Mozdulj a lelkedből! Simon Renáta
táncművész, bohócdoktor, jóga- , tantra-, buddhista gyakorló, a Mozdulj a lelkedből! alapítója és vezetője
Simon Renáta, 30 éve foglalkozik mozgással, tánccal. Volt a Győri Balett tagja, a Svéd Királyi Balett táncosa, a Frenák Pál és a Pataky Klári Társulat vendégművésze. Szabadúszó táncosként dolgozott Svédországban, és Magyarországon.
20 éve tudatosan fejleszti az önismeretét, közel 10 éve foglalkozik a keleti filozófiával, beleásta magát a buddhizmus, a jóga és a tantra szellemiségébe.
2017 óta tartok olyan tréningeket, programokat, ahol az önismeret és önkifejezés eszközeként a mozgást használom. Minden kurzusomat átszövi az a tudatosság, figyelem és őszinteség, amit Indiában tanultam a jóga és a tantra energetikai munkáján keresztül. A munkám legszebb része, hogy láthatom kinek hogyan változik az élete, hogyan válik egyre élettelibbé és bátrabbá. Fontos számomra, hogy akinek kicsit is az útja a mozgáson keresztüli felszabadulás és tudatosítás, ahhoz eljusson ez a módszer, és teljesebben tudja élni az életét.
Emellett a Piros Orr Bohócdoktorok Alapítványnál bohócdoktorkodik, ahol a beteg gyerekekhez viszik a jókedvet a kórházakba, életet visznek az idősek otthonába, és reményt a menekülttáborokba.
Nem az a fontos, hogy hogyan mozogsz, hanem, hogy miből mozdulsz!
Mozdulj a lelkedből! Simon Renáta
Lélektánc
Szakrális Shakti
szombat, 2020-06-20., 10:00 - 11:15
Mozdulj a lelkedből! Simon Renáta
Mozdulj a lelkedből
Szakrális Shakti
szombat, 2020-08-29., 10:00 - 11:30
Néha az elménk megpörget minket saját magunk körül, ehhez képest a testünk kegyetlenül őszinte, harmóniára törekvő. Figyelj, hogy olvashass benne!
A lelkünk óhajait az elménk közvetíti a testünk felé. De mi van olyankor, ha nem halljuk meg mit is akar a lényünk, mert a közvetítőnk a saját kénye kedve szerint fordít? Mozgás közben elhallgattatjuk az elménket, és teret adunk annak, ami bennünk van.
Megtanulhatod a saját tested jelzéseit, megérezheted a tiszta jelenlét állapotát, meghallhatod a belső sugallataidat. Mindehhez, egy megbízható biztonságos teret biztosítunk, ahol megnyílhatsz önmagad előtt. Az öröm a mozgás sajátja, de ezen túl ha figyelsz, nagyon sok információt megtudhatsz magadról. Mesterségesen megalkotott helyzetekben megtapasztalhatod önmagad amiben a tested soha nem hazudik. Nem tanulta meg.
Mozdulj a lelkedből! Simon Renáta
Mozdulj a lelkedből
Szakrális Shakti
vasárnap, 2020-08-30., 10:00 - 11:30
Néha az elménk megpörget minket saját magunk körül, ehhez képest a testünk kegyetlenül őszinte, harmóniára törekvő. Figyelj, hogy olvashass benne!
A lelkünk óhajait az elménk közvetíti a testünk felé. De mi van olyankor, ha nem halljuk meg mit is akar a lényünk, mert a közvetítőnk a saját kénye kedve szerint fordít? Mozgás közben elhallgattatjuk az elménket, és teret adunk annak, ami bennünk van.
Megtanulhatod a saját tested jelzéseit, megérezheted a tiszta jelenlét állapotát, meghallhatod a belső sugallataidat. Mindehhez, egy megbízható biztonságos teret biztosítunk, ahol megnyílhatsz önmagad előtt. Az öröm a mozgás sajátja, de ezen túl ha figyelsz, nagyon sok információt megtudhatsz magadról. Mesterségesen megalkotott helyzetekben megtapasztalhatod önmagad amiben a tested soha nem hazudik. Nem tanulta meg.
Mozdulj a lelkedből! Simon Renáta
Mozdulj a lelkedből! - Belső szabadságom
SUTRA - Női tér
péntek, 2023-06-23., 09:45 - 11:15
A mozgás szembesít, feltár, élményt ad, gyógyít, és felszabadít. Nemcsak engem, Téged is.
