Program kereső

A reggeli Kirtan alkalmával egy közös hangolódásba érkezel meg, ahol a hang és a figyelem finoman rávezet a napod elejére. A mantrázás egyszerre zenei élmény és belső gyakorlat: segít lecsendesedni, összerendeződni és mélyebben kapcsolódni önmagadhoz. Nirmala vezetésével ezek a 30 perces alkalmak az elmúlt években az Everness visszatérő, szeretett reggeli gyakorlataivá váltak egy egyszerű, megtartó tér, ahonnan tisztábban és jelenlévőbben indulhatsz tovább a napodba.

A gyakorlás során végigvezetjük a figyelmünket a 7 fő csakra mentén. Fokozatosan haladunk a föld elemtől az egyre finomabb minőségek felé, a tiszta tudat felé, miközben kapcsolódunk az egyes csakrák minőségeihez. A hozzájuk tartozó bija, azaz mag mantrák zengetésével pedig tovább mélyülünk és töltődünk. Az alkalom végét relaxációval zárjuk. Várlak szeretettel!

Reggeli gyakorlás mindenkinek. Felébresztjük a testet, kellemes kimozgatásokkal és testzár gyakorlatokkal. Kezdők számára is kiváló testébresztés!

Kezd a reggelt energikusan, testébresztéssel és energizálással. Egyszerű természeted gyakorlatokkal átmozgatjuk az izületeinket, felébresszük az izmainkat és mély lélegzetekkel feltöltjük a sejtjeinket oxigénnel! A testünk hálás lesz érte és a fejünk is kitisztul, hogy jobban induljon a nap

Ébreszd női energiád, aktiváld női erőforrásaid egy reggeli csikunggal! Mozgasd át tested, indítsd be a vér-nyirok-energiaáramlást. Itt az ideje nyavalyák helyett, igazán élned! Minden nap más női témára fókuszálunk! Jöhetsz egyre is, de ha teheted, használd ki, hogy minden nap van!

Reggeli közös napindító meditációt megelőző gyakorlatokra hívlak, melyek segítenek a test ébredésében előkészítve az ülő meditációt. Kezd velem/velünk a napot mozgással majd csendes befelé figyeléssel, rátalálva és kapcsolódva saját belső csendedhez, békédhez.

Indítsd a napot lágy belső hullámzással, lassú ébresztéssel, a tested és a lelked ringatásával.

Ebben a workshopban elkészítheted saját ásvány karkötődet, miközben megtapasztalod, mely kövek hívnak téged igazán. Az alkotás közben ránézünk arra is, mi zajlik benned, és hogyan tud az elkészült karkötő támogatni a mindennapokban. Egy személyes, mély és intuitív folyamat.

A workshop anyagköltésge: 7000 Ft/fő

Workshop a megadott időponton túl egyéni és csoportos formában is elérhető, igény szerint.

Hogyan aktiváljuk a fizikai lelki és mentális erőinket gyorsan és határozottan?

Berobbantjuk a test erejét, megvillantjuk az akaraterőnk fényét.

Előhívjuk a bátorságunkat együtt különböző testi és energetikai gyakorlatokkal, a Tigris, a Hegy és a Nap erejével!

A spirituális tanitások a jógát évezredekig egyéni útnak tartották.
Pár évtizede azonban megjelent az emberiség történetében egy másfajta szemlélet, amikor is a jógát már párkapcsolati harmonizálásra is kezdték alkalmazni, ami nagyban segitette a pának, hogy összehengolják az energiáikat.

Most ideje még egy szintet fejlődni.
A kali júga jellegzetessége a káosz az emberi kapcsolatokban a konfliktusok és megnemértések.
Tudjuk, hogy a kommunikációnk 60-70%+ban NON VERBÁLIS, arckifejezés, mozgás, testtartás és energetika.
Tudjuk azt is, hogy a jóga mozgás, testtartás ÉS energetika. Tehát adja magát, hogy a két tematikát összekössük.

A családok, mikroközösségek, munkatársak harmonikus egyöttműködése nagyon fontos az egyén jó közérzete és a közösségek jó működése szempontjából.
A JÓGA KÖR ezt hivatott segiteni.
A gyakorlatok egyszerűek és egyáltalán nem igényelnek semmilyen akrobatikus képességet.
Bárkik által bármikor, bárhol végezhetőek.

Az alapok csak állóászanákból állnak, igy jógamatrac sem kell hozzá. Csak EMBEREK, társak, közösség, család, akik hajlandóak az idejüket, energiájukat egymásra szánni.

A programot naturista térben, ruhátlanul tartjuk.

Csak állóászanák lesznek, nem fekszünk, nem ülünk a földre nem szükséges matracot hozni.

Nincs test-test kontakt, egymás kezétfogva kapcsolódunk egymáshoz...

Yin jóga Yang hangokkal

Szeretettel várlak egy különleges utazásra, ahol a Yin jóga csendes, befelé forduló gyakorlása találkozik a hangok erejével.

Ez a lassú, meditatív jellegű óra teret ad a megérkezésnek, az ellazulásnak és a mélyebb kapcsolódásnak önmagaddal.

A Yin jógában a pózokat hosszabb ideig tartjuk ki, így lehetőség nyílik nemcsak a test mélyebb rétegeinek ellazítására, hanem az elme lecsendesítésére is.

A gyakorlást élő hangok és rezgések kísérik, amelyek támogatják az idegrendszer megnyugvását, az elengedést és a belső egyensúly megteremtését.

A hang és a jóga találkozása egy különleges teret hoz létre, ahol a mozdulatlanság, a figyelem és a rezgések együtt segítenek mélyebben kapcsolódni önmagunkhoz.

Ebben a megtartó térben lehetőség nyílik arra, hogy lelassuljunk, feltöltődjünk, és új perspektívából tapasztaljuk meg testünk és belső világunk finom jelzéseit.

A gyakorláshoz nincs szükség előzetes jógás tapasztalatra, kezdőket és gyakorlott jógázókat egyaránt szeretettel várunk.

Kérjük, hozz magaddal jógaszőnyeget, valamint egy plédet vagy melegebb felsőt a hosszabb kitartásokhoz és a teljes ellazulás érdekében.

Engedd, hogy a hangok vezessenek, a tested ellazuljon, és a csendben megszülessen az a belső tér, amelyre oly gyakran vágyunk a mindennapokban.

A saját magunkhoz vezető út az elcsendesedéssel kezdődik, amibe megérkezik a figyelem, a légzéssel folytatódik, ami mélyíti a kapcsolodásodat és a mozgásban végződik, ami harmóniába hozza a test, lélek, szellem szent hármasságát.

Ezt az ősi kínai tudást most Te is megtapasztalhatod, várlak sok szeretettel a TimCsi-Kung órán!

A mantrák erejével kalauzolja el a hallgatókat a belső emelkedettséghez. Művészként arra inspirálja a hozzá érkezőket, hogy a hangon keresztül leljenek rá saját, autentikus önmagukra, megélve az együttrezgés és a tiszta jelenlét élményét.

Az emberek sokszor nem tudják mi az életfealadatuk, vagy ha tudják nem lépnek arra az útra ami az életfeladatuk. Egy kicsit elcsendesítjük az elménket - a mai nap amúgy is a csend napja  a fesztiválon - s a csenden befele figyelünk, hogy mit találunk ott ezzel kapcsolatban. Karacs Ildi hangosítás nélküli csendes meditációja vezet e folyamatban.

Napköszöntő meditációs mozdulatok énekléssel a Szertűz mellett.

Van bennünk egy hely, ahová a külvilág zaja már nem ér el. Egy csendes, szent belső tér, ahol lelassulhatunk, megpihenhetünk, és újra kapcsolódhatunk ahhoz, ami igazán lényegi bennünk. Ez a meditáció ebbe a belső templomba vezet vissza, ahol nem kell megfelelni, keresni vagy megoldani semmit. A csendes nap minőségéhez kapcsolódva finom lehetőséget ad arra, hogy elmélyülj, befelé figyelj, és megtapasztald a benned élő békét. Egy bensőséges, emelkedett belső utazás a csend, a jelenlét és a belső szentség terében.

Ehhez a meditációhoz a Balipura Space Clearing Aura permet és a Clear Mind kristály roll-OM ad energetikai segítséget.

