Radics Timi
Arcjóga oktató és légzés instruktor
Anyuka, arcjóga oktató és légzés instruktor és nem mellesleg közgazdász, felsővezető egy multinál. (és újabban Ifjúsági preventor)
Több mint 20 év multinál vezetőbeosztásban és a 4. iksz hozta el az útkeresést az életében. Tanítani szerettet volna, már gyerekként is erre vágyott...
Egy fiatalkori baleset nyomai, önbizalomhiány, a Theta healing meditációk segítettek, hogy rátaláljon az arcjógára.
A két dolog isteni időzítéssel együtt ötvözve pedig megmutatta, hogy a tanítás nem csak egy iskolában lehetséges, így arcjóga oktatóvá lett!
Ez egy komplex, teljesen természetes, eszközöket nem igénylő, kis oktatás után önállóan végezhető módszer, ami sok aspektusában kapcsolódik a spiritualitáshoz is. Napi 5-10 percben, pusztán a kezed segítségével 5-8 év mínusz. Röviden ennyi.
Jóga közben elengedhetetlen a helyes légzés, ami számtalan további csodát nyit meg befelé és felfelé, a testedhez és a lelkedhez, magadba és a világba! Ez azonnal beszippantotta, muszáj volt légzés instruktorrá válnia. Felpezsdülni, lehiggadni, elmélyülni vágyóknak erősen ajánlott légzés gyakorlatokkal ismertet meg workshopjain!
Ééééés most már mobil app formájában is találkozhattok.
Egyszerű de nagyszerű módszerekkel vár benneteket a fesztiválon!
Radics Timi
Lélegezd magad csodásra! - Energetizáló, frissítő légzés workshop
Örömvilág Piros sátor
szerda, 2024-06-26., 08:00 - 08:45
- Légzés fiziológiája, mentális és lelki hatása. 5 perc
- Ráhangolódás, kezdő légzés módszerek 5-8 perc
- Energetizáló, frissítő légzés technikák elsajátítása 5-8 perc
- Levezető légzés 5-8 perc
- A technikákból egy teljes légzés gyakorlatsor elvégzése 15-20 perc
Radics Timi
Ragyogó arc bármilyen korban, természetesen! - arcjóga Workshop
Örömvilág Piros sátor
szerda, 2024-06-26., 13:30 - 14:15
- Arcjóga alapjai röviden 5 perc
- Mi okozza az arcon az öregedés jeleit? (fizikai, lelki okok) 5 perc
- Mit tehetünk ellene? Megtanuljuk elkerülni, megfékezni, visszafordítani 5 perc
- A természet csodái a mi szolgálatunkban (saját készítésű pakolás próba, szimatminta) 5 perc
- Teljes arc megmozgatása- minden területre legalább egy gyakorlat) 25 perc
- Meglepetés
Radics Timi
Lélegezd magad a középpontodba! - Elmélyülést segítő légzés workshop
Örömvilág Piros sátor
szombat, 2024-06-29., 14:15 - 15:00
- Légzés fiziológiája, mentális és lelki hatása. 5 perc
- Ráhangolódás, kezdő légzés módszerek 5-8 perc
- Nyugtató, koncentrációt növelő, meditációt, elalvást segítő légzőgyakorlatok elsajátítása 10-15 perc
- A technikákból egy teljes légzés gyakorlatsor elvégzése 15-20 perc
Radics Timi
Arcjóga 2.0, nem csak kezdőknek!
Örömvilág Piros sátor
szombat, 2024-06-29., 15:15 - 16:00
- Arcjóga alapjai röviden 5 perc
- Bőrünk csodái, befolyásoló tényezők (pozitív és negatív- és ellenszerük) 5-8 perc
- Ráhangolódás- légzőgyakorlat 5 perc
- Teljes arc megmozgatása- minden területre legalább egy gyakorlat, mások mint az előző alkalommal) 25 perc
- Hasznos eszközök bemutatása 5 perc
- Meglepetés
Radics Timi
Kezdd a légzéssel, folytasd arcjógával!
Örömvilág Nagysátor
vasárnap, 2024-06-30., 14:45 - 15:45
Elfoglalt vagy és kevés időd van? Kezdd a légzéssel, folytasd arcjógával! Napi pár perc, mégis látványos változás kívül-belül!
