Nagy Vilma

A hét teljes időtartama alatt lehetőség nyílik előre foglalt időpontban egyéni kezeléseken, masszázsokon és terápiákon részt venni. Különböző szakterületek képviselői várják a látogatókat reggeltől estig, így mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb módszert és szakembert.

Az egyéni kezelések kizárólag előzetes regisztrációval vehetők igénybe. A részletekről és az elérhető időpontokról érdeklődj infopultunknál vagy a regisztrációs felületeinken.

Ki az a Dzambala, és mit jelképez a keleti hagyományokban? Ezen a különleges programon Nagy Vilma bemutatja a bőség, a tudatosság és a belső fejlődés szimbólumaként ismert Zambala tanítását, valamint annak helyét a spirituális hagyományokban.

Az előadást egy közös szertartás követi, amely lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők elmélyüljenek az élményben, és személyesen is megtapasztalják a program különleges hangulatát.

A tibeti hagyományokon alapuló mozgásmeditáció a tudatos jelenlétet, a finom mozdulatokat és az elmélyülést ötvözi. A gyakorlás célja a fizikai, lelki és tudati egyensúly támogatása, miközben teret ad az elcsendesedésnek és a befelé fordulásnak.

Ezen a 90 perces foglalkozáson Nagy Vilma vezetésével megismerkedhetsz a tibeti hagyományőrző mozgásmeditáció és a Satipatthána szemléletével. A program része a közös borulás gyakorlata is, amely az alázat, a tudatosság és az elmélyült jelenlét ősi formája. A foglalkozás minden érdeklődő számára nyitott, előzetes tapasztalat nélkül is.

Csatlakozz egy rövid, vezetett Dzambala meditációhoz, amely a tibeti buddhista hagyományban a bőség, a nagylelkűség és a belső jólét szimbolikájához kapcsolódik. Ez a 30 perces gyakorlás lehetőséget ad arra, hogy megállj egy pillanatra, elcsendesedj, és tudatos jelenléttel kapcsolódj a meditáció üzenetéhez.

A program ingyenesen látogatható, előzetes tapasztalat nélkül is. Minden érdeklődőt szeretettel várunk egy közös, elmélyülő gyakorlásra.

A Zöld Tara a tibeti buddhista hagyomány egyik legismertebb női alakja, akit a védelem, az együttérzés és a félelmek leküzdésének szimbólumaként tisztelnek. A hozzá kapcsolódó meditáció évszázadok óta a belső bátorság, a bizalom és a tudatos jelenlét erősítését szolgálja.

Ezen a 90 perces vezetett meditáción Nagy Vilma vezetésével a Zöld Tara gyakorlásán keresztül dolgozhatsz a félelmek oldásán, miközben teret adsz a belső nyugalomnak és a tudatos kapcsolódásnak önmagaddal. A program előzetes tapasztalat nélkül is látogatható.

Csatlakozz egy rövid, vezetett Dzambala meditációhoz, amely a tibeti buddhista hagyományban a bőség, a nagylelkűség és a belső jólét szimbolikájához kapcsolódik. Ez a 15 perces gyakorlás lehetőséget ad arra, hogy megállj egy pillanatra, elcsendesedj, és tudatos jelenléttel kapcsolódj a meditáció üzenetéhez.

A program ingyenesen látogatható, előzetes tapasztalat nélkül is. Minden érdeklődőt szeretettel várunk egy közös, elmélyülő gyakorlásra.

A tibeti hagyományokon alapuló mozgásmeditáció a tudatos jelenlétet, a finom mozdulatokat és az elmélyülést ötvözi. A gyakorlás célja a fizikai, lelki és tudati egyensúly támogatása, miközben teret ad az elcsendesedésnek és a befelé fordulásnak.

Ezen a 90 perces foglalkozáson Nagy Vilma vezetésével megismerkedhetsz a tibeti hagyományőrző mozgásmeditáció és a Satipatthána szemléletével. A program része a közös borulás gyakorlata is, amely az alázat, a tudatosság és az elmélyült jelenlét ősi formája. A foglalkozás minden érdeklődő számára nyitott, előzetes tapasztalat nélkül is.

