Program kereső

A legfontosabb válaszok a csendben találnak Rád.

Egy óra, amikor nem kell teljesítened. Csak megérkezned.

Ezen a Kundalini jóga órán mozgással, légzéssel, mantrával és meditációval kapcsolódunk a testünkhöz és önmagunkhoz.

Lehet, hogy megizzadsz. Lehet, hogy elcsendesedsz. Lehet, hogy valamelyik gyakorlat közben arra gondolsz: Andrea, ezt még meddig?
És az is lehet, hogy egyszerűen csak nagyon jól fog esni.

Nem kell hozzá jógás múlt, hajlékonyság vagy bármilyen előzetes tapasztalat. Gyere úgy, ahogy vagy és annyit tegyél bele a gyakorlásba, amennyi aznap jól esik.

Hozz magaddal jógaszőnyeget, kényelmes ruhát és egy kis kíváncsiságot.

Várlak szeretettel!

Önmagadra-hangolódás. Megkeressük már kora reggel azt a ritmust, ami Te vagy. Az órán könnyedebb, de néha 1-2 nehezebb Hatha és flow típusú gyakorlatokra lehet számítani, főként légzés fókuszú meditációval. Az elején vezetetten hangolódunk magunkra, s saját ritmusainkra, a végén pedig szintén vezetetten hangoljuk magunkat arra, hogy a nap folyamán tudjuk tartani a központot.

Bevezető előadás, amely elvezet a rendszer mélyebb ismeretébe. Mire jó, mit ad, kik a mestervonalon a tudás átadói. Hová tudsz álltala eljutni, és milyen célokat tudsz kitűzni, megvalósítani, a gyakorlatok álltal.Ha érdekel a mélyebb önismeret, ismerd meg, hogy a chikung útján hogyan érheted el.

A légzőgyakorlat, mely az öt legfontosabb és legalapvetőbb biológialiag aktív ponton, "csakrán" keresztül történik,összeköti a földet és az eget, mi vagyunk a csatorna. Az adok kapok egyensúlyt javítja, így az égit jobban megvalósíthatjuk a fizikaiba az önszeretetünket fejlesztjük, támogatjuk.Tapasztald meg te is,várlak szeretettel!

Gyere és élvezd együtt a szabad teret, és a kontakt jógát szabad kapcsolódásban.

A Jantra és a Tai-chi segítségével a meridiánokat felébresztve egy különleges nyomásos akupresszúrás önmasszázst alkalmazunk, amivel hozzáférhetünk az őssejtekhez. Rendkívül gyorsan tölti fel a testet, kikapcsolja az elmét és hoz létre mély meditatív állapotot, ahol az öngyógyító folyamatok felerősödnek. A test újraformálódik az őssejtek szaporodásával, a lélek megkönnyebbül, ahogy elengedi az érzelmi terhelést, a szellem tisztul és a betegségek, eltolódások megszűnnek egy idő után.

A hangutazásaim célja, hogy a résztvevők egy időre kiszakadjanak a hétköznapok zajából, lelassuljanak, megérkezzenek a jelen pillanatba, és a zene segítségével egy mélyebb belső utazást élhessenek át.

Elsősorban saját szerzeményeket játszom, amelyek meditatív, természetközeli hangulatot teremtenek. Számomra a handpan zene nemcsak előadás, hanem egy olyan közös tér megteremtése, ahol a résztvevők megpihenhetnek, kapcsolódhatnak önmagukhoz, és egyszerűen csak jelen lehetnek.

Igen, a kettő szorosan összefügg. S függetlenül attól, hogy mennyire jógázol, vagy éppen nem, a jóga alapvető szellemisége mindenképp közelebb tud vinni önmagadhoz.

Itt nincs mellébeszélés, elvekben történő tobzódás.

Az előadás során ugyanis az elmélet gyakorlatias oldalát is meg fogod tudni tapasztalni.

Mondhatják, hogy a divat is meghatározhatja, ki hogy hordja a haját, de ennek a workshopnak az a küldetése, hogy rátekintsen, milyen frizura milyen gondolkodásbeli üzeneteket hordoz. Csak fésülöd vagy pont, hogy nem, de ezzel egyértelmű nyomokat hagysz. Ha kíváncsi vagy a különféle frizurák üzeneteire, várlak szeretettel a bemutató előadáson.

Mi lenne, ha az asztrológiai képletedre nem jóslatként, hanem önmagad egyedi térképeként tekintenél?

