Everness Indián Nyár
Everness Erdély
Vissza
Felszeghy Márton
Tai Chi, Qi Gong, kínai gyógyászat, kínai masszázs
A kínai gyógyászat és mozgásművészetek 25 éve a szenvedélyem.
Tai Chi, Qi Gong, Kung Fu gyakorlással kezdtem 2001-ben, ekkor ismerkedtem meg buddhista gyakorlatokkal is. Erre épült rá a kínai gyógyászat és Tui Na kínai masszázs tanulása Budapesten és Berlinben.
Azt tapasztaltam, hogy a mostani életformánkkal általában nincs meg a testi alapunk ezeknek a mély energetikai gyakorlatoknak a végzéséhez, ezért Pilatest, jógát és fitnesst tanultam, ezekből összeraktam a Mozgás Multivitamin edzésmódszert, ami egy órás edzésen belül minden olyan mozgásformát megad a testnek, amire szüksége van. Az edzés során a testi módszerek mellett energetikai gyakorlatokat is végzünk.
Az egyik legizgalmasabb terület számomra a kínai gyógyászat felfogása a pszichéről (lélekről / tudatról), illetve a test és psziché egymásrahatása. A taoista felfogásban a test életenergia és psziché szoros összefüggése alaptanítás. Ez az ősi rendszer pontosan leírja a tudat / lélek 5 aspektusát az 5 Elemnek (azaz 5 Változó Állapotnak) megfelelően, és hogy ezek diszharmóniái milyen energetikai illetve testi tünetet okoznak.
Fontosnak tartom a testi energetikai lelki szintű egészségmegőrzés oktatását, ami nem pusztán a betegségek megelőzését jelenti. A keleti és nyugati gyógyászati és gyakorlási módszerek intergrálásában hiszek, mivel ezek egymás kiegészítői, mint Yin és Yang.
20 éve kezdtem oktatni és kezelni, ez idő alatt dolgoztam Magyarországon kívül Norvégiában, Németországban, Máltán, Angliában, Hollandiában, Ausztriában.
Az oktatás mellett Tui Na masszázs kezeléssel foglalkozom, amivel nem csak mozgásszervi panaszokra lehet hatni, hanem a meridiánrendszer és akupresszúrás pontok kezelésén keresztül - belső és érzelmi diszharmóniákra is.
Több információt honlapomon találhattok: www.thefivemethods.com
Hol Talalkozhatsz velem?
Tui Na kínai testi-energetikai masszázs
Everness Fesztivál 2026
csütörtök, 2026-06-25., 16:00 - 17:30
Gyógyító kert - Workshop tér
Felszeghy Márton
A Tui Na olyan kínai masszázsforma, ami nem csak a testet kezeli, hanem a teljes energiarendszer működését is támogatja meridiánok és akupresszúrás pontok masszírozásán keresztül. Ezáltal egy nagyon mély harmonizáló, ellazító hatást tudunk elérni. Mivel az energiakeringésünk szorosan összefügg a lelkiállapotunkkal, így az érzelmi állapotunkra is kiegyensúlyozóan hat.
A 90 perces workshop során egymáson fogtok gyakorolni egyszerű és hatékony lazító és harmonizáló technikákat, aminek része a vállöv lazítása, a hát kezelése, meridián masszázs és akupresszúrás pontok masszírozása.
Nem kell párban jönnötök, helyben is lehet párt találni a gyakorláshoz.
Kérek, hogy hozz magaddal jógaszőnyeget, vagy bármit, amit a földre teríthetsz, és rá tudsz feküdni.
A workshopon csak tiszta tudatállapottal lehet részt venni, alkohol vagy egyéb befolyásoló szer hatása alatt nem.
Kérlek, hogy ügyelj a testi megtisztulásra is, és a workshop előtt zuhanyozz le.
Remélem, hogy élvezni fogjátok a délutáni mély ellazulást a Tui Na masszázs által!
5 Lélekrész - 5 Szerv - 5 Elem: pszichoszomatika a kínai gyógyászatban
Everness Fesztivál 2026
péntek, 2026-06-26., 14:00 - 15:30
Gyógyító kert - Workshop tér
Felszeghy Márton
A kínai gyógyászatban a test és psziché egymásrahatása nem újdonság, hanem sokezer éves alapvetés. Ez a rendszer tisztán leírja, hogy a pszichénk 5 aspektusa (röviden a lélek, a haladó, a gondolkodó, a testi érzetek és a belső hajtóerő) milyen Szervekhez kapcsolódik, és ezek a Szervek milyen energetikai és testi funkciókat vezérelnek. Ha a tudatunk egyik része diszharmonikusan működik, akkor a hozzá tartozó Szerv energiája megzavarodik, és ez testi tüneteket okozhat. És ez fordítva is igaz, ha az életmódunkkal egy (vagy több) Szervünket kimerítjük, akkor a hozzá tartozó lelki folyamatok diszharmonikusak lehetnek.
A kínai felfogásban a világ minden külső és belső jelensége felosztható Yin és Yang jellegre, illetve az 5 Elem válzotásainak hatása alatt áll.
Ha megismerjük ezt a rendszert, akkor a tudatunk, lelkünk, energiánk és testünk állapotait is jobban megérthetjük, és jó esetben kulcsot is kaphatunk a harmónia támogatására.
Az 5 Elemhez tartozó 5 Lélekrész tanának egyes részei még a taoizmus előtti, ősi sámáni múltban gyökereznek.
A kínai felfogásban az 5 Elem, illetve Yin és Yang hosszan tartó diszharmóniája szenvedést okoz. Ha a teljességre törekszünk, akkor a lelkünk mind az 5 aspektusát érdemes ápolni, és ha kizárjuk vagy túlhangsúlyozzuk bármelyiket is a többi rovására, az diszharmóniát, így szenvendést okoz számunkra, és valószínűleg a környezetünk számára is.
