Vatai Tünde

Az emberiség jelenlegi korszakában a Kali jógában a félreértések és a konfliktusok korát éljük.
Ez természetesen súlyos gondokat okoz a kapcsolatinkban az élet minden területén a párkapcsolatainkban is.

Ezt tapasztaljuk mindannyian, ha talán személyesen mi jól vagyunk a párkapcsolatunkban, de biztosan ismerünk olyan párokat, akik nagyon küzdenek ezzel.
Azt is tudjuk már régóta, hogy a kommunikációnk 60-70 %-ban NON VERBÁLIS, tehát szavak néküli. Testtartás, mozgás, mimika és természetesen energetika.

A párosászanázás a testtartás a mozgás és az energetikai összehangolódást hivatott harmonizálni, mert az ászanák alatt a párunkkal egymást segitve, támogatva végezzük a jóga ászanákat.
A gyakorlatok egyszerűek , könnyen végezhetők, nem kivánnak különösebb erőnlétet vagy akrobatikus képességeket.
Nagyban segítik, hogy a párokat az együttmozgásban, egymásra figyelésben.
S mivel az ászanák egyszerűek és könnyen kivitelezhetők otthon is érdemes gyakorolni.

Gyertek és tanuljátok meg az alapokat.

Kérlek jógamatracot hozzatok magatokkal.