Everness fesztivál
Everness Erdély
Vissza
Timár-Kiss Eszter
Közgazdász, Pilates oktató, Online Pilates Angyalok Klub alapítója
Munkájának középpontjában a nők testtudatos, sérülésmentes egyensúlya áll. Fontos számára, hogy a hozzá fordulók újra kapcsolatba kerüljenek a saját testükkel, megértsék annak jelzéseit, és aktivizálják belső erőközpontjukat a mindennapokban, ami által az önbizalom is növekszik. Eszti szerint a pilates nem csupán erősítés: egy mindenre kiterjedő belső folyamat, ahol a tudatos mozgás, légzés és testtartás egymást támogatva teremt alapot a tartós változáshoz.
Hol Talalkozhatsz velem?
Pilates
Everness Fesztivál 2026
vasárnap, 2026-06-21., 07:30 - 09:00
BALANCE
Timár-Kiss Eszter
A pilates egy kíméletes mozgásforma, amely a törzs mélyizmainak erősítésére, a testtartás javítására és a rugalmasságra összpontosít, lassú, tudatos mozdulatokkal és légzéssel.
Pilates
Everness Fesztivál 2026
szombat, 2026-06-20., 12:45 - 14:15
BALANCE
Timár-Kiss Eszter
A Pilates egy támogató tér, ahol a tudatos jelenléteden és az izomfűződön keresztül engeded, hogy tested, lelked harmonikus egésszé rendeződjön a gyakorlatokon keresztül.
Pilates
Everness Fesztivál 2026
péntek, 2026-06-19., 16:15 - 17:45
BALANCE
Timár-Kiss Eszter
Az órán a Pilates lágy, mégis erőteljes gyakorlataival kapcsolódsz a saját testedhez, miközben erősíted a mélyizmokat, javítod a tartásodat és oldod a feszültséget.
