Lukács Gabriella
Tai Chi, Chi Kung oktató
Tai Chi, Chi Kung oktató, Hangterápiás tanácsadó, Énekesnő
Hogy mit jelent számára a Tai Chi és a Chi Kung?
"Amikor a tai chi és chi kung gyakorlatokat végzem, az pontosan olyan érzés számomra, mint amikor a színpadon állok és énekelek. Egyszerre vagyok kint és bent, de a legfontosabb, hogy jelen vagyok, önmagam vagyok, szabad vagyok."
Hálás, hogy olyan nagyszerű emberektől tanulhaott, mint Popper Péter, még az egyetemi évei alatt. Általa nyerhetett nagyobb betekintést a valláspszichológiába és a keleti filozófiába.
A tai chi és chi kung és most már a nei kung művészetével Vadas Mihály ismertette meg. Szerencsésnek érzi magát, hogy nála tanulhatott és mind a mai napig tanulhat.
Célja, hogy minél több emberrel megismertesse ezt a fantasztikus mozgásrendszert és filozófiát.
Az órát bemelegítéssel, chi kung és nei gong gyakorlatokkal kezdjük, felkészítjük a testet a mozgásra.
Ezután rövid tai chi sorral és a tai chi alapállásokkal folytatjuk. Az órát hangtálas meditációval zárjuk.