alapjaiba, különösen a női területek vonatkozásában. Technikák az aura és a női szervekkel kapcsolatos csakrák tisztítására, majd Ikerszív-meditáció: a prána áramlásának megtapasztalása a szív- és korona-csakra, az emberi és isteni szeretet összekapcsolása révén.

A Csakrákon át egy 5 napos, egymásra épülő önismereti workshop-folyamat, amely a gyökércsakrától a torokcsakráig vezeti végig a résztvevőket. A fókusz a kapcsolati, érzelmi, testi, mentális és spirituális szintek összekapcsolása: hogyan jelennek meg bennünk a régi minták, milyen kapcsolati lenyomatokból működünk, és hogyan tudunk a test és a légzés segítségével tudatosabb, szabadabb kapcsolódásba kerülni önmagunkkal és másokkal.

Minden nap 2 órás workshopként épül fel: rövid megérkezés, edukációs rész, csakraérzékelő gyakorlat, szünet, majd vezetett transzlégzéses belső munka a napi témához kapcsolódva. A folyamat zárókörrel és integrációval fejeződik be.

Az 5 napos folyamat íve

Az 5 napos folyamat íve

Részvétel dij: 11.000

Szívfény Egy belső utazás a szív, a szeretet és a tudatosság felé

A Szívfény tanításait Bartha Erika Jananda közvetíti, és az elmúlt években egyre több ember életében hozott mély belső változást, felismerést, gyógyulást és lelki megérkezést.

A tanítások középpontjában a szeretet, az öngyógyító folyamatok támogatása, a tudatos jelenlét és a szívből való kapcsolódás áll.

A Szívfény egy finom, szeretetteljes energetikai út, amely segít letenni a múlt terheit, emelni a rezgésünket, és közelebb kerülni ahhoz, akik valójában vagyunk.

Találkozzunk az Everness Fesztiválon!

Szeretettel várunk benneteket a Szívfény sátorban, egy nyitott, befogadó és szeretetteljes térben, ahol megpihenhetsz, feltöltődhetsz és kapcsolódhatsz önmagadhoz.

Minden nap 17:00 órától

Egy egyórás előadással várunk, ahol megismerheted:

• Mi a Szívfény?
• Hogyan működik a Szívfény technika?
• Hogyan támogathat az önismereti és spirituális utadon?

Napközben 10:00-19:00 között

Helyszíni bejelentkezéssel lehetőséged lesz:

• Egyéni energetikai kezelésekre
• Segítő beszélgetésekre

Szeretettel várunk

Ha nyitott vagy a tudatosságra, az önismeretre, a szeretet erejére és a belső átalakulásra, örömmel várunk a Szívfény sátorban.

Akár most indul el az utad, akár már régóta keresed a mélyebb kapcsolódást önmagaddal, itt egy olyan tér vár, ahol szeretettel, nyitottsággal és elfogadással találkozhatsz.

Találkozzunk az Everness Fesztiválon!

HAJTSD MEG RÉZ VAGY EZÜST SZÍNBEN AZ ÉLETFÁDAT!

Minden látogatónknak lehetősége nyílik, hogy a helyszínen alkotott élet fáját egy előre elkészített fatalpazathoz rögzítsük, ami akár lámpa is lehet. (Az alap életfa 12e ft) 

A kézműves foglalkozáson kívül helyszínre viszünk néhány elkészült asztal lámpát dekorációs tömörfa alkotást.

Lehetőséget biztosítunk egyedi bútor megrendelés felvételére, amihez brossúrával, képekkel tudjuk segíteni a elképzelést, tervezést. 

Modern világban élünk, átalakuló normákkal, elvárásokkal. Hiányoznak a megfelelő minták, nehéz eligazodni így. Jogos és érthető, ha megkérdőjelezzük a körülöttünk és a tükrünkben lévő működéseket, és feltesszük magunkban a kérdést:

• Hogyan lehetne ezt tudatosabban, harmonikusabban csinálni?
• Hogyan néz ki a férfi működés a 21. században, mi a helyzet a maszkulin minőségekkel bennünk és mit jelent a feminin kvalitások integrálása, hogyan lehet ezt megoldani, anélkül, hogy elveszítenénk a férfiasságunkat?
• Hogyan is gondolkodik, viszonyul, beszél és cselekszik a tudatos, integrált férfi a mai világban?
• Mi fontos a nőnek, hogyan tudunk sikeressé válni férfiként az életünk különböző területein?

Interaktív másfél óra, kérdések és válaszok Budai Gergellyel, a Férfiszövetség egyik alapítójával. Segítő gondolatok, gyakorlati megfontolások, amelyeket megoszthatunk egymással. Mi, férfiak, egymásért és egy tudatosabb, érettebb világért.

Az életed minősége, a szerelemben, a munkában, a testedben, soha nem lesz mélyebb, mint a kapcsolatod önmagaddal.

Senki sem tanított meg arra, hogyan élj a saját testedben, hogyan kapcsolódj a természethez, az emberekhez, másokhoz úgy, hogy közben ne veszítsd el önmagad. Megtanultuk hogyan működjünk, ahhoz azonban, hogy a kisgyermekek felfedező örömével lássunk meg minden apró dolgot és örömünket leljük benne, újra az elejétől kell elfogadnunk az életet. 

Tegyünk egy újabb próbát, kezdjük az elejéről és engedjük meg, hogy újra létezzenek csodák

Találkozás tudatosan, tisztelettel, a saját tested, érzelmeid, gondolataid és lelked tudatosságával. Teljesen jelen lenni, mély kapcsolatban a földdel, a térrel és a nyugtalanságoddal, mert meg tudsz állni mozdulatlanul egy ember előtt, anélkül, hogy ölelésbe menekülnél. Megtartva a teredet, szemben állva a másikkal, kis bizonytalanságban.

Mindketten távolságot tartotok. Nem azt tanulod, mit kell tenni, állsz és megfigyeled, hogy mi is történik, amikor nincs cselekvés. Nem az érintést tanulod, hanem azt, hogy hogyan legyél annak küszöbén, anélkül, hogy elfutnál.

A vasárnapi kriya során célzott nyújtásokkal és dinamikus mozdulatokkal felszabadítjuk az ülőideg körüli feszültséget, közvetlen hatást gyakorolva az alsó három csakrára és az érzelmi blokkok oldására. Az ülőideg vagy életideg a jógikus megközelítés szerint meghatározza a kapacitásunkat, az érzelmi teherbírásunkat és azt a képességünket, hogy stabilan, mégis rugalmasan álljunk a világban. A fizikai feszültség elengedése teremti meg azt a stabil alapot, amelyből a felemelkedettség érzete természetes módon megszülethet. A workshopot egy olyan speciális meditációval zárjuk, amely a belső kreatív kapacitásunk aktiválására és a bőség megteremtésére irányul.

