hṛdaya workshop

Ez a másfél órás program intenzíven és hatékonyan járul hozzá a legfontosabb ELEMünk és legféltettebb Kincsünk megfelelő működésének beindításához, illetve megerősítéséhez. Sajnos az elmúlt időszak egyik legégetőbb problémája, ami komoly kihívást jelent számunkra: nyitni az Új felé. Ha bezárjuk önMAGunkat, ugyanazokban a sémákban mozogva és bent rekedve képtelenek vagyunk új kapcsolatokat és kapcsolódásokat létesíteni Életünk számos területén.

Ebben nyújt segítséget ez a workshop, melyben a jóga számos eszközével dolgozunk: tematikus ászanákkal (testtartások), mudrákkal (kéztartások), pránajáma (légző)gyakorlatokkal és mindezt megkoronázva egy vezetett (általam teremtett) vizualizációval várlak Benneteket.

Gyertek, kapcsolódjunk EGYütt ÖnMAGunkhoz a Szer-Elem térben, szeptember 14. csütörtök 14.00-15.30 között jógamatraccal és kényelmes (lehetőleg zöld) öltözettel készüljetek, kérlek!