YIN IS IN
A yin jóga meditatív, lágymozgású jógairányzat, mely mélyen a kötőszövetek mentén, dolgozik a testünk energetikáján a Hagyományos Kínai Orvoslás szemléletén keresztül.
A yin jóga egyensúlyba hoz, lecsendesít, megtanít befelé figyelni és ellazulni. Tökéletes arra, hogy kapcsolatba kerülj önmagaddal és megtaláld a külső-belső harmóniát.
A Yin jóga segítségével kiválóan lehet oldani a testben megmutatkozó érzelmi blokkokat, korábbi traumákat. Felszabadít és elkísér önmagadhoz.