A tarot kártyák üzenetei ősi, archetípusos szimbólumokon keresztül szólítanak meg bennünket. A workshop egy rövid bevezető előadással indul, amely bemutatja a tarot valódi, önismereti célját és az Élet Virága Tarot rendszer alapjait.

Ezt követően minden résztvevő egy általa választott kártyán keresztül kap útmutatást a saját kérdésére.

Fontos: Ez nem jóslás! Ha jósoltatni szeretnél, keress másik sátrat!

Ez egy intuitív, mély belső munkát támogató módszer, amely segíthet rálátni a jelenlegi helyzetedre és a lehetséges irányokra.

A workshopon részt vehetsz akkor is, ha nem beszélsz magyarul bátran kérdezz vagy kapcsolódj, mert beszélünk angolul!

Személyes önismereti találkozás a Tarot archetípusaival

Lépj be saját belső világod tükrébe, ahol a Tarot megelevenedett ősképei, életszerepeink archetípusai várnak rád.

Az út elején húzol egy lapot: egy szerepet, amely tükröt tart a jelenlegi élethelyzetednek. Ezután jelmezes lélekvezetők kísérnek végig belső utadon. Mindegyikükkel saját szerepének élettémáján keresztül vizsgálhatod azt a szerepet, amelyet most élsz és azon keresztül önmagadat.

A találkozások egyszerre működnek intuitív párbeszédként, filozofikus szerepjátékként és belső zarándoklatként. Az út lehetőséget ad arra, hogy több nézőpontból ránézz arra, ami most benned vagy körülötted zajlik, és új felismerésekkel, nagyobb tisztánlátással lépj ki a labirintus kapuján.

A Tarot Labirintus az Élőkép Színház több mint húsz éve működő interaktív önismereti előadása. Az első években a Sziget Fesztivál adott otthont a programnak, ahol 2003 és 2014 között több ezer látogató járta végig ezt a különleges belső utat.

2026. június 20-28.

A program időtartama: 2 óra
Kezdések naponta: 15:00 és 17:30
Gyülekezés / várólistára jelentkezés: 30 perccel a kezdés előtt
Maximum létszám: 6-8 fő / alkalom
Nyelv: magyar, angol
Korosztály: 10+
Részvételi díj: 12.000 Ft / 2 órás folyamat

Mindennapi praktikák egészségünk megőrzése céljából. Ennek a workshopnak a keretein belül megismerhetjük saját egyéni ajurvédikus test-elme típusunkat, hogy aztán az itt elhangzott egyszerű napi praktikákkal, eszközökkel felvértezve megtegyük az első lépéseket egészségünk megőrzése és a betegségek megelőzése felé.

Teljesítesz, helytállsz, elismernek, de belül mégis ott dolgozik a kérdés: mi van, ha egyszer kiderül, hogy valójában kevés vagy? Egy imposztor szindrómás képtelen legitimnek érezni a saját helyét, kompetenciáját vagy sikerét, és sokkal jobban hisz a szerencséjében mint a tudásában.

Kivé válhatnál, ha nem vonnád folyton kétségbe a saját helyedet, a képességeidet, az értékedet? Milyen döntéseket hoznál, ha bíznál magadra? Mennyi energiád maradna, ha nem bénítana a lebukástól való félelem?

Ez az előadás pszichológiai és spirituális szempontból is ránéz erre a működésre: milyen gyermekkori minták, belső mércék és láthatatlan félelmek állnak mögötte, és mi történik akkor, amikor valaki végre abbahagyja önmaga állandó megkérdőjelezését. Ha ismerős neked a belső bizonyításkényszer, a lelepleződéstől való félelem vagy az, hogy nem tudsz teljesen megérkezni oda, ahol egyébként már vagy, szeretettel várlak.

Konkrét elakadással érkezel? Itt dolgozunk vele.
Karrier, pénz, párkapcsolat, betegség vagy visszatérő minta a családállítás megmutatja, hol van az oka.

Feltárjuk és elhárítjuk az akadályokat.

Gyere el szakrális világzenei dalkörünkre, ha - szereted a GaiaTree zenekar zenéjét, és szeretnéd megtapasztalni egy családias, egyszálgitáros est keretében - szeretnéd megélni az ősi mantrák felszabadító erejét - szeretnél olyan dallamok gyógyító dalok és mantrák szárnyain utazni, amelyeket évszázadok, sőt évezredek óta énekelnek, kántálnak emelkedett állapotban lelkük felszabadításáért és magasabb tudatállapotok eléréséért - szeretnéd hallgatni és énekelni az amazónaszi törzsi hagyományok gyógyító dalait (medicine dalok), és testi/lelki gyógyító hatásait megtapasztalni - szeretnéd fájdalmaidat és nehézségeidet (nép)dalokon keresztül kiénekelni magadból, helyet teremtve önmagadban egy békésebb létállapotnak - szeretnél újra megmerítkezni Zsolti zenéjében, és jelenlétében, aki szeretetével idehozza nekünk India ősbölcsességét, és az Arunachala Shiva hegy vègtelen kegyelmét.. Zsolti így beszél a zenéről: A zene forrása a csend, ahogy a fizikai világ forrása a végtelen tér. A zene egy könnyed utazás zajos elménkből szívünk végtelen csendjébe A zene születésének lényegi, és mélységi helye a jelen pillanat. Az itt és most együtt dobbanó szívek közös tánca, ének, ritmus, és hangszerek egyidejű játéka hozza létre azt a kaput, mely a Lét örömére, a belső békére, a Mindenség végtelen szeretetére nyílik.. A szívben fogant zene harmóniáival való utazás kellemesen simogató módja valódi természetünk felfedezésének.. Az a belső minőség, amiben a zene fogan, jelenik meg a nyitott szívű hallgatóságban a zene átélése során. Mély lelki tartalom kifejeződései a dalok. Ezek a zenei motívumok a belső csendben születtek, így ezek segítségével a jelenlévő közönség is megtapasztalhatja a szív leírhatatlan csendjét, ha odaadja magát a meditatív emellett sokszor dinamikus - zenei folyamatnak, ami tulajdonképpen a feszültségek hátrahagyása, és beleébredés a szív végtelen békéjébe, a Lét könnyed örömébe Mitől lesz szakrális egy dal? Miért érezzük mantrák zengetésénél, védikus énekeknél, ősi imáknál, amazónaszi gyógyító dalok éneklésénél az emelkedettséget, az örömöt és akár az extázist is? Miért kapunk ennyi energiát ezeken a dalkörökön? Válaszok a teljesség igénye nélkül: - azok a szavak (mantrák), és dallamok, amiket az ember többezer éve énekel kitárt szívvel, az önátadás és az áhítat állapotában, feltöltődnek ezekkel a lelki minőségekkel, és ezek ébrednek fel bennünk zengetésükkor. - az éneklés és a mozgás (pl. a tánc) önmagában is felszabadító hatású - a repetativitás (dallamok, mantrák, stb. ismételgetése) kikapcsolja az elme hétköznapi aggódó-tervező nyugtalan működéseit, helyette közvetlenül a szív szabadságát, a létezés örömét tapasztaljuk - a közös célért összegyűlő, együtt éneklő, egymás jelenlétére nyitott szívekből összeálló közösség megtartó ereje a szeretet biztonságát adja - az énekelt dalnak, mantrának, imának a nyitott szív adja a lényegi szakralitást, tölti fel energiával és szeretettel

