Az önszeretet lángja - belső tűz és belső erő - JÓGA

Fedezd fel és erősítsd meg belső tüzedet, erődet ezen az órán, amely az önszeretetre és öngondoskodásra összpontosít. Az "Önszeretet lángja" során olyan gyakorlatokat végzünk, amelyek elősegítik a belső tűz felébresztését és fenntartását, miközben mély kapcsolatot alakítunk ki önmagunkkal. Az áramló ászanák, szívnyitó pózok és meditatív légzőgyakorlatok kombinációja segít megújítani és növelni belső erőnket. Tapasztald meg az önszeretet és belső harmónia mély érzését, és erősítsd meg a tested és lelked tüzét.