Paku Veronika

Ha nem érezzük magunkat elég erősnek, könnyen alávetjük magunkat mások hatalmának és gyakran szorongani kezdünk. A szorongó ember pedig vezetőt keres, így szüli meg az Áldozat a Tettesét. A Tettes a bennünk élő Ítélőt testesíti meg, az Áldozat a bennünk lévő erőtlen Kicsit. Felnőttként ismerjük fel azt, hogy van választásunk szerepeink közt! Ebben a másfél órában arra hívunk, hogy biztonságos tartásban átélhesd mindkét részed igazságát és hogy megtapasztalhasd az ebből születő belső egyensúlyt.

Mikor mondasz valamire igent, és mikor mondasz nemet? A vágyad után mész? A félelmeidet tartod távol? Vagy a megfelelés hajt? Lehet, hogy ez akár egy pillanat alatt is megváltozhat. Mi ez a pillanat? Hol van a kettő között a határ? És hol vannak a Te határaid? Arra hívunk, hogy érintések által megtapasztald határaidat, hogy biztonságos térben megérezd: milyen igent vagy nemet mondani, kiállva magadért.

Ismered a határaidat? Észreveszed, ha valaki átmegy a határaidon? Ki tudod jelölni a saját teredet? Mi történik, ha valaki belép ide? Hagyod? Megengeded? Megvéded? Gyere, és tapasztald meg! 

Ebben a másfél órában nem előre meghatározott mozdulatok energetikai és érzelmi, gondolati hatásait vizsgáljuk, ahogy a jóga teszi, hanem fordított a sorrend; a személyiségünk és lényünk energiái, érzelmei mozdítják a testünket, mint egy meditációban. Ez az érintés, a mozgás és a különböző testek (fizikai-érzelmi) összekapcsolása. Amint ezek harmóniája vezeti mozgásunkat, „kívül” megjelenik a szépség, „belülről” a jelenlét, az egyszerre átélés és a „jelen vagyok” élmény.

Hárman az ágyban: Te – Ő és a szexuális energia. Kapcsolódsz-e a vágyaidhoz, a szexuális energiádhoz? Tudsz-e önmagad lenni az intimitásban, a vágyaid kifejezésében, megélésében, vagy itt is szerepeket „játszol”? Megéled-e az intimitást a szexualitásban? És a szexualitást az intimitásban? Tudod-e, mered-e meghúzni a határaidat az intim helyzetekben, akár szex közben? Arra hívunk, hogy tabuk nélkül tapasztald meg magad!

Hárman az ágyban: Te – Ő és a szexuális energia. Kapcsolódsz-e a vágyaidhoz, a szexuális energiádhoz? Tudsz-e önmagad lenni az intimitásban, a vágyaid kifejezésében, megélésében, vagy itt is szerepeket „játszol”? Megéled-e az intimitást a szexualitásban? És a szexualitást az intimitásban? Tudod-e, mered-e meghúzni a határaidat az intim helyzetekben, akár szex közben? Arra hívunk, hogy tabuk nélkül tapasztald meg magad!

Beleszületünk vélt és valós elvárásokba és a túlélésünk jól bevált eszköze, hogy megfelelünk nekik. Vagyunk a szüleink gyermekei, iskolatársak, munkatársak, barátok, szerelmesek. Megannyi különböző szerep és terep, ahol megmérettettünk. Te bízol magadban? Ki tudsz állni magadért? Mersz dühösnek lenni, megvédni a határaid?
Ha szeretnéd, letenni vagy legalább csökkenteni az elvárások és megfelelés terhét, amit cipelsz és bizonytalanná tesz, tarts velünk!

Ebben a másfél órában nem előre meghatározott mozdulatok energetikai és érzelmi, gondolati hatásait vizsgáljuk, ahogy a jóga, hanem fordított a sorrend; a személyiségünk és lényünk energiái, érzelmei mozdítják a testünket, mint egy meditációban. Ez az érintés, a mozgás és a különböző testek (fizikai-érzelmi) összekapcsolása. Amint ezek harmóniája vezeti mozgásunkat, „kívül” megjelenik a szépség, „belülről” a jelenlét, az egyszerre átélés és a „jelen vagyok” élmény.

