Stretching-Légzés gyakorlati óra
KaracsakrA KaramantrA, 2025-06-24., 16:00 - 17:00
Gyakran kell bámulnod a képernyőt közben rengeteg információ, számtalan negatív hír ömlik rád. Stresszes ésnyugtalan vagy. Lelassul az anyagcseréd, a légzésed egyre felszínesebbé válik, csö
Természetesnek veszed ezt az állapotot, így nem foglalkozol a problémával, pedig apró változtatásokkal is sokat javíthatnál a közérzeteden.
Gondolnád, hogyha reggeli rutinként 5-10 percet foglalkozol a légzéseddel, akkor energikusabban és érzelmileg kiegyensúlyozottabban indul a napod?
Ha a felső légutakat tisztán tartod, akkor kevesebb allergiás tünteted jelentkezik, és kevesebb orrcseppet kell használnod. Asztmás betegként pedig kevesebb szteroid tartalmú gyógyszerre van szükséged.
Az előadó(k) további proramjai
Hugyák Éva
Eros Physio By Eva: Férfi medence stabilitásának elérése
KaracsakrA KaramantrA
vasárnap, 2025-06-29., 10:00 - 11:00
Hugyák Éva
Afrodite Program előadás
KaracsakrA KaramantrA
szombat, 2025-06-28., 10:00 - 11:00
Hugyák Éva
Manuálterápia és Hagyományos kínai gyógyászat kombinálása
KaracsakrA KaramantrA
péntek, 2025-06-27., 10:00 - 11:00
Hugyák Éva
Stretching, nyújtás elmélete, eszközei és gyakorlata
KaracsakrA KaramantrA
csütörtök, 2025-06-26., 10:00 - 11:00
Hugyák Éva
Helyes légzés elmélete és gyakorlata
KaracsakrA KaramantrA
szerda, 2025-06-25., 10:00 - 11:00
Hugyák Éva
Stretching-Légzés gyakorlati óra
KaracsakrA KaramantrA
kedd, 2025-06-24., 16:00 - 17:00
