Gerincjóga
Ezen az órán az elcsendesedés, a testtel való folyamatos kommunikáció és a pihentető relaxáció kap nagyobb hangsúlyt, leginkább Gerincjóga gyakorlásra építve.
napok
órák
percek
Ezen az órán az elcsendesedés, a testtel való folyamatos kommunikáció és a pihentető relaxáció kap nagyobb hangsúlyt, leginkább Gerincjóga gyakorlásra építve.