Bach Zolo

Az egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering. Ahhoz, hogy az egészséges állapot fennmaradjon, érdemes napi kb. 20 percet szánni a megfelelő gyakorlásra.

A Meridián Torna biztosítja a szervezetben a szabad energia áramlást. Tenyerünkkel végigcsapkodjuk a testünket, ami roppant felfrissítő. Megnyomkodjuk a 3 fontos meridián pontot (titkos), guggolunk néhányat, pingvinezünk. Végül pár perc hasi légzés, és szemtornával zárunk.

Remek kedvünk lesz tőle! Beindítja a napot, kávé helyett vagy mellett.

A tibeti szerzetesek már évszázadok óta ismernek olyan energiagyakorlatokat, amelyeknek köszönhetően tele életenergiával olyan fiatalok maradnak, hogy szinte kortalannak tűnnek. Ez az öt ősi gyakorlat az úgynevezett “Öt tibeti”, a Himalája fennsíkjairól származó titok.

A gyakorlatok olyan egyszerűek, hogy bárki, bármilyen idősen is elkezdheti. Napi 10-15 perc már meghozza az eredményt.

Az Öt tibeti optimálisan egymáshoz hangolt energiagyakorlatokból álló program. Végzésük közben az egész testünk mozgásba lendül, felélénkül a keringésünk, a hormonrendszerünk, minden fontos szervünk új életenergiával telik meg. Az emberi test a hét csakrán keresztül veszi fel az életenergiát. Ezeket forgó erőterekként képzelhetjük el.

Mindennapi tevékenységeink közben a csakráink gyakran kizökkennek az egyensúlyból, vagy teljesen be is záródnak.  A bölcs tibetiek szerint úgy nyerhetjük vissza a legegyszerűbben és a leggyorsabban fiatalos életérzésünket, egészségünket és vitalitásunkat, ha aktivizáljuk és ezáltal egyensúlyba hozzuk az energiaközpontjainkat. Az Öt tibeti éppen ezt a hatást éri el.

Nem lehet megmondani, hogy rád hogyan hat az Öt tibeti, erre a kérdésre csak akkor kapunk választ, ha kipróbálod.

Az egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering. Ahhoz, hogy az egészséges állapot fennmaradjon, érdemes napi kb. 20 percet szánni a megfelelő gyakorlásra.

A Meridián Torna biztosítja a szervezetben a szabad energia áramlást. Tenyerünkkel végigcsapkodjuk a testünket, ami roppant felfrissítő. Megnyomkodjuk a 3 fontos meridián pontot (titkos), guggolunk néhányat, pingvinezünk. Végül pár perc hasi légzés, és szemtornával zárunk.

Remek kedvünk lesz tőle! Beindítja a napot, kávé helyett vagy mellett.

A tibeti szerzetesek már évszázadok óta ismernek olyan energiagyakorlatokat, amelyeknek köszönhetően tele életenergiával olyan fiatalok maradnak, hogy szinte kortalannak tűnnek.

Ez az öt ősi gyakorlat az úgynevezett “Öt tibeti”, a Himalája fennsíkjairól származó titok.

A gyakorlatok olyan egyszerűek, hogy bárki, bármilyen idősen is elkezdheti. Napi 10-15 perc már meghozza az eredményt.

Az Öt tibeti optimálisan egymáshoz hangolt energiagyakorlatokból álló program. Végzésük közben az egész testünk mozgásba lendül, felélénkül a keringésünk, a hormonrendszerünk, minden fontos szervünk új életenergiával telik meg. Az emberi test a hét csakrán keresztül veszi fel az életenergiát. Ezeket forgó erőterekként képzelhetjük el. Mindennapi tevékenységeink közben a csakráink gyakran kizökkennek az egyensúlyból, vagy teljesen be is záródnak. A bölcs tibetiek szerint úgy nyerhetjük vissza a legegyszerűbben és a leggyorsabban fiatalos életérzésünket, egészségünket és vitalitásunkat, ha aktivizáljuk és ezáltal egyensúlyba hozzuk az energiaközpontjainkat. Az Öt tibeti éppen ezt a hatást éri el.

Nem lehet megmondani, hogy rád hogyan hat az Öt tibeti, erre a kérdésre csak akkor kapunk választ, ha kipróbálod.

Hogyan lehet értékes életet élni a XXI. század elején?

Célok, vágyak, tettek?

Tudd meg a három egyszerű lépést, az egyensúly felé!