A képleted sokkal többet mesél rólad annál, mint hogy mi a csillagjegyed. Segíthet jobban megérteni, hogyan működsz, milyen erősségekre támaszkodhatsz, milyen belső mozgatórugók formálnak, és miért reagálsz bizonyos élethelyzetekre úgy, ahogy.

Ezen az alkalmon bepillantást nyerhetsz abba, hogyan válhat az asztrológia valódi önismereti eszközzé. Mesélek arról is, hogyan vált az asztrológia a saját önismereti utam egyik legfontosabb állomásává, és megmutatom, hogyan kezdek el kibontani egy születési képletet. Néhány résztvevő képletén keresztül pedig élőben is felfedezzük, mennyi mindent mesélhet rólunk már néhány fontos részlet.

Ha eddig csak a csillagjegyedet ismerted, most egy lépéssel közelebb kerülhetsz ahhoz, hogy megértsd a saját működésedet, ha pedig már ismerkedsz az asztrológiával, új nézőpontokat kaphatsz a saját képletedhez.

Nincs szükséged semmilyen előzetes asztrológiai tudásra. Ha szeretnéd, hogy a te képleted is bekerülhessen a közös elemzésbe, hozd magaddal a pontos születési dátumodat, időpontodat és helyedet.

Szeretettel várlak, ha kíváncsi vagy arra, milyen történetet mesél rólad a képleted.

Játékosan találunk rá és oldjuk fel a pénzügyi bőség útján benned lévő blokkokat, hogy szabadon áramolhasson Rád a bőség.

Célom, hogy felébresszem a táncon keresztül a lelkekben a hívó szót Önmaguk felé, melyben újra és újra felsejlik, hogy a test minden emléket őriz, így ennek tudatában képesek vagyunk átírni korlátozott hitrendszereket, múltbéli eseményeket is akár. Hiszek a testi és lelki felszabadulásban, az élet szépségében és bőségében. 

Egy belső utazáson veszünk részt együtt, ahol a tudatalatti elmét nyitjuk meg, hiszen nagyon sok mindent tárolunk ott, ami befolyásolja az életünket észrevétlenül. Azon részünkkel dolgozunk, aki még mindig fél bennünk, visszafogja magát vagy éppen túlzott megfelelésben van. Elutazunk belül oda, ahol mindez kialakult és segítünk a belső gyermekünknek megtapasztalni az érzelmi biztonságot, hogy feloldódhasson és újra önmaga lehessen. Szeretetben. Elfogadásban. Megengedésben.

Akkor ajánlom neked ezt a programot, ha még mindig azt érzed, hogy nem vagy teljes, valami hiányzik belül - egy én-részed az, aki vár rád rég óta. Ő hív téged ide. :)

Amikor hónapról hónapra ugyanaz a remény, várakozás és bizonytalanság kísér, könnyű úgy érezni, hogy az egész élet a gyermekre várás körül forog.


Közben rengeteg kérdés gyűlik össze: jól csinálunk mindent? Merre induljunk tovább? Mit lehet még tenni? És talán a legritkábban feltett kérdés: te hogy vagy mindeközben?

Soponyai-Nagy Krisztina, a GyereBaba Program vezetője beszél a gyermekre vágyás, a
nehezített fogantatás testi és lelki dimenzióiról, a párkapcsolat szerepéről és a megküzdés
lehetőségeiről.

Gyere, ha érintett vagy, ha kísérsz valakit ezen az úton, vagy ha szeretnél
jobban rálátni erre az érzékeny és sokakat érintő témára.

Ez a játék egy önismereti eszköz, melyhez a Zen egyszerű, mégis mély bölcsessége adja az alapot. A játék megalkotója, grafikusa, fejlesztője Bálint Mariann, az Eredeti Fény Zen templom dharmatanítója.

Ennek a módszernek egyetlen célja van: szüntetni azt az illúziót, miszerint el vagy vágva saját Forrásodtól és el kell fejlődjél valahova, alkalmassá kell válnod arra, hogy összekapcsolódj vele. Na, ezt a mélyen gyökerező sémarendszert írjuk felül ezzel a játékkal és belefogunk annak a tudatosításába, hogy ettől a Forrástól nem vagy elvágva.

Tehát a küldetés az, hogy a figyelmedet a jelenségvilágról Önmagad Forrása felé fordítsd és legyen a kapcsolódásról saját, közvetlenül átélt TAPASZTALATOD.

