Program kereső

A reggeli Kirtan alkalmával egy közös hangolódásba érkezel meg, ahol a hang és a figyelem finoman rávezet a napod elejére. A mantrázás egyszerre zenei élmény és belső gyakorlat: segít lecsendesedni, összerendeződni és mélyebben kapcsolódni önmagadhoz. Nirmala vezetésével ezek a 30 perces alkalmak az elmúlt években az Everness visszatérő, szeretett reggeli gyakorlataivá váltak egy egyszerű, megtartó tér, ahonnan tisztábban és jelenlévőbben indulhatsz tovább a napodba.

Egy nagyon szép közös meditációra várlak, ahol egy áldást követően, védikus mantra segítségével, és egy nagyon egyszerű meditációs eljárás módszerével, közösen fogunk meditálni. A meditáció előtt megfogalmazunk majd egy szankalpát, szívünk őszinte tiszta vágyait, amelyeket szeretnénk, hogy megvalósuljanak, majd belemerülünk a Csendbe, önmagunk forrásába. Ahhoz, hogy a világban béke legyen, szeretet, elfogadás, ahhoz először ezt önmagunkban kell megteremteni. Elméleti és gyakorlati tudást is adok ehhez, így megtapasztalhatod, hogy milyen egyszerű és könnyű eljutni ide, hogy érezzük majd az együtt meditálás semmi máshoz sem hasonlítható mély csendjét és békéjét.

Óráimon a tudatos, anatómiailag megalapozott gyakorlás áll a középpontban.   

Szeretettel várlak egy olyan gyakorlásra, ahol a test és a lélek együtt találja meg az egyensúlyt! 

Az egyensúly nem statikus állapot. Nem az a cél, hogy megfeszülve tartsd meg magadat, hanem hogy folyamatos finom alkalmazkodásban légy. Az egyensúlyozó ászanák tanítanak meg igazán jelen lenni, mert ilyenkor nincs múlt és nincs jövő, csak a most van. A légzés. A finom korrekciók.  

Ébreszd női energiád, aktiváld női erőforrásaid egy reggeli csikunggal! Mozgasd át tested, indítsd be a vér-nyirok-energiaáramlást. Itt az ideje nyavalyák helyett, igazán élned! Minden nap más női témára fókuszálunk! Jöhetsz egyre is, de ha teheted, használd ki, hogy minden nap van!

Egy rövid, inspiráló előadás után egy közös, interaktív gyakorlaton veszünk részt. Kérlek, hozzatok magatokkal egy füzetet, mert egy izgalmas feladatot fogunk végezni, amely segíthet könnyebben bőséget és pozitív áramlást megteremteni az életünkben. Gyakorlatias, elgondolkodtató és inspiráló élmény mindazoknak, akik tudatosabban szeretnének teremteni.

Létezésünk forrása, igazi Önvalónk a belső csend. Végtelen, határtalan, csodálatos lények vagyunk, akik testet öltöttünk, de megfeledkeztünk róla, hogy kik is vagyunk valójában. A Fény gyermekei, hiszen mindannyian a kozmikus intelligencia megnyilvánulásai vagyunk. Hogyan érheted ezt el? Hogyan tudsz kapcsolódni a benned ragyogó Lét Fényéhez, a határtalan szeretethez? Elméleti és gyakorlati útmutatást is adok ehhez, majd egy vezetett meditáció segtségével megtapasztalhatod az egység élményét a határtalansággal, és azzal, hogy a Mindenség szívében mindannyian eggyek vagyunk. Várlak szeretettel! 

Hívunk, hogy a kapcsolódás és a testi jelenlét fokozatos ívét járjuk be. A finom, érzékeny érintésekből haladunk az egyre mélyebb, megtartóbb kontaktus felé, ahol a test, a figyelem és a kapcsolódás minősége folyamatosan változik és mélyül. A folyamat biztonságos, megtartó térben zajlik, lehetőséget adva a lelassulásra, a testtel való kapcsolódásra és a feltöltődésre.