Ki vagyok én nőként?

Milyen kép él benned önmagadról nőként? Miből épül fel ez a kép, és mi az, amit szívesen megőriznél vagy újragondolnál benne?

A workshop során művészetterápiás eszközökkel és alkotó folyamatokon keresztül kapcsolódunk a női identitás témájához. Lehetőséged nyílik megállni, befelé figyelni, és új szemszögből ránézni önmagadra, valamint arra, hogyan éled meg a nőiségedet a mindennapokban.

Nem szükséges semmilyen művészi előképzettség vagy különleges alkotói tapasztalat. Csupán nyitottságot hozz magaddal, a többit bízd a folyamatra.

Maximum 11 fő lehetséges résztvevőként

Mi történik köztünk?

Egy férfi és egy nő élő kísérlete a kapcsolódásról

Volt már olyan érzésed, hogy ugyanazt a helyzetet teljesen másképp látjátok?

Hogy te közelednél, a másik távolodik.

Hogy mondasz valamit, de egészen más érkezik meg.

Hogy szeretnél kapcsolódni, mégis valami láthatatlan fal jelenik meg köztetek.

És közben egyikőtök sem akar rosszat.

A kapcsolódás talán az egyik legtermészetesebb és egyben legrejtélyesebb emberi tapasztalat. Mindannyian benne vagyunk nap mint nap barátságokban, párkapcsolatokban, családi helyzetekben vagy akár rövid találkozásokban , mégis újra és újra meglep bennünket, hogy ugyanaz a helyzet mennyire mást jelenthet két ember számára.

Ebben a workshopban egy nő és egy férfi nézőpontjából indulunk útnak, és közösen vizsgáljuk meg, mi történik valójában két ember között, amikor kapcsolódni próbálnak.

Nem elméleteket szeretnénk átadni, hanem egy élő, tapasztalati teret nyitni. Olyan kérdéseket hozunk, amelyekkel mi magunk is dolgozunk a saját életünkben, kapcsolatainkban és emberi találkozásainkban.

A program során mozgásos és interaktív gyakorlatok, élő párbeszédek, kapcsolódási kísérletek és rövid páros találkozások váltják egymást. Nem a székben ülve fogsz végighallgatni egy előadást, hanem saját élményeken keresztül fedezheted fel, hogyan közeledsz, hogyan távolodsz, mitől nyílsz meg, és mitől záródsz be.

A workshopot egy különleges páros jelenlétgyakorlattal zárjuk, amely a figyelemre, a szemkontaktusra és a tudatos jelenlétre épül. Egy egyszerű, mégis mély gyakorlat, amelyet a hétköznapokban is magaddal vihetsz.

Nem feltétel, hogy párkapcsolatban legyél.

Nem kell semmit tudnod.

Csak hozd magaddal a kíváncsiságodat és a nyitottságodat.

Lehet, hogy a legérdekesebb felfedezés nem a nőkről vagy a férfiakról fog szólni.

Hanem arról a láthatatlan térről, ami két ember között születik meg, amikor valóban találkoznak.

Várunk szeretettel!

Egy szívnyitó gyakorlásra hívlak, ami segít oldani az érzelmi blokkokat, hogy könnyebben kapcsolódhass önmagadhoz és másokhoz. Nyugtató hatása lehetővé teszi, hogy elengedd a zavaró gondolatokat és érzelmi mintákat, így könnyebben megérkezhess a jelen pillanatba, és tisztábban érzékelhesd saját belső érzéseidet. 

Történetek Dél- és Közép-Amerikából, szent helyekről, utazási tippekről, kalandokról és arról, hogyan lehet kis költségvetésből nagy élményeket gyűjteni. 2027-ben pedig újra útnak indulunk... Gyere velünk!

Találkozás: A Teaháznál

Részvételi díj: Egy kakaó vagy egy Aranytej.

Ha kifejezetten nőket szeretnél segíteni, vagy már benne vagy ez a te előadásod! Hogy építsd fel magad? Milyen belső gátak állják utadat női segítőként? Milyen inkarnációs és transzgenerációs blokkokat kell felismerj és feloldj? Mire lesz szükséged, hogy jó női segítővé válj? Módszerek, eszközök, kihívások a segítői úton. Holisztikus szemlélet, két lábbal a földön állva az önmenedzsment nem kihagyható az úton!

Mi tart meg belül, amikor elveszíted a stabil pontokat?

• Amikor nemet mondanál, de félsz elveszíteni a másikat.
• Amikor igent mondanál, de nem mered teljesen vállalni magad.
• Amikor erős akarsz lenni, de közben nem akarsz keménnyé válni.
• Amikor kapcsolódni vágysz, de közben nem akarod feladni önmagad.

A Belső Tengely workshop egy sajátélményű önismereti tér nőknek és férfiaknak, ahol arra nézünk rá, hogyan találhatod meg magadban azt a belső középpontot, amelyből tisztábban tudsz állni, dönteni, kapcsolódni és cselekedni.

• Nem szerepeket keresünk.
• Nem azt, hogy milyennek kellene lenned nőként vagy férfiként.
• Hanem azt a pontot benned, ahonnan már nem mások elvárásai, régi minták, megfelelési kényszerek vagy belső félelmek irányítanak hanem valami mélyebb, igazabb, önazonosabb.

