Novák Anikó

Őserdő - őserő  
SAMANTÁNCOK SZUMÁTRA SZIGETÉRŐL 

Engedd el magad, érezd a ritmust, éld át a zenét és a táncmozdulatokat, Együtt! MOST!
Egyszerűség, mozgás, tánc, élményforrás, kapcsolódás, közösség, tapasztalat, érés. Öröm.
A lüktetés az élet és a közös szívdobbanás egyik valósága.

Ősi közösségek tagjai részesei lehettek olyan tapasztalatoknak és élményeknek, melyek összekötötték őket önmagukkal, egymással, a természettel és a teremtéssel. E hagyományokat kincsként őrizték.
Ma is lehetséges bepillantani ebbe a világba. Sokkal egyszerűbben, mint gondolhatnánk.

A test előkészítését (lazítás és nyújtás) követően ülő testhelyzetben néhány mozdulatból álló sorozat megfigyelésére, elsajátítására és ismétlésére hívunk, örömben, élménnyel.
E tánc feltölt, felszabadít, felemel. Tapasztalatait magaddal viheted. S bármikor előhívhatod.

Hogyan támogathatjuk gyermekünk, magunk és családunk életét a hang- és zenei környezet, zenegyakorlás, és a beszéd zenéje révén?

 Az öröm és a hatékonyság lehetőségei, útjai

A légzéstől, a beszédtől az izomtónuson át … az énekig, a hangszerjátékig, a közös zenéig

Hatások és analógiák

 Kérdések és válaszok

 Előadás és gyakorlati foglalkozás családias légkörben

Milyen zenéket választunk hallgatásra? Tanulásra? Milyen hangszert válasszunk? Gyakorlás? Miért? Hogyan?
Hogy kerüljem el, hogy ártsak és hogy a gyermek megutálja, … ?
Hogyan szeretheti meg a gyermek a zenét, a hangszert, a gyakorlást és a készségfejlődést?
Hogyan inspirálhatom? Öröm vagy Teljesítmény? Harc vagy Béke?

Zene és Egész ember nevelés.

Szeretettel várom az érdeklődőket, és akiknek zene tanulási szándékai, kérdései merülnek fel.

Előadás és beszélgetés – komolyan, közvetlenül

Mindennapi tények és lehetőségek a hangokról és a zene arcairól, irányzatairól
Utak és megközelítések: viszonyok a hanghoz és a zenéhez
Generációk zenei világképe itt és most
Egészség a hangok révén? Hogyan?
Hallgassam? Tanuljam? Gyakoroljak?
Kivel? Mikor? Hogyan? Mit?
Hagyomány? Prevenció? Terápia? Csak essen jól?

Tévutak, félreértések, vélt kudarcok - Utak, szárnyak

Indulatok - Félelem - Káosz - Tombolás - Megnyugvás - Játék

Önismeret és őszinteség - munka, játék, életképesség

Az egyik legsokarcúbb úton a felszabadultság, a természetesség és az egység felé.

Csak néhány játék! Vagy annál sokszorosan több?! Több mint 20 az egyben?! Igen!
Felfedező és megerősítő játékok, tapasztalatok révén rápillantás- és megértés-csokor Gyermekről, Szülőről, Önmagunkról, Derűről

 gyermekeink testi-, készség- és lélekfejlődése, tanulása, zenegyakorlása terén
 gyermekünk és családunk beszéde, zenei szokásai terén
 saját testi – lelki – mentális működéseink, mintáink és az azokon való munka terén

Kitekintés a mindennapokat támogató ritmus-lehetőségekre és a zenei játékok-gyakorlatok által létrejövő szemléletformálódásra. Vagyis kiderül:

Mikről szólhat még a zenével való kapcsolat és a zenegyakorlás

Témáinkból:

Ritmus - Rend
Lüktetés és ritmus - életkeltő impulzus
A test hangszer - koordináció és differenciálás - játék - az izom és test nevelése
A lélek érése, impulzusok, odaadás, bizalom
Az elme érése, szándék és akarat, józanság
Egyéni és közös zenelehetőségek hangszerek nélkül és hangkeltőkkel; Ritmusokkal
Alkotás, A pillanat, Játék
Öröm
Töltés és sugárzás
Életminőség

Javaslat: kényelmes / laza viselet
jógamatrac / párna
Meglepetés: egy közös project megvalósítása

„Azokat a rétegeit látjuk és ismerjük meg a földnek, amennyit leásunk ...”