Az Everness napjai alatt újra és újra megtapasztalhatjuk, milyen ereje van a kapcsolódásnak, az együtt átélt emelkedésnek és a kollektív jelenlétnek. A vasárnap reggeli meditáció ennek a közös térnek ad még egy mélyebb, tudatosabb formát, és segít megérezni, milyen, amikor egy közösség egymást is erősíti a belső útján. Egy csodálatos, élő közösségi élményre hívlak, amelyben együtt kapcsolódhatunk valami tágasabbhoz és megtartóbbhoz. Mivel ez lesz az idei Evernessen az utolsó meditációm, különleges alkalom arra is, hogy közösen ünnepeljük meg mindazt, amit az elmúlt 10 napban átéltünk, és amit magunkkal viszünk innen.

A fesztiválon ez lesz az utolsó meditációm, amelyhez a Balipura Birthing Aura permet nyújt támogatást, hogy újjászületve tudjunk majd hazatérni a fesztivál végeztével, integrálva a rengeteg élményt , nézőpontot és új tudást.

Nem voltál még családállításon, de kíváncsi vagy, mi fán terem?
Voltál már, de még nem integrál család- és rendszerállításon?
Vagy egyszerűen szeretnél részt venni egy mélyebb önismereti folyamatban?

Szeretettel várunk a Férfiszövetség sátrába egy olyan állítási térbe, amelynek alapját a Wilberi tudatszintek és a négy kvadránsra épülő holisztikus szemlélet adja.

Az integrál állítás számunkra azért különösen transzformatív, mert nemcsak a transzgenerációs mintákkal és a rendszerszintű dinamikákkal dolgozunk, hanem teret adunk az érzelmeknek és a test bölcsességének is.

A folyamat során megjelenhetnek:

• pszichodráma elemek
• bodywork gyakorlatok
• hangadás
• zene és mozgás

melyek támogatják az érzelmek áramlását és az oldódást.

Hitrendszertől függetlenül bárki részt vehet, a szkeptikusokat is szeretettel várjuk.

Egy bátor jelentkező állításán keresztül mutatjuk be ezt a Hellingeri alapokon nyugvó módszert, melyben képviselőként és segítőként rád is számítunk.

A téma: az életerő áramlása
Az életerő egy láthatatlan, mégis mélyen érzékelhető energia.

Kapcsolódik többek között:

• az egészségünkhöz
• a testünkhöz
• a hivatásunkhoz
• az anyagiakhoz
• az intuíciónkhoz
• a kreativitásunkhoz
• és a családi rendszerünkhöz.

Életünk minden területére hatással van.

Amikor az életerő elakad, az gyakran depresszió, szorongás, konfliktusok, anyagi nehézségek vagy testi tünetek formájában jelenik meg. Sokszor nemcsak a saját terheinket hordozzuk, hanem szeretetből tovább visszük őseink elakadásait is.

Az életerő akkor tud szabadon áramlani, ha rend van:

• belső én-részeinkben
• a családi rendszerünkben
• és a tágabb rendszereinkben is.

A családállítás lehetőséget ad arra, hogy ezekre az elakadásokra rálássunk, a blokkok oldódjanak, és újra létrejöhessen az áramlás.

A CSOPORTOT TARTJA

Lévai Brúnó
Bizalom- és érintés önismereti mentor,
Integrál család- és rendszerállító

Dr. Juhász Tímea Zóra
Holisztikus coach, mediátor,
Integrál család- és rendszerállító asszisztens,
Képződő érintésterapeuta

A flowjóga órán a mozgás és a légzés folyamatos áramlásban kapcsolódik össze. Az ászanák egymásba folynak, erőt, stabilitást és könnyedséget építve a testben, miközben a figyelem végig befelé irányul.

A gyakorlás segít megérkezni a jelenbe, felébreszti a test természetes ritmusát, és harmonizálja a testet és a tudatot.