Ezen a workshopon ízelítőt kapsz abból a folyamatból, amelyben lépésről lépésre épülhet fel benned egy stabilabb belső tengely: az erőd, az érzéseid, a határaid, a döntéseid, a kapcsolódásaid és a szíved bölcsessége között.

Dolgozunk jelenléttel, testtudatossággal, belső figyelemmel, megosztással és egyszerű, sajátélményű gyakorlatokkal. A cél nem az, hogy megjavítsuk magunkat, hanem hogy közelebb kerüljünk ahhoz, ami már most is ott van bennünk csak talán régóta nem hallottuk tisztán.

Ez a workshop neked szól, ha:

• szeretnél stabilabban kapcsolódni önmagadhoz,
• nehézséget okoz képviselni a határaidat vagy a szükségleteidet,
• gyakran elveszel mások elvárásaiban,
• szeretnél erős lenni anélkül, hogy bezárnád a szíved,
• vágysz egy tisztább, önazonosabb jelenlétre a kapcsolataidban,
• érdekel, milyen lehet a hosszabb Belső Tengely önismereti folyamat.

Ez egy bemutató, egy kapu, egy első érintés.

Nem kell tudnod előre, mi a válasz. Elég, ha érzed, hogy van benned valami, ami hív: egy tisztább igen, egy bátrabb nem, egy szilárdabb jelenlét, egy igazabb élet felé.

Gyere, és tapasztald meg, milyen, amikor nem kívül keresed a biztos pontot hanem elkezded belül felépíteni azt a tengelyt, ami mindig megtart függetlenül a külső körülményektől.

A Pilates Flow & Reset egy tudatosan felépített, mégis áramló élmény, ahol a precíz mozdulatok és a légzés ritmusa finoman összehangolja a testet és az elmét. Egy alapos bemelegítést követően egy intenzív, kihívásokkal teli pilates flow élményébe merülhetsz bele, amely egyszerre erősít, formál és fókuszba hoz. A dinamikus szakasz után 30 perc relaxáló, mély nyújtással zárul az óra, hogy a tested valóban megérkezzen, az idegrendszered pedig megnyugodjon. A flow lendülete és a reset lecsendesítő minősége együtt teremti meg azt az egyensúlyt, amely után energikusnak, mégis harmonikusnak érezheted magad.

A workshopon a kosárfonás egy egyszerű, mégis látványos technikája ismerhető meg, amelyet bárki könnyen elsajátíthat. A résztvevők kisebb használati tárgyakat például szappantartót vagy tálcát készíthetnek természetes alapanyagokból. A foglalkozás során a résztvevők megismerkednek az alapanyaggal, az eszközökkel és a fonás alaplépéseivel, majd mindenki saját tempójában alkothat. A közös munka nemcsak kreatív élmény, hanem lehetőség arra is, hogy kicsit lelassuljunk, befelé figyeljünk, és a saját kezünkkel alkossunk valami maradandót és igazán személyeset.

A workshopon egyszerre 5-8fő tud alkotni, a szabad helyek függvényében folyamatosan lehet csatlakozni.

A workshop ára: 5000ft/ tárgy

Önszeretet, megbocsátás - fontos témák. Hogy ne hordozzunk haragot a szívünkben, hogy szeressük magunkat úgy ahogy vagyunk. Ebben a hangmeditációban ezzel várlak Benneteket egy közös rezgésre. 

Mi is az a Reiki?

A Reiki a világ egyik legismertebb energetikai módszere, amelyet sokan a testi-lelki feltöltődés, a stressz csökkentése és a belső egyensúly támogatására alkalmaznak. De honnan ered valójában? Mire épül, hogyan működik, és miért választják világszerte egyre többen?

Ezen az egyórás kerekasztal-beszélgetésen Cserző Luca közérthetően mutatja be a Reiki alapjait, történetét és szemléletét, miközben szó lesz a leggyakoribb kérdésekről és tévhitekről is. Ha szeretnéd jobban megismerni ezt a módszert, vagy egyszerűen nyitott vagy új nézőpontokra, szeretettel várunk.

A LEMangURIA tánc módszertanában a test szomatikus emlékezete, mozgása, és térhez való kapcsolódása szervesen tükrözi, és integrálódik a lélek állapotaival, az önismeret és tudatfejlődés folyamataival. Támogatja a stabil belső jelenlétet, kreatív önkifejezést, az önazonos és könnyed felszabadultságot mozgásban, kapcsolódásokban, életvezetésben. 

Navigátor: Egri Veronika

A szomatikus szemlélet abból indul ki, hogy a valódi változás nem csupán gondolati szinten történik, hanem a testben élő tapasztalatokon keresztül.
Ez a workshop arra hív, hogy a test finom jelzésein át kapcsolódjunk érzéseinkhez és önmagunkhoz, és megtapasztaljuk, hogyan találhatunk talajt a lábunk alatt kihívást jelentő pillanatokban is. A gyakorlatok során felfedezzük, hogyan érzékeljük a biztonságot és a határainkat, és hogyan tudjuk ezeket tudatosan erősíteni.
Az imagináció eszközével támogatjuk az erőt, a stabilitást, az önbizalmat és a határaink meghúzását. A testben megélt erőforrásokra támaszkodva gyakoroljuk, hogyan maradhatunk kapcsolatban önmagunkkal akkor is, amikor stresszes vagy nehéz helyzetekkel találkozunk. Kapcsolódj a testedhez és az érzéseidhez. Önmagadhoz. Engedd, hogy a pillanatban megtapasztald a nyugalmat, az egyensúlyt és a saját ritmusodat.

A lélektársi kapcsolat nem szerencse kérdése hanem egy belső út eredménye. Ebben a workshopban megérted, milyen mintákon keresztül kapcsolódsz, és mi választ el attól a mély, igaz kapcsolódástól, amire valójában vágysz. Ha készen állsz kilépni a régi működésekből, itt nem csak megérted hanem el is indulsz egy új minőség felé.

Fedezd fel, hogyan kapcsolódik a bőség többdimenziós valósága a belső világodhoz és mindennapi életedhez az Everness Fesztivál inspiráló közegében! Vajon a pénz csupán eszköz, vagy egy mélyebb belső állapot is egyben? 

Konkrét elakadással érkezel? Itt dolgozunk vele.
Karrier, pénz, párkapcsolat, betegség vagy visszatérő minta a családállítás megmutatja, hol van az oka.

Feltárjuk és elhárítjuk az akadályokat.

Miért kell mindig véget érjen az Everness?
Muszáj, hogy az élet aztán újra nehéz, monoton és nyögvenyelős legyen?

