FÉRFISZÖVETSÉG

Kapcsolódni vágyunk. Mégis sokszor falakat építünk. Keressük a nőt de közben talán önmagunktól is távolodunk.

Ez a program arról szól, hogy őszintén ránézzünk: hogyan vagyunk jelen a kapcsolódásban önmagunkkal és a nőkkel.

Témánk: párkapcsolat és párkeresés.

Mit keresel valójában egy nőben?
Készen állsz egy mély kapcsolódásra?
Mi az, ami eddig visszatartott?
Hogyan tudsz férfiként stabilan jelen lenni egy kapcsolatban?

Egy tér, ahol kimondhatod azt is, amit máshol nem. Ahol nincs ítélkezés, nincs versengés csak valódi férfi jelenlét. Beszélgetések, megosztások és tükrök, amik segítenek tisztábban látni önmagad és a kapcsolataid működését.

Gyere, ha:

• szeretnél tudatosabban jelen lenni a párkapcsolataidban
• keresed, hogyan kapcsolódj mélyebben egy nőhöz
• voltak elakadásaid, csalódásaid, és szeretnél ránézni
• nyitott vagy az őszinte férfi beszélgetésekre

A kapcsolat nem ott kezdődik, hogy megtalálod a megfelelőt. Hanem ott, hogy találkozol önmagaddal.

Beszélgetés - Mozdulás - közös térben - együtt szövetségben

Hogyan tud együttműködni a szív és az erő?

Megközelitjük a témát a szavak szintjén, majd mozgásos gyakorlatokon keresztül.

Mit  fogunk együtt gyakorolni?

Értő figyelem - Intuíció - Együttérzés

Megtartás és ellenerő

Hogyan tartsd meg a társad vagy légy ellenerő, hogy megérezze az erejét

Workshopot tartja:

Zám Zoltán - túra coach, haka erő ébresztő, önismereti csoportvezető

A Moving Man egy férfi közösség, amely a férfiak önfejlesztésének támogatását tűzte ki célul. A közösség küldetése, hogy egyrészt segítse a világ férfiait abban, hogy felismerjék, felvállalják és minél jobban kiteljesítsék saját egyedi férfiasságukat. Másrészt az is, hogy támogassa a férfiakat abban, hogy felfedezzék és egyensúlyba hozzák autentikus énjük feminin és maszkulin aspektusait.

A Moving Man azt vallja, hogy nem egyféle férfiasság létezik, hanem annyi különböző, ahány férfi van a világon. Ez a közösség elkötelezett a férfiasság körüli személyes utazások iránt, és mindenkit szívesen lát, aki férfi testben él, bőrszínre, származásra, vallásra, szexuális orientációra, nemi identitásra vagy fizikai állapotra való tekintet nélkül.

A Moving Man egyaránt épít élményalapú, testorientált módszerekre, testi, lelki és szellemi önismeretre, ősi és modern rítusokra, a belső és a külső természettel való kapcsolatra és művészeti önkifejezésre.

Nem voltál még családállításon, de kíváncsi vagy, mi fán terem?
Voltál már, de még nem integrál család- és rendszerállításon?
Vagy egyszerűen szeretnél részt venni egy mélyebb önismereti folyamatban?

Szeretettel várunk a Férfiszövetség sátrába egy olyan állítási térbe, amelynek alapját a Wilberi tudatszintek és a négy kvadránsra épülő holisztikus szemlélet adja.

Az integrál állítás számunkra azért különösen transzformatív, mert nemcsak a transzgenerációs mintákkal és a rendszerszintű dinamikákkal dolgozunk, hanem teret adunk az érzelmeknek és a test bölcsességének is.

A folyamat során megjelenhetnek:

• pszichodráma elemek
• bodywork gyakorlatok
• hangadás
• zene és mozgás

melyek támogatják az érzelmek áramlását és az oldódást.

Hitrendszertől függetlenül bárki részt vehet, a szkeptikusokat is szeretettel várjuk.

Egy bátor jelentkező állításán keresztül mutatjuk be ezt a Hellingeri alapokon nyugvó módszert, melyben képviselőként és segítőként rád is számítunk.

A téma: az életerő áramlása
Az életerő egy láthatatlan, mégis mélyen érzékelhető energia.

Kapcsolódik többek között:

• az egészségünkhöz
• a testünkhöz
• a hivatásunkhoz
• az anyagiakhoz
• az intuíciónkhoz
• a kreativitásunkhoz
• és a családi rendszerünkhöz.

Életünk minden területére hatással van.

Amikor az életerő elakad, az gyakran depresszió, szorongás, konfliktusok, anyagi nehézségek vagy testi tünetek formájában jelenik meg. Sokszor nemcsak a saját terheinket hordozzuk, hanem szeretetből tovább visszük őseink elakadásait is.

Az életerő akkor tud szabadon áramlani, ha rend van:

• belső én-részeinkben
• a családi rendszerünkben
• és a tágabb rendszereinkben is.