Az előadás átfogó képet nyújt az Ajurvédáról, erről a több, mint 5000 éves indiai tudományról, ami az egyik legősibb tudás a gyógyászat terén. Dr Vishnu röviden elmeséli az Ajurvéda eredetét és mitológiai, filozófiai hátterét, hogy aztán betekintést nyújtson az Ajurvéda alapjaiba, legfontosabb princípiumaiba. Hallhatunk a 3 dosha teóriájáról, a különféle ajurvédikus testtípusokról, illetve megérthetjük, hogyan működik a saját szervezetünk, elménk, és pszichénk. Szó esik majd a jó emésztés fontosságáról, és arról, hogy ennek kibillent egyensúlya illetve hiánya hogyan hat az egészségünkre. Az előadás célja egy olyan átfogó, könnyen áttekinthető és megérthető ajurvédikus ismeret átadása, amely a mindennapokban is segítségünkre lehet egészségünk, egyensúlyi állapotunk megőrzése érdekében.

A szomatikus szemlélet abból indul ki, hogy a valódi változás nem csupán gondolati szinten történik, hanem a testben élő tapasztalatokon keresztül.
Ez a workshop arra hív, hogy a test finom jelzésein át kapcsolódjunk érzéseinkhez és önmagunkhoz, és megtapasztaljuk, hogyan találhatunk talajt a lábunk alatt kihívást jelentő pillanatokban is. A gyakorlatok során felfedezzük, hogyan érzékeljük a biztonságot és a határainkat, és hogyan tudjuk ezeket tudatosan erősíteni.
Az imagináció eszközével támogatjuk az erőt, a stabilitást, az önbizalmat és a határaink meghúzását. A testben megélt erőforrásokra támaszkodva gyakoroljuk, hogyan maradhatunk kapcsolatban önmagunkkal akkor is, amikor stresszes vagy nehéz helyzetekkel találkozunk. Kapcsolódj a testedhez és az érzéseidhez. Önmagadhoz. Engedd, hogy a pillanatban megtapasztald a nyugalmat, az egyensúlyt és a saját ritmusodat.

Imposztor szindróma? Nem vagyok elég jó! Még nem vagyok kész, többet kell tanuljak! Nem merek látszani! Ugye ismerősek?  Mi okoz valóban szorongást a segítői utadon?  Akkor is, ha még előtte állsz és akkor is, ha már javában női segítő pályán vagy, fontos, hogy ráláss mi működik benned.

A workshopon a kosárfonás egy egyszerű, mégis látványos technikája ismerhető meg, amelyet bárki könnyen elsajátíthat. A résztvevők kisebb használati tárgyakat például szappantartót vagy tálcát készíthetnek természetes alapanyagokból. A foglalkozás során a résztvevők megismerkednek az alapanyaggal, az eszközökkel és a fonás alaplépéseivel, majd mindenki saját tempójában alkothat. A közös munka nemcsak kreatív élmény, hanem lehetőség arra is, hogy kicsit lelassuljunk, befelé figyeljünk, és a saját kezünkkel alkossunk valami maradandót és igazán személyeset.

A workshopon egyszerre 5-8fő tud alkotni, a szabad helyek függvényében folyamatosan lehet csatlakozni.

A workshop ára: 5000ft/ tárgy

Éltető levegő, nekünk embereknek fizikai értelemben. A légzés azonban ennél sokkal több. Megfelelő módszerekkel, olyan állapotba tudunk kerülni általa, ami felülmúlja az elképzeléseinket. Más dimenziók, felsőbb létezések. A légzés egy gyorsítósáv a magasabb önvalónkhoz, az egység élményéhez. Erről beszélünk, majd meg is tapasztaljuk, együtt egy légző gyakorlat által vezetett meditációban.