RituálTánc

Érzem a testem - Tánc a szerető és anya archetípusokkal

Mikor érezted utoljára, hogy valóban jelen vagy a testedben? Ebben a mozgásmeditációban lelassítjuk az idegrendszert, elengedjük a folyamatos pörgést, és visszatalálunk a test természetes ritmusához. A szerető archetípuson keresztül megtapasztalhatod, milyen érzés nem siettetni, nem javítani, hanem egyszerűen érezni és lakni a testedet. Egy gyengéd találkozás önmagaddal, a jelen pillanattal és a benned élő érzékiséggel.

Engedd, hogy a zene megmozgassa a testedet, az imagináció felébressze a belső világodat, és a szabad tánc elvigyen oda, ahová a szavak már nem érnek el. A RituálTánc egy vezetett mozgásmeditáció, amely archetípusokon és belső képeken keresztül hív önismereti utazásra. Nincs szükség tánctudásra csak arra, hogy megérkezz önmagadhoz, mozdulatról mozdulatra.

Szeretettel várunk egy különleges utazásra, ahol mozgásmeditációs technikák (különösen szomatikus gyakorlatok, chi kung, tai chi) segítségével kapcsolódunk a testünkhöz és éljünk meg a nagy árkánum tarot lapjainak archetípusait és integráljuk azok pozitív minőségeit testi szinten is, hogy a mindennapokban használható, élő tudássá váljanak, segítve életünket.

A workshopokon a részvétel ingyenes.

Az egyes alkalmak (Tarot chi kung 1, Tarot chi kung 2, Tarot chi kung 3) alatt a nagy árkánum lapjainak sorrendjében 7, 7, illetve 8 tarot kártyával fogunk kapcsolódni.

Tarot chi kung 3: 2026. június 22. hétfő -  9:00-10:30 óra: lapok: 15 (Ördög), 16 (Torony), 17 (Csillag), 18 (Hold), 19 (Nap), 20 (Végítélet) , 21 (Világ), 22 (Bolond)

A workshopokat a Belső Tengely Tai Chi Kung alapítója, Dr. Rónyai Nóra mozgásmentor, tai chi és chi kung oktató, Élet Virága tarot mester vezeti.

A teljes folyamatélmény megélése miatt javasolt mindhárom alkalmon részt venni, de ha csak egyik nap érsz rá, úgy is szeretettel várunk!

Ez a jógaóra a víz elem minőségére épül. Áramló, lágy ászanákban figyeljük meg a bennünk élő tudatosságot. Fókuszban a légzés és a test ritmusa. Könnyed, mégis mély csípőnyitó pózok segítik az oldódást és a belső egyensúlyt. A mozgás és légzés egysége egy meditatív, áramló élménnyé áll össze. Az óra végére nyugodtabb, rugalmasabb és harmonikusabb állapotba érkezel.

Elmélet, de nem a polcról - gyakorlatban. Visszakérdezhetsz! A fő részek a Jóga szútrákból, mert úgysem olvasnád el magadban. Mert bonyolultnak hat, mert nem is érthető talán pedig sallang nélkül: egyszerű. És szép. Gurut nem hozunk. Kész válaszokat sem. Közös élvezet: gondolkodás, vita, kérdezés és talán - válaszok. A legtöbb: magadtól.
Mi a jóga és mi nem az? Ki a jógi? És ki az, aki tényleg jógi? Szenvedés - spiritualitás? Test - lélek - elme? Boldogság, szabadság, megvilágosodás elérhető tapasztalatok, vagy csak egy másik eszköz arra, hogy menekülj a valóságból? 
0 dogma. 100% felismerés. 

A fizikai tested az otthonod itt a Földön.
Megismerni, tisztelni és gondoskodni a szükségleteiről nem luxus.
Ez az alapja.

Arról van szó, hogy abbahagyd a harcot önmagaddal.
Arról van szó, hogy térj vissza a testedhez.
Azokhoz az érzésekhez, amelyeket megtanultál elnyomni.
A csendhez, amelyben végre meghallod önmagad.

A Nő Útja egy kifejezetten nőknek szóló program.

Általános tudnivalók szauna programjainkról

A Gyógyítókert Naturista Oázisa egy biztonságos és elfogadó tér, amely támogatja a naturista szemléletet, a test szabadságát és a meztelenség természetes megélését.

Az Everness Gyógyítókertjén belül itt kapnak helyet különleges szauna programjaink is.

Fatüzeléses szaunánk körülbelül 20 fő befogadására alkalmas. Minden alkalommal más szaunamester vezet végig benneteket az élményen, így minden szeánsz egyedi hangulatot és minőséget képvisel.

Egy teljes szauna program három felöntésből áll, ennek részvételi díja 6.500 Ft.
Lehetőség van egyetlen felöntésen való részvételre is, ennek ára 2.500 Ft.

A programokra regisztrálni és a részvételi díjat befizetni a Gyógyítókert vagy a Naturista Oázis recepcióján tudjátok. Fizetés bankkártyával, telefonnal vagy fesztiválkártyával lehetséges.

Kérünk benneteket, hogy hozzatok magatokkal:
elegendő vizet a hidratáláshoz
szarongot vagy fürdőlepedőt, amelyet magatok alá és a lábatok alá tudtok teríteni a szaunában

Zuhanyzási lehetőség a szeánszok előtt és után is biztosított.

Szeretettel várunk benneteket egy mélyen ellazító, tisztító és kapcsolódást támogató élményre.

ÖnMAGunk - Beszégetőkör

Textilfestő workshop. Nem batikolás, és nem a következő kép a falra, hanem egy viselésre, használatra szánt textil-festmény.
Egy műalkotás készül általad, ami megismételhetetlen, egyedi és különleges, mint te magad, aki megalkotja.
Az egyéniséged, aktuális hangulatod kifejezheted egy klassz mintával.
Előny, ha szeretsz festeni vagy elmerülni a jelenben. Előzetes tudás nem szükséges hozzá. Dolgozhatsz sablonnal, vagy egyszerű technikákkkal is, ne aggódj, Glassl Mariann végig a segítségedre lesz, de csak akkor szól, ha érzi, hogy igényed van rá. 
A végeredmény kézzel fogható, hordható és örök emlék lesz a fesztiválról. A workshopon egyszerre 5-8 fő tud alkotni, a szabad helyek függvényében, körülbelül óránként lehet csatlakozni.
A workshop hossza kb 120-180 perc.
A workshop ára attól függ, milyen alapot választasz:
Vászontáska festése: 13.000.-ft/db
Póló festése: 15.000.-fr/db
Amennyiben saját textíliát hozol (tiszta pamot póló, sál, szoknya): 12.000.-ft/db

Az arcról leolvashatjuk, valaki inkább bent éli meg a dühét vagy másokra vetíti ki. Védd meg magad azzal, hogy tisztában vagy, hogyan is lehet leolvasni az arcról, ki hogy kezeli az indulatait.

Az esemény leírása: Sok kapcsolat nem azért megy tönkre, mert nincs szeretet, hanem mert nincs egyensúly. Ki ad többet? Ki marad adós? Miért ismétlődnek ugyanazok a konfliktusok?

Ebben az előadásban megmutatom a párkapcsolatok rejtett törvényeit és azt, hogyan lehet helyreállítani az adáskapás rendjét.

Ha volt már miért mindig én? kérdésed, itt a helyed.

Célom, hogy felébresszem a táncon keresztül a lelkekben a hívó szót Önmaguk felé, melyben újra és újra felsejlik, hogy a test minden emléket őriz, így ennek tudatában képesek vagyunk átírni korlátozott hitrendszereket, múltbéli eseményeket is akár. Hiszek a testi és lelki felszabadulásban, az élet szépségében és bőségében. 

Ha szeretnéd beindítani tested-lelked erőit, szeretnél akár 10 napon keresztül találkozni a tánc áldásos hatásaival, akkor várlak szeretettel! 

Budapesten,Veresegyházon tartok táncterápiás foglalkozásokat. Évente több elvonulást, ahol a táncon, jógán, meditáción keresztül kapcsolódunk Önmagunkhoz. 

Mire épül, hogyan alakul szexualitásunk a fogantatásunktól kezdve életünk során?

Miért fontos a szexuális önismeret a tudatos szexualitás útján?

Biztos, hogy mindenki számára egészséges a hetero-mono normatíva és hogyan kapcsolódik össze az etikus non-monogámia és a szakrális szexualitás?

 Ezeket a cseppet se könnyű és egyszerű kérdéseket próbáljuk körbejárni humoros formában, érthető példákkal, melyek segíthetnek megérteni szexualitásod működését, partnerkapcsolati mintáidat. Az előadás során pedig törekszünk arra, hogy támpontot tudj találni, hogy merre indulj, ha a tudatos vagy szakrális szexualitás útján indulnál el vagy mélyítenéd ismereteidet.