A Tibeti MO a tibeti buddhista hagyomány egyik ősi jóslási módszere, amelyet évszázadok óta útmutatásként használnak döntési helyzetekben és a belső tisztánlátás támogatására. A módszer szorosan kapcsolódik Mañjuśríhez (Manjushri), a bölcsesség bódhiszattvájához, aki a tibeti hagyományban a tiszta felismerés és a megkülönböztető bölcsesség jelképe.

Ezen a 120 perces programon Nagy Vilma bemutatja a Tibeti MO eredetét, szemléletét és hagyományát, valamint megismerkedhetsz Mañjuśrí szerepével is. Az előadást közös gyakorlás követi, ahol együtt fedezhetitek fel a módszer működését és betekintést nyerhettek a tibeti jóslás különleges világába.

A Juthok Nyingthig a tibeti gyógyászat egyik kiemelkedő spirituális hagyománya, amely a meditációt, a mantrák gyakorlását és a tudat fejlesztését kapcsolja össze a gyógyítás szemléletével. A program során szó esik a Gyógyító Buddháról (Bhaiszadzsjaguru), akinek gyakorlata a tibeti buddhizmusban a testi, lelki és tudati gyógyulás szimbóluma.

Ezen a 2,5 órás programon Nagy Vilma bemutatja a Juthok Nyingthig hagyományának alapjait és a mantragyakorlás szerepét. Az előadást közös mantrázás és vezetett gyakorlás követi, amely lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők személyesen is megtapasztalják a tibeti hagyomány ezen különleges módszereit. A program előzetes ismeretek nélkül is látogatható.

A tibeti hagyományokon alapuló mozgásmeditáció a tudatos jelenlétet, a finom mozdulatokat és az elmélyülést ötvözi. A gyakorlás célja a fizikai, lelki és tudati egyensúly támogatása, miközben teret ad az elcsendesedésnek és a befelé fordulásnak.

Ezen a 90 perces foglalkozáson Nagy Vilma vezetésével megismerkedhetsz a tibeti hagyományőrző mozgásmeditáció és a Satipatthána szemléletével. A program része a közös borulás gyakorlata is, amely az alázat, a tudatosság és az elmélyült jelenlét ősi formája. A foglalkozás minden érdeklődő számára nyitott, előzetes tapasztalat nélkül is.

Hogyan válhatnak a mantrák a mindennapok részévé? Milyen szerepet tölthetnek be a figyelem összpontosításában, a belső nyugalom megteremtésében vagy a tudatos jelenlét gyakorlásában? Ezen a programon gyakorlati példákon keresztül ismerheted meg, hogyan építhetők be a mantrák a hétköznapi élet különböző helyzeteibe.

Ezen a 60 perces előadáson és gyakorlati foglalkozáson Nagy Vilma bemutatja a mantrahasználat alapelveit, jelentőségét és alkalmazási lehetőségeit. Az előadást közös gyakorlás egészíti ki, hogy a résztvevők saját élményen keresztül is megtapasztalhassák a mantrák erejét. A program előzetes tapasztalat nélkül is látogatható.

Van, amit nem szeretnénk előre elárulni. Egy különleges élménnyel készülünk, amelynek részleteit csak a rendezvény napján fedjük fel.

Figyeld közösségi felületeinket és a helyszíni információkat napközben posztoljuk a meglepetés programot! Egy biztos: érdemes nyitott szemmel járni, mert nem szeretnél lemaradni róla.

Időtartam: kb. 90 perc

A Metta, vagyis a szerető kedvesség meditációja a buddhista hagyomány egyik legismertebb gyakorlata, amely az együttérzés, az elfogadás és a jóindulat fejlesztését támogatja önmagunk és mások felé. A program második részében a mantrák segítségével végzett tértisztítás hagyományába is betekintést nyerhetsz, amely a tudatos jelenlét és a harmonikus környezet megteremtését szolgálja.

Ezen a 60 perces vezetett meditáción Nagy Vilma vezetésével a közös meditációt mantraalapú gyakorlás egészíti ki. A program lehetőséget ad az elcsendesedésre, a belső kapcsolódás elmélyítésére és a tibeti hagyomány egy különleges meditációs formájának megtapasztalására. Előzetes tapasztalat nem szükséges.