Célom, hogy felébresszem a táncon keresztül a lelkekben a hívó szót Önmaguk felé, melyben újra és újra felsejlik, hogy a test minden emléket őriz, így ennek tudatában képesek vagyunk átírni korlátozott hitrendszereket, múltbéli eseményeket is akár. Hiszek a testi és lelki felszabadulásban, az élet szépségében és bőségében. 

Ha szeretnéd beindítani tested-lelked erőit, szeretnél akár 10 napon keresztül találkozni a tánc áldásos hatásaival, akkor várlak szeretettel! 

Budapesten,Veresegyházon tartok táncterápiás foglalkozásokat. Évente több elvonulást, ahol a táncon, jógán, meditáción keresztül kapcsolódunk Önmagunkhoz. 

Célom, hogy felébresszem a táncon keresztül a lelkekben a hívó szót Önmaguk felé, melyben újra és újra felsejlik, hogy a test minden emléket őriz, így ennek tudatában képesek vagyunk átírni korlátozott hitrendszereket, múltbéli eseményeket is akár. Hiszek a testi és lelki felszabadulásban, az élet szépségében és bőségében. 

Ha szeretnéd beindítani tested-lelked erőit, szeretnél akár 10 napon keresztül találkozni a tánc áldásos hatásaival, akkor várlak szeretettel! 

Budapesten,Veresegyházon tartok táncterápiás foglalkozásokat. Évente több elvonulást, ahol a táncon, jógán, meditáción keresztül kapcsolódunk Önmagunkhoz. 

Modern világban élünk, átalakuló normákkal, elvárásokkal. Hiányoznak a megfelelő minták, nehéz eligazodni így. Jogos és érthető, ha megkérdőjelezzük a körülöttünk és a tükrünkben lévő működéseket, és feltesszük magunkban a kérdést:

• Hogyan lehetne ezt tudatosabban, harmonikusabban csinálni?
• Hogyan néz ki a férfi működés a 21. században, mi a helyzet a maszkulin minőségekkel bennünk és mit jelent a feminin kvalitások integrálása, hogyan lehet ezt megoldani, anélkül, hogy elveszítenénk a férfiasságunkat?
• Hogyan is gondolkodik, viszonyul, beszél és cselekszik a tudatos, integrált férfi a mai világban?
• Mi fontos a nőnek, hogyan tudunk sikeressé válni férfiként az életünk különböző területein?

Interaktív másfél óra, kérdések és válaszok Budai Gergellyel, a Férfiszövetség egyik alapítójával. Segítő gondolatok, gyakorlati megfontolások, amelyeket megoszthatunk egymással. Mi, férfiak, egymásért és egy tudatosabb, érettebb világért.

Az életed minősége, a szerelemben, a munkában, a testedben, soha nem lesz mélyebb, mint a kapcsolatod önmagaddal.

Senki sem tanított meg arra, hogyan élj a saját testedben, hogyan kapcsolódj a természethez, az emberekhez, másokhoz úgy, hogy közben ne veszítsd el önmagad. Megtanultuk hogyan működjünk, ahhoz azonban, hogy a kisgyermekek felfedező örömével lássunk meg minden apró dolgot és örömünket leljük benne, újra az elejétől kell elfogadnunk az életet. 

Tegyünk egy újabb próbát, kezdjük az elejéről és engedjük meg, hogy újra létezzenek csodák

Találkozás tudatosan, tisztelettel, a saját tested, érzelmeid, gondolataid és lelked tudatosságával. Teljesen jelen lenni, mély kapcsolatban a földdel, a térrel és a nyugtalanságoddal, mert meg tudsz állni mozdulatlanul egy ember előtt, anélkül, hogy ölelésbe menekülnél. Megtartva a teredet, szemben állva a másikkal, kis bizonytalanságban.

Mindketten távolságot tartotok. Nem azt tanulod, mit kell tenni, állsz és megfigyeled, hogy mi is történik, amikor nincs cselekvés. Nem az érintést tanulod, hanem azt, hogy hogyan legyél annak küszöbén, anélkül, hogy elfutnál.