Lobbantsd lángra a szenvedély tüzét a testedben és a lelkedben!

Női medence energetizálására számíthatsz:

-finom és szenvedélyes szakrális körtáncokkal

-balkáni ritmusokkal

Teremts újat a táncoddal a Napforduló energetikai kapujában.

A támasztó- és mozgatórendszer akut és krónikus elváltozásainak, degenerációnak
visszafordító terápiája, egy oki terápia, amely nemcsak a tüneteket kezeli. A
manuálterápia során a terapeuta a pácienssel együttműködve mobilizációs
fogásokkal feloldja, ellazítja a görcsös, bemerevedett mozgástartományban
beszűkült testrészeket.
HKO terápiával pedig a táplálkozásssal javítjuk a csontok, ízületek, szalagok, izmok
működését.

Sokszor megy ki a bokád? Túl hamar meszesedik a gerinced? Mindig fáj a derekad?
Térded én elkoptak a porcok? Nem érted miért újul ki a gerincsérved? Gyere el és
megtudod!

Készen állsz meglátni magad mások szemében? Egy kép, néhány szó és idegen nézőpontok néha többet mutatnak rólunk, mint gondolnánk. Ebben az interaktív workshopban a Points of You Faces kártyák segítségével játékos, mégis mély önismereti folyamaton mész keresztül. A kártyák körbejárnak, és minden résztvevő egy-egy szót hagy rajtuk. Amikor visszakapod a saját képedet, meglepő tükrökkel találkozhatsz olyan üzenetekkel, amelyek új nézőpontból mutathatják meg, ki is vagy valójában.

A hagyományos kínai orvoslás által inspirált modern módszerek.

A handpan hangutazás egy mélyen relaxáló, meditatív élmény, ahol a lágy, rezonáló hangok segítenek lelassulni és befelé figyelni. A finoman áramló dallamok oldják a feszültséget, támogatják a testi-lelki ellazulást, és teret adnak a belső csend megélésének. A hangok hullámain utazva könnyebben kapcsolódhatsz önmagadhoz, miközben egy biztonságos, nyugodt térben pihenhetsz és feltöltődhetsz.

Hívunk erre a különleges alkalomra, ahol a nyugtató handpan dallamok hullámain lehetőséged nyílik érintésben töltődni és építeni a belső erőforrásaidat. A workshop során a Bodyway módszer keretein belül, biztonságos térben kérhetsz és kaphatsz érintést, tiszteletben tartva a saját és a másik határait. A workshop során Farkas Edit élő handpan zenéje támogatja az elmélyülést. Várunk, ha szívesen töltődnél egy puha, megtartó térben.

A Gyógyulás 12 arca, a Somato Respiratory Integration röviden SRI egy testalapú önismereti módszer, amely a lélegzet, energia, mozgás és a figyelem fókuszálásának segítségével kapcsol vissza önmagunkhoz és testünk veleszületett ritmusaihoz.

Ezen a workshopon az SRI alapjaiba kapsz sajátélményű betekintést. Egyszerű, vezetett testi gyakorlatokon keresztül fedezzük fel, hogyan tudunk újra kapcsolódni önmagunkhoz akkor is, amikor elveszettnek, feszültnek, dühösnek vagy elakadtnak érezzük magunkat.

A workshop során megtapasztalhatod, hogyan tudsz:

erőforrást találni önmagadban és a testedben akkor is, amikor minden reménytelennek végtelenül magányosnak tűnik

kapcsolódni a benned élő különböző részek közötti feszültséghez, polaritáshoz,

testi szinten ránézni arra, hogyan ismételsz mintákat az életedben, amelyekben újra és újra elakadsz.

Ez nem előadás, hanem sajátélményű felfedezés egy biztonságos térben, ahol közelebb kerülhetsz önmagadhoz, a tested jelzéseihez és azokhoz a belső ritmusokhoz, amelyek támogatni tudnak a változásban.

Előképzettség nem szükséges. Elég, ha kíváncsi vagy arra, hogyan tud a tested térképpé válni az önmagadhoz való kapcsolódásban.

Aminek tudatában vagy Ez történik ma a világban. Alszunk nem tudatosítjuk, mi történik valójában körülöttünk. Sok mindent megtanulunk, követünk különféle eszméket, és mégsem látjuk a valóságot. Követjük a modern trendeket, a közösségi médiát és a divatos nézeteket anélkül, hogy megkérdeznénk, mit is jelentenek valójában. A világ vak, és vak vezet világtalant. Kedves emberek, ébredjetek fel! Használjátok a józan eszeteket életünk minden területén! Nélküle nem érthetjük meg igazán, mi történik a gazdaságban, a politikában, a vallásban, az oktatásban, vagy akár saját magunkban. Mindennek megvan a maga helye, a maga rendszere van, ami természetes, és van, ami nem. De mi a helyzet veletek? Ha nem használjuk a saját tudatosságunkat, a saját egyszerű intelligenciátokat, illúzióban fogtok élni. Csak ennyit kell használnunk... Nem kell megtanulnotok az összes Védát, sem végtelen mantrákat ismételni. Csak használjátok a józan eszeteket, és pontosan ott találjátok magatokat, ahol lennetek kell. - Maharishi

Köldökcsakra MANIPÚRA Tűz elem AKARATERŐ, ÉLETERŐ, ÖNBECSÜLÉS Citromsárga színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan összetett gyakorlatsorra, főleg erőpózokra, hasizom gyakorlatokra, csavarásokra, mudrákra és RAM bidzsa mantrára számíthatsz."Kiállok magamért. Bármire képes vagyok, hogy megvédjem magam!"

A workshopon minden résztvevő egy saját, egyedi lélekékszert készíthet - fülbevalót, karkötőt, boka- vagy nyakláncot - természetes anyagokból, például bőrből, ásványokból, faelemekből, makraméfonalak és nemesacél szerelékek segítségével.
Az alkotás nem csupán dísz, hanem személyes jelentéssel bíró, finom energiájú kísérő, amely emlékezteti viselőjét saját erejére, női minőségére és belső ragyogására.
Minden darab teljesen egyedi, a készítőjének hangulatát, szándékát és belső világát tükrözi.

A workshop hossza: kb 120perc
A workshopon egyszerre 5-8 fő tud alkotni
A workshop ára: 10.000.-ft /fő

Egy lassú, illatokkal kísért belső megérkezés az Everness forgatagában.
Ebben a különleges illatmeditációban esszenciális olajok, légzés és a Tarot szimbólumai segítenek lelassulni, befelé figyelni és újra kapcsolódni önmagunkhoz.
A program során:
megismerkedünk néhány illóolajjal,
lelassítjuk a figyelmet,
vezetett meditáción keresztül kapcsolódunk belső képeinkhez és érzeteinkhez,
majd teret adunk annak, hogy az illatok és szimbólumok saját belső üzeneteinket hozzák felszínre.
Ez nem előadás, és semmilyen előzetes tapasztalat nem szükséges hozzá.

Egyszerűen csak egy nyugodt tér, ahol megérkezhetsz önmagadhoz.
Ha hívnak az illatok, a csend és az intuitív kapcsolódás...

INTEGRÁL COACHING VS. TERÁPIA , AVAGY MIRE JÓ A COACHING?

Hogyan segíti a coaching az Önismereti utadat? Mitől más, mint a terápia? Coaching vagy terápia?

Sokan nem tudják mi az a coaching és nem tudják mi az a mély, transzformatív, akár integrál szemléletű coaching és így nem is nyúlnak ehhez a segítséghez. Így nem egészítik ki a terápiás saját élményeiket és fejlődési útjukat egy célirányos , transzformatív coaching módszertannal. Sokan megragadnak az örök, egy ponton túl talán öncélú terápiáznál, ahelyett, hogy a terápia, az önfeltárás, gyógyulás mellé, egy hatékony, célirányos, a mélységet és a transzformációt, a terápiás szintet és az integrál szemléletet nem nélkülöző módszertant emelnének be: a coachingot. A két módszertan kiegészítő, közel áll egymáshoz és jól támogatja egymást.

Az interaktív előadáson elárulok jó néhány részletet. Bedobok egy-két gondolatébresztőt. Elindítunk néhány reflexiós kört.

Az elmúlt két évben bemutattam élő coachingot is. Jelentkező minidig volt, így a workshopon egy élő mini coaching folyamatot is láthatsz.

Majd kérdezel, talán én is és beszélgetünk elméletről, és akár saját élményről..

