Mahesh

A mahajóga egy különleges jóga, melynek középpontjában az energia tudatosság áll. Ezeken az órákon ugyan végezni fogunk fizikai mozdulatokat is, de figyelmünk inkább a légzésen és a légzés mögött meghúzódó energiaáramlatokon lesz. Megpróbálunk majd ráhangolódni erre a mindenütt jelen lévő erőre. A mozdulatok pusztán eszközeink lesznek ehhez. Tehát ez nem egy fizikai, ászana fókuszú óra, hanem egy mélyen befelé figyelős. Ettől függetlenül lehet meg fogsz izzadni, mert az energia, "csí", kundalíni, elég intenzív tud lenni. Lelassulunk, lélegzünk, hangolódunk...és felfedezzük azt a csodát ami mindenek "előtt" vagyunk. Ez a jóga a Shaktipat- on, azaz energiaátadáson alapul, ahol a Guru lánc tagjai által tovább adott energia a "mester"...az "oktató" csupán közvetíti ezt, illetve képes átadni annak aki nyitott rá.