Jámbor Anna

Jámbor Anna hastáncoktató, kismamatorna-oktató, szétnyílt hasizom regeneráló tréner, preventív gerinctréner és mindenekelőtt három kislány édesanyja.

Édesanyja mintájának köszönhetően a mozgás már gyerekkora óta meghatározó része az életének. Bár a hastánccal csak az egyetemi évei alatt ismerkedett meg, azonnal elvarázsolta, és azóta több mint 10 éve jelen van az életében.

Első kislánya születése után fogalmazódott meg benne az ötlet, hogy a táncot erősítő gyakorlatokkal ötvözve egy izgalmas mozgásformát hozzon létre, amely nemcsak általánosságban a nőknek, hanem várandós kismamáknak és frissen szült édesanyáknak is szólhat.

A szülések napjáig végzett tornát, és utána is nagyon hamar visszatért a mozgáshoz, amit saját tapasztalatai alapján annak tulajdonít, hogy szülései könnyűek voltak, regenerációja pedig gyors. Számára a mozgás az anyaság útvesztőjéből kivezető út ami megtartja és egyben tartja ezért hiszi, hogy másoknak is segítséget nyújthat.

Nagy öröm számára, ha egy nő, kismama vagy anyuka a tánc által jobban érzi magát a bőrében, kikapcsolódhat, és formában maradhat.

Jelenleg a kifejezetten várandósoknak és szülés utáni regenerációra fókuszáló óratípusai szünetelnek, azonban egy lelkes és tehetséges kis csapattal kezdő hastánc órákat tart Gazdagréten.

A résztvevők együtt élhetik át a közös tánc örömét, miközben kecses, nőies mozdulatokon keresztül javul a tartásuk, fejlődik az egyensúlyérzékük, fokozódik a vérkeringésük, formálódik az alakjuk, és megelőzhetővé válik a hátfájás.

Ez egy testet és lelket karbantartó óra, amelynek elsődleges célja, hogy mindenki jól érezze magát.