Női Jóga Táncmeditációval

Örömteli kapcsolódás Nőiségünkhöz – Női Jóga Táncmeditációval

A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női egész-séget megtámogató preventív és terápiás módszer: célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyre állítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energirendszerünket. A gyakorlatok végzése közben oldódhatnak a nőiségünkkel kapcsolatos esetleges elfojtások, gátlások, blokkok, melyek hosszú távon életminőségünket jelentősen javítják. Míg a táncmeditáció során a zene, a mozgás segítenek kapcsolódni legmélyebb önvalónkhoz. A zenék hangulata, a mozgások ritmusa mind egy-egy női minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben rejlik gyógyító erejük. E két műfaj csodálatos fúziója révén célja ennek a műhelynek, hogy a zenén, mozgáson keresztül megéljük nőiségünk sokszínűségét, gyógyítsuk testünket, lelkünket, az elmén túli birodalomban kapcsolódjunk legmélyebb önmagunkhoz, női bölcsességünkhöz, csodálatos női kreativitásunkhoz, szépséges testünk, lelkünk minden felbukkanó érzéséhez.