Mikor új szemmel kezdesz látni - Tudatos Látás a belső programok átírásáért és Jóga Nidra

Sokszor nem maga a helyzet tart bennünket ugyanott, hanem az a nézőpont, amelyből szemléljük. Régi mintáink, hiedelmeink és automatikus reakcióink észrevétlenül alakítják a valóságunkat.

A workshop első részében Ormándi Erna a Tudatos Látás folyamatán vezet végig. Az érzékelést és a figyelmet fejlesztő gyakorlatokon keresztül ránézünk arra, hogyan befolyásolják belső programjaink azt, amit látunk, érzékelünk és lehetségesnek tartunk. A cél nem csupán a látás tágítása, hanem új nézőpontok felfedezése és a belső tisztánlátás erősítése.

Ezt követően Szűcs Barbara bevezet a Jóga Nidra, azaz a tudatos alvás gyakorlatába. A Jóga Nidra egy mélyen ellazult, mégis éber tudatállapot, amelyben az elme elcsendesedik és fogékonyabbá válik az új minták befogadására. Barbara segítségével megfogalmazhatod saját szankalpádat, vagyis azt a szívből érkező belső szándékot, amely támogatja a kívánt változások megszületését, majd egy 25 perces vezetett Jóga Nidra gyakorlásban mélyítheted el ezt a folyamatot.

A workshop során:
-tágíthatod a nézőpontodat,
-finomíthatod az érzékelésedet,
-mélyítheted az intuícióddal való kapcsolatodat,
-felismerheted a már nem szolgáló mintákat,
-kapcsolódhatsz egy számodra fontos belső szándékhoz,
-megtapasztalhatod a mély ellazulás és a tudatos jelenlét erejét.

Egy különleges belső utazás, ahol a külső és belső látás találkozik, és ahol lehetőséget kapsz arra, hogy új szemmel tekints önmagadra, a lehetőségeidre és az előtted álló útra.