FÖLD-ELEM tér

Ellazult tesi-lelki állapotban, egyfajta befogadó figyelemmel, meditatív módon szólítjuk meg az erdő képét, mint szimbólumot.

Ezen a meditáción mindenki saját maga fedezi fel, hogy az erdő, és a fa, mint belső képek hogyan tudják segíteni az öngyógyító folyamatokat. A szimbólumok sajátossága, hogy képesek hidat képezni a tudatos és a tudattalan között.

A mai alkalommal kísérletet teszünk arra, hogy a szimbólumok által a tudattalan tartalmak a felszínre kerüljenek, akár hozzájáruljanak egyfajta belső egyensúly és harmónia kialakulásához. Analógiás gondolkodása segíti a megértést, belátást, nézőpontváltást.

Mire számíthatsz, ha részt veszel a TAO Csikung órákon?

• Könnyed mozdulatokkal átalakítjuk a stresszt életenergiává.
• Egyszerű gyakorlatokkal elkezdjük helyreállítani a fizikai test energetikai egyensúlyát.
• A lassú mozgás és a meditáció segítségével nemcsak a szerveinket hangoljuk magasabb szintre, hanem a lelki békét is megidézzük.
• A mosoly erejével megemeljük a rezgésszintünket, és beindítjuk az energiák áramlását.
• Megteremtjük a testi, lelki egyensúlyunkat és aktiváljuk az öngyógyító folyamatokat a könnyű gyakorlatok és a meditáció segítségével

Ez nem csak egy testmozgás, annál sokkal több. Csak kezdd el gyakorolni, és figyeld meg a változást...

13 éve használom ezt a különleges ősi-modern eszközt, a hozzám fordulók változási folyamataihoz és most már épp 2 éve, hogy elkezdtem átadni a segítőknek és a önismeretben fejlődni vágyóknak, hogyan használják, építsék és rajzolják a labirintust. Ezalatt számtalanszor láttam, mire képes ez a tér. 

Kettő az egyben, csak itt az Evernessen!
Vaisna hatha-jóga oktatóként és homloklebeny trénerként, most egy egyedülálló foglalkozást állítottam össze Neked, a Neurojógát.
A foglalkozás első felében a fókusznak megfelelő speciális ászanákkal és légzőgyakorlattal hangoljuk az elménket, az idegrendszerünket és a testünket az azt követő homloklebeny tréning gyakorlatokra.
Célja, hogy támogassa az idegrendszer fejlesztését, fokozza az agy és a test közötti kapcsolatot, és nem utolsósorba, elősegítse a stresszcsökkentést és a mentális fókuszt. Ez igazi kihívás lesz!

Gyere és próbáld ki magad, mennyire van összhangban a mozgásod, a gondolkodásod és a verbális készséged egy gyakorlaton belül.
Garantáltan élvezni fogod. Szeretettel várlak!

A SuryaSoul egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, a tao és a jóga filozófiáján alapul. A zenék hangulata, a mozdulatok formája és ritmusa mind egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben rejlik gyógyító erejük. A táncmeditáció többnyire könnyen követhető koreografált elemek és szabad mozgás kombinációja.

A Contact Beyond Contact (CBC) nemcsak táncélményt nyújt, hanem biztonságos teret teremtve, lelki utazás által rávilágít arra, hogy hogyan kapcsolódunk egymással és környezetünkkel.

A CBC improvizatív  elemeket tartalmazó, vezetett, az egyén személyes határait tiszteletben tartó kontakttánc, amely nem igényel előzetes tánctudást. A mozdulatok fizikálisan nem megterhelőek.

A workshop egyik célja, hogy szívünkön keresztül, támogató közegben kapcsolódjunk önmagunkkal és társainkkal.

A CBC tánc önkifejezést; elakadások felismerését, átalakítását; és belső gyógyulást is nyújthat a résztvevőknek.

Az  alkalmakon hallott zenék elősegítik, hogy szívből kapcsolódjunk és hogy könnyedén, áramlóan táncolhassunk.

A résztvevőknek ajánlott jógamatraccal vagy pléddel érkezni a workshop végén lévő rövid meditáció miatt.