Keszi Ildikó
Sivananda,- Női jóga oktató, SuryaSoul táncmeditációs tanár


Ildikó a Sivananda Jógatradcíción keresztül jutott el a női jóga és a táncmeditáció gyakorlásához és oktatásához.
Foglalkozásai harmonikusan ötvözik a tradicionális hatha jógát a lágy, áramlós finomenergetikai gyakorlatokkal, melyek jelentősen megtámogatják a női egészséget testi, lelki és mentális szinten egyaránt. Több mint egy évtizede vezet női köröket, női tematikájú műhelyeket, tanfolyamokat, táncmeditációs foglalkozásokat, melyek célja, hogy a nők a hétköznapok körforgásában önazonosan, női szerepeikben harmonikusan éljenek, csodás női minőségeik teljességében ragyogjanak, kapcsolódva ahhoz a végtelen női tudáshoz és bölcsességhez, mely bennük lakozik. Táncmeditációs foglakozásait az Everness Indián Nyáron ezúttal férfiaknak is nagy szeretettel ajánlja.
Örömteli kapcsolódás Nőiségünkhöz – Női Jóga Táncmeditációval
A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női egész-séget megtámogató preventív és terápiás módszer: célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyre állítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energirendszerünket. A gyakorlatok végzése közben oldódhatnak a nőiségünkkel kapcsolatos esetleges elfojtások, gátlások, blokkok, melyek hosszú távon életminőségünket jelentősen javítják. Míg a táncmeditáció során a zene, a mozgás segítenek kapcsolódni legmélyebb önvalónkhoz. A zenék hangulata, a mozgások ritmusa mind egy-egy női minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben rejlik gyógyító erejük. E két műfaj csodálatos fúziója révén célja ennek a műhelynek, hogy a zenén, mozgáson keresztül megéljük nőiségünk sokszínűségét, gyógyítsuk testünket, lelkünket, az elmén túli birodalomban kapcsolódjunk legmélyebb önmagunkhoz, női bölcsességünkhöz, csodálatos női kreativitásunkhoz, szépséges testünk, lelkünk minden felbukkanó érzéséhez.
Méhünket, gyakran alsó szívnek is nevezzük, hisz épp olyan intuitív szervünk, mint a szívünk. A méh- és szívközpont ugyanakkor egy rendkívüli szimbiózisban együtt rezdülő, női létezésünket meghatározó energaiközpont.
Finom áramlós női jógagyakorlatokkal és egy méh-szív meditációval kapcsolódunk nőiességünk e két kiemelt területéhez.
Célja továbbá ennek a foglalkozásnak, hogy megőrizzük, helyreállítsuk női szerveink egészségét, fejlesszük testtudatosságunkat, aktivizáljuk női energiáinkat, felerősítsük finomérzékelésünket.
Várlak szeretettel!
Méhünk nemcsak egy hihetetlenül intelligens, reproduktív fizikai szervünk, de energetikai működését tekintve lényegesen többrétű. Innen ered belső érzékelésünk, mélyebb meglátásainak nagy része, homályból körvonalazódó ráébredéseink, kreatív teremtő erőnk. Méhünk egészségét, termékeny, teremtő erejét azonban számtalan dolog blokkolhatja, melynek tán tudatában sem vagyunk. Nem véletlen, hogy manapság egyre több nő küzd különböző nőgyógyászati problémával.
Az előadás során megismerjük méhünk energetikai működését, rálátunk arra, hogy mindennapjainkban mivel gyengítjük méhenergiánkat és körbejárjuk, hogy mit tudunk tenni azért, hogy női egészségünket, finom érzékelésünket, szexualitásunkat, méhünk mérhetetlen intuitív, teremtő erejét megtámogassuk.
Várlak nagy szeretettel, Ildikó
Méhünk nemcsak egy hihetetlenül intelligens reproduktív, fizikai szerv, de energetikai működését tekintve lényegesen többrétű. Innen ered belső érzékelésünk, mélyebb meglátásainak nagy része, homályból körvonalazódó ráébredéseink, kreatív teremtő erőnk. Méhünk egészségét, termékeny, teremtő erejét azonban számtalan dolog blokkolhatja, melynek tán tudatában sem vagyunk. Nem véletlen, hogy
manapság egyre több nő küzd különböző nőgyógyászati problémával.
Női jóga gyakorlatokkal, aktív és csendes meditációval, energiagyakorlatokkal kapcsolódunk méhünkhöz. Tisztítjuk, gyógyítjuk, erősítjük méhünk fizikai és energetikai terét, hogy felszínre hozassuk az innen fakadó női bölcsességet, kibontakoztassuk mérhetetlen kreatív teremtő erejét, megtámogassuk női egészségünket, szexualitásunkat.