Teljes meggyőződésem, hogy a tested szent, isteni és bölcs! A saját szabad mozgásodon keresztül pedig, mindent megtapasztalhatsz, ami benned van, akár múltként, akár lehetőségként.” A tested rámutat azokra a pontokra ahol hazudsz magadnak és ahol gyógyulnod kell. Figyelj, hogy olvashass benne!
A foglalkozáson elhallgattatjuk az elménket, és teret adunk annak, ami bennünk van. Letisztulva, megmozdulva, megélve. Megtanulhatod a saját tested jelzéseit, megérezheted a tiszta jelenlét állapotát, meghallhatod a belső sugallataidat a mozdulataidon keresztül. Az öröm, a mozgás és főleg a tánc sajátja, de ezen túl ha figyelsz, nagyon sok információt megtudhatsz magadról. Különböző szabad mozgásos helyzetekben megtapasztalhatod önmagad, ahol a tested soha nem hazudik. Nem tanulta meg.
Mozdulj a lelkedből! Simon Renáta
Újjászületés - Szabad táncos feladatok, megújulás, energetizálás
SUTRA
kedd, 2024-06-25., 16:30 - 18:00
Itt az idő, hogy felébredjünk és a testünket megtisztítsuk a sok lerakódott feszültségtől, a sok agyalás helyett végre megmozduljunk, és kinyíljunk a LÉTEZÉS öröme felé. Szabadtánc, érzelem gyakorlatok, keretek hogy kilépj a komfortzónádból. Mozgasd át, majd mozgasd át másképp, és megint másképp! Miért? Hogy változtatni tudj, töltődni, új irányokat találva a saját mozgásodban! Éld meg! Újulj meg! Elég bátor vagy, hogy önmagad légy? Azt mondják hogy idén van igazán esélyünk lehántani magunkról a felesleget, a nem valódit, mindent ami már csak elvesz belőlünk és nem hozzánk tesz. Ezen a workshopon a elszabadulásunk felé vesszük az irányt, a legtermészetesebb és legőszintébb eszközünkkel: a mozgásunkkal.
Mozdulj a lelkedből! Simon Renáta
Belső szabadságom - TÁNC
VÍZ-ELEM tér
szombat, 2024-09-14., 12:15 - 13:45
Hogyan tudsz a legtisztábban áramlani azzal, ami benned van? Az energiák és az élet akkor az igazi, ha úgy áramlik mint a víz.
Mikor adod meg magadnak az engedélyt a szabadságra?
Hogy az lehess, akinek belül érzed magad?
Akit nem kötnek a szerepei...?
Ismered ezt a belül lakozó szabad énedet?
Ki ismerje meg, ha nem Te?
... és mikor, ha nem Most?
Kapcsolódj a testedhez, a gondolataidhoz, kapcsolódj a térhez, a zenéhez, a belső hangodhoz...
Szabadítsd fel magad!
A foglalkozáson:
Improvizatív alapú szabadtánc van. 1-1 figyelem irányító, keretet adó instrukció segíti a koncentrációt, a lelked kibontását az adott téma felé. Mindezt egy meghitt hangulatú térben.
Mozdulj a lelkedből! Simon Renáta
Intimitásban magammal - TÁNC
LEVEGŐ-ELEM tér
vasárnap, 2024-09-15., 11:00 - 12:00
A levegő könnyedségével hagyd hogy a kapcsolódásod megszülethessen.
Amig nem kerülsz igazán mély és őszinte kapcsolatba magaddal, addig hogy kapcsolódhatna más hozzád ilyen mélységben?
Te tudod magad?
A mélységed a saját Testeddel, Lelkeddel?
Ismered azt a helyet, azt a Szent helyet ahova csak Neked van bejárásod?
Látogassuk meg a mozgáson és érzelem gyakorlatokon keresztül ezt a Titkos Belső
Szépségedet, Mélyülésedet. Hogy feltérképezd, hogy elmélyülj az "ismerkedésben vele", hogy a hétköznapokban később könnyebben vissza tudj ehhez a "helyhez" nyúlni.
Olyan sok Kincs rejlik benned, csak nem is tudsz róla...
A foglalkozáson:
Improvizatív alapú szabadtánc van. Mozgás meditáció.