Jó kislánynak, jó anyának, jó csavarnak programoztak minket a társadalmi gépezetbe de senki nem tanította meg, hogy tudunk szárnyalni és tündökölni itt.
Mások hangja fontosabbnak tűnt, mint a miénk. Az álmainkat azonnal eltemettük, amint valaki felvonta a szemöldökét, éreztetve, hogy "Mégis, mit gondolsz magadról?"

Jó hírem van:
Ez a fakó, fojtogató történet itt most véget ér.
Meghívlak a saját Koronázási Ceremóniádra.

Ezen az interaktív, zenés-táncos workshopon:

Visszaszerzed a megállíthatatlan feminin erődet, és belépsz a Királynő korszakodba
Leszámolsz a korlátozó hitrendszereddel, ami eddig akasztott és láthatatlanná tett
Kinyilvánítod a legmerészebb vágyadat - szabadkozás és engedélykérés nélkül
Aktiválod a Queen energiádat, és birtokba veszed mindazt, ami jogosan megillet téged.

Sokkal fontosabb dolgok várnak rád, mint a túlélés, a számlák, a háztartás és a munka végtelen, lélekgyilkos mókuskereke.
Talán bele sem gondoltál még, hogy a királynői éned naptára izgalmas és élvezetes programokkal lehet tele, az egyenlegeden lévő összeg exponenciálisan emelkedhet, és igenis érezheted azt egy random kedd délutánon, hogy legendás az életed.

A királynő korszakod most kezdődik el.

Csupán egyetlen kérdésre kell IGEN-nel válaszolnod:
Elfoglalod végre a trónodat?

Traumaoldó specialistaként olyan egyedi folyamatot fejlesztettem ki, amely képes a legmélyebb traumák hatékony, gyors és biztonságos oldására.
Lezárulnak a nyitott traumakörök, rendszerszintű újraindítás történik és új idegrendszeri mintázat alakul ki.

Megszabadulsz a terhektől, nehéz érzelmektől, amelyek helyébe a könnyedség, nyugalom és öröm lép.

A traumák érzelmi és energetikai lenyomatait a test, az idegrendszer, az érzelmi test és a tudat tárolja.
A Testen keresztüli traumaoldás az összes szinten oldja a traumát.

Erről a folyamatról hallgathatsz meg egy interaktív előadást, konkrét példákon bemutatva a működést és lehetőséged van kérdezni is.

A program két részből áll. Előadásomból inspirációt és erőt meríthetsz saját nehézségeid kezelésére, megoldására.

Majd egy zenei utazással zárom, ahol a dob és az énekhang visz közelebb belső erődhöz, igazi önvalódhoz.

16 órától részt vehetsz az ehhez kapcsolódó workshopon, ahol gyakorlatokon keresztül találjuk meg a középpontunkat.

Egyszerre merítünk erőt és szabadítjuk fel magunkat a légzés, mozgás, hangadás segítségével.

Szeretettel jelen leszek.

A párkapcsolati workshopunk témája, hogy halljuk-e igazából egymást a vitáink során, tudunk-e közösen egyeztetni, halljuk-e a közös érdekeket, látjuk-e egymást a közös projekciók mögött?

Fogunk arról beszélni, hogy milyen vitáink lehetnek, melyik mire játszik, milyen típusai vannak, és valójában az lesz az igazi kérdés, hogy egy vita végére közelebb vagy távolabb kerülünk-e egymástól.

Arról is szeretnénk beszélni, hogy a valódi eredmény egy konfliktus során az, ha a végén többet tudunk majd egymásról, mint ahogy nekiálltunk ennek a vitának.

Elméleti és gyakorlati workshoppal készülünk, hétköznapi példákkal, saját párkapcsolatunkból merített  kudarcainkat és sikereinket is megosztjuk veletek. 

Az arcjóga egy természetes, gyengéd módszer az arcizmok erősítésére és a bőr fiatalon tartására. A különféle masszázs- és nyújtógyakorlatok segítségével serkenti a vérkeringést, elősegíti a nyirokkeringést, ezáltal csökkenti a duzzanatokat, sötét karikákat, és ragyogóbbá, feszesebbé teszi az arcbőrt.

Az arcjóga jótékony hatásai:
Feszesíti az arcizmokat, így természetes módon csökkentheti a ráncokat és megereszkedést.
Serkenti a vérkeringést, ami egészségesebb, üdébb bőrt eredményez.
Enyhítheti a stresszt és feszültséget, különösen az állkapocs, homlok és szemkörnyék területén.
Természetes lifting hatást biztosíthat plasztikai beavatkozás nélkül.
Javíthatja a bőr tónusát, és elősegíti a méreganyagok távozását.
Rendszeres gyakorlással az arcjóga segít visszanyerni az arcbőr frissességét, és támogatja az öregedés jeleinek megelőzését mindezt teljesen természetes módon, mellékhatások nélkül.
Tökéletes választás azoknak, akik holisztikus, önszerető módon szeretnének törődni a megjelenésükkel és jóllétükkel. 

Kérlek, hozz magaddal arckrémet, gua sha követ, arc- és testköpölyt, kineziológiai tapaszt (lehetőleg arcra valót), ollót és arctörölközőt. Természetesen az eszközök nélkül is részt lehet venni a foglalkozáson, de mivel ezen eszközök használatát is fogjuk tanulni, ezért érdemes beszerezned, kölcsönkérned.

Szeretettel várlak az arcjóga órán!

Az Animarevir egy sajátos szemléletű csoportos folyamat, amely támogatja az önismeretet, az érzelmi minták felismerését és a belső erőforrások tudatosítását. A közös tér ereje lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők egymást inspirálva mélyebb felismerésekhez jussanak.

Ezen a 60 perces csoportos Animarevir alkalmon Nagy Vilma vezetésével, legfeljebb 10 fős csoportban vehetsz részt. A kis létszám biztonságos, figyelmes légkört biztosít, ahol minden résztvevő elegendő teret kap a folyamatban való aktív jelenlétre.

Ezen a workshopon szemben állva egymással lassan és nyitott szemmel merünk találkozni. Nincs érintés, nincsenek hangok a gyakorlat alatt. Nincs elfutás, vagy ölelésbe menekülés, amivel a bizonytalanságot kikerülésére. Légzés és megfigyelés. A tétlenség, az hogy nem csinálsz semmit közelebb visz mind a 4 (fizikai, érzelmi, mentális, spirituális) testedhez. Felfedezed, mennyire idegen vagy önmagad számára. Ebben az új nézőpontban maradva megnyílik a szíved arra, hogy végre valóban találkozhass egy másik idegennel. Valójában 8 test vesz részt ebben a találkozásban. Lazíts, merj ítélkezés nélkül végigmenni mindazon ami megjelenik benned . A beavatkozás nélküli tudatos megfigyelés gyógyító teret nyit, ahol a szentség kézzelfoghatóvá válik. 

