Tartsd kézben az arcod!
Öngondoskodás - Ránctalanítás - Stresszkezelés
Amikor hajlandó vagy megdolgozni az eredményért, nem pedig csak elvárod, az tartós változást eredményez.
Az arcjóga számos előnyt kínál mindazoknak, akik rendszeresen gyakorolják. Az ajánlások a személyes preferenciákra és igényekre is épülnek, és mindenki számára más előnyökkel járhat. Néhány ilyen előny közé tartozhat a bőr rugalmasságának és tónusának javítása, a ráncok és vonalak csökkentése, az arcizomlazítás, a jobb izomműködés és a szemkörnyék ápolás.
Kérlek, hozz magaddal arckrémet, gua sha követ, arc- és testköpölyt, kineziológiai tapaszt (lehetőleg arcra valót), ollót és arctörölközőt. Ezen eszközök nélkül is részt lehet venni a foglalkozáson, de ezen eszközök használatát is fogjuk tanulni, ezért érdemes beszerezned, kölcsönkérned.
Várom, hogy együtt gyakorolhassunk!
Szeretettel várlak benneteket a foglalkozáson!