Téged melyik energia érintett meg? A lelked tudja, hogy mi a különbség a kettő között? Milyen emlék, érzés mozdult meg benned? Mi gátol meg a valódi óvatosságban, és éberségben? Húzz rá Symbolon kártyát, nézzünk rá együtt, és szabadítsuk fel a benned lévő óvatosságot, éberséget!

Amikor a hangok közösségi élménnyé válnak
Az interaktív hangfürdő-körben nem csak befogadó vagy: a meditatív hangszerek megszólaltatásán keresztül te is alakítod a közös élményt. A program mély ellazulást, tudatos jelenlétet és egységélményt hoz létre zenei előképzettség nélkül, pusztán nyitottsággal és szeretetteljes figyelemmel.

Az esemény létszáma limitált: 15 fő

Közös játékra invitálunk benneteket!

Kinek ajánljuk?

 -Föleg jogásoknak, de teljesen kezdöknek is javasolt. Egy új szemléletet ad a gyakorlásra és a látásmódunkra is.

 -Bárkinek, aki pillanatnyi testi és lelki egészségén szeretne javitani.

 -Aki emberi kapcsolodásokban szeretne utat találni. ( testi, lelki és komunikációs szinten )

Mire jó?

 -Úgy leszel izmos, hogy észre sem veszed. - Nem sokkal izgalmasabb egymást emelgetni mint fém súlyokat?

 -Lebegő poziciókban nyújtjuk a legmélyebb izmainkat, amivel könnyebben átléped a saját határaidat.

 -Megtanulunk igazán egymásra figyelni, együtt mozogni. Felépítjük a bizalmat egymásban és önmagunkban is.

 -Megtanulunk hatékonyan komunikálni a nehéz testhelyzetekben, amivel elkerüljük a stresszet és a feszültséget. Ez nagyon hasznos órán kivül is.

A fejjel lefelé pozíció semmihez sem hasonlitható élmény. Mintha az ember repülne. És mindez egy teljesen biztonságos könyezetben, ahol 3 ember vigyáz egymásra:

-a Base, aki alul van

-a Flyer, aki repül

-a Spot, aki a biztonságért felel.

Plusz a tanárok - Mihály Cecilia és Ferenczi Tibor akik 16 év akrojoga tapasztalatát osztják meg veletek, hogy olyan élményben legyen részetek, amiről eddig azt hittétek, nem vagytok rá képesek.

Az órán tanulunk sok szép poziciót, amire holnap is büszkék lesztek, ha megnézitek a fényképeken.

Az óra végén pedig egy relaxáló masszázst adunk egymásnak - természetesen fejjel lefelé.

Jöhettek párban és pár nélkül is - majd találunk mindenkinek egyet.

Legyünk őszinték million egy szülés felkészítő létezik a nők számára, viszont szinte semennyi a férfiaknak. Pedig ahhoz, hogy egy férfi valóban bele tudjon állni a férfi szerepébe és erejébe, úgy hogy az támogató legyen a felesége és gyermeke számára, az kiváltképpen fontos! Hiszen ne feledjük, gyermekünk korai életszakaszában rögzíti le kapcsolati és egyéb mintákat. Tartsatok velem az első előadásomon! Az Apává válás témáját fogjuk vesézgetni praktikák, hibák és új nézőpontokon keresztül.

Hogyan vagyunk mi nők önmagunkkal, önmagunkban? Női testben, női ciklussal, női energiákkal, sokmindenben hasonlóan, de mégis annyi mindenben különbözve.

Kik vagyunk a szerepeink nélkül? Na és mi van akkor, ha nincsenek is éppen olyan szerepeink, amiket hagyományosan női szerepeknek gondolunk?

Hogyan lehet jól lenni önmagunkkal?

Én magam a harmincas éveim közepén felhagytam a jól levéssel egy időre és arra vártam, hogy majd csak akkor leszek jól, ha minden összejön, aminek egy nő életében össze illik jönnie.

A nagy keresgélésben véletlenül újra önmagamat találtam meg.

Várlak erre az interaktív előadásra, beszélgetésre kis körben a Női faluban, ha hasonló cipőben érzed magad az életkörülményeidtől függetlenül, ha egy kis megerősítésre vágysz a saját magad és az életed értékességében, ha nem mindig vagy biztos abban, hogy oké vagy így, ahogy most vagy (de oké vagy).

Hol állsz MOST?

Van az a pont az életben, amikor már nem feltétlenül a válaszokat keressük.

Hanem azt próbáljuk meghallani, hogy egyáltalán mi történik bennünk.

Mi az, ami még a régi?
Mi az, ami már kinőttük?
Mi az, ami hív?
És mi az, ami visszatart?

Az elmúlt években újra és újra azt láttam magamon és másokon is, hogy sokszor nem azért nehéz továbbindulni, mert nem tudjuk a következő lépést. Hanem mert elveszítjük a kapcsolatot önmagunkkal a zajban, az elvárásokban és a folyamatos megfelelési kényszerben.

Ez a workshop egy lehetőség arra, hogy egy pillanatra megálljunk.

Nem előadást fogsz hallgatni.
Nem kell jól teljesítened.
Nem kell semmit tudnod magadról előre.

Mozgásos térgyakorlatokon, kapcsolódásokon és játékos önreflexiós helyzeteken keresztül együtt fedezzük fel, hogy ki hol tart most az útján.

Nem az a cél, hogy minden kérdésedre választ kapj.

Lehet, hogy csak egy felismeréssel mész haza.
Lehet, hogy egy érzéssel.
Lehet, hogy egy olyan kérdéssel, amit érdemes lesz továbbvinni.

És lehet, hogy egyszer csak tisztábban hallod azt a belső hangot, ami eddig is ott volt benned.

A workshop nem igényel előzetes önismereti tapasztalatot.

Csak kíváncsiságot.

És egy kis nyitottságot arra, hogy találkozz önmagaddal és másokkal egy kicsit másképp, mint a hétköznapokban.

Ajánlott kényelmesebb ruházatban érkezni, mert a gyakorlatok során használni fogjuk a teret és a mozgást is.

A gyász az élet természetes része, mégis sokszor magányosan, kimondatlanul hordozzuk. Ez az előadás teret ad annak, hogy különböző veszteségeinkről legyen szó perinatális gyászról, egy szeretett kiskedvenc elvesztéséről, munkahelyi változásokról, vagy akár a szülés utáni régi énünk elengedéséről őszintén és elfogadó közegben beszélhessünk.

A beszélgetés résztvevői: György Korinna pszichológus és Sevcsik M. Anna, az Élet.Érzés Egyesület alapítója és érintett, akik szakmai tudásukkal és személyes tapasztalataikkal segítenek közelebb hozni a gyász különböző rétegeit. Szó lesz arról is, hogyan támogathatjuk magunkat és egymást ebben a folyamatban, és miként találhatunk kapaszkodókat a veszteségek feldolgozásában.

A program célja, hogy biztonságos, megtartó térben nyisson párbeszédet a gyászról, és segítsen felismerni: nem vagyunk egyedül az érzéseinkkel.

Hogyan lehet egy kapcsolatban nemcsak együtt működni, hanem valóban találkozni is?

Ez a sajátélményű workshop kifejezetten pároknak szól. A fókusz az intimitás tudatos mélyítése: hogyan tudtok közelebb kerülni egymáshoz figyelemmel, jelenléttel, őszinteséggel, testérzékeléssel és kapcsolódási gyakorlatokkal.

Az intimitás nem csak vágy vagy romantika. Hanem egy közösen épített tér, ahol biztonságban lehetünk önmagunkkal és egymással. Ahol nem kell elveszni a másikban, de nem is kell távol maradni. Ahol a közelség nem önfeladás, hanem valódi találkozás.

A workshopon páros gyakorlatokkal dolgozunk, amelyeket a saját pároddal végzel. Lesz benne mozgás, figyelem, érintés, jelenlét és olyan egyszerű, mégis mély tapasztalás, amely segít újra érzékelni: hogyan vagytok jelen egymásnak.

Ezért kérünk, hogy a pároddal érkezz.

Nektek szól, ha szeretnétek pár órára megállni, egymás felé fordulni, és tudatosan építeni azt a teret, ahol közelebb lehettek egymáshoz és közben önmagatokhoz is.

Nem kell jól működő párnak lennetek.

És nem kell épp krízisben sem lennetek.

Elég, ha van bennetek szándék az egymással mélyebb kapcsolódásra.

