Taskó Issei István

"A zen meditáció (zazen) a legegyszerűbb és legősibb út valódi önmagadhoz : csak leülsz, figyeled a légzésed, és valahányszor elkalandozol, kedvesen visszatérsz ebbe a pillanatba, oda, ahol az élet valójában történik.
A Japaán Rinzai zen gyakorlás nem teljesítmény orientált és nem menekülés, hanem visszatérés eredeti tudatunkhoz, amely tágas és szabad. Ahogy elcsendesedsz, lassan leválik rólad a sok szerep, gondolat és kellene", oldódik a gondolatok zaja, és megjelenik egy mély belső csend.
Nincs szükség előzetes tapasztalatra vagy különleges képességre csak egy kis hajlandóságra, hogy letedd a tenni akarást, és megengedd magadnak, hogy egyszerűen csak legyél.
Erre a finom, szavak nélkül is teljes jelenlétre hívlak nem tanításként, hanem közös elidőzésként abban, ami már most is itt van benned.

A Onedropzen csoport Taigen Shodo Harada Roshi Japán zen mester nemzetközi csoportja, melynek magyarországi vezetője Szaladják Taikyo István.
www.onedropzen.hu"

Szeretnétek kettesben lelassulni, mélyebben egymásra hangolódni, és újra megérezni a köztetek lévő finom kapcsolódást?

Ez a bensőséges páros jógaóra kifejezetten pároknak szól: olyan gyengéd, bizalmat építő gyakorlatokkal, amelyek segítenek közösen jelen lenni, közelebb kerülni egymáshoz, és megtapasztalni az érintés, a légzés és a közös mozdulatok nyugtató erejét.

"A zen meditáció (zazen) a legegyszerűbb és legősibb út valódi önmagadhoz : csak leülsz, figyeled a légzésed, és valahányszor elkalandozol, kedvesen visszatérsz ebbe a pillanatba, oda, ahol az élet valójában történik.
A Japaán Rinzai zen gyakorlás nem teljesítmény orientált és nem menekülés, hanem visszatérés eredeti tudatunkhoz, amely tágas és szabad. Ahogy elcsendesedsz, lassan leválik rólad a sok szerep, gondolat és kellene", oldódik a gondolatok zaja, és megjelenik egy mély belső csend.
Nincs szükség előzetes tapasztalatra vagy különleges képességre csak egy kis hajlandóságra, hogy letedd a tenni akarást, és megengedd magadnak, hogy egyszerűen csak legyél.
Erre a finom, szavak nélkül is teljes jelenlétre hívlak nem tanításként, hanem közös elidőzésként abban, ami már most is itt van benned.

A Onedropzen csoport Taigen Shodo Harada Roshi Japán zen mester nemzetközi csoportja, melynek magyarországi vezetője Szaladják Taikyo István.
www.onedropzen.hu"

A zen egy gyakorlat és eszköz. A zen a tudatunk megváltoztatásának, kiteljesedésünknek az eszköze. A zen gyakorlásával megszabadulunk gondolataink zűrzavarától, a nyugtalanságtól, a folyamatos és zsongástól, ami a tudatunkat terheli. Ezt az ősi gyakorlatot a legtisztább formában ugyan a buddhizmus őrizte meg, a zen azonban mégsem vallás. A zen egy gyakorlati út, egy módszer, amely túl van minden besoroláson.

A zazen által képesek vagyunk visszatérni saját gyökereinkhez, és teljesen azzá válni, akik valójában vagyunk. A képesség, mely által el tudunk érni egy belső, nyugodt állapotot, melyben elengedjük a külső zavaró tényezőket és visszatérünk eredeti belső világunkba ez a zazen.

A zen alapelve a társadalomban való tevékeny részvétel az érdek nélküli cselekvés, a tiszta tudattal végrehajtott cselekvés, amelyet nem befolyásolnak a személyes korlátaink, előítéleteink, félelmeink, mohóságunk, haragunk, ellenszenveink, megszokott mintáink.
A zen gyakorlói nem elvonulnak a társadalomtól, hanem tevékenyen részt vesznek benne.

A Onedropzen csoport Taigen Shodo Harada Roshi Japán zen mester nemzetközi csoportja, melynek magyarországi vezetője Szaladják Taikyo István.
www.onedropzen.hu"

"A zen meditáció (zazen) a legegyszerűbb és legősibb út valódi önmagadhoz : csak leülsz, figyeled a légzésed, és valahányszor elkalandozol, kedvesen visszatérsz ebbe a pillanatba, oda, ahol az élet valójában történik.
A Japaán Rinzai zen gyakorlás nem teljesítmény orientált és nem menekülés, hanem visszatérés eredeti tudatunkhoz, amely tágas és szabad. Ahogy elcsendesedsz, lassan leválik rólad a sok szerep, gondolat és kellene", oldódik a gondolatok zaja, és megjelenik egy mély belső csend.
Nincs szükség előzetes tapasztalatra vagy különleges képességre csak egy kis hajlandóságra, hogy letedd a tenni akarást, és megengedd magadnak, hogy egyszerűen csak legyél.
Erre a finom, szavak nélkül is teljes jelenlétre hívlak nem tanításként, hanem közös elidőzésként abban, ami már most is itt van benned.

A Onedropzen csoport Taigen Shodo Harada Roshi Japán zen mester nemzetközi csoportja, melynek magyarországi vezetője Szaladják Taikyo István.
www.onedropzen.hu"

Miért van az, hogy egyetlen ölelés képes megnyugtatni az idegrendszerünket?

A Nyugalom anatómiája előadásban azt járjuk körül, hogyan tud két ember együtt megérkezni a nyugalomba egy túlstimulált világban.

Megnézzük, hogyan hat egymás idegrendszerére a figyelem, a jelenlét, az érintés, a légzés és a kommunikáció, és milyen egyszerű, mégis mély gyakorlatok segíthetnek a közös szabályozásban.

Egy olyan kapcsolódási teret nyitunk, ahol nem teljesíteni kell, hanem biztonságban lenni önmagunkkal és egymással.

Szeretnétek mélyebb bizalmat, könnyedebb kapcsolódást és valódi egymásra hangolódást megélni? A páros jóga és vezetett meditáció játékos, mégis meghitt gyakorlatai segítenek lelassulni, közösen jelen lenni, és megtapasztalni az egyensúlyt önmagatokban és a kapcsolatotokban.