Őserdő - őserő
Samantáncok Szumátra szigetéről

Engedd el magad, érezd a ritmust, éld át a zenét és a táncmozdulatokat, Együtt! MOST! Egyszerűség, mozgás, tánc, élményforrás, kapcsolódás, közösség, tapasztalat, érés. Öröm. A lüktetés az élet és a közös szívdobbanás egyik valósága. Ősi közösségek tagjai részesei lehettek olyan tapasztalatoknak és élményeknek, melyek összekötötték őket önmagukkal, egymással, a természettel és a teremtéssel. E hagyományokat kincsként őrizték. Ma is lehetséges bepillantani ebbe a világba. Sokkal egyszerűbben, mint gondolhatnánk.

A test előkészítését (lazítás és nyújtás) követően ülő testhelyzetben néhány mozdulatból álló sorozat megfigyelésére, elsajátítására és ismétlésére hívunk, örömben, élménnyel. E tánc feltölt, felszabadít, felemel. Tapasztalatait magaddal viheted. S bármikor előhívhatod.

Minden délelőtt egy órányi felfedezés:

Hangok révén kikapcsolódás, töltődés, készségfejlődés, önismeret, hangulatok, játék, egész-ség, összefüggések …

A hang és a zene minden nap velünk lévő ajándékaival kerülhetnek kapcsolatba az érdeklődő családok; akár olyanokkal is, amikre épp most figyelnek majd fel.

Megismerkedhetnek az életminőség, a napi derű, öröm- és rögtönzési készség (zenei) alapjainak lehetőségeivel, közösségben és egyénileg egyaránt.

Bővebben: FB: Családi Zenekosár – Hangoló

novakaniko.eu (Zeneélmény Program)

Szeretitek a zenét és szeretnétek zenélni, tanulni?

A szolfézs léte okán azonban nem kezditek el, vagy abba akarjátok hagyni?

Szorongást, dühöt, tehetetlenséget, … ellenérzést, … gyomor-, vagy fejfájást éreztek, … akár minden zenetanulós napon?

Leplezzük le az okokat, meglátva az összefüggéseket; megszabadulva a feszítő érzésektől, miértektől, kérdésektől, kételyektől, és főleg a félelemtől!

Tiszta vizet öntünk a pohárba! Félreértések nélkül.

Hol, mikor, mi mehet félre …?

Mi is szolfézs valójában?

Hogyan válhat a teljes ellenállás után az egyik legörömtelibb felfedezéssé, felszabadult zeneélménnyé, s így az egyik legkeresettebb időtöltéssé, akár élethosszig vitt gyakorlattá?

novakaniko.eu

FB: Családi Zenekosár - Hangoló

Minden délelőtt egy órányi felfedezés:

Hangok révén kikapcsolódás, töltődés, készségfejlődés, önismeret, hangulatok, játék, egész-ség, összefüggések …

A hang és a zene minden nap velünk lévő ajándékaival kerülhetnek kapcsolatba az érdeklődő családok; akár olyanokkal is, amikre épp most figyelnek majd fel.

Megismerkedhetnek az életminőség, a napi derű, öröm- és rögtönzési készség (zenei) alapjainak lehetőségeivel, közösségben és egyénileg egyaránt.

Bővebben: FB: Családi Zenekosár – Hangoló

novakaniko.eu (Zeneélmény Program)

Minden délelőtt egy órányi felfedezés:

Hangok révén kikapcsolódás, töltődés, készségfejlődés, önismeret, hangulatok, játék, egész-ség, összefüggések …

A hang és a zene minden nap velünk lévő ajándékaival kerülhetnek kapcsolatba az érdeklődő családok; akár olyanokkal is, amikre épp most figyelnek majd fel.

Megismerkedhetnek az életminőség, a napi derű, öröm- és rögtönzési készség (zenei) alapjainak lehetőségeivel, közösségben és egyénileg egyaránt.

Bővebben: FB: Családi Zenekosár – Hangoló

novakaniko.eu (Zeneélmény Program)

Tudod, hogy a zene „jó / hasznos / élmény / fejleszt / …”, ezért szeretnéd, ha gyermeked kapcsolatba kerülhetne vele, tanulna?
Ragyog, dobol, énekel, táncol, vezényel, … érdeklődik gyermeked a zene iránt … de nem tudod, hogyan és hova lépj ahhoz, hogy a legjobb legyen neki?
Szeretnéd, hogy felvegyék, és ha felkészülne?
Szeretnéd, ha „csinálná”, gyakorolna, órára járna … napi harc és folyamatos nyüstölés nélkül, … magától?
Szeretnéd, ha haladása / előmenetele megfelelő, vagy a legjobb lenne?
Ha bármelyik kérdést, vagy helyzetet sajátodnak érezted már, itt a helyed: valóban mindenre van megoldás.