Hogyan válhatnak a mantrák a mindennapok részévé? Milyen szerepet tölthetnek be a figyelem összpontosításában, a belső nyugalom megteremtésében vagy a tudatos jelenlét gyakorlásában? Ezen a programon gyakorlati példákon keresztül ismerheted meg, hogyan építhetők be a mantrák a hétköznapi élet különböző helyzeteibe.

Ezen a 60 perces előadáson és gyakorlati foglalkozáson Nagy Vilma bemutatja a mantrahasználat alapelveit, jelentőségét és alkalmazási lehetőségeit. Az előadást közös gyakorlás egészíti ki, hogy a résztvevők saját élményen keresztül is megtapasztalhassák a mantrák erejét. A program előzetes tapasztalat nélkül is látogatható.

A tibeti hagyományokon alapuló mozgásmeditáció a tudatos jelenlétet, a finom mozdulatokat és az elmélyülést ötvözi. A gyakorlás célja a fizikai, lelki és tudati egyensúly támogatása, miközben teret ad az elcsendesedésnek és a befelé fordulásnak.

Ezen a 90 perces foglalkozáson Nagy Vilma vezetésével megismerkedhetsz a tibeti hagyományőrző mozgásmeditáció és a Satipatthána szemléletével. A program része a közös borulás gyakorlata is, amely az alázat, a tudatosság és az elmélyült jelenlét ősi formája. A foglalkozás minden érdeklődő számára nyitott, előzetes tapasztalat nélkül is.

Mi lenne, ha egy pillanatra túllépnél a hétköznapi valóság határain? Ez a vezetett meditáció egy mély belső utazásra hív, ahol a szimbolikus képek, a belső élmények és a képzelet segítségével kapcsolódhatsz azokhoz a történetekhez, amelyeket sok spirituális hagyomány előző életekként értelmez.

Ezen a 90 perces vezetett meditáción Nagy Vilma biztonságos, nyugodt térben vezeti végig a résztvevőket ezen a különleges belső utazáson. A program célja az önismeret elmélyítése, új felismerések megélése és a belső világ felfedezése. Előzetes meditációs tapasztalat nem szükséges, csupán nyitottság és kíváncsiság.

Mit jelent valójában a bardó a tibeti buddhista hagyományban? Bár sokan kizárólag a halál utáni állapotokkal azonosítják, a bardók valójában az élet átmeneti szakaszait is jelképezik azokat a pillanatokat, amikor lehetőség nyílik a tudatos változásra, a felismerésre és az átalakulásra.

Ezen a 90 perces programon Nagy Vilma betekintést nyújt a bardók szemléletébe, majd egy vezetett mantrameditációval segíti a téma személyesebb megtapasztalását. A programot kötetlen beszélgetés zárja, ahol lehetőség nyílik kérdésekre, gondolatok megosztására és a közös elmélyülésre.

Mit jelent valójában a bardó a tibeti buddhista hagyományban? Bár sokan kizárólag a halál utáni állapotokkal azonosítják, a bardók valójában az élet átmeneti szakaszait is jelképezik azokat a pillanatokat, amikor lehetőség nyílik a tudatos változásra, a felismerésre és az átalakulásra.

Ezen a 90 perces programon Nagy Vilma betekintést nyújt a bardók szemléletébe, majd egy vezetett mantrameditációval segíti a téma személyesebb megtapasztalását. A programot kötetlen beszélgetés zárja, ahol lehetőség nyílik kérdésekre, gondolatok megosztására és a közös elmélyülésre.

Az Animarevir egy sajátos szemléletű csoportos folyamat, amely támogatja az önismeretet, az érzelmi minták felismerését és a belső erőforrások tudatosítását. A közös tér ereje lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők egymást inspirálva mélyebb felismerésekhez jussanak.

Ezen a 60 perces csoportos Animarevir alkalmon Nagy Vilma vezetésével, legfeljebb 10 fős csoportban vehetsz részt. A kis létszám biztonságos, figyelmes légkört biztosít, ahol minden résztvevő elegendő teret kap a folyamatban való aktív jelenlétre.