PCOS: Nőiesség, Erő, Önszeretet

PCOS coaching program célja, hogy segítsen a résztvevőknek felfedezni és megerősíteni nőiességüket, valamint elfogadni és szeretni önmagukat, még a PCOS által okozott kihívások közepette is. A program tematikája a következők köré épül:

PCOS - Megértés és elfogadás
Hogyan befolyásolja a PCOS a mentális egészséget és hogyan lehet ezt kezelni és elfogadni, megszeretni?

A PCOS nem határozza meg nőiességünket - Hogyan találhatjuk meg a PCOS-ben a nőiességünket és hogyan szerethetjük magunkat.

Önszeretet és Testpozitívitás - Önmagunk elfogadása és szeretete - Gyakorlatok és technikák az önszeretet kialakítására és a testpozitivitás megerősítésére.

Életmód és öngondoskodás a PCOS-ben a gyógynövények erejével - Tippek és trükkök az egészséges életmód fenntartásához az ayurvéda elvei alapján.