Te magad is megnézheted a képességeit!
Tudtok olyan játékokat játszani pár figyelmi szempont módszere mellett, melyek révén oldott lesz, előbújnak készségei, belső kincsei, s fejlődni, érni kezd.
Az halad, aki érdeklődik, szívből közelít, ellazultan, ... Az érés üteme és ideje egyéni, azonban rengeteg módon támogatható.
A zene legfontosabb alapcéljai közt ott a felfedezés és a felszabadult öröm. Ennél alább nem adjuk ��
*A fesztivál ideje alatt Felmérésre, egyéni konzultációra jelentkezhetnek az érdeklődők
novakaniko.eu (zenei készségfejlődés)
FB: Családi zenekosár - hangoló

Minden délelőtt egy órányi felfedezés:

Hangok révén kikapcsolódás, töltődés, készségfejlődés, önismeret, hangulatok, játék, egész-ség, összefüggések …

A hang és a zene minden nap velünk lévő ajándékaival kerülhetnek kapcsolatba az érdeklődő családok; akár olyanokkal is, amikre épp most figyelnek majd fel.

Megismerkedhetnek az életminőség, a napi derű, öröm- és rögtönzési készség (zenei) alapjainak lehetőségeivel, közösségben és egyénileg egyaránt.

Bővebben: FB: Családi Zenekosár – Hangoló

novakaniko.eu (Zeneélmény Program)

Minden délelőtt egy órányi felfedezés:

Hangok révén kikapcsolódás, töltődés, készségfejlődés, önismeret, hangulatok, játék, egész-ség, összefüggések …

A hang és a zene minden nap velünk lévő ajándékaival kerülhetnek kapcsolatba az érdeklődő családok; akár olyanokkal is, amikre épp most figyelnek majd fel.

Megismerkedhetnek az életminőség, a napi derű, öröm- és rögtönzési készség (zenei) alapjainak lehetőségeivel, közösségben és egyénileg egyaránt.

Bővebben: FB: Családi Zenekosár – Hangoló

novakaniko.eu (Zeneélmény Program)

De megérintő tud lenni a hang! Együtt azonban még teljesebb arcai lelhetők meg. Mozgásra és táncra kelve pedig a test is zenél, zenévé válik.
Így a test, a lélek és minden egyaránt szárnyra kelhet, felszabadultan.
Hangot minden ad, ritmus mindenhol van, szerkezetek mindenütt láthatók, hallhatók … Zene minden?! Igen! Igen!

„Egy ember: sok hangszer” - mindenki így ismer. Zenész és szerző, tanár, felfedező, énekes, szervező ... Fedezzük fel együtt, mit hozunk létre közösen!

Bővebben: novakaniko.eu (Zeneélmény Program)
FB: Családi Zenekosár - Hangoló

Őserdő - őserő
Samantáncok Szumátra szigetéről

Engedd el magad, érezd a ritmust, éld át a zenét és a táncmozdulatokat, Együtt! MOST! Egyszerűség, mozgás, tánc, élményforrás, kapcsolódás, közösség, tapasztalat, érés. Öröm. A lüktetés az élet és a közös szívdobbanás egyik valósága. Ősi közösségek tagjai részesei lehettek olyan tapasztalatoknak és élményeknek, melyek összekötötték őket önmagukkal, egymással, a természettel és a teremtéssel. E hagyományokat kincsként őrizték. Ma is lehetséges bepillantani ebbe a világba. Sokkal egyszerűbben, mint gondolhatnánk.

A test előkészítését (lazítás és nyújtás) követően ülő testhelyzetben néhány mozdulatból álló sorozat megfigyelésére, elsajátítására és ismétlésére hívunk, örömben, élménnyel. E tánc feltölt, felszabadít, felemel. Tapasztalatait magaddal viheted. S bármikor előhívhatod.

A zene az egyik legtisztább és legfeltűnőbb tükör, az ellazulás, az összpontosítás, a szemlélődés és a jelenlét gyakorlatainak egyik rendszere. A figyelem és az odaadás hangokkal kapcsolatos formái és
rétegei minden pillanatban felfedezések és gyakorlási terepek sorát nyújtják az erre nyitottak számára.
A hangok és a zene lehetőségei révén kialakítható az a tárgyilagos összefüggés-érzékelés, mely által észlelhet, érzékelhet, érhet, kibontakozhat, változtathat és kiteljesedhet az ember, beteljesítve útját.
A megtapasztalt megélések, állapotok és felismerések ugyanúgy részei ennek az útnak, mint a blokkoldások, vagy a mintákkal való találkozások és az azokhoz kapcsolódó lépések.
A zene számtalan színe, arca és a gyakorlás révén kibontakozhat a békés, derűs, kiegyensúlyozott, helyzetfelismerések és -megoldások során természetes és elégedett emberi lény.
Milyen területek, módszerek és lehetőségek kísérhetnek ezen az úton?
Milyen tévedések merülnek fel leggyakrabban, s milyen módon kerülhetők ki / ismerhetők fel?

Erre keressük a válaszokat. 

A Hangjóga kifejezés kapcsán többféle értelmezéssel és gyakorlatrendszerrel találkozhatunk.
Közösek a tapasztalatok területei, s ahova a gyakorlatok végül elvezetnek, valamint a megismert és megszülető állapotok, kialakuló attitűdök és vonások, melyek az autentikus és hiteles gyakorlástípusok
mentén bontakoznak és teljesednek ki.
Ülő testhelyzetben végzett tapasztalatsor során testi – lelki – érzelmi – mentális területeket magába foglaló gyakorlatok végzése történik. A rendszer alapjai a légzés, a hang, a lüktetés, a ritmus,
struktúrák, … a zene minden eleme, valamint a kereteken belüli rögtönzés és együttműködés. A tapasztalatok mentén egyre kifinomultabb az érzékelés és az észlelés.
A hangjóga egyike a legközvetlenebb tükröknek.
Kántálás, hangjóga, dhrupad, mantra, énekhang, énekszó, zenehallgatás, …
Milyen ajándékokat adhatnak, milyen lehetőségek felé mutatnak? Mik a közös pontok?
Novák Anikó Dr Sumeet Anand Pandey tradicionális Dhrupad énekes tanítványa. A műfaj Darbhanga vonalának gyakorlatai és tapasztalatai mellett több hang-tradíció gyakorlójával tart kapcsolatot. Ezek
tükrében tartja meg előadását és osztja meg tapasztalatait.
Ajánlott azoknak, akik felismerték, vagy tudják: felelősek, tehetnek és tesznek MAGukért, ez a szándékuk, s kedvelik vagy sokat használják az emberi énekhangot.
Szintén ajánlott azok számára, akiknek fontos a tárgyilagosság, a józanság és a derű.

A Hangjóga kifejezés kapcsán többféle értelmezéssel és gyakorlatrendszerrel találkozhatunk.
Közösek a tapasztalatok területei, s ahova a gyakorlatok végül elvezetnek, valamint a megismert és megszülető állapotok, kialakuló attitűdök és vonások, melyek az autentikus és hiteles gyakorlástípusok
mentén bontakoznak és teljesednek ki.
Ülő testhelyzetben végzett tapasztalatsor során testi – lelki – érzelmi – mentális területeket magába foglaló gyakorlatok végzése történik. A rendszer alapjai a légzés, a hang, a lüktetés, a ritmus,
struktúrák, … a zene minden eleme, valamint a kereteken belüli rögtönzés és együttműködés. A tapasztalatok mentén egyre kifinomultabb az érzékelés és az észlelés.
A hangjóga egyike a legközvetlenebb tükröknek.
Kántálás, hangjóga, dhrupad, mantra, énekhang, énekszó, zenehallgatás, …
Milyen ajándékokat adhatnak, milyen lehetőségek felé mutatnak? Mik a közös pontok?
Novák Anikó Dr Sumeet Anand Pandey tradicionális Dhrupad énekes tanítványa. A műfaj Darbhanga vonalának gyakorlatai és tapasztalatai mellett több hang-tradíció gyakorlójával tart kapcsolatot. Ezek
tükrében tartja meg előadását és osztja meg tapasztalatait.
Ajánlott azoknak, akik felismerték, vagy tudják: felelősek, tehetnek és tesznek MAGukért, ez a szándékuk, s kedvelik vagy sokat használják az emberi énekhangot.
Szintén ajánlott azok számára, akiknek fontos a tárgyilagosság, a józanság és a derű.