Tudod mire vágysz? Mi okoz örömet? Bele mered engedni magad, ha valami jó neked? Meg mered mutatni vagy félsz hogy megszégyenülsz? Vállalod a közelséget, a megnyílást, az intimitást, kockáztatva, hogy sérülösz, hogy elvesztheted azt? Akkor vagy szabad, ha nem kötődösz senkihez, vagy akkor, ha elbírod és megélem a veszteség fájdalmát is? Akár tudod a válasz, akár még keresd, ebben a két órában arra hívunk, hogy szabadon mozdulva a teseteden kereszül tapasztald.

Ebben a másfél órában nem előre meghatározott mozdulatok energetikai és érzelmi, gondolati hatásait vizsgáljuk, ahogy a jóga, hanem fordított a sorrend; a személyiségünk és lényünk energiái, érzelmei mozdítják a testünket, mint egy meditációban. Ez az érintés, a mozgás és a különböző testek (fizikai-érzelmi) összekapcsolása. Amint ezek harmóniája vezeti mozgásunkat, „kívül” megjelenik a szépség, „belülről” a jelenlét, az egyszerre átélés és a „jelen vagyok” élmény.

Van, hogy beszorulva érzed magad emberek, helyzetek vagy akár szerepek közé? Teljesen érthető, hogy ilyenkor akkora a belső és/vagy külső nyomás, hogy kibillensz a tengelyedből, és néha úgy tűnik, soha nem találsz vissza. Tehetetlennek, erőtlennek érzed magad vagy éppen legszívesebben elmenekülnél/kimenekülnél vagy lerombolnál mindent, ami gátol. A kibillenés elkerülhetetlen, így nem az a cél, hogy az NE legyen, hanem hogy a helyzetet, a mintákat felismerve találj vissza az ERŐDbe, a KÖZÉPPONTodba.

Kapcsolódni önmagaddal, együtt lenni a másikkal lélektől-lélekig... Szabadon, sémák nélkül... az elme, a gondolatok most pihenni mennek, a tested és az érzéseid kerülnek a középpontba. Mi az ami benned és általad a közös térben születik a jelen pillanatában? Gyere, teremtsünk, tapasztaljunk együtt és élvezzük közösen a gyümölcsét annak, ami rajtunk keresztül most megnyílvánulni akar.

Hogyan mozdítják energiáim, érzelmeim, gondolataim a testemet? Mi az, ami spontán a pillanatban megszületik belőlem, belőlünk? Hogyan kapcsolódnak bennem az érintés, a mozdulatok és a különböző testek (fizikai-érzelmi-mentális)? Amint ezek harmóniája vezeti mozgásomat, "kívül" megjelenik a szépség, belül pedig a jelenlét, az egyszerre átélés és a jelen vagyok élménye. Gyere, fedezd fel magad és legyél te is része ennek a tapasztalásnak!

Hogyan mozdítják energiáim, érzelmeim, gondolataim a testemet? Mi az, ami spontán a pillanatban megszületik belőlem, belőlünk? Hogyan kapcsolódnak bennem az érintés, a mozdulatok és a különböző testek (fizikai-érzelmi-mentális)? Amint ezek harmóniája vezeti mozgásomat, "kívül" megjelenik a szépség, belül pedig a jelenlét, az egyszerre átélés és a jelen vagyok élménye. Gyere, fedezd fel magad és legyél te is része ennek a tapasztalásnak!

Megérkezem az “itt”-be, megérkezem a testbe. Ahogy forog a kör… Úgy forog az Élet. A Kapu itt van - és én beljebb lépek.....

Ennek a különleges utazásnak a célja, hogy mélyebb kapcsolatot építhess ki magaddal és másokkal, miközben az önismeret, az énerő fejlesztése és az árnyék részeinkkel való munka áll a középpontban.