Hulahopp

Az órákon egyrészt újra élhetjük a gyerekkor játékosságát és rengeteget nevetünk, mókázunk, másrészt bizonyos gyakorlatok teljes koncentrációt igényelnek, így az elmélyülés, meditatív állapot és a „flow” élményét adják. Kikapcsol, feltölt, felpörget.