Varga Tímea
Hatha jógaoktató, mobility tréner, ajurvédikus jógaterapeuta
Tímea üzenete: legyen az a célunk, hogy beleszeressünk abba, akik ép most vagyunk!
Ha eszébe jut a jóga mindig mosolyognia kell, boldoggá tesz és szeretné, hogy más is megtapasztalja ezt a csodálatos érzést: örömöt, békességet, játékosságot.
Célja, hogy segítsen megismerni, igazán megismerni önmagunkat és képessé válni szeretni fizikai burkunk és belső valónkat. Majd ha ez már jól megy, megtapasztalni azt, hogy részei vagyunk egy sokkal nagyobb dolognak. Hogy frekvenciák vagyunk a hangtengerben, amit test ritmusa, a tudat dallama és a lélek harmóniája alkot.
Óráinak 2 fő iránya van. Az áramlás, tudatos jelenlét, a másik pedig a prevenció, gyógyulás. Így hatha és flow órákat tart az ajurvédikus jógaterápiaeszközeivel színesítve.
Az vallja: a szavak nem elegendőek a jóga felbecsülhetetlen értékének kifejezésére. Meg kell tapasztalni.
Varga Tímea
Az önszeretet lángja - belső tűz és belső erő - JÓGA
TŰZ-ELEM tér
péntek, 2024-09-13., 12:15 - 13:45
Fedezd fel és erősítsd meg belső tüzedet, erődet ezen az órán, amely az önszeretetre és öngondoskodásra összpontosít. Az "Önszeretet lángja" során olyan gyakorlatokat végzünk, amelyek elősegítik a belső tűz felébresztését és fenntartását, miközben mély kapcsolatot alakítunk ki önmagunkkal. Az áramló ászanák, szívnyitó pózok és meditatív légzőgyakorlatok kombinációja segít megújítani és növelni belső erőnket. Tapasztald meg az önszeretet és belső harmónia mély érzését, és erősítsd meg a tested és lelked tüzét.
Varga Tímea
Tisztító energia - JÓGA a tűz elemmel
TŰZ-ELEM tér
szombat, 2024-09-14., 08:45 - 10:15
Csatlakozz hozzánk erre a gyakorlásra, ahol a tűz elem erejével tisztítjuk és energetizáljuk testünket és lelkünket. Az óra során dinamikus áramlásokkal, intenzív ászanákkal és mély légzőgyakorlatokkal ébresztjük fel belső energiánkat, és tisztítjuk meg elménket a felesleges terhektől. Engedd, hogy a tűz ereje átalakítson, megújítson, és feltöltsön életerővel. Tökéletes választás mindazoknak, akik szeretnék megtapasztalni a jóga mély tisztító és energizáló hatását.