A vasárnapi kriya során célzott nyújtásokkal és dinamikus mozdulatokkal felszabadítjuk az ülőideg körüli feszültséget, közvetlen hatást gyakorolva az alsó három csakrára és az érzelmi blokkok oldására. Az ülőideg vagy életideg a jógikus megközelítés szerint meghatározza a kapacitásunkat, az érzelmi teherbírásunkat és azt a képességünket, hogy stabilan, mégis rugalmasan álljunk a világban. A fizikai feszültség elengedése teremti meg azt a stabil alapot, amelyből a felemelkedettség érzete természetes módon megszülethet. A workshopot egy olyan speciális meditációval zárjuk, amely a belső kreatív kapacitásunk aktiválására és a bőség megteremtésére irányul.

Mindennapi praktikák egészségünk megőrzése céljából. Ennek a workshopnak a keretein belül megismerhetjük saját egyéni ajurvédikus test-elme típusunkat, hogy aztán az itt elhangzott egyszerű napi praktikákkal, eszközökkel felvértezve megtegyük az első lépéseket egészségünk megőrzése és a betegségek megelőzése felé.

Konkrét elakadással érkezel? Itt dolgozunk vele.
Karrier, pénz, párkapcsolat, betegség vagy visszatérő minta a családállítás megmutatja, hol van az oka.

Feltárjuk és elhárítjuk az akadályokat.

Ha kifejezetten nőket szeretnél segíteni, vagy már benne vagy ez a te előadásod! Hogy építsd fel magad? Milyen belső gátak állják utadat női segítőként? Milyen inkarnációs és transzgenerációs blokkokat kell felismerj és feloldj? Mire lesz szükséged, hogy jó női segítővé válj? Módszerek, eszközök, kihívások a segítői úton. Holisztikus szemlélet, két lábbal a földön állva az önmenedzsment nem kihagyható az úton!

Mi tart meg belül, amikor elveszíted a stabil pontokat?

• Amikor nemet mondanál, de félsz elveszíteni a másikat.
• Amikor igent mondanál, de nem mered teljesen vállalni magad.
• Amikor erős akarsz lenni, de közben nem akarsz keménnyé válni.
• Amikor kapcsolódni vágysz, de közben nem akarod feladni önmagad.

A Belső Tengely workshop egy sajátélményű önismereti tér nőknek és férfiaknak, ahol arra nézünk rá, hogyan találhatod meg magadban azt a belső középpontot, amelyből tisztábban tudsz állni, dönteni, kapcsolódni és cselekedni.

• Nem szerepeket keresünk.
• Nem azt, hogy milyennek kellene lenned nőként vagy férfiként.
• Hanem azt a pontot benned, ahonnan már nem mások elvárásai, régi minták, megfelelési kényszerek vagy belső félelmek irányítanak hanem valami mélyebb, igazabb, önazonosabb.

Ezen a workshopon ízelítőt kapsz abból a folyamatból, amelyben lépésről lépésre épülhet fel benned egy stabilabb belső tengely: az erőd, az érzéseid, a határaid, a döntéseid, a kapcsolódásaid és a szíved bölcsessége között.

Dolgozunk jelenléttel, testtudatossággal, belső figyelemmel, megosztással és egyszerű, sajátélményű gyakorlatokkal. A cél nem az, hogy megjavítsuk magunkat, hanem hogy közelebb kerüljünk ahhoz, ami már most is ott van bennünk csak talán régóta nem hallottuk tisztán.

Ez a workshop neked szól, ha:

• szeretnél stabilabban kapcsolódni önmagadhoz,
• nehézséget okoz képviselni a határaidat vagy a szükségleteidet,
• gyakran elveszel mások elvárásaiban,
• szeretnél erős lenni anélkül, hogy bezárnád a szíved,
• vágysz egy tisztább, önazonosabb jelenlétre a kapcsolataidban,
• érdekel, milyen lehet a hosszabb Belső Tengely önismereti folyamat.