Várlak nagy szeretettel: Ildikó
Ahogy egy folyó hol szelíden kerül ki, hol mérhetetlen erővel sodor el minden útjába álló akadályt, úgy tudunk mi magunk is önazonosan, női bölcsességünktől vezérelve, megfelelések béklyója nélkül szabadon áramolni női szerepeinkben, életünk medrében, mely folyton változó tájakon halad végig. Erre a hol könnyed áramlásra, hol pedig a bennünk rejlő mérhetetlen erő megtapasztalására hívlak egy varázslatos táncmeditációval.
A SuryaSoul® egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, a tao és a jóga filozófiáján alapul. A zenék hangulata, a mozdulatok formája és ritmusa mind egy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben rejlik gyógyító erejük. A táncmeditáció többnyire könnyen követhető koreografált elemek és szabad mozgás kombinációja.
Várlak nagy szeretettel: Ildikó
A SuryaSoul® egy tudatos tánc és mozgásmeditációs foglalkozás, amely a csakrarendszeren, a tao és a jóga filozófiáján alapul. A zenék hangulata, a mozdulatok formája és ritmusa mind egy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Elrepítenek az elmén túli birodalomba, segítve egy őszinte, mély kapcsolódást önMAGunkhoz. Ebben rejlik gyógyító erejük.
A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női egész-séget megtámogató preventív és terápiás módszer: célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyre állítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energirendszerünket. A gyakorlatok végzése közben oldódhatnak a nőiségünkkel kapcsolatos esetleges elfojtások, gátlások, blokkok, melyek hosszú távon életminőségünket jelentősen javítják.
A SuryaSoul® egy tudatos tánc és mozgásmeditációs foglalkozás, amely a csakrarendszeren, a tao és a jóga filozófiáján alapul. A zenék hangulata, a mozdulatok formája és ritmusa mind egy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Elrepítenek az elmén túli birodalomba, segítve egy őszinte, mély kapcsolódást önMAGunkhoz. Ebben rejlik gyógyító erejük.
A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női egész-séget megtámogató preventív és terápiás módszer: célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyre állítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energirendszerünket. A gyakorlatok végzése közben oldódhatnak a nőiségünkkel kapcsolatos esetleges elfojtások, gátlások, blokkok, melyek hosszú távon életminőségünket jelentősen javítják.
A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női egész-séget megtámogató preventív és terápiás módszer: célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyre állítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energirendszerünket. A gyakorlatok végzése közben oldódhatnak a nőiségünkkel kapcsolatos esetleges elfojtások, gátlások, blokkok, melyek hosszú távon életminőségünket jelentősen javítják.
A SuryaSoul egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, atao és a jóga filozófiáján alapul. A zenék hangulata, a mozdulatok formája és ritmusa mindegy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebbenrejlik gyógyító erejük. A táncmeditáció többnyire könnyen követhető koreografált elemek ésszabad mozgás kombinációja.
A SuryaSoul egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, atao és a jóga filozófiáján alapul. A zenék hangulata, a mozdulatok formája és ritmusa mindegy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebbenrejlik gyógyító erejük. A táncmeditáció többnyire könnyen követhető koreografált elemek ésszabad mozgás kombinációja.
A SuryaSoul egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, atao és a jóga filozófiáján alapul. A zenék hangulata, a mozdulatok formája és ritmusa mindegy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebbenrejlik gyógyító erejük. A táncmeditáció többnyire könnyen követhető koreografált elemek ésszabad mozgás kombinációja.
A SuryaSoul egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, atao és a jóga filozófiáján alapul. A zenék hangulata, a mozdulatok formája és ritmusa mindegy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebbenrejlik gyógyító erejük. A táncmeditáció többnyire könnyen követhető koreografált elemek ésszabad mozgás kombinációja.
A SuryaSoul egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, atao és a jóga filozófiáján alapul. A zenék hangulata, a mozdulatok formája és ritmusa mindegy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebbenrejlik gyógyító erejük. A táncmeditáció többnyire könnyen követhető koreografált elemek ésszabad mozgás kombinációja.
A SuryaSoul egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, atao és a jóga filozófiáján alapul. A zenék hangulata, a mozdulatok formája és ritmusa mindegy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebbenrejlik gyógyító erejük. A táncmeditáció többnyire könnyen követhető koreografált elemek ésszabad mozgás kombinációja.
A SuryaSoul egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, atao és a jóga filozófiáján alapul. A zenék hangulata, a mozdulatok formája és ritmusa mindegy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebbenrejlik gyógyító erejük. A táncmeditáció többnyire könnyen követhető koreografált elemek ésszabad mozgás kombinációja.