A családállítás lehetőséget ad arra, hogy ezekre az elakadásokra rálássunk, a blokkok oldódjanak, és újra létrejöhessen az áramlás.

A CSOPORTOT TARTJA

Lévai Brúnó
Bizalom- és érintés önismereti mentor,
Integrál család- és rendszerállító

Dr. Juhász Tímea Zóra
Holisztikus coach, mediátor,
Integrál család- és rendszerállító asszisztens,
Képződő érintésterapeuta

Modern világban élünk, átalakuló normákkal, elvárásokkal. Hiányoznak a megfelelő minták, nehéz eligazodni így. Jogos és érthető, ha megkérdőjelezzük a körülöttünk és a tükrünkben lévő működéseket, és feltesszük magunkban a kérdést:

• Hogyan lehetne ezt tudatosabban, harmonikusabban csinálni?
• Hogyan néz ki a férfi működés a 21. században, mi a helyzet a maszkulin minőségekkel bennünk és mit jelent a feminin kvalitások integrálása, hogyan lehet ezt megoldani, anélkül, hogy elveszítenénk a férfiasságunkat?
• Hogyan is gondolkodik, viszonyul, beszél és cselekszik a tudatos, integrált férfi a mai világban?
• Mi fontos a nőnek, hogyan tudunk sikeressé válni férfiként az életünk különböző területein?

Interaktív másfél óra, kérdések és válaszok Budai Gergellyel, a Férfiszövetség egyik alapítójával. Segítő gondolatok, gyakorlati megfontolások, amelyeket megoszthatunk egymással. Mi, férfiak, egymásért és egy tudatosabb, érettebb világért.

Mi tart meg belül, amikor elveszíted a stabil pontokat?

• Amikor nemet mondanál, de félsz elveszíteni a másikat.
• Amikor igent mondanál, de nem mered teljesen vállalni magad.
• Amikor erős akarsz lenni, de közben nem akarsz keménnyé válni.
• Amikor kapcsolódni vágysz, de közben nem akarod feladni önmagad.

A Belső Tengely workshop egy sajátélményű önismereti tér nőknek és férfiaknak, ahol arra nézünk rá, hogyan találhatod meg magadban azt a belső középpontot, amelyből tisztábban tudsz állni, dönteni, kapcsolódni és cselekedni.

• Nem szerepeket keresünk.
• Nem azt, hogy milyennek kellene lenned nőként vagy férfiként.
• Hanem azt a pontot benned, ahonnan már nem mások elvárásai, régi minták, megfelelési kényszerek vagy belső félelmek irányítanak hanem valami mélyebb, igazabb, önazonosabb.

Ezen a workshopon ízelítőt kapsz abból a folyamatból, amelyben lépésről lépésre épülhet fel benned egy stabilabb belső tengely: az erőd, az érzéseid, a határaid, a döntéseid, a kapcsolódásaid és a szíved bölcsessége között.

Dolgozunk jelenléttel, testtudatossággal, belső figyelemmel, megosztással és egyszerű, sajátélményű gyakorlatokkal. A cél nem az, hogy megjavítsuk magunkat, hanem hogy közelebb kerüljünk ahhoz, ami már most is ott van bennünk csak talán régóta nem hallottuk tisztán.

Ez a workshop neked szól, ha:

• szeretnél stabilabban kapcsolódni önmagadhoz,
• nehézséget okoz képviselni a határaidat vagy a szükségleteidet,
• gyakran elveszel mások elvárásaiban,
• szeretnél erős lenni anélkül, hogy bezárnád a szíved,
• vágysz egy tisztább, önazonosabb jelenlétre a kapcsolataidban,
• érdekel, milyen lehet a hosszabb Belső Tengely önismereti folyamat.

Ez egy bemutató, egy kapu, egy első érintés.

Nem kell tudnod előre, mi a válasz. Elég, ha érzed, hogy van benned valami, ami hív: egy tisztább igen, egy bátrabb nem, egy szilárdabb jelenlét, egy igazabb élet felé.

Gyere, és tapasztald meg, milyen, amikor nem kívül keresed a biztos pontot hanem elkezded belül felépíteni azt a tengelyt, ami mindig megtart függetlenül a külső körülményektől.

A párkapcsolati workshopunk témája, hogy halljuk-e igazából egymást a vitáink során, tudunk-e közösen egyeztetni, halljuk-e a közös érdekeket, látjuk-e egymást a közös projekciók mögött?

Fogunk arról beszélni, hogy milyen vitáink lehetnek, melyik mire játszik, milyen típusai vannak, és valójában az lesz az igazi kérdés, hogy egy vita végére közelebb vagy távolabb kerülünk-e egymástól.

Arról is szeretnénk beszélni, hogy a valódi eredmény egy konfliktus során az, ha a végén többet tudunk majd egymásról, mint ahogy nekiálltunk ennek a vitának.

Elméleti és gyakorlati workshoppal készülünk, hétköznapi példákkal, saját párkapcsolatunkból merített  kudarcainkat és sikereinket is megosztjuk veletek.