Tamás előadása arra hív, hogy ne kivonulni akarjunk az életünkből, hanem éberebben legyünk jelen benne. A megvilágosodás hajszolásának paradoxonáról, az elengedésről és a játékosság visszaszerzéséről szól. Személyes történeteken és spirituális felismeréseken keresztül mutatja meg, hogyan válhat a tudatosság útja túl komollyá, és hogyan veszhet el belőle éppen az, ami a legfontosabb: az önfeledt öröm és az élet szeretete.

Szeretnéd tudni, hogy milyen energiák hatnak rád ezzel kapcsolatban? Te tudod, téged mi gátol abban, hogy igazán kapcsolódj a belső spirituális éneddel, vagy ha már kapcsolódsz, mi segít fenntartani a magas rezgésedet? Nézzünk rá együtt a harmadik szem csakrára, a spirituális energiáidra és a benned lévő ezzel a témával kapcsolatos folyamatokra!

"Egy összefüggő, átalakító erejű zenei utazást szövök a 432 Hz-es gyógyító rezgések mély, földelő nyugalmából a 444 Hz-es, magas rezgésű eksztatikus táncrituáléig. Együtt a szeretet és a harmónia csodálatos örvényét hozzuk létre a vasárnapi égbolt alatt."

A workshopon a kosárfonás egy egyszerű, mégis látványos technikája ismerhető meg, amelyet bárki könnyen elsajátíthat. A résztvevők kisebb használati tárgyakat például szappantartót vagy tálcát készíthetnek természetes alapanyagokból. A foglalkozás során a résztvevők megismerkednek az alapanyaggal, az eszközökkel és a fonás alaplépéseivel, majd mindenki saját tempójában alkothat. A közös munka nemcsak kreatív élmény, hanem lehetőség arra is, hogy kicsit lelassuljunk, befelé figyeljünk, és a saját kezünkkel alkossunk valami maradandót és igazán személyeset.

A workshopon egyszerre 5-8fő tud alkotni, a szabad helyek függvényében folyamatosan lehet csatlakozni.

A workshop ára: 5000ft/ tárgy

Illatok, Tarot és Telihold

A telihold felerősíti mindazt, amit nappal talán nem hallunk meg magunkban.
Érzéseket, belső üzeneteket, vágyakat, elengedésre váró történeteket.
Ebben a különleges kora esti kapcsolódásban a Hold és a Tarot szimbolikus világával dolgozunk, intuitív illatokon és vezetett illatmeditáción keresztül.
A program során:
kapcsolódunk a telihold energiájához,
megismerkedünk néhány esszenciális illóolajjal,
Tarot lapokon keresztül tükröt tartunk a belső világunknak,
majd egy csendes, vezetett belső utazásban megengedjük magunknak a lelassulást és a tisztánlátást.
A program végén egy kis illatminta és egy digitális, otthon is használható teliholdas rituáléfüzet is vár rád.
Nem szükséges Tarot-ismeret vagy előzetes tapasztalat.
Elég, ha érzed, hogy hív a Hold...

A Női test, mint mandala ~  áramló női jóga és szabad mozgás Szűcs Barbara vezetésével  a női életszakaszok minőségeinek megélése ~ kislány, szerető nő, anya, bölcs asszony ~

Mi lenne, ha egy bő másfél órára megérkeznél önmagadba, és engednéd, hogy a tested mesélje el a Nőiséged történetét?

Mindannyiunkban ott él a női létünk teljes spektruma energiamintázatok formájában. Nemcsak egymás után lépünk be az életünk során ezekbe a szerepekbe, hanem a mindennapokban is ott pulzál bennünk a kislány játékossága, a szerető nő szenvedélye, az anya megtartó és feltétel nélküli szeretetének ereje és a bölcs asszony esszenciájának tudása.

Ezen a szakrális workshopon a lágy, áramló flow gyakorlatok és a szabad mozgás segítségével kapcsolódunk ezekhez a belső, női minőségekhez.

Nincs szükség semmilyen előzetes táncos képzettségre a mozdulatok belőled születnek majd, úgy, ahogy az a Te lelked számára a legfelszabadítóbb és legtámogatóbb.

Szeretettel várlak a Női falu szeretettel teljes és megtartó terében!

A fesztivál közös lezárása zenével, énekkel és kapcsolódással. Hozd a hangszered, a hangod vagy egyszerűen csak a jelenléted.

Részvételi díj: Szabadon választott tea
Helyszín: Teaház

A SzomatoDráma egy élményalapú önismereti módszer, amely a test jelzéseit, a belső képeket és a dramatikus eszközöket kapcsolja össze. A résztvevők biztonságos, kiscsoportos környezetben dolgozhatnak saját témáikkal, miközben új nézőpontokat és mélyebb önismereti felismeréseket szerezhetnek.

Ezen a 60 perces workshopon Hüvössi Tünde vezetésével, legfeljebb 10 fős csoportban vehetsz részt. A kis létszám lehetőséget biztosít a személyes figyelemre és az elmélyült közös munkára. A workshop nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretné közelebb hozni egymáshoz a test, az érzelmek és a belső élmények világát.

Intuitívan kapcsolódunk önmagunkhoz, a saját testünkhöz, hangunkhoz és ezáltal öngyógyító képességeinkhez.
Kulcsszavak: belső erő, intuíció, önmegszabadítás, felszabadulás, könnyedség

Mindjárt vége a fesztiválnak, foglaljuk össze, mit tanultunk az arcjógáról, és gyakoroljuk be még jobban. Ha jártál bármelyik alkalmon, könnyebb dolgod lesz, de ha ez az első, akkor is tudod követni. Az alkalmat lezárjuk egy teljes arcmasszázs megtanulásával, amivel végig tudod dörzsölni, frissíteni és nyugtatni az egész arcod, sőt a fejbőröd, nyakad, mellkasod is.

Indulj haza ragyogóbban!

A Tai Chi taoista alapelv, a legfelső, legvégső, hatalmas alapelv, ami a jin és jang összerendeződését, egyensúlyát hozza létre. A Chuan öklöt jelent, ami azt jelzi, hogy harcművészetről van szó. A Tai Chi Chuan esetében olyan harcművészetről beszélünk, ahol a filozófiai alapelv, a Tai Chi ökölben jelenik meg, azaz le lett fordítva gyakorlati tudománnyá, amit most harcművészetnek hívhatunk.

