Tóth Dalma

Tóth Dalma vagyok, Zen Shiatsuval és zen-mindfulness alapú életvezetéssel és önismereti szemlélődő ülő- és mozgás meditációval foglalkozom. Mindig érdekelt az önismeret, a japán zen filozófia és művészet és a szúfizmus, ezek később gyakorlással, hosszú csendben töltött ülésekkel, kolostorban töltött idővel, figyeléssel mélyültek. Foglalkozásaim és a kezelések mind ebből a világból merítenek, és adnak egy biztos talajt az úthoz, hogy megismerjük és megtapasztalhassuk a mindig tiszta, üres, friss és tág tudatunkat-szívünket. A foglalkozásokban és kezelésekben így a hangsúly a légzés felszabadításán, a belső áradó életenergiánk megtapasztalásán, az elme és szív csendjén és tágításán van, hogy megtapasztaljuk azt, ami meg nem fogalmazható.