Ez egy bemutató, egy kapu, egy első érintés.

Nem kell tudnod előre, mi a válasz. Elég, ha érzed, hogy van benned valami, ami hív: egy tisztább igen, egy bátrabb nem, egy szilárdabb jelenlét, egy igazabb élet felé.

Gyere, és tapasztald meg, milyen, amikor nem kívül keresed a biztos pontot hanem elkezded belül felépíteni azt a tengelyt, ami mindig megtart függetlenül a külső körülményektől.

A Pilates Flow & Reset egy tudatosan felépített, mégis áramló élmény, ahol a precíz mozdulatok és a légzés ritmusa finoman összehangolja a testet és az elmét. Egy alapos bemelegítést követően egy intenzív, kihívásokkal teli pilates flow élményébe merülhetsz bele, amely egyszerre erősít, formál és fókuszba hoz. A dinamikus szakasz után 30 perc relaxáló, mély nyújtással zárul az óra, hogy a tested valóban megérkezzen, az idegrendszered pedig megnyugodjon. A flow lendülete és a reset lecsendesítő minősége együtt teremti meg azt az egyensúlyt, amely után energikusnak, mégis harmonikusnak érezheted magad.

A workshop során az a célom, hogy megérezzük és megismerjük jobban a saját testünket, összhangba kerüljünk az érzékelésünkkel és a határainkkal. A session második részében olyan közös feladatok
lesznek, ahol a kapcsolódásokon és az együttműködésen lesz a hangsúly. Elindulunk a kontakt tánc irányába, érinteni, átengedni és vezetni fogjuk egymást kreatív, játékos feladatokon keresztül. A
workshop harmadik fázisában pedig a közös alkotáson lesz a hangsúly.

A workshopon a kosárfonás egy egyszerű, mégis látványos technikája ismerhető meg, amelyet bárki könnyen elsajátíthat. A résztvevők kisebb használati tárgyakat például szappantartót vagy tálcát készíthetnek természetes alapanyagokból. A foglalkozás során a résztvevők megismerkednek az alapanyaggal, az eszközökkel és a fonás alaplépéseivel, majd mindenki saját tempójában alkothat. A közös munka nemcsak kreatív élmény, hanem lehetőség arra is, hogy kicsit lelassuljunk, befelé figyeljünk, és a saját kezünkkel alkossunk valami maradandót és igazán személyeset.

A workshopon egyszerre 5-8fő tud alkotni, a szabad helyek függvényében folyamatosan lehet csatlakozni.

A workshop ára: 5000ft/ tárgy

A LEMangURIA tánc módszertanában a test szomatikus emlékezete, mozgása, és térhez való kapcsolódása szervesen tükrözi, és integrálódik a lélek állapotaival, az önismeret és tudatfejlődés folyamataival. Támogatja a stabil belső jelenlétet, kreatív önkifejezést, az önazonos és könnyed felszabadultságot mozgásban, kapcsolódásokban, életvezetésben. 

A lélektársi kapcsolat nem szerencse kérdése hanem egy belső út eredménye. Ebben a workshopban megérted, milyen mintákon keresztül kapcsolódsz, és mi választ el attól a mély, igaz kapcsolódástól, amire valójában vágysz. Ha készen állsz kilépni a régi működésekből, itt nem csak megérted hanem el is indulsz egy új minőség felé.

Fedezd fel, hogyan kapcsolódik a bőség többdimenziós valósága a belső világodhoz és mindennapi életedhez az Everness Fesztivál inspiráló közegében! Vajon a pénz csupán eszköz, vagy egy mélyebb belső állapot is egyben? 

Konkrét elakadással érkezel? Itt dolgozunk vele.
Karrier, pénz, párkapcsolat, betegség vagy visszatérő minta a családállítás megmutatja, hol van az oka.

Feltárjuk és elhárítjuk az akadályokat.