Jól csak a szívével lát az ember. Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan. (Antoine de Saint-Exupéry)

Szív-esen mondja a magyar.

Lényünk teljes energiája és szeretete a szívünkön keresztül tud áramlani. Élj szívből! De mit is jelent mindez a gyakorlatban?

Erre keressük a saját személyes válaszunkat e szertartásos térben, mely során az élő zene és ének, a meditáció, a rózsás rapé (opcionális) és a damaszkuszi rózsaolaj mind abban fog téged támogatni, hogy feléleszthesd a szíved bölcsességének hangját. A szertartás során együtt hozunk létre egy teret, amelyben megnyitjuk szívünket a saját magunk és a világ jólétének elősegítése végett. A szándékot megerősítendő egy valódi szív-misszióban is részt vehetsz: Péterfy Kinga és Németh Norbert szív térből született víziója révén lehetőséged van egy súlyosan hátrányos helyzetű kilenc éves intézetben nevelkedő kisfiú aktuálisan szükségessé vált egyéni terápiájának támogatására.

Az Everness fesztivál támogatása révén minden befolyt összeget erre a célra fogjuk továbbítani.

Ahol szeretet van, ott élet van. (Mahatma Gandhi)

Jógaszőnyeget ajánlott magaddal hozni!

Tanulok, dolgozok, de vajon ez a nekem való irány? Az arcolvasás erre is választ ad. Engedd át magad a felismeréseknek az arcolvasás segítségével. 

A 10 nap lezárásához közeledve érdemes egy órára megállni, és nem csak kifelé, hanem befelé is körülnézni. Gombos Brigi, szervezetfejlesztési tanácsadó és Önbizalom Nagykövet előadásában arra hívunk, hogy az Everness záró napjaiban tedd fel magadnak a kérdést: mennyire bízol önmagadban, mennyire szereted azt, aki vagy, és mennyire becsülöd a saját értékeidet? Az elmúlt napok élményei, felismerései, színei most összeérhetnek és ez az előadás segít abban, hogy ezeket magaddal vidd, ne csak a fesztivál sátrai között hagyd. Gyakorlati eszközöket, inspiráló gondolatokat és személyes történeteket kapsz ahhoz, hogy a hazaindulás után is megtartsd magadban azt a színt, amit itt megtaláltál. Mert az igazi feladat nem itt kezdődik, hanem holnap: amikor hazaérve is emlékezni fogsz arra, milyen vagy a legjobb formádban. Zárd magadban az Everness-t egy erős, önmagad felé forduló pillanattal gyere, és vidd magaddal a saját színed!

Mindannyian egy egyedi életfeladattal érkeztünk a Földre.

A sorsutunk azonban sokszor elhomályosul a félelmek, a múltból hozott minták, a megfelelési kényszer és a mindennapok zajában.

Ezen az előadáson arról beszélünk, hogyan kapcsolódhatsz újra a szíved bölcsességéhez, és hogyan ismerheted fel azokat a belső jeleket, amelyek valódi utadat mutatják.

Megismerheted, hogyan segíthet a Szívfény Tudatosság a múlt terheinek elengedésében, a rezgésszinted emelésében és abban, hogy közelebb kerülj ahhoz az emberhez, aki valójában vagy.

Ha úgy érzed, hogy többre hivatott az életed, szeretnél tisztábban látni, és szívből meghozni a döntéseidet, szeretettel várunk erre a közös utazásra.

Mi történik, amikor abbahagyod a másokhoz igazodást és elkezded mentegetőzés nélkül belakni a testedet? 

Ezen a Movement Medicine workshopon felfedezzük azt a jelenlétet, ami játékos, testben gyökerező, autentikus és életteli. 

A lazán vezetett mozgás, a szabad tánc és az egyszerű gyakorlatok mind abban segítenek, hogy megtaláld a mozdulatokat, amik jól esnek a testednek, hogy érezd a tested körüli teret és onnan még tovább tágulj - természetesen megérkezve mozgásos kapcsolódásokba.

Lesz tér könnyűségre, játékosságra, kísérletezésre, nem mindennapi mozgásos önkifejezésre. Nem kell sem lenyűgözőnek, sem tapasztaltnak lenned - semmilyennek sem kell lenned, csak légy itt a testedben, és engedd, hogy éljen, mozduljon, játsszon! 

Amikor nyitott szívvel jelen vagyunk a testünkben, az életteliségünk természetesen ragyogni kezd. 

A Movement Medicine egy tánc alapú mozgásmeditáció, amely egybeszövi a szabad tánc felszabadító erejét, a modern idegtudomány mélységét, és a sámán hagyományok bölcsességét. Összekapcsol a testünk és a szívünk bölcsességével,  gyakorlása gyógyít, élőbbé, teljesebbé tesz.

Személyes önismereti találkozás a Tarot archetípusaival

Lépj be saját belső világod tükrébe, ahol a Tarot megelevenedett ősképei, életszerepeink archetípusai várnak rád.

Az út elején húzol egy lapot: egy szerepet, amely tükröt tart a jelenlegi élethelyzetednek. Ezután jelmezes lélekvezetők kísérnek végig belső utadon. Mindegyikükkel saját szerepének élettémáján keresztül vizsgálhatod azt a szerepet, amelyet most élsz és azon keresztül önmagadat.

A találkozások egyszerre működnek intuitív párbeszédként, filozofikus szerepjátékként és belső zarándoklatként. Az út lehetőséget ad arra, hogy több nézőpontból ránézz arra, ami most benned vagy körülötted zajlik, és új felismerésekkel, nagyobb tisztánlátással lépj ki a labirintus kapuján.

A Tarot Labirintus az Élőkép Színház több mint húsz éve működő interaktív önismereti előadása. Az első években a Sziget Fesztivál adott otthont a programnak, ahol 2003 és 2014 között több ezer látogató járta végig ezt a különleges belső utat.

2026. június 20-28.

A program időtartama: 2 óra
Kezdések naponta: 15:00 és 17:30
Gyülekezés / várólistára jelentkezés: 30 perccel a kezdés előtt
Maximum létszám: 6-8 fő / alkalom
Nyelv: magyar, angol
Korosztály: 10+
Részvételi díj: 12.000 Ft / 2 órás folyamat

Növeld meg a bőség és pénz áramlását az életedben. A családállítás egy olyan változata, amely csak a családban lévő pénz energia áramlását veszi elő és azzal dolgozik.  Segít felismerni visszatérő olyan viselkedési, érzelmi mintákat a pénzzel, gazdagsággal, a félelmekkel kapcsolatban melyek a családból származnak és eddig hátráltattak abban, hogy anyagilag nagyobb bőségben élhess.

