Mihály Cecília
Természetgyógyász, előadóművész, kézműves
15 éve szerelmese a partnerakrobatikának.
2011 óta gyakorolja akrojógát. Először előadóművészként tűzzsonglőr showkban végezte, aztán az utazások során mindenhol hozzátanult különböző stílusokat és irányzatokat (Indiában, Mexikoban, europai zsonglőrtalálkozókon).
A saját örömére gyakorol lelkesen 3 gyermekes anyaként is, mert olyan mozgásformára talált, ami örömhormonokkal látja el a testet, szép formában tart, és az életminőséget javítja.
Nem a Cirque du Soleil a cél, hanem az a sok öröm, amit az akrojogában megélünk.
Mihály Cecília
Acro jóga
ELMÉLYÜLÉS - A lélek helyszíne
szerda, 2025-06-25., 16:00 - 17:30
Közös játékra invitálunk benneteket!
Kinek ajánljuk?
-Föleg jogásoknak, de teljesen kezdöknek is javasolt. Egy új szemléletet ad a gyakorlásra és a látásmódunkra is.
-Bárkinek, aki pillanatnyi testi és lelki egészségén szeretne javitani.
-Aki emberi kapcsolodásokban szeretne utat találni. ( testi, lelki és komunikációs szinten )
Mire jó?
-Úgy leszel izmos, hogy észre sem veszed. - Nem sokkal izgalmasabb egymást emelgetni mint fém súlyokat?
-Lebegő poziciókban nyújtjuk a legmélyebb izmainkat, amivel könnyebben átléped a saját határaidat.
-Megtanulunk igazán egymásra figyelni, együtt mozogni. Felépítjük a bizalmat egymásban és önmagunkban is.
-Megtanulunk hatékonyan komunikálni a nehéz testhelyzetekben, amivel elkerüljük a stresszet és a feszültséget. Ez nagyon hasznos órán kivül is.
A fejjel lefelé pozíció semmihez sem hasonlitható élmény. Mintha az ember repülne. És mindez egy teljesen biztonságos könyezetben, ahol 3 ember vigyáz egymásra:
-a Base, aki alul van
-a Flyer, aki repül
-a Spot, aki a biztonságért felel.
Plusz a tanárok - Mihály Cecilia és Ferenczi Tibor akik 15 év akrojoga tapasztalatát osztják meg veletek, hogy olyan élményben legyen részetek, amiről eddig azt hittétek, nem vagytok rá képesek.
Az órán tanulunk sok szép poziciót, amire holnap is büszkék lesztek, ha megnézitek a fényképeken.
Az óra végén pedig egy relaxáló masszázst adunk egymásnak - természetesen fejjel lefelé.
Jöhettek párban és pár nélkül is - majd találunk mindenkinek egyet.
Mihály Cecília
Acro jóga
ELMÉLYÜLÉS - A lélek helyszíne
szombat, 2025-06-28., 14:15 - 15:45
Közös játékra invitálunk benneteket!
Kinek ajánljuk?
-Föleg jogásoknak, de teljesen kezdöknek is javasolt. Egy új szemléletet ad a gyakorlásra és a látásmódunkra is.
-Bárkinek, aki pillanatnyi testi és lelki egészségén szeretne javitani.
-Aki emberi kapcsolodásokban szeretne utat találni. ( testi, lelki és komunikációs szinten )
Mire jó?
-Úgy leszel izmos, hogy észre sem veszed. - Nem sokkal izgalmasabb egymást emelgetni mint fém súlyokat?
-Lebegő poziciókban nyújtjuk a legmélyebb izmainkat, amivel könnyebben átléped a saját határaidat.
-Megtanulunk igazán egymásra figyelni, együtt mozogni. Felépítjük a bizalmat egymásban és önmagunkban is.
-Megtanulunk hatékonyan komunikálni a nehéz testhelyzetekben, amivel elkerüljük a stresszet és a feszültséget. Ez nagyon hasznos órán kivül is.
A fejjel lefelé pozíció semmihez sem hasonlitható élmény. Mintha az ember repülne. És mindez egy teljesen biztonságos könyezetben, ahol 3 ember vigyáz egymásra:
-a Base, aki alul van
-a Flyer, aki repül
-a Spot, aki a biztonságért felel.
Plusz a tanárok - Mihály Cecilia és Ferenczi Tibor akik 15 év akrojoga tapasztalatát osztják meg veletek, hogy olyan élményben legyen részetek, amiről eddig azt hittétek, nem vagytok rá képesek.
Az órán tanulunk sok szép poziciót, amire holnap is büszkék lesztek, ha megnézitek a fényképeken.
Az óra végén pedig egy relaxáló masszázst adunk egymásnak - természetesen fejjel lefelé.
Jöhettek párban és pár nélkül is - majd találunk mindenkinek egyet.