A párkapcsolati workshopunk témája, hogy halljuk-e igazából egymást a vitáink során, tudunk-e közösen egyeztetni, halljuk-e a közös érdekeket, látjuk-e egymást a közös projekciók mögött?

Fogunk arról beszélni, hogy milyen vitáink lehetnek, melyik mire játszik, milyen típusai vannak, és valójában az lesz az igazi kérdés, hogy egy vita végére közelebb vagy távolabb kerülünk-e egymástól.

Arról is szeretnénk beszélni, hogy a valódi eredmény egy konfliktus során az, ha a végén többet tudunk majd egymásról, mint ahogy nekiálltunk ennek a vitának.

Elméleti és gyakorlati workshoppal készülünk, hétköznapi példákkal, saját párkapcsolatunkból merített  kudarcainkat és sikereinket is megosztjuk veletek. 

Az arcjóga egy természetes, gyengéd módszer az arcizmok erősítésére és a bőr fiatalon tartására. A különféle masszázs- és nyújtógyakorlatok segítségével serkenti a vérkeringést, elősegíti a nyirokkeringést, ezáltal csökkenti a duzzanatokat, sötét karikákat, és ragyogóbbá, feszesebbé teszi az arcbőrt.

Az arcjóga jótékony hatásai:
Feszesíti az arcizmokat, így természetes módon csökkentheti a ráncokat és megereszkedést.
Serkenti a vérkeringést, ami egészségesebb, üdébb bőrt eredményez.
Enyhítheti a stresszt és feszültséget, különösen az állkapocs, homlok és szemkörnyék területén.
Természetes lifting hatást biztosíthat plasztikai beavatkozás nélkül.
Javíthatja a bőr tónusát, és elősegíti a méreganyagok távozását.
Rendszeres gyakorlással az arcjóga segít visszanyerni az arcbőr frissességét, és támogatja az öregedés jeleinek megelőzését mindezt teljesen természetes módon, mellékhatások nélkül.
Tökéletes választás azoknak, akik holisztikus, önszerető módon szeretnének törődni a megjelenésükkel és jóllétükkel. 

Kérlek, hozz magaddal arckrémet, gua sha követ, arc- és testköpölyt, kineziológiai tapaszt (lehetőleg arcra valót), ollót és arctörölközőt. Természetesen az eszközök nélkül is részt lehet venni a foglalkozáson, de mivel ezen eszközök használatát is fogjuk tanulni, ezért érdemes beszerezned, kölcsönkérned.

Szeretettel várlak az arcjóga órán!

Ezen a workshopon szemben állva egymással lassan és nyitott szemmel merünk találkozni. Nincs érintés, nincsenek hangok a gyakorlat alatt. Nincs elfutás, vagy ölelésbe menekülés, amivel a bizonytalanságot kikerülésére. Légzés és megfigyelés. A tétlenség, az hogy nem csinálsz semmit közelebb visz mind a 4 (fizikai, érzelmi, mentális, spirituális) testedhez. Felfedezed, mennyire idegen vagy önmagad számára. Ebben az új nézőpontban maradva megnyílik a szíved arra, hogy végre valóban találkozhass egy másik idegennel. Valójában 8 test vesz részt ebben a találkozásban. Lazíts, merj ítélkezés nélkül végigmenni mindazon ami megjelenik benned . A beavatkozás nélküli tudatos megfigyelés gyógyító teret nyit, ahol a szentség kézzelfoghatóvá válik. 

Tamás előadása arra hív, hogy ne kivonulni akarjunk az életünkből, hanem éberebben legyünk jelen benne. A megvilágosodás hajszolásának paradoxonáról, az elengedésről és a játékosság visszaszerzéséről szól. Személyes történeteken és spirituális felismeréseken keresztül mutatja meg, hogyan válhat a tudatosság útja túl komollyá, és hogyan veszhet el belőle éppen az, ami a legfontosabb: az önfeledt öröm és az élet szeretete.

