Sulis jóga 7-12 nagyoknak

A sulis jóga hasonló az ovishoz. Nagyon sok mozgás adja az alapját, de a gyakorlatokat már a helyes légzéssel összekapcsolva, rövid idejű kitartással végezzük. Több páros és csoportos jógaelemet is használunk. Emellett a koncentráció és elmélyülés is nagyobb figyelmet kap.