Péter Ágnes

Az esti meditáció a reggeli meditáció párja - együtt keretet adnak a napunknak. Míg reggel
eltervezzük és megteremtjük, hogy hogyan szeretnénk megélni a napunkat, addig este
számot adhatunk magunknak, hogy hogyan teljesítettünk. A meditáció teret ad arra, hogy
sorra vegyük, mit csináltunk jól aznap, és miben tudunk még fejlődni. Átgonduljuk a nap
eseményeit, történéseit: érzéseinket, gondolatainkat; ami feszültséget okozott, és ami
örömmel töltött el bennünket. Ez segít még jobban megtervezni a másnapot, és tudatosabbá
válni a feszültséget-, valamint az örömöt okozó mintáinkra.

Tudtad, hogy a szíved sokkal több információt küld az agyadnak, mint fordítva? Tudtad, hogy az intuíció a szívedben lakozik, és három fajtája van? Az amerikai HeartMath Intézet több, mint 30 éve kutatja a szív működését, és azt, hogy hogyan lehetünk boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak azáltal, hogy megértjük, és befolyásolni tudjuk a működését. Előadásomon megmutatom, hogy hogyan tudjuk megteremteni a szív-agy koherenciát, ami segíti harmóniába hozni a testünket. A koherens működés elsajátítása segít abban is, hogy több energiánk legyen a mindennapokban, hogy hatékony és eredményes válaszreakciókat adjunk az életünkben előforduló változásokra és kihívásokra, és hogy növelhessük a teljesítményünket az életünk fontos területein. Gyere, és teremtsük meg a belső könnyedségedet és a szívközpontú tudatodat együtt!

Tudtad, hogy a szíved igazából nem csak egy pumpa, hanem sokkal több annál? Tudtad, hogy a szíved több információt küld az agyadnak, mint fordítva? Az amerikai HeartMath Intézet több, mint 30 éve kutatja a szív működését. Megállapították, hogy a szív és az agy közötti kommunikáció összehangolása elősegíti a szív-agy koherencia megteremtését, ami harmonikusabb fizikai és érzelmi állapotok kialakításához vezet, ezáltal tartósan és hatékonyan csökkenti a stresszt, és segít egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb élet megteremtésében. Előadásunkon megismerkedhetsz a legújabb amerikai kutatások eredményeivel, és betekintést nyerhetsz a HeartMath Intézet által kidolgozott módszerek gyakorlati működésébe.

Az esti meditáció a reggeli meditáció párja - együtt keretet adnak a napunknak. Míg reggel

eltervezzük és megteremtjük, hogy hogyan szeretnénk megélni a napunkat, addig este
számot adhatunk magunknak, hogy hogyan teljesítettünk. A meditáció teret ad arra, hogy
sorra vegyük, mit csináltunk jól aznap, és miben tudunk még fejlődni. Átgonduljuk a nap
eseményeit, történéseit: érzéseinket, gondolatainkat; ami feszültséget okozott, és ami
örömmel töltött el bennünket. Ez segít még jobban megtervezni a másnapot, és tudatosabbá
válni a feszültséget-, valamint az örömöt okozó mintáinkra.

Tudtad, hogy a szíved sokkal több információt küld az agyadnak, mint fordítva? Tudtad, hogy az intuíció a szívedben lakozik, és három fajtája van? Az amerikai HeartMath Intézet több, mint 30 éve kutatja a szív működését, és azt, hogy hogyan lehetünk boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak azáltal, hogy megértjük, és befolyásolni tudjuk a működését. Előadásomon megmutatom, hogy hogyan tudjuk megteremteni a szív-agy koherenciát, ami segíti harmóniába hozni a testünket. A koherens működés elsajátítása segít abban is, hogy több energiánk legyen a mindennapokban, hogy hatékony és eredményes válaszreakciókat adjunk az életünkben előforduló változásokra és kihívásokra, és hogy növelhessük a teljesítményünket az életünk fontos területein. Gyere, és teremtsük meg a belső könnyedségedet és a szívközpontú tudatodat együtt!

Amikor egy Dispenza és HeartMath institute tanítvány és egy integratív orvos találkozik

Az esti meditáció a reggeli meditáció párja - együtt keretet adnak a napunknak. Míg reggel
eltervezzük és megteremtjük, hogy hogyan szeretnénk megélni a napunkat, addig este
számot adhatunk magunknak, hogy hogyan teljesítettünk. A meditáció teret ad arra, hogy
sorra vegyük, mit csináltunk jól aznap, és miben tudunk még fejlődni. Átgonduljuk a nap
eseményeit, történéseit: érzéseinket, gondolatainkat; ami feszültséget okozott, és ami
örömmel töltött el bennünket. Ez segít még jobban megtervezni a másnapot, és tudatosabbá
válni a feszültséget-, valamint az örömöt okozó mintáinkra.