Szeretnéd tudni, hogy milyen energiák hatnak rád ezzel kapcsolatban? Te tudod, téged mi gátol abban, hogy igazán kapcsolódj a belső spirituális éneddel, vagy ha már kapcsolódsz, mi segít fenntartani a magas rezgésedet? Nézzünk rá együtt a harmadik szem csakrára, a spirituális energiáidra és a benned lévő ezzel a témával kapcsolatos folyamatokra!

A workshopon a kosárfonás egy egyszerű, mégis látványos technikája ismerhető meg, amelyet bárki könnyen elsajátíthat. A résztvevők kisebb használati tárgyakat például szappantartót vagy tálcát készíthetnek természetes alapanyagokból. A foglalkozás során a résztvevők megismerkednek az alapanyaggal, az eszközökkel és a fonás alaplépéseivel, majd mindenki saját tempójában alkothat. A közös munka nemcsak kreatív élmény, hanem lehetőség arra is, hogy kicsit lelassuljunk, befelé figyeljünk, és a saját kezünkkel alkossunk valami maradandót és igazán személyeset.

A workshopon egyszerre 5-8fő tud alkotni, a szabad helyek függvényében folyamatosan lehet csatlakozni.

A workshop ára: 5000ft/ tárgy

Illatok, Tarot és Telihold

A telihold felerősíti mindazt, amit nappal talán nem hallunk meg magunkban.
Érzéseket, belső üzeneteket, vágyakat, elengedésre váró történeteket.
Ebben a különleges kora esti kapcsolódásban a Hold és a Tarot szimbolikus világával dolgozunk, intuitív illatokon és vezetett illatmeditáción keresztül.
A program során:
kapcsolódunk a telihold energiájához,
megismerkedünk néhány esszenciális illóolajjal,
Tarot lapokon keresztül tükröt tartunk a belső világunknak,
majd egy csendes, vezetett belső utazásban megengedjük magunknak a lelassulást és a tisztánlátást.
A program végén egy kis illatminta és egy digitális, otthon is használható teliholdas rituáléfüzet is vár rád.
Nem szükséges Tarot-ismeret vagy előzetes tapasztalat.
Elég, ha érzed, hogy hív a Hold...

Mindjárt vége a fesztiválnak, foglaljuk össze, mit tanultunk az arcjógáról, és gyakoroljuk be még jobban. Ha jártál bármelyik alkalmon, könnyebb dolgod lesz, de ha ez az első, akkor is tudod követni. Az alkalmat lezárjuk egy teljes arcmasszázs megtanulásával, amivel végig tudod dörzsölni, frissíteni és nyugtatni az egész arcod, sőt a fejbőröd, nyakad, mellkasod is.

Indulj haza ragyogóbban!

Növeld meg a bőség és pénz áramlását az életedben. A családállítás egy olyan változata, amely csak a családban lévő pénz energia áramlását veszi elő és azzal dolgozik.  Segít felismerni visszatérő olyan viselkedési, érzelmi mintákat a pénzzel, gazdagsággal, a félelmekkel kapcsolatban melyek a családból származnak és eddig hátráltattak abban, hogy anyagilag nagyobb bőségben élhess.

Mindannyiunkban él egy saját ritmus. Egy belső mozgás, amely kapcsolódik az életünkhöz, a vágyainkhoz és a belső erőnkhöz.

Ebben a saját élményű workshopban mozgáson, kreatív önkifejezésen és jelenléten keresztül kapcsolódunk ehhez a belső ritmushoz. Teret adunk mindannak, amit szeretnénk elengedni, és mindannak is, amit szeretnénk meghívni az életünkbe.

A folyamat során a test, a mozgás és a zene segít visszatalálni ahhoz a természetes áramláshoz, amelyből a kreativitás, az öröm és az életenergia születik. Az estét szabad tánc zárja, ahol mindenki a saját ritmusában mozoghat tovább.