Egyszerre maximum 5-6 fő tud játszani velem a fesztiválon.

Egy hely, ahol biztonságos, elfogadó térben, női körben kapcsolódhatsz a saját testeddel, érzékeiddel, belső ritmusoddal.

A vezetett mozgásos és meditatív gyakorlataim segítenek, hogy megértsd és elfogadd önmagad.

Itt felszabadulhatsz, megélheted az örömöt és rátalálhatsz a vágyaidra.

Párválasztásod láthatatlan mintái

Vajon tényleg igaz a régi mondás? És ha igen, miért?

Miért vonzódsz bizonyos emberekhez, és miért éppen ő?

A párválasztásodat nemcsak a tudatos döntéseid alakítják. Hatással lehetnek rá a gyerekkori tapasztalataid, a szüleid kapcsolata, a kötődési mintáid és a családodból hozott transzgenerációs történetek is.

Az előadás során annak járunk utána, hogyan befolyásolhatják ezek a láthatatlan minták azt, hogy kihez vonzódsz, miért vonzod be mindig ugyanazt a típust, miért ismétlődhetnek ugyanazok a történetek újra és újra.

Lehet, hogy a szerelem első látásra történik. De hogy kit választasz, és hogyan működsz egy kapcsolatban, azt sokszor olyan minták is befolyásolják, amelyek jóval előtted születtek.

A lassú áramlás a legjobb áramlás. Mert van idő felfedezni - magadat. Ha kezdő vagy, akkor egy kiváló ismerkedési lehetőség a jógával, ha pedig haladó, akkor itt az ideje, hogy megtapasztald a belsődre való mélyebb ráhangolódást. Lélegzünk, mozgunk, lazán és könnyedén.

Gyere el szakrális világzenei dalkörünkre, ha - szereted a GaiaTree zenekar zenéjét, és szeretnéd megtapasztalni egy családias, egyszálgitáros est keretében - szeretnéd megélni az ősi mantrák felszabadító erejét - szeretnél olyan dallamok gyógyító dalok és mantrák szárnyain utazni, amelyeket évszázadok, sőt évezredek óta énekelnek, kántálnak emelkedett állapotban lelkük felszabadításáért és magasabb tudatállapotok eléréséért - szeretnéd hallgatni és énekelni az amazónaszi törzsi hagyományok gyógyító dalait (medicine dalok), és testi/lelki gyógyító hatásait megtapasztalni - szeretnéd fájdalmaidat és nehézségeidet (nép)dalokon keresztül kiénekelni magadból, helyet teremtve önmagadban egy békésebb létállapotnak - szeretnél újra megmerítkezni Zsolti zenéjében, és jelenlétében, aki szeretetével idehozza nekünk India ősbölcsességét, és az Arunachala Shiva hegy vègtelen kegyelmét.. Zsolti így beszél a zenéről: A zene forrása a csend, ahogy a fizikai világ forrása a végtelen tér. A zene egy könnyed utazás zajos elménkből szívünk végtelen csendjébe A zene születésének lényegi, és mélységi helye a jelen pillanat. Az itt és most együtt dobbanó szívek közös tánca, ének, ritmus, és hangszerek egyidejű játéka hozza létre azt a kaput, mely a Lét örömére, a belső békére, a Mindenség végtelen szeretetére nyílik.. A szívben fogant zene harmóniáival való utazás kellemesen simogató módja valódi természetünk felfedezésének.. Az a belső minőség, amiben a zene fogan, jelenik meg a nyitott szívű hallgatóságban a zene átélése során. Mély lelki tartalom kifejeződései a dalok. Ezek a zenei motívumok a belső csendben születtek, így ezek segítségével a jelenlévő közönség is megtapasztalhatja a szív leírhatatlan csendjét, ha odaadja magát a meditatív emellett sokszor dinamikus - zenei folyamatnak, ami tulajdonképpen a feszültségek hátrahagyása, és beleébredés a szív végtelen békéjébe, a Lét könnyed örömébe Mitől lesz szakrális egy dal? Miért érezzük mantrák zengetésénél, védikus énekeknél, ősi imáknál, amazónaszi gyógyító dalok éneklésénél az emelkedettséget, az örömöt és akár az extázist is? Miért kapunk ennyi energiát ezeken a dalkörökön? Válaszok a teljesség igénye nélkül: - azok a szavak (mantrák), és dallamok, amiket az ember többezer éve énekel kitárt szívvel, az önátadás és az áhítat állapotában, feltöltődnek ezekkel a lelki minőségekkel, és ezek ébrednek fel bennünk zengetésükkor. - az éneklés és a mozgás (pl. a tánc) önmagában is felszabadító hatású - a repetativitás (dallamok, mantrák, stb. ismételgetése) kikapcsolja az elme hétköznapi aggódó-tervező nyugtalan működéseit, helyette közvetlenül a szív szabadságát, a létezés örömét tapasztaljuk - a közös célért összegyűlő, együtt éneklő, egymás jelenlétére nyitott szívekből összeálló közösség megtartó ereje a szeretet biztonságát adja - az énekelt dalnak, mantrának, imának a nyitott szív adja a lényegi szakralitást, tölti fel energiával és szeretettel