Tudtad, hogy a szíved sokkal több információt küld az agyadnak, mint fordítva? Tudtad, hogy az intuíció a szívedben lakozik, és három fajtája van? Az amerikai HeartMath Intézet több, mint 30 éve kutatja a szív működését, és azt, hogy hogyan lehetünk boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak azáltal, hogy megértjük, és befolyásolni tudjuk a működését. Előadásomon megmutatom, hogy hogyan tudjuk megteremteni a szív-agy koherenciát, ami segíti harmóniába hozni a testünket. A koherens működés elsajátítása segít abban is, hogy több energiánk legyen a mindennapokban, hogy hatékony és eredményes válaszreakciókat adjunk az életünkben előforduló változásokra és kihívásokra, és hogy növelhessük a teljesítményünket az életünk fontos területein. Gyere, és teremtsük meg a belső könnyedségedet és a szívközpontú tudatodat együtt!

A változás idegtudományon alapuló modellje segítségével magtanulhatod, hogyan használhatod ki maximálisan a legerőteljesebb eszközödet, amit birtokolsz: az elmédet. A test, az agy, az elme és a tudat legújabb kutatásai segítségével lehetőséged van elindulni afelé, amiről ösztönösen tudod, hogy az, amire valójában képes vagy. Előadásunkon demisztifikáljuk a misztikumot, ezáltal megértheted, hogy mindened megvan ahhoz, hogy jelentős változásokat érj el az életedben. Velünk tartasz?

Az esti meditáció a reggeli meditáció párja - együtt keretet adnak a napunknak. Míg reggel
eltervezzük és megteremtjük, hogy hogyan szeretnénk megélni a napunkat, addig este
számot adhatunk magunknak, hogy hogyan teljesítettünk. A meditáció teret ad arra, hogy
sorra vegyük, mit csináltunk jól aznap, és miben tudunk még fejlődni. Átgonduljuk a nap
eseményeit, történéseit: érzéseinket, gondolatainkat; ami feszültséget okozott, és ami
örömmel töltött el bennünket. Ez segít még jobban megtervezni a másnapot, és tudatosabbá
válni a feszültséget-, valamint az örömöt okozó mintáinkra.

Tudtad, hogy a szíved sokkal több információt küld az agyadnak, mint fordítva? Tudtad, hogy az intuíció a szívedben lakozik, és három fajtája van? Az amerikai HeartMath Intézet több, mint 30 éve kutatja a szív működését, és azt, hogy hogyan lehetünk boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak azáltal, hogy megértjük, és befolyásolni tudjuk a működését. Előadásomon megmutatom, hogy hogyan tudjuk megteremteni a szív-agy koherenciát, ami segíti harmóniába hozni a testünket. A koherens működés elsajátítása segít abban is, hogy több energiánk legyen a mindennapokban, hogy hatékony és eredményes válaszreakciókat adjunk az életünkben előforduló változásokra és kihívásokra, és hogy növelhessük a teljesítményünket az életünk fontos területein. Gyere, és teremtsük meg a belső könnyedségedet és a szívközpontú tudatodat együtt!

Wim Hof vs Stanislav Grof Holotróp vs Transzlégzés vs Dr Joe Dispenza vs Buteyko vs Biodinamikus légzés

Az esti meditáció a reggeli meditáció párja - együtt keretet adnak a napunknak. Míg reggel
eltervezzük és megteremtjük, hogy hogyan szeretnénk megélni a napunkat, addig este
számot adhatunk magunknak, hogy hogyan teljesítettünk. A meditáció teret ad arra, hogy
sorra vegyük, mit csináltunk jól aznap, és miben tudunk még fejlődni. Átgonduljuk a nap
eseményeit, történéseit: érzéseinket, gondolatainkat; ami feszültséget okozott, és ami
örömmel töltött el bennünket. Ez segít még jobban megtervezni a másnapot, és tudatosabbá
válni a feszültséget-, valamint az örömöt okozó mintáinkra.

Tudtad, hogy a szíved sokkal több információt küld az agyadnak, mint fordítva? Tudtad, hogy az intuíció a szívedben lakozik, és három fajtája van? Az amerikai HeartMath Intézet több, mint 30 éve kutatja a szív működését, és azt, hogy hogyan lehetünk boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak azáltal, hogy megértjük, és befolyásolni tudjuk a működését. Előadásomon megmutatom, hogy hogyan tudjuk megteremteni a szív-agy koherenciát, ami segíti harmóniába hozni a testünket. A koherens működés elsajátítása segít abban is, hogy több energiánk legyen a mindennapokban, hogy hatékony és eredményes válaszreakciókat adjunk az életünkben előforduló változásokra és kihívásokra, és hogy növelhessük a teljesítményünket az életünk fontos területein. Gyere, és teremtsük meg a belső könnyedségedet és a szívközpontú tudatodat együtt!

Értsük meg az emberiség összehangolódásáz 3 irányból. A csoport dinamikái, idegrendszeri koherenciája és ennek a zenéje.

A reggeli meditáció az esti meditációval karöltve segít neked abban, hogy megteremtsd az új
jövődet. A meditáció során megtervezzük a napunkat, felkészülünk az esetlegesen
feszültséget okozó helyzetekre, és azok kezelésére, elengedésére. Gyakoroljuk a régi
mintáink elengedését, azért, hogy ne a múlt határozza meg döntéseinket és érzéseinket.
Helyette lehetővé tesszük az új gondolatok, viselkedésmódok és érzések – az Új Én
megteremtését és befogadását. Ahogy mi magunk változunk, úgy változik az életünk is. A
reggeli meditáció lehetővé teszi, hogy új minőséget adhassunk a napunknak.