Everness fesztivál
Everness Erdély
Vissza
Vincze Orsi
Jógaoktató, vilagutazó, utazás koordinator: ASTU Yoga Utazás
Orsi a jógával először 2008-ban került kapcsolatba, de a gyakorlás és tanítás terén leginkább az elmúlt 3 év volt meghatározó a számára. 2022 óta rendszeres látogatója az indiai Sivananda jóga ashramnak, többször megfordult ott, mint önkéntes, és jóga oktatói oklevelét is ott szerezte. Az így eltöltött hónapok és évek során nem csak az ashram elkötelezett híve lett, de Indiába is végérvényesen beleszeretett. Évente szervez kiscsoportos utakat az ashramba, hogy a vele utazók megértsék a jóga igazi üzenetét és mélyítsék a tapasztalásaikat, gyakorlásukat, illetve részt vegyenek egy két hetes ajurvédikus panchakarma tisztítókúrán. Az Everness fesztivál 3 napján hatha jóga órák keretében találkozhattok vele, ahol a 90 perces órák során az autentikus Sivananda stílus jegyében gyakorolhatnak az érdeklődők.
Hol Talalkozhatsz velem?
Hatha jóga - Sivananda stílus
Everness Fesztivál 2026
szerda, 2026-06-24., 09:15 - 10:45
BALANCE
Vincze Orsi
A hatha jóga minden jóga alapja, a legősibb forma és tudás, melynek célja a test felkészítése volt a hosszú meditációra. A Patanjali féle megnevezés szerint az aszána nem más, mint egy póz hosszú, stabil, kényelmes megtartása. Mintegy 84 tradicionális ősi jóga aszána létezik, a modern variációk száma pedig több száz, de nem kell mindet ismernünk ahhoz, hogy a jóga a mindennapi életünk része legyen.
A Sivananda gyakorlatsor mindössze 12 alap aszánával és azok variációival dolgozik. A gyakorlatsort Swami Vishnudevananda állította össze mintegy 40 évvel ezelőtt, s mint mindent, ezt is mesteréről, Swami Sivanandáról nevezte el. A 12 alap aszána gondos kiválasztásánál Vishnudevananda a chakrákat vette alapul, minden energia központot lefed és átmozgat, a korona chakrától haladva lefelé egészen a gyökér csakráig.
Az órák pranayama légzőgyakorlatokkal indulnak majd.
Hatha jóga - Sivananda stílus
Everness Fesztivál 2026
kedd, 2026-06-23., 07:30 - 09:00
BALANCE
Vincze Orsi
A hatha jóga minden jóga alapja, a legősibb forma és tudás, melynek célja a test felkészítése volt a hosszú meditációra. A Patanjali féle megnevezés szerint az aszána nem más, mint egy póz hosszú, stabil, kényelmes megtartása. Mintegy 84 tradicionális ősi jóga aszána létezik, a modern variációk száma pedig több száz, de nem kell mindet ismernünk ahhoz, hogy a jóga a mindennapi életünk része legyen.
A Sivananda gyakorlatsor mindössze 12 alap aszánával és azok variációival dolgozik. A gyakorlatsort Swami Vishnudevananda állította össze mintegy 40 évvel ezelőtt, s mint mindent, ezt is mesteréről, Swami Sivanandáról nevezte el. A 12 alap aszána gondos kiválasztásánál Vishnudevananda a chakrákat vette alapul, minden energia központot lefed és átmozgat, a korona csakrától haladva lefelé egészen a gyökér csakráig.
Az órák pranayama légzőgyakorlatokkal indulnak majd.
Hatha jóga - Sivananda stílus
Everness Fesztivál 2026
hétfő, 2026-06-22., 14:30 - 16:00
BALANCE
Vincze Orsi
A hatha jóga minden jóga alapja, a legősibb forma és tudás, melynek célja a test felkészítése volt a hosszú meditációra. A Patanjali féle megnevezés szerint az aszána nem más, mint egy póz hosszú, stabil, kényelmes megtartása. Mintegy 84 tradicionális ősi jóga aszána létezik, a modern variációk száma pedig több száz, de nem kell mindet ismernünk ahhoz, hogy a jóga a mindennapi életünk része legyen.
A Sivananda gyakorlatsor mindössze 12 alap aszánával és azok variációival dolgozik. A gyakorlatsort Swami Vishnudevananda állította össze mintegy 40 évvel ezelőtt, s mint mindent, ezt is mesteréről, Swami Sivanandáról nevezte el. A 12 alap aszána gondos kiválasztásánál Vishnudevananda a chakrákat vette alapul, minden energia központot lefed és átmozgat, a korona csakrától haladva lefelé egészen a gyökér csakráig.
Az órák pranayama légzőgyakorlatokkal indulnak majd.