Gyere és élvezd együtt a szabad teret, és a kontakt jógát szabad kapcsolódásban.

Hogyan alakítsd ki a gondolat és érzelmi önuralmadat a tisztánlátásodért

Hogyan tudod uralni a gondolataidat és érzelmeidet úgy, hogy ne az automatikus reakciók irányítsák az életedet?

Ezen az előadáson megismerheted és gyakorlatias életszerű példákon keresztül elsajátíthatod:
alap szinten a Tudat- agy működését
hogyan működik az önuralom?
miként csökkenthető a belső stressz és túlreakció?
hogyan válhatsz nyugodtabbá, tisztábban látóvá és tudatosabbá a mindennapokban?
.
Cél a :
Tudatos jelenlét
Belső stabilitás
Érzelmi egyensúly
Gyakorlatias önfejlesztéssel történő megvalósítás segítése
Köszönöm érdeklődésed, téged is várlak szeretettel előadásaimra, csoport foglalkozásaimra!
Dévity István
Spirituális Szellemi fejlődést vezető tanár,
sors információs médium, personal coach
https://spiritualistanfolyam.hu/

A SuryaSoul egy tudatos tánc- és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, a tao és a jóga filozófiáján alapul. Keleti gyógyító technikák és különböző stílusú ősi és modern táncos elemek ötvözete. Könnyen követhető koreografált és szabad táncos mozgásforma, melynek célja a testi-lelki harmónia megteremtése.

A zenék hangulata, a mozgások formája és ritmusa mind egy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben rejlik gyógyító erejük.

Előzetes TÁNCTUDÁS NEM SZÜKSÉGES, a hangsúly a megélésen, az átadódáson, a mozgáson keresztüli szabad önkifejeződésen van!

2016 óta minden évben megtáncoltatjuk az Everness Fesztivál közönségét, várjuk az ismerős arcokat és az újonnan érkezőket is. Ünnepeljük együtt a szépséget, az életet, a nyarat!

Miért félünk beszélni a méltó elmúlásról?

A Karsai Dániel Alapítvány alapítójaként dr. Frank Evelynnel arra hívunk titeket, hogy lépjük át a tabuk határait.

Az Everness Indián Nyár békés közegében az életvégi döntésekhez való jogról beszélgetünk - nem a félelem, hanem a szeretet, az önrendelkezés és az emberi méltóság oldaláról.

Csatlakozz hozzánk, mert a méltóság az utolsó pillanatig megillet mindannyiunkat.

Kapcsolódunk azokhoz a mély gyökerekhez, ahonnan érkeztél: az anyai és apai minőségekhez, a születésed lenyomatához és ahhoz a szakrális térhez, amelyből az életutad elindult.

"A szeretetteljes nem ereje-Határok és intimitás a kapcsolódásban"


A valódi kapcsolódás nem azt jelenti, hogy mindig igent mondunk. Néha éppen a szeretetteljes nem teremti meg azt a biztonságot, őszinteséget és tisztaságot, amelyben az intimitás mélyülni tud.



Ezen a workshopon azt vizsgáljuk, hogyan tudsz határt húzni úgy, hogy közben nem záródsz be, nem támadsz, nem menekülsz, és nem veszíted el a kapcsolatot sem önmagaddal, sem a másikkal. Ránézünk arra, miért lehet nehéz nemet mondani, milyen félelmek, bűntudatok vagy régi minták kapcsolódhatnak hozzá, és hogyan lehet a nem nem elutasítás, hanem önazonos, szeretetteljes kapcsolódási forma.