Mindannyiunkban él egy saját ritmus. Egy belső mozgás, amely kapcsolódik az életünkhöz, a vágyainkhoz és a belső erőnkhöz.

Ebben a saját élményű workshopban mozgáson, kreatív önkifejezésen és jelenléten keresztül kapcsolódunk ehhez a belső ritmushoz. Teret adunk mindannak, amit szeretnénk elengedni, és mindannak is, amit szeretnénk meghívni az életünkbe.

A folyamat során a test, a mozgás és a zene segít visszatalálni ahhoz a természetes áramláshoz, amelyből a kreativitás, az öröm és az életenergia születik. Az estét szabad tánc zárja, ahol mindenki a saját ritmusában mozoghat tovább.

Mit adhat egy óra, amikor végre semmit sem kell siettetni? A tradicionális Hatha Jóga a tudatos mozgás, a légzés és a jelenlét harmonikus egységére épül. A finom bemelegítést fokozatosan követik a klasszikus ászanák, amelyek erősítik a testet, fejlesztik a rugalmasságot és támogatják a belső egyensúlyt.

Ezen a 60 perces Hatha Jóga órán a gyakorlást egy hosszabb, vezetett relaxáció zárja, amely segít lecsendesíteni az idegrendszert, elengedni a felgyülemlett feszültséget és mélyen feltöltődni. A fesztivál méltó lezárásaként ez a gyakorlás lehetőséget kínál arra, hogy megpihenj, befelé fordulj, és nyugodt, kiegyensúlyozott állapotban térj haza. Az óra kezdők és gyakorlott jógázók számára egyaránt ajánlott.

Workshopjaimon megismerkedhetdek eme csodás hangszer fajtáival, használatával(ki is lehet próbálni kezdőként hogy mi kell ahhoz hogy megtudjátok szólaltani). 

A Holi India egyik legősibb és legvidámabb ünnepe, amely a szeretetet, az örömöt és az emberi kapcsolatok szépségét ünnepli. A védikus hagyomány szerint Krisna, Isten szeretetteljes inkarnációja, több mint ötezer évvel ezelőtt barátaival és híveivel együtt élvezte ezt a színes játékot.

A Holi arra emlékeztet bennünket, hogy a boldogság, a játékosság és a szeretet mind ugyanabból a forrásból ered. A színek egymásra szórása a régi sérelmek elengedését, a megbocsátást és az újrakezdést jelképezi. Ilyenkor eltűnnek a társadalmi különbségek, és mindenki együtt ünnepelhet, kortól, nemtől vagy származástól függetlenül.

A ceremónia során a színes porokat először Krisnának ajánljuk fel. A hagyomány szerint ezzel lelki jelentőséget kapnak, és az ünnep résztvevőit is emlékeztetik a bennük rejlő legszebb tulajdonságokra.

Piros a szeretet és odaadás színe
Sárga a lelki tisztaságot és bölcsességet jelképezi
Kék Krisnát és a belső békét képviseli
Zöld a természet, a harmónia és a megújulás színe
Rózsaszín a barátságot, kedvességet és együttérzést jelenti

A színes porok annak eszközei, hogy megszabaduljunk a negatív élményektől, és helyet teremtsünk a szívünkben a boldogságnak és Krisnának.

A Holi azt is jelképezi, hogy a Legfelsőbb mindenkit elfogad és lelki boldogsággal ajándékoz meg, legyen valaki férfi vagy nő, fiatal vagy idős, gazdag vagy szegény, bármilyen nemzetiségű vagy élethelyzetű.

Ahogy a színek betöltik a teret, úgy töltik meg a szíveket is örömmel, felszabadultsággal és pozitív energiával. A Holi végére mindenki színesebben, mosolygósabban és remélhetőleg egy olyan élménnyel tér haza, amely még sokáig emlékezteti arra, hogy az életet érdemes örömmel és nyitott szívvel ünnepelni.

Képzeletben meditációnkban Boszniába utazunk ahol felvesszük az életenergiát, feltöltődünk a Ravne alagútrendszer rezgéseivel, harmonizáljuk gyökércsakránkat és  Föld őselemmel kapcsolódunk.

Cacao Chill Dance - Szívnyitó mozdulatok kék lótusz kakaóval

Tértartó: Bende Dalma | Zene: Schiipman


Lótuszvirággal készített szívnyitó kakaó és ecstatic dance. Egy utazás befelé, ahol a mozdulat válik imává.

Szelíd, meghitt körrel indítjuk ezt az estét, ahol Dalma vezetésével meghívást kapsz a kék lótusz kakaóval való szívkapcsolatra. Ebben a térben lassan, finoman nyílhat meg benned minden, ami szeretne mozdulni. Ezt követően Schiipman zenéje fog minket kísérni, aki finom áramlásban érkezik meg kísérőként érzéki, lassú, chill hangulatban. Egy olyan zenei térben mozdulunk majd, ahol mindenki önmagára figyelhet, megérkezhet önmagába.

Ez nem egy klasszikus ecstatic dance, hanem egy belső utazás, egy lágy, engedő mozgásba szőtt kakaóceremónia, ahol a mozdulatainkkal kimozogjuk a bennünk levő folyamatokat.

A ruhanélküliség lehetősége nyitva áll azok számára, akiket ez megszólít de nem ez a központi elem. A valódi meghívás az, hogy mélyen, szeretetteljesen kapcsolódjunk önmagunkkal, saját testünkkel, lelkünkkel, és a csendesen együtt mozduló közösséggel.

Egy este, ahol a kakaó a kapu, a zene a víz, és te vagy a virág, ami ebben gyöngéden kibomlik mindezt naturista térben együtt lezárva ezt a különleges estét.

Szeretettel várunk egy különleges szívnyitó kakaóceremóniára, ahol szent, ceremoniális minőségű kakaót fogyasztunk lótuszvirág esszenciával.

Kérünk, hozz magaddal egy bögrét, poharat vagy kedvenc csészédet, amelyből örömmel fogyasztanád a kakaódat.

A program létszámlimitált, maximum 40 fő vehet részt rajta.

A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.

Részvételi díj: 5.000 Ft, amely tartalmazza a ceremoniális kakaót is.

Regisztrálni a Gyógyító Kert recepcióján tudtok.

A jelentkezés a részvételi díj befizetésével válik véglegessé.

.