- Légzés fiziológiája, mentális és lelki hatása. 5-10 perc
- Alap, bárki által végezhető légzőgyakorlatok bemutatása 20-25 perc
- Arcjóga alapok, mitől működik neked is? 5 perc
- 2-3 arcjóga gyakorlat bizonyítékként - 10-15 perc
Radics Timi
Arcjóga 2024 Everness zanzásítva, mert úgyis mindig rohanunk
Örömvilág Piros sátor
vasárnap, 2024-06-30., 17:15 - 18:00
- Arcjóga alapjai röviden 5 perc
- Napi rutin, mire figyelj MINDIG? 5-8 perc
- Gyors segély az arcnak, ha még napi 10 perced sincs. Komplex megoldások azokra a napokra amikor semmire sincs időd. (pl. kocsiban végezhető gyakorlatok) 20 perc
- Hétvégi wellness otthon, próbáld ki az Evernessen! 10 perc
- Meglepetés
Radics Timi
Légzéssel a nyugodt lezárásért!
Örömvilág Piros sátor
hétfő, 2024-07-01., 08:00 - 08:45
- Légzés fiziológiája, mentális és lelki hatása. 5 perc
- Különböző „iskolák”, fő légzéstechnikák
- Ráhangolódás, kezdő légzés módszerek 5-8 perc
- Nyugtató, kontemplációt segítő légzésmódszerek 10-15 perc
- A technikákból egy teljes légzés gyakorlatsor elvégzése 15-20 perc
Radics Timi
Légzéssel utazunk befelé és kifelé. Hangolódás a fesztiválra légzés workshoppal
Örömvilág Piros sátor
szerda, 2025-06-25., 08:00 - 08:45
Légzés technikák alapjai.
Néhány alap légzés technika elsajátítása.
Gyakorlás és meditáció.
Radics Timi
Arcjóga workshop - ajkak és környékük
Örömvilág Piros sátor
szerda, 2025-06-25., 11:15 - 12:15
Arcjóga workshop - ajkak és környékük - töltsük fel az ajkakat tű nélkül és simítsuk ki a marinoett vonalakat!
Radics Timi
Belső béke - külső ragyogás - A spiritualitás és a szépség kapcsolata - előadás
Örömvilág Nagysátor
szerda, 2025-06-25., 16:30 - 17:30
Spiritualitás és a szépség kapcsolata, fiatalos külső modern hívságok nélkül, avagy magad Uram, ha szolgád nincs - Arcjóga a természetes szépség szolgálatában.
Radics Timi
Önismeret, önbizalom: Ne legyünk álszentek, azért szeretjük, ha nem csak belül szép. Hajrá, arcjóga! - előadás
Örömvilág Nagysátor
péntek, 2025-06-27., 14:15 - 15:15
Radics Timi
Arcjóga workshop az arc felső része
Örömvilág Piros sátor
péntek, 2025-06-27., 15:30 - 16:15
Arcjóga az arc felső része - emeljük meg az arcot, simítsuk ki a homlokot, és nyissuk meg s szemeket!
Radics Timi
Minden itt kezdődik: LÉLEGEZD magad teljesre! - előadás és workshop
Örömvilág Nagysátor
szombat, 2025-06-28., 11:15 - 12:15
Te vagy a kulcs, és a levegő. Légy egészséges testileg-lelkileg, teljesedj ki a légzésed által! Egyszerű és nagyszerű módszerek, melyeket könnyedén elsajátíthatsz.
Radics Timi
Arcjóga workshop - az arc alsó része
Örömvilág Piros sátor
szombat, 2025-06-28., 12:45 - 13:30
Arcjóga - az arc alsó része - erősítsük az orcát, definiáljuk az arcéleket, feszesítsük a tokát!
Radics Timi
Integráló légzés meditáció - érkezzen meg minden a lehető legjobb úton-módon
Örömvilág Piros sátor
vasárnap, 2025-06-29., 08:00 - 08:45
Integráló légzés meditáció - érkezzen meg minden a lehető legjobb úton-módon.
Radics Timi
Arcjóga workshop - teljes arc gyakorlás + otthon készíthető pakolások kipróbálása
Örömvilág Piros sátor
vasárnap, 2025-06-29., 11:30 - 13:30
Arcjóga workshop - teljes arc gyakorlás + otthon készíthető pakolások kipróbálása.
Radics Timi
Fesztiválzáró légzés workshop
Örömvilág Nagysátor
hétfő, 2025-06-30., 08:15 - 09:15