Találkozni hívunk. Lélegzünk. Találkozhatsz a térrel, amit a te hangulatod tölt be. Találkozhatsz a formákkal. Találkozhatsz a mozdulatok terével. Találkozhatsz a találkozás lehetőségével. Találkozhatsz mások terével.  Találkozhatsz a belső hangjaiddal. Találkozhatsz a csendességeddel.

Egy őszinte, ítélkezésmentes kör, ahol teret adunk azoknak a kérdéseknek, érzéseknek és tapasztalatoknak, amelyekről a hétköznapokban ritkán beszélünk nyíltan.

Szó lesz szexualitásról, intimitásról, kapcsolatokról, vágyakról, határokról, testképről és minden olyan témáról, amely benned él, de talán eddig nem talált megfelelő teret a megosztásra.

A Naturista Oázis különleges közege lehetőséget ad arra, hogy ne csak szavainkban, hanem önmagunk jelenlétében is őszintébbek legyünk. A ruhák elengedésével sokszor a szerepek, elvárások és megfelelések egy része is lekerül, így közelebb kerülhetünk saját igazságunkhoz és egymáshoz.

Nem előadás, nem terápia, hanem egy vezetett körbeszélgetés, ahol annyit osztasz meg, amennyit szeretnél, és ahol a meghallgatás épp olyan fontos, mint a megszólalás.

Szeretettel várunk, ha egyszerűen csak vágysz egy biztonságos térre, ahol tabuk nélkül lehet jelen lenni.

Integral Socilaizing Relaxing Space - A feltöltődés művészete
Történet és mese mesélés, relaxáció és lounge zene

Ahol a klasszikus jóga elemei mobilitási és stabilitási gyakorlatokkal egészülnek ki.

Az óra fókuszában az ízületek tudatos mozgatása és terhelése áll, különös figyelemmel azokra a területekre, amelyek a mindennapok során gyakran túlterhelődnek vagy beszűkülnek.

A mobilitási elemek célja, hogy
növeljék az ízületek mozgástartományát,
javítsák az ízületek körüli szövetek alkalmazkodóképességét,
támogassák a biztonságos, kontrollált mozgást.

Kiemelt szerepet kap az SI ízület stabilitása és mozgáskoordinációja, amely alapvetően befolyásolja a derék, a csípő és a teljes test terhelhetőségét. Az óra emellett tudatosan foglalkozik a vállízülettel és a rotátorköpeny területével, segítve a váll mozgásszabadságát és terhelhetőségét, különösen ülőmunka vagy egyoldalú igénybevétel esetén.

Az Articula jóga erős törzsizmokra (core) épít, amelyek a stabilitást és az ízületek védelmét szolgálják, és folyamatos, kontrollált mozgásokkal előkészít a kézenállásra és egyéb testsúlyos balanszgyakorlatokra.

A mozgást végig erős, tudatos légzés kíséri, amely
támogatja az idegrendszer megnyugtatását,
segíti a mélyebb testérzékelést,
és összekapcsolja a mozgást a belső fókusszal.

Az Articula jóga nem teljesítményorientált óra, hanem egy precízen felépített gyakorlás, amely hosszú távon támogatja az ízületek egészséges működését, a core erősödését és a test tudatos használatát.

Mekkora hatalma van feletted a Sorsnak? Tudod, mit szeretnél, mégsem azt éled?

Az önismereti út gerince a családi rendszerünk, az örökölt mintáink, a családhoz való kapcsolódásunk tisztázása. Néha olyan érzés, mintha ez a folyamat egy feneketlen kút lenne, aminek sosem jutunk a mélyére. Megnyugtatlak: nem az. Igenis lehetségesek a sorsfordító felismerések, igenis lehetséges másként csinálni, ha megfelelő irányból közelítjük meg ezt a témakört.

Ebben az előadásban pszichológiai és spirituális nézőpontból is ránézünk arra, hogyan ismétlődnek bennünk és rajtunk keresztül ugyanazok a minták, és hogyan kapcsolódunk a családi rendszerhez a sorsunk ismétlésével. A program tapasztalás része egy különleges gyakorlat lesz, amelyben Te is megismerheted egy általad hordozott, erős minta eredőjét, a meditáció pedig abban segít majd, hogy a felismerésből valódi belső elmozdulásod és tudatosabb választásod szülessen.

Szeretettel várlak június 22-én (hétfőn), 14:30-tól az Örömvilág Ébresztő Sátorban.

Az emberek sokszor tesznek felhevült érzelmi állapotokban kijelentéseket, fogadalmakat, melyek ha már elveszítik aktualításukat akkor is ott munkálkodnak. Egy kicsit elcsendesítjük elménket e csedes napon és megnézzük találunk e ott fogadalmakat, s hogy mit tudunk velük kezdeni.. Hangosításnélküli hangok kísárnek e folyamatban.

A LEMangURIA tánc módszertanában a test szomatikus emlékezete, mozgása, és térhez való kapcsolódása szervesen tükrözi, és integrálódik a lélek állapotaival, az önismeret és tudatfejlődés folyamataival. Támogatja a stabil belső jelenlétet, kreatív önkifejezést, az önazonos és könnyed felszabadultságot mozgásban, kapcsolódásokban, életvezetésben. 

A módosult tudatállapotok és a pszichedelikus élmények az alternatív pszichológia és a spirituális önismeret módszereiben mindig is kiemelt eszköznek számítottak, beleértve az ősidőktől velünk élő sámánizmus gyakorlatait is.

Az ilyen állapotok kiváltása sokféle módon történhet, például relaxációval, meditációval, vagy speciális mozgás- és légzéstechnikákkal, de indokolt pszichoterápiás esetben pszichedelikumok alkalmazásával is.

Ezekben az esetekben azonban a különböző tudatmódosító szerek használata nem tekinthető kábítószer fogyasztásnak, sok esetben ezt ugyanis éppen a drogfüggések megszüntetésére használják. A kerekasztal beszélgetésben az ilyen tudatállapotok sokféle elérési útjáról, alkalmazásuk múltjáról, jelenéről és jövőjéről hallhatunk, mindezt a témában elmélyült szakemberek tolmácsolásában.

A légzés az egyik legerősebb kapu a tudat mélyebb rétegeihez. 

Ebben a vezetett folyamatban Maximovits Anett légzésterapeuta támogatásával lépésről lépésre mélyülünk el a szakrális légzéstechnikák világában. A gyakorlatok segítenek megtisztítani az energiarendszert, oldani az érzelmi blokkokat és új életerőt hozni a testbe. 

A folyamat részei: 

• finom ráhangolódás és elméleti bevezetés
• betekintés a szakrális légzésformákba (tudatos körkörös légzés, DMT-légzés)
• mély, transzformatív légzésutazás
• földelő gyakorlatok és integráció

A légzés képes felszabadítani a testben tárolt feszültségeket, tágítani a tudatot, és támogatni a kundalini energia természetes aktiválódását.

Fontos: Félig vagy üres gyomorral érkezz a kellemetlen érzetek elkerülése érdekében. Hozz magaddal valamit, amire le tudsz feküdni.

Baba masszázs és kimozgatás, Feleség masszázs, ahogyan ezt egy FDM terapeutától megtanulhatod, szakszerüen, érthetően!

A gyász nemcsak haláleset után jelenhet meg. Gyászolhatunk kapcsolatot, élethelyzetet, egészséget, meg nem született gyermeket, régi önmagunkat vagy egy álmot is, amely nem valósult meg.

Ezen az előadással és közös beszélgetéssel kísért alkalmon tabuk nélkül nézünk rá a veszteségeinkre. Mit jelent valójában gyászolni? Miért nem segít mindig az, hogy lépj tovább? Hogyan lehet a hiányból idővel belső kapcsolat, erőforrás és átalakulás?

A program biztonságos, érzékeny tér mindazoknak, akik szeretnének közelebb kerülni saját veszteségeikhez, vagy jobban érteni, hogyan lehet jelen lenni egy gyászoló embertársunk mellett.

Minden szellemi út a sámáni hagyományokból indul ki. Ezek egyik legfontosabb célja önmagunk és környező világ, önmagunk és a körülöttünk, velünk élő emberek közötti kapcsolat megélése, elményítése. Fontos kérdésekre keressük és kapjuk meg a választ a sámáni szemlélet követésével: "Ki vagyok én?", "Honnan jöttem?", "Mi a célom?", "Mi a következő lépésem?". Bár távolabb kerültünk a törzsi hagyományoktól, mégis visszatalálhatunk általa az ÉLET megértéséhez. Erről szól majd a beszélgetés, mely során fontos alapismeretek is elhangzanak. Szeretettel várunk Benneteket!

Mély odafordulás saját magunk és testünk felé, teljes jelenléttel.

Ezen az alkalmon megélhetjük, milyen az, mikor teljes jelenléttel, elvárások nélkül és mély figyelemmel fordulunk önmagunk és testünk felé. A folyamat segít abban, hogy felébresszük a bennünk élő gyógyítót és megtapasztaljuk saját szeretetünk minőségét, ezúttal önmagunk felé és visszakapcsolódjunk testünk templomához.

Nőként különösen fontos, hogy adjunk teret és időt a feltöltődésre, hiszen igazán abból tudunk adni, ami bennünk túlcsordul.

A folyamat során oldódhatnak testben tárolt feszültségek, érzelmek, emlékek jöhetnek a felszínre; lehetőséget nyújt a belső erőnk, kreativitásunkhoz való visszakapcsolódásra.

A meztelenség ajánlott, de ha hív a program, gyere nyugodtan bikiniben is.
Kérlek hozz magaddal olyan törölközőt/plédet, amire le tudsz ülni nyújtott lábbal és olajos lehet.

Rejtett energiazabálók a hétköznapokban.

Miért érezzük magunkat gyakran kimerültnek még pihenés után is? A workshop során megnézzük azokat a szokásokat és tényezőket, amelyek hatással lehetnek vitalitásunkra és regenerációnkra. Interaktív workshop élő bemutatóval.

Egész nap egyénre szabott személyes állapotfelmérést és készülékbemutatót tartunk terapeutáknak és magánszemélyeknek is.

Egy olyan játékos workshop melyben kiszakadva a hétköznapok szürke világából,

lehetőségünk nyílik kapcsolódni ösztönös, felszabadult,

talán részben elfeledett természetünkhöz, biztonságos, vezetett keretek között.

Célunk, hogy ebben a játékos térben valódi önmagunkat élhessük meg, tabuk nélkül,

elengedve a hétköznapok bekorlátozott, mintákkal teletűzdelt világát.

A felszín alatt folyik egy másik dinamika felváltva az összehúzódás és kiterjesztés, a befelé figyelés és kifelé kapcsolódás.

A workshopon: 

 - Lehetőséged nyílik felismerni és oldani korlátozó mintáidat
 - Egy felügyelt, megtartó térben kapcsolódhatsz valódi, ösztöni lényeddel
 - Játékos, vezetett gyakorlatokat hozok, melyekben felszabadíthatod és megélheted őszintén feljövő érzelmeid, reakcióid
 - Kapcsolódhatsz gyermeki éneddel
 - Küzdhetsz úgy, hogy újra felfedezed a benned levő erőt, gyengédséget, örömet, ártatlanságot

Vajon lehetséges-e másképp érzékelni a világot, másokat, sőt magadat is a megszokott sémákon túl?

A Moving Man egy férfi közösség, amely a férfiak önfejlesztésének támogatását tűzte ki célul. A közösség küldetése, hogy egyrészt segítse a világ férfiait abban, hogy felismerjék, felvállalják és minél jobban kiteljesítsék saját egyedi férfiasságukat. Másrészt az is, hogy támogassa a férfiakat abban, hogy felfedezzék és egyensúlyba hozzák autentikus énjük feminin és maszkulin aspektusait.

A Moving Man azt vallja, hogy nem egyféle férfiasság létezik, hanem annyi különböző, ahány férfi van a világon. Ez a közösség elkötelezett a férfiasság körüli személyes utazások iránt, és mindenkit szívesen lát, aki férfi testben él, bőrszínre, származásra, vallásra, szexuális orientációra, nemi identitásra vagy fizikai állapotra való tekintet nélkül.

A Moving Man egyaránt épít élményalapú, testorientált módszerekre, testi, lelki és szellemi önismeretre, ősi és modern rítusokra, a belső és a külső természettel való kapcsolatra és művészeti önkifejezésre.

Az érintés, a megtartás és a biztonság élménye mélyen tápláló lehet a bennünk élő belső gyermek számára. Egy olyan térbe hívunk, ahol a jelenlét és az érintés segíthet közelebb kerülni önmagadhoz és egymáshoz. Megengedheted magadnak a lelassulást és az önmagadhoz való finom visszakapcsolódást. A saját ritmusodban tapasztalhatod meg, hogy számodra mi az a közelség vagy távolság, ami tölt téged. Lassulás, kapcsolódás, jelenlét és gyengédség a szavakon túl.

Vannak pillanatok, amikor az élet megállít, és kérdez. Nem kerülheted meg, nem halkíthatod le. A logoterápia szemléletén keresztül ránézünk arra, hogyan találhatod meg a saját válaszaidat még a nehézségek közepén is. Mert nem az számít, mi történik veled, hanem az, hogy mit kezdesz vele.

Rálátunk, milyen láthatatlan kötődések vagy múltbeli sérülések tartanak távol az egyenrangú kapcsolattól. Lehet, hogy tudattalanul még egy korábbi szerelemhez, egy szülőhöz vagy egy családi sorshoz vagy hűséges.

Az állítás során oldjuk ezeket a kötéseket, hogy szabaddá válhass a valódi kapcsolódásra.

Textilfestő workshop. Nem batikolás, és nem a következő kép a falra, hanem egy viselésre, használatra szánt textil-festmény.
Egy műalkotás készül általad, ami megismételhetetlen, egyedi és különleges, mint te magad, aki megalkotja.
Az egyéniséged, aktuális hangulatod kifejezheted egy klassz mintával.
Előny, ha szeretsz festeni vagy elmerülni a jelenben. Előzetes tudás nem szükséges hozzá. Dolgozhatsz sablonnal, vagy egyszerű technikákkkal is, ne aggódj, Glassl Mariann végig a segítségedre lesz, de csak akkor szól, ha érzi, hogy igényed van rá.
A végeredmény kézzel fogható, hordható és örök emlék lesz a fesztiválról. A workshopon egyszerre 5-8 fő tud alkotni, a szabad helyek függvényében, körülbelül óránként lehet csatlakozni.
A workshop hossza kb 120-180 perc.
A workshop ára attól függ, milyen alapot választasz:
Vászontáska festése: 13.000.-ft/db
Póló festése: 15.000.-fr/db
Amennyiben saját textíliát hozol (tiszta pamot póló, sál, szoknya): 12.000.-ft/db

"2023 őszén alapítottam meg a világzenei kórusomat, a Tarka Kórust. Korábban tartottam számos workshopot a kórusra hangolódva. A workshopok a felszabadult éneklés előhívásáról és az egymásra hangolódásról szólnak. Bemelegítésnél a klasszikus énektechnikát vegyítem a hétköznapitól eltérő hangkibocsátással, a fő attrakció pedig egy többszólamú dal eléneklése. Mindig hatalmas élmény, amikor kibuggyannak a rég eltemetett hangok, amiket sokszor a traumák, rossz élmények, beidegződések rejtenek el. Tapasztalatom szerint 10-ből 8 ember átélt olyan traumákat gyerekkorában énekléssel kapcsolatban, ami kihat a felnőtt életére. Jelen van a hétköznapokban is sokszor a tudtuk nélkül. Célom ezeket a hangokat előcsalogatni."

A workshopon minden résztvevő egy saját, egyedi lélekékszert készíthet - fülbevalót, karkötőt, boka- vagy nyakláncot - természetes anyagokból, például bőrből, ásványokból, faelemekből, makraméfonalak és nemesacél szerelékek segítségével.
Az alkotás nem csupán dísz, hanem személyes jelentéssel bíró, finom energiájú kísérő, amely emlékezteti viselőjét saját erejére, női minőségére és belső ragyogására.
Minden darab teljesen egyedi, a készítőjének hangulatát, szándékát és belső világát tükrözi.

A workshop hossza: kb 120perc
A workshopon egyszerre 5-8 fő tud alkotni
A workshop ára: 10.000.-ft /fő

Gyere, és éld át velünk az együtt táncolás örömét, miközben kecses, nőies
mozdulatokon keresztül javítasz a tartásodon, fejleszted az egyensúlyérzékedet,
fokozod a vérkeringésed, formálod az alakodat, megelőzöd a hátfájást.
Ez egy testet-lelket karbantartó óra, aminek elsődleges célja, hogy jól érezzük
magunkat

A kerekasztal beszélgetést vezeti: Rába Géza.

A SuryaSoul - Dance of Hands egy tudatos tánc- és mozgásmeditációs foglalkozás. A kezek és az ujjak különböző kézmudrák által táncolnak, ami olykor dinamikusabb, olykor lassú, meditatív, teljes testet átható, harmonizáló mozgássá válik. A kezeket a szív kiterjesztéseként használja, így a figyelem az életenergia (prána) áramlására, a légzésre, a belső érzetekre irányul, nem pedig a koreográfia pontos kivitelezésére. Ez a foglalkozás segíthet a feszültség oldásában, a kreativitás felszabadításában, a belső egyensúly megtapasztalásában és jelentős lélekrendező hatással bír. A SuryaSoul módszer egészében a csakra rendszerre épül, a taoista és jóga filozófiákból merítkezik, és a mozgást meditációval, zenével és tudatos jelenléttel ötvözi. A Dance of Hands egy belső élményre épülő gyakorlás, amely mindenki számára, előzetes tánctudás nélkül elérhető.

Mit szeretne üzenni a tested egy visszatérő nehézségen, érzésen vagy élethelyzeten keresztül?

A beszélgetőkörben fokozatosan a külvilágról és a gondolatainkról a testünk jelzései felé fordítjuk a figyelmünket. Az önismereti kör részeként egy testi érzetből kiindulva, a csoport támogatásával jelenítjük meg a térben azt a belső történetet, amely a tünet, az érzés vagy az elakadás mögött rejtőzhet.

A folyamat lehetőséget ad arra, hogy új nézőpontból láss rá egy nehézséged gyökerére, felismerd a benne rejlő üzenetet, és megtegyél egy lépést a változás felé. A közös utat megosztásokkal és zárókörrel tesszük teljessé.

Nem szükséges előzetes tapasztalat vagy SzomatoDráma-ismeret csak nyitottság és kíváncsiság önmagad felé.

Amikor a fesztiválon mindenki egy helyre tart, egy helyen gyűlik össze. 
Amikor szavak nélkül találkozunk.
Magunkkal és a másikkal. 
Érezzük a saját rezgésünket, a fesztivál rezgését, az összekapcsolódás, közös jelenlét erejét. 
Együtt, ebben a finom térben. 

Az eseményt lágy élőzene fogja kísérni. 

A kizomba lágyabb, bensőségesebb hangulatú tánc, amely Angolából indult, és a zene lüktetésére épülő, folyamatos, földelt lépéseiről ismert. Lassabb, érzékenyebb kapcsolódást kínál, ahol a jelenlét, az egymásra figyelés és a finom testkommunikáció kerül előtérbe.

Sok kapcsolat nem a szeretet hiányán, hanem a felborult rendszerdinamikán csúszik el. Megnézzük, hol sérült az adáskapás egyensúlya, ki lépett ki a saját helyéről, és milyen hozott minták ismétlődnek újra és újra.

Az állítás során visszaállítjuk a felelősségi határokat, hogy a kapcsolat ne múltbeli sorsokból, hanem jelen idejű választásból működjön.

Hogyan legyél jó szerető?

Szexuális energiák, érzelmi igények és a lelki összhang

A udatos párkapcsolat frissítve, mélyítve, bölcsebben, gazdagon...

Milyen az, amikor - akár zene nélkül, akár minimális zenével - csak a tudat mozdul? Mi van az érzékelés mögött? Vagy akár a személyiségen túl? Lehet hogy játszunk energiákkal, kapcsolódással, vagy a tudattal.

 Szerveink a belső világunk uralkodói..! mondták a taoisták.

Belső szerveink a testünkben lévő finom(fény)energia tartalmazói és az érzelmeink irányítói.

Velük való kapcsolódásunk megerősítése, gondozás segít megerősíteni vagy visszaállítani a belső lelki egyensúlyunkkat.

Nei Dan Kung alapú taoista öngyógyító (belső csendes csikung) gyakorlatok, melyeket bárhol bármikor elvégezhetsz!

Intim jógával és tantrikus belső energiagyakorlatokkal összekapcsolt rugalmasságot növelő és tüzesítő női szerveket aktivizáló nőknek való tantra jóga, ahol istennői minőségeddel a fizikai érzeteiden és az energiaáramlásokon keresztül is kapcsolódhatsz.

A gyakorlatok egyszerűek, de intenziv érzéseket okozhatnak. Holdidőben és orvosi problémáknál nem ajánlott, mert itt a szervek és az energetikai rendszer aktiv munkája történik. A végén meditációval integráljuk a felébresztett energiákat. 

A Hellinger-féle családállítás adaptációja az Élet Virága Tarot rendszerében

Hogyan kelnek életre a tarot archetípusai a térben? Ez a workshop a Hellinger-féle családállítás módszerének egy teljesen egyedi, speciális adaptációja, amelyet kifejezetten az Élet Virága Tarot rendszerébe építettünk be. A program célja, hogy segítsen a kártyákkal való mélyebb, tapasztalati úton történő önismereti munkában és a lapok tiszta, energetikai kapcsolódásában.

Ez egy izgalmas esti program, ahol a tér erejét használva akár közvetlen választ is kaphatsz a jelenedben lévő elakadások megértésére, tisztázására és oldására.

Fontos / Regisztráció: A tavalyi (2025-ös) hatalmas túljelentkezés, a várólisták és a beiktatott extra időpontok után idén a részvétel előzetes regisztrációhoz kötött! Jelentkezni személyesen tudsz a Suprame Szellemi Központ Élet Virága sátornál. Ne hagyd az utolsó pillanatra!

Nyelvi infó: Mi beszélünk angolul, ahogy az energia is. Szóval, ha nem beszélsz magyarul, akkor is bátran csatlakozz hozzánk és vegyél részt a folyamatban!

Mi tesz egy beszélgetést valóban gyógyítóvá?

Miért érezzük néha azt, hogy valaki valóban megért minket máskor pedig teljesen egyedül maradunk a problémáinkkal?

Az előadás közérthető és gyakorlati módon mutatja be a segítő beszélgetés és a pszichoterápiás kapcsolódás alapjait. Szó lesz a segítő alapállásról, az értő figyelem művészetéről, az empátiáról, a Rogers-i szemléletről, valamint azokról az egyszerű, mégis mély kommunikációs technikákról, amelyek közelebb vihetnek önmagunkhoz és egymáshoz.

Az előadás főbb témái:

• A segítő alapállás
• A segítő kapcsolat jelentése
• Az értő figyelem hallgatni művészet
• A mellélépés és a MI állapot megértése
• A segítő beszélgetés modellje
• Hívószavak és belső mintázatok
• A két belső történet alap és fedőtörténet
• Az igazság szerepe a segítő kapcsolatban
• A segítő beszélgetés technikái
• Nyelvi minták és kommunikációs eszközök
• Direktív nyelvhasználat a segítő beszélgetésben

Az előadás nemcsak segítő szakembereknek szól, hanem mindenkinek, aki szeretné jobban érteni az emberi kapcsolatokat, a kommunikáció mélyebb rétegeit és a valódi figyelem gyógyító erejét.

Ezen a workshopon a belső feminin és maszkulin minőségeinkhez lesz lehetőség kapcsolódni.
Igyekszünk fényt hozni és transzformálni az ott talált árnyék,

illetve a torz feminin és maszuline mintákat, és a gyógyult, integrált, isteni minőségeit megélni.

A gyakorlás során aktívan használjuk a testünket, a hangunkat, a szabad mozdulatokat, a képzeletet és a játékosságot.

Mind a mélységek, mind a magasságok világába egyaránt utazunk.

A Letisztulás Önmagamba megérkezve Bodyway workshop egy belső utazás, ahol mozgáson, jelenléten és testtudati gyakorlatokon keresztül csendesítheted le az elméd zaját. Ezen a rövid folyamaton belekóstolhatsz a Bodyway szemléletébe: abba a kapcsolódásba, ahol a test nem akadály, hanem kapu önmagunk felé. Egy biztonságos és megtartó térben kapcsolódhatsz újra a testedhez, az érzéseidhez és ahhoz a belső ponthoz, ahol valóban önmagad vagy. A folyamat segít elengedni a feszültségeket és megérkezni a pillanatba, miközben az érintésen és a másokkal való összeérésen keresztül a kapcsolódás élményét is megtapasztalhatod. Ha hívást érzel a lelassulásra, tisztulásra és mélyebb kapcsolódásra önmagaddal és másokkal, szeretettel várunk ezen az utazáson.

Szabad mozgásos közösségépítő és lélekemelő táncos program, ahova csak nyugodtan bekapcsolódhatsz és jól érzed magadat. Lesznek latin táncok, sortáncok, körtáncok!

Gyere és érezd jól magad velünk!

Minden folyamatunk a gondolatokból indul ki. De vajon hogyan? Az arcolvasás segítségével utánajárunk, hogyan támogatnak a gondolataid a mindennapokban.

Általános tudnivalók szauna programjainkról

A Gyógyítókert Naturista Oázisa egy biztonságos és elfogadó tér, amely támogatja a naturista szemléletet, a test szabadságát és a meztelenség természetes megélését.

Az Everness Gyógyítókertjén belül itt kapnak helyet különleges szauna programjaink is.

Fatüzeléses szaunánk körülbelül 20 fő befogadására alkalmas. Minden alkalommal más szaunamester vezet végig benneteket az élményen, így minden szeánsz egyedi hangulatot és minőséget képvisel.

Egy teljes szauna program három felöntésből áll, ennek részvételi díja 6.500 Ft.
Lehetőség van egyetlen felöntésen való részvételre is, ennek ára 2.500 Ft.

A programokra regisztrálni és a részvételi díjat befizetni a Gyógyítókert vagy a Naturista Oázis recepcióján tudjátok. Fizetés bankkártyával, telefonnal vagy fesztiválkártyával lehetséges.

Kérünk benneteket, hogy hozzatok magatokkal:
elegendő vizet a hidratáláshoz
szarongot vagy fürdőlepedőt, amelyet magatok alá és a lábatok alá tudtok teríteni a szaunában

Zuhanyzási lehetőség a szeánszok előtt és után is biztosított.

Szeretettel várunk benneteket egy mélyen ellazító, tisztító és kapcsolódást támogató élményre.

Van úgy hogy elhomályosítja az emberek tisztánlátását egy gondolat, érzelem, van amikor nem hallgatnak a belső hangjukra, intuícióikra. E csendes napon elcsendesítjük magunkat és figyelünk belső hangunk rezdüléseire a hangok, rezgések, vezetett meditáció eszközeivel. Védett térben.

A vágyhoz sokszor mentálisan kapcsolódunk: vágyunk valamire, ezért sokat gondolunk rá. De a vágy egy testben megélt erő is, amihez érzetek kapcsolódnak: melegség, bizsergés, impulzus. Egy olyan energia, ami katalizátora lehet az életünknek.

Ezen a szomatikus intimitás-workshopon vággyal, szándékkal és szexuális energiával dolgozunk, felfedezve azt, hogy az erotikus energiánk hogyan tudja katalizálni a teremtő erőnket. 

A VITA (Vital Integrated Tantric Approach) módszertanával dolgozunk: vezetett meditációval, gyengéd légzőgyakorlattal, önmagunk finom, érzéki érintésével, belső energia-munkával.

Ruhában leszünk, csak önmagunkat érintjünk - mindenki a saját belső felfedezőútján marad. 

Lesz tér arra, hogy siettetés és elvárások nélkül kapcsolódj a szexuális energiádhoz és megérezd, hogyan lehet társad abban, hogy közelebb kerülj a vágyaidhoz. Hogy emlékezz arra, hogy a teremtés a testben kezdődik és a gyönyör lehet földelt, intelligens, természetesen és mélyen az életed része.

REGISZTRÁCIÓ SZÜKSÉGES A GYÓGYÍTÓKERT RECEPCIÓJÁNÁL!

Egy olyan eseményre hívunk, ahol kapcsolódhattok egy különleges dél-amierikai tanítónövénnyel, rajta keresztül pedig legbelsőbb önvalótokkal szertartásos keretek között.

Mindezt egy biztonságos, megtartott térben.

Ez egy olyan dedikált idő, ami csak rólatok, és a behozott szándékotokról szól.

Ahol megtapasztalhatjátok egy időben a kapcsolódást az anyaggal és az éterrel, a befogadást és elengedést.

Ahol kapcsolódhattok mélyen a testérzetekkel, ráláthattok felszín alatt futó működésekre, és még sok minden másra, ha nyitottak és elvárásmentesen tudtok jelen lenni.

Sok éven keresztül csak csak az egyik nemnek vagy pároknak tartottam ezt a fajta szertartást, egy olyan félelemtől vezérelve, hogy ott van erőteljesen a visszaélés lehetősége, ha a két nem egymással találkozik.

Úgy érzem megérett az idő arra, hogy a bizalmat megelőlegezzem arra, hogy férfi és nő képes már más szemüvegen keresztül is látni egymást, hogy sok év önmunkája segített megismertetni velünk a saját határainkat, és ugyancsak segített másokét sértődés nélkül befogadni, és tisztelettel betartani.

Hiszem, hogy van már annyira érett a társadalom önismerő része, hogy nem keveri össze a meztelenség, az intimitás, és a szexualitás fogalmát.

Hiszek abban is, hogy ugyan lehet, hogy még az első reflexszerű reakció egy ítélkezés, mégis ott van már az a tudatosság, mi arra késztet minket, hogy megfigyeljük, hogy a megítélésünk mögött milyen saját sémáink és félelmeink állnak. És szinte biztos vagyok benne, hogy aki ezen az eseményen részt fog venni, az mind megjárt egy hosszú utat, ameddig eljutott az elhatározásig.

Hívlak, hogy csatlakozz Te is, ha érzed magadban a hívást!

Miért meztelenül? Mi az értelme ennek?

A meztelenség célja itt egyrészt a teljes önfelvállalás egy olyan elfogadó környezetben, ahol megítélés és a szégyen élményei felülíródhatnak.

Ahol kiszakadva a hétköznapi konvenciók felvállalhatjátok mind érzelmi, mind fizikai önvalótokat teljes egészében.

Ez egy roppant félelmetes akadály tud lenni, aminek a túloldalon a szabadságot rejtőzik.

Az a szabadság, amire titkon mindenki vágyik, és amit mégis a társadalom sokszor elutasítással vagy ítélkezéssel tart távol magától.

Viszont nézzük a jó oldalát, ez még inkább felértékeli ennek a vállalását, és minden egyes új nap felkérdez minket, hogy a válaszunk minden egyes IGEN-nel tovább erősíthessen minket.

Fontos kihangsúlyoznom ugyanakkor, hogy a szabadság nem azonos a szabadossággal.

A szabadosság nem helyezi előtérbe a saját és mások biztonságát.

Nekünk viszont az a célunk, hogy ebben a szabadságban egy olyan építőkövet rakjunk le, amire rá lehet aztán helyezni újabb és újabb darabokat.

Ezért egyrészt mind a saját határainkat figyeljük és tiszteletben tartjuk majd, és ugyanígy másokét is.

Ez azt jelenti, hogy mindenki a maga tempójában és mértékében szabadul meg ruháitól.

Illetve azt is jelenti, hogy a fókuszunk végig saját magunkon, és folyamatainkon lesz.

Valamint a szexualitás energia szintjén jelen lehet a térben, de ennek semmilyen fizikai megnyilvánulása a térben nem jelenik meg!

A biztonság jegyében az esemény alatt ezzel kapcsolatban zéró tolerancia lesz érvényben, aminek a megszegése azonnali kizárást von maga után.   

Amit pedig a Rapéról érdemes tudnotok, ha még nem ismernétek:

A Rapé eredete sok ezer évre nyúlik vissza, ami generációról-generációra mentődött át az amazóniai esőerdei törzsek hagyományőrzésének hála.

Finom porrá őrölt növények keveréke, melyet hosszú napokon keresztül, szertartásosan készítenek, ezzel identitást és erőt adva neki.

Ennek az őrleménynek ceremoniális keretek között való befújása olyan közvetlen és erős csatornát tud nyitni, mely a mélyebb meditatív állapotokhoz hasonlítható.

Segíti a testbe való megérkezést, és az idegrendszert tehermentesíti.

Természetesen ehhez a megfelelően megtisztított tér, segítők, és a tiszta, elvárásmentes szándék elengedhetetlen.

Mélyebb rétegekbe is eljuthatsz magadon belül, amik érzéseket szakíthatnak fel, és ha folyamatod része a testi-lelki elengedés, akkor ez megjelenhet sírás, izzadás, szédülés, vagy akár hányás formájában a szertartás alatt.

Ezek mind a tisztulásod természetes részei, fontos, hogy tisztában legyél vele, hogy ennek tudatában megengedéssel, és felelősséggel tudj részt venni.

Részvételi díj: 14 000 Ft

Melyet a regisztrációkor tudtok kártyával terminálon keresztül fizetni.