A workshopon élményszerű, emlékezetes gyakorlatokon keresztül tapasztalhatod meg, hogyan működsz most a határhúzásban: hol engedsz túl sokat, hol zársz be, hol nehéz kimondani, mire van szükséged, és hol tudnál közelebb kerülni egy számodra egészségesebb, szabadabb, szeretetteljesebb működéshez.

Konkrét élethelyzetekkel is dolgozunk: amikor nehéz kimondani, hogy most nem, amikor túl sokat alkalmazkodsz, amikor félsz megbántani a másikat, amikor bűntudatod van a saját igényeid miatt, vagy amikor egyszerre szeretnél közel maradni és mégis teret kérni magadnak.

Lesz benne rövid elméleti keret, reflektív kérdések, páros vagy kiscsoportos gyakorlatok, és lehetőség arra, hogy biztonságos közegben fedezd fel, hogyan tudnád a saját helyzeteidben, a saját szavaiddal tisztábban és szeretetteljesebben képviselni magad.

A program azoknak szól, akik szeretnének bátrabban határt húzni, őszintébben kommunikálni, kevesebb bűntudattal nemet mondani, és közben mélyebb, igazabb kapcsolatban maradni önmagukkal és másokkal.

Kérlek, hozz magaddal nyitottságot, kíváncsiságot, és ha szeretnél jegyzetelni, egy füzetet vagy papírt és tollat.

Ez a játék egy önismereti eszköz, melyhez a Zen egyszerű, mégis mély bölcsessége adja az alapot. A játék megalkotója, grafikusa, fejlesztője Bálint Mariann, az Eredeti Fény Zen templom dharmatanítója.

Ennek a módszernek egyetlen célja van: szüntetni azt az illúziót, miszerint el vagy vágva saját Forrásodtól és el kell fejlődjél valahova, alkalmassá kell válnod arra, hogy összekapcsolódj vele. Na, ezt a mélyen gyökerező sémarendszert írjuk felül ezzel a játékkal és belefogunk annak a tudatosításába, hogy ettől a Forrástól nem vagy elvágva.

Tehát a küldetés az, hogy a figyelmedet a jelenségvilágról Önmagad Forrása felé fordítsd és legyen a kapcsolódásról saját, közvetlenül átélt TAPASZTALATOD.

Egyszerre maximum 5-6 fő tud játszani velem a fesztiválon.

Meggyőzöd magad, hogy túl vagy a nehezén... de valóban ez a helyzet? Rátekintünk az arcra, hogy megfigyeljük, hogy mutatkozik meg a belső feszültség a személyiségben. Az arcolvasás segítségével utánamegyünk a fesztült helyzeteidnek, ha engeded...

Az előadásunk során különleges országokról, kultúrákról és helyzetekről mesélünk, amelyek teljesen kizökkentettek minket a komfortzónánkból, és új nézőpontot adtak a világról és saját magunkról.

Szó esik többek között arról, milyen extrém kihívásokkal szembenézni egy ismeretlen környezetben, új - korábban elképzelhetetlennek tűnő - dolgokat kipróbálni, illetve hogyan formálja az embert az, amikor valóban mélyebben belelát más kultúrák mindennapjaiba.

Sose gondoltuk volna például, hogy egyszer magashegyi túrára indulunk, búvárvizsgát teszünk, vagy olyan országokba jutunk el, mint Afganisztán, Irak vagy Fehéroroszország. Az utazás folyamatosan kizökkentett minket a megszokottból és éppen ezekből a helyzetekből tanultuk a legtöbbet.

Mivel párként utazunk, az előadás során arra is kitérünk, milyen együtt megélni ezeket az élményeket: hogyan hozunk döntéseket, hogyan kezelünk váratlan helyzeteket, és mit tanított nekünk a közös világjárás.

Az élménybeszámolónk mindenkinek szól, aki szeret utazni, inspirációt keres a következő útjához, vagy egyszerűen kíváncsi arra, milyen történetek és tanulságok születtek a világ különböző pontjain.

Van az a feszültség, amit szépen elcsomagolunk az évek alatt. Mosollyal, türelemmel, egy persze, megértem-el körítve. Azt hisszük, hogy rendezve van, túl vagyunk rajta, de a test nem felejt. Ott marad csendben, de néha: feszít, nyom, zsizseg és időnként talán még be is kopog 1-1 jó kis tünettel.

Ez a bennünk felgyülemlő energia belülről feszít minket, bár igazából nem ellenségünk, mégis félünk tőle. Igazából csak jelez, hogy van valami, ami mozgásra, kifejezésre vágyik. Ez a program ott kezdődik, ahol végre teret adunk ezeknek az elnyomott érzéseinknek. Páros gyakorlatokon és mozgásos feladatokon keresztül felszabadítjuk, átalakítjuk, és hagyjuk, hogy új erővé váljon kreatívvá, felszabadulttá, élővé.

Gyere, és tapasztald meg velünk, hogy milyen érzés, amikor az elnyomott energiák végre szabadon áramolhatnak benned! <3

Bevezető gyakorlatok és játékok a tantrikus szexualitáshoz.

A Tantra több ezer éves bölcs és mély tudás testről és lélekről.

Tanulj, tapasztalj új dolgokat a női és férfi szexualitásról, fedezz fel egy új szemléletet a másik nemmel való kapcsolódásodban ennek a bölcsességnek a segítségével!

Bár témánk a szex, nem lesz semmilyen szexuális gyakorlat. Nem kell levetkőznöd, nem lesz kínos tapogatás, és senki nem fogja átlépni a fizikai vagy érzelmi határaidat.

Egy biztonságos, megtartó, józan térben fogunk tapasztalni, játszani.

A legfontosabb válaszok a csendben találnak Rád.

A világ számos mágikus őskultúrájában tudják, hogy a szexuális energia az egyik legnagyobb felhajtó erő a teljesség elérésének útján.

Ismert ez a tolték varázslóhagyományban, a taoista ezoterikus jógában, az ősi magyar beavató gyakorlatokban, az okkult tanokban, de ugyanúgy megjelenik az óegyiptomiaknál, a tantrikus vonalakban és bizonyos törzsek sámáni gyakorlataiban.
Olyan időtlen összefüggések és gyakorlatok ezek, melyek egyszerre a vallások előtti ember fejlett és kiterjedt észlelésének alapjai és eredményei.

Hogyan működik?

Miképp kapcsolja össze a szexuális alkímia az árnyékmunkát, a tudatos álmodást, az energiamunkát és a sorsuralást?

Ilyen és ehhez hasonló témákra fogok betekintést adni az előadásom során.

Mi az a változás, az a minőség, az a mélységű és tisztaságú szeretet, amit a világban látni szeretnél? Milyen ereje van, és milyen életet teremt?



Ezekkel a kérdésekkel a szívünkben, egy szertartásos térben találkozunk együtt, hogy emlékezzünk az igaz teremtő erőnkre.

Meghívjuk. Választjuk. Táncolunk vele. Felelősséget vállalunk érte.

Magunkon belül és kívül, Nőként és Férfiként, társteremtőkként egymással, az élettel és az Istenivel is.

A folyamatban kísérőnk lesz a kakaó is, abban támogatva minket, hogy igazán nyitott szívvel tudjunk jelen lenni és kapcsolódni, megérkezni a szeretet erejébe.

Tánctudás egyáltalán nem fontos. Nem az a lényeg, hogy a felszínen milyenek a mozdulataink, hanem hogy milyen belső térből, szándékból és jelenlétből születnek ez lesz az egyik legfontosabb gyakorlásunk az este folyamán.

Hozd magaddal a kíváncsiságodat, a nyitott szívedet és ha szeretnéd, a kedvenc bögrédet a kakaóhoz.

Van, hogy a szavak már nem segítenek kapcsolódni. A Tibeti 5 elem tantra egyszerű gyakorlata megmutatja, hogyan mélyülhet a kapcsolódás a légzés és az energiáink összehangolásával. Jöhettek párral vagy pár nélkül, lehetőleg hozzatok ülőpárnát. Akinek nehéz matracon ülni, az lehet akár padon is, megoldjuk.

Az Everness-en megszokott esti labirintusjárás, ahol fényfüzérekkel tesszük különlegessé a labirintus terét.


A fények útján tudod megtalálni a benned égető témák, elakadások, dilemmák, fájdalmak adta kérdésekre a választ. Indulhatsz kérdéssel, kéréssel, vagy csak egyszerűen kiüresedve, hogy történjen, ami történni akar.


Hozd magaddal a változásra való nyitottságod és egy témát